Sve što žena treba znati o planiranju trudnoće

planiranje trudnoće - važna faza u životu budućih roditelja. To uključuje ne samo psihološku pripremu i svjesnu odluku za par, ali i čitav niz majke organizma istraživanja( i, u nekim slučajevima - i tate).Njihov cilj - identificirati sve moguće odstupanja od norme i eliminirati ih.


Sadržaj:
  • sveobuhvatan pregled tijela
  • nužno planiranje analizira
  • Analiza
  • hormona Kalendar
  • predrasuda
  • Odbijanje loše navike
  • Snaga
  • vitamini Recepcija
  • Psihološka priprema
  • začeća
  • Ako ne rade po prvi put

sveobuhvatan pregled tijela

Oneprva stvar za učiniti trudnica - liječnički pregled, što znači da je konzultacije s liječnikom da otkriju skrivene bolestidospjele mogu ometati njegovanje zdravo dijete. Ona počinje s posjetom ginekologu.

To je, pak, pažljivo proučavanje medicinske kartice žena sazna pojedinosti ranijih trudnoća, pobačaj i moguće bolesti prenose reproduktivni, endokrini i živčani sustav. Ako je potrebno, on šalje na drugim specijalistima.

tada biti ispitan od strane liječnika. Njegov zadatak:

  • studija za kronične bolesti;


  • stvoriti algoritam njihovo liječenje;
  • dati cjelovitu ocjenu zdravlje budućih majki.

liječnik nužno daje smjer LORu i stomatologa kako bi se utvrdilo postojanje kronične infekcije žarišta.

Ako u postupku savjetovanja s ginekologom ili opće prakse ispada da u obitelji roditelja su slučajevi nasljedne bolesti - dao uputnicu na genetičar. On nosi genetsku analizu na temelju koje se određuje vjerojatnost prijenosa bolesti na dijete.

Sve to ga čini moguće predvidjeti tijek trudnoće, kako bi se spriječilo komplikacije i da se pravilno pripremiti za to.

na sadržaj ^

potrebno analizira

o tome što testove morate proći prilikom planiranja trudnoće sprječava ginekologu. Za njihovu punom opsegu obuhvaća:

  • biokemijsku analizu( ukupno analiza krvi);
  • utvrditi krvna grupa, Rh faktor. Ova analiza također daje i suprug utvrditi kompatibilnost svojih roditelja;
  • analiza urina;Razmazi
  • za spolno prenosive bolesti( na identificiranje onih istraživali i drug);
  • krvni test antitijela( pretraživanje antigenih proteina);
  • koagulacije( zgrušavanja kontrola);
  • ultrazvuk( zdjelice organa);
  • kolposkopija( procjena vaginalnog stanja uterusa).

Ovo je popis tih testova, koji će biti obvezni bez obzira na zdravstveno stanje i žena, prisutnost kroničnih bolesti i rane trudnoće.

Dodatni primjerci kolekcija uključuje:

  • studija koncentracije spolnih hormona( potreban ako postoje pritužbe na nepravilnosti menstrualnog ciklusa);
  • koncentracije studija hormoni štitnjače i sintetizirani žlijezde gušterače( namijenjen endocrinologist ili uvećani štitnjače);
  • imunološka( ako je bilo slučajeva prerane abortiranih fetusa, to jest, pobačaj).

Uz sve to, liječnici preporučuju jasan trag ispred planiranog promjene u koncepciji bazalne tjelesne temperature( u šupljine rektuma kroz uvođenje termometar u anus).Ona

tijekom menstrualnog ciklusa promjene, što je reakcija zdravog organizma u sintezu i sekreciju hormona spolnih skupina( progesteron, prolaktin, estradiola).

To je izuzetno važno, jer njihov nedostatak ili višak može izazvati prerano rođenje vaše bebe, smanjuje elastičnost jajovode. Rezultati istraživanja bazalnih temperatura treba biti priključen na evidenciji ginekolog.

na sadržaj ^

Analiza

hormoni

Koji hormoni trebam uzeti kad planirate trudnoću? Opći popis uključuje:

  • estradiol;
  • progesteron;
  • testosteron;
  • prolaktin;
  • FSH;
  • AMG( žene koje imaju 30 godina).

Na trenutak nužno proučavati koncentraciju TSH u planiranju trudnoće. Ovaj hormon nije seksualni skupina, štitnjača proizvodi i sudjeluje u radu kardiovaskularnog sustava.

Neizravno utječe na imunološku funkciju, GIT, reproduktivne organe. Njegov nedostatak ili višak u organizmu mogu spriječiti prianjanje oplođeno jajne stanice na zid maternice i ukazuju nekih patoloških procesa( pojavu tumora, teških fizičkih i psihičkih bolesti).

učitavanje. ..



U tom slučaju, ako je razina jednog od hormona će biti drugačiji od norme - dodjeljuje se na recepciji sintetičkih analoga. Vrlo često je progesteron, koji je odgovoran za pripremu reproduktivnih organa za rast fetusa.

U normalnim uvjetima proizvodi žuto tijelo jajnika, koje se javlja nakon oslobađanja oocita. Ako dođe do gnojidbe, sinteza hormona nastavlja se. Ako se to ne dogodi, odbacuje se i započinje postupak stvaranja novog jajašca.

Uz nedostatak progesterona prije začeća, preporuča se uzimati "Utrozhestan".
na sadržaj ^

planiranje kalendar

To je poseban program ili dokument za koji ste izrade dane menstruacije, ovulacije, spola, kao i bazalni temperaturu. Kao rezultat kombiniranja tih podataka, možemo procijeniti trajanje i regularnost menstrualnog ciklusa, kao i lako odrediti lutealne faze ili povoljne dane za začeće,

Liječnici kažu da je najpovoljniji period od 12 do 18 dana nakon početka menstruacije. Odnosno ovulacija događa na sredini menstrualnog ciklusa sa mogućnosti pogreške nekoliko dana. Tijekom tog razdoblja, što je pušten jaje, progesteron i koncentracija - najviša.

To je vrijedno znati da je životni vijek jajašca je samo 1 do 3 dan. Spermatozoa, zauzvrat, zadržavaju svoju aktivnost u prosjeku 3-4 dana( u rijetkim slučajevima - do 7).To jest, glavna zadaća par - izračunati dan ovulacije, a u vrijeme seksualno aktivni.

tzv sigurno mjesto - menstruacije, 1-2 dana nakon nje i 5 dana prije datuma njenog nastanka. U ovom trenutku koncepcija je gotovo nemoguća.

učitavanje. ..



dodatak kalendaru, možete odrediti oslobađanje jajašca:

  • na rast seksualne želje;
  • za promjenu bazalne temperature na višu stranu;
  • manifestacija „glupo” u bol jajnika( uopće ne);
  • za povećanje vaginalnog pražnjenja.

Zadatak se može pojednostaviti kupnjom posebnog testa za ovulaciju u ljekarni. Ovo je dijagnostička traka s impregnacijom luteinizirajućeg hormona, koja se koristi slično testu trudnoće.

Za izračun razdoblje od rođenja djeteta računa se od trenutka seksualnog čina i 40 tjedana( oko 280 dana).
na sadržaj ^

začeća

ako je provjera i ispitivanja rezultati u redu - možete početi pripremati koncepciju. Ovo je skup postupaka koji se odnose na pripremu tijela za trudnoću. To podrazumijeva uklanjanje nedostatka vitamina, minerala, deintoksikatsiyu( npr, nakon pušenja ili uzimanja antialergijski lijekovi) opće poboljšanje.

Najbolje knjige o samo-razvoju, psihologiji i osobni rast http://woman-l.ru/luchshie-knigi-po-samorazvitiyu/
na sadržaj ^

Odbijanje loših navika

2-3 mjeseci prije nego što je potrebno da se u potpunosti odustati od duhana, alkohola, jake kave, opojnih tvari. Na vrhu toga, ne početi uzimati lijekove bez konzultiranja ginekologa.

Posebna se pozornost treba posvetiti tim pušačima. Prinos smole i chadnogo CO plina iz tijela traje gotovo devet mjeseci, jer te tvari mogu ući u biokemijskim reakcijama na staničnoj razini. To znači da duhan treba napustiti što je ranije moguće.

do sadržaja ^

Snaga

Idealno - trebate se posavjetovati s nutricionista, budući da je buduća prehrana izrađena pojedinačno, uzimajući u obzir dob, težinu, visinu, rezultate ispitivanja krvi.

Što se tiče hrane, liječnici preporučuju da se odreknete gaziranih pića( uključujući mineralnu vodu), sireve i jogurt s niskim sadržajem mlijeka, brze hrane u bilo kojem obliku.

Mjesec dana prije planiranog začeća, potrebno je smanjiti količinu slatke u prehrani - to će u budućnosti pojednostaviti prijenos toksikoze. Zauzvrat, morate uravnotežiti prehranu, uključiti veliki broj voća i povrća, posebno onih koji sadrže vitamine A, E, D( zeleni, prirodni proizvodi žute i crvene).

Nije suvišno imati dijetu za čišćenje nekoliko mjeseci prije začeća. Najjednostavnija verzija je uporaba žitarica i mekinja. To će povećati količinu pročišćenih ugljikohidrata u tijelu i ublažiti crijeva toksina, koji će u drugom trećem tromjesečju trudnoće spriječiti brojne zatvor i poremećaje probavnog trakta.

Što se tiče zelenog čaja, ne biste ga trebali zlostavljati. Bit će korisno u malim količinama i bez pretjerane tvrđave. Važno je zapamtiti da sadrži kofein i prilično veliku koncentraciju. Ali s njim postoje antioksidansi koji će biti vrlo korisni za emocionalno olakšanje.

na sadržaj ^

Prijem vitamina

Preporučuje se uzimati posebne kompleksne vitamine za žene. Od uobičajenih se razlikuju:

  • s povećanom koncentracijom vitamina E;
  • prisutnošću vitamina B9( folna kiselina);
  • visoke koncentracije vitamina A;
  • je uključen u sastav kalcija u ogromnim dozama;
  • prisutnost željeza.

Neki od najčešćih lijekova u ovoj kategoriji: "Elevit", "Pregnavit", "Spol Mama", "Femibion", "Emetal".Posebno su dizajnirani za prijem u razdoblju pripreme za začeće i nošenje djeteta.

Izuzetno korisno u planiranju trudnoće i folne kiseline, što pomaže u stvaranju normalnog grananja živca u fetusu, potičući proces hematopoeze.

Mnogi liječnici smatraju da je "Elevit Pronatal" jedan od najboljih vitaminskog kompleksa u planiranju trudnoće, jer sadrži mineralno mikroelemente i magnezij, čiji nedostatak može izazvati pobačaj. Međutim, nema joda i željeza u niskoj koncentraciji.

Po vlastitom nahođenju liječnika može se propisati istovremeni unos nekoliko vitamina. Na primjer, često u planiranju trudnoće preporučujemo "angiovit", jer ima čitav niz elemenata skupine B koji su potrebni za sintezu spolnih hormona.

Potrebno je planirati kontrolu trudnoće koncentracije vitamina E. Njezina nestašica može poremetiti proces stvaranja i stvaranja cirkulacijskog sustava budućeg djeteta. U procesu asimilacije ovog vitamina sudjeluje folna kiselina.

do sadržaja ^

Psihološka obuka

Psihološka priprema za buduće roditelje jednako je važna, pogotovo ako planiraju prvorođenu. Postoje slučajevi kada emocionalni prekomjerni poremećaj dovodi do poremećaja menstrualnog ciklusa, smanjenja koncentracije spermatozoida u sjemenu. Sve je to posljedica reakcije endokrinog sustava na stalno prekomjerno uzimanje neuronalnog sustava.

Ginekolog bi definitivno preporučio posjet terapeutu ako je par prije toga imao neuspješnu trudnoću.Žene to iskustvo vrlo teško, to može biti popraćeno hormonska kvara, kršenje menstrualnog ciklusa. Sve to izravno utječe na vjerojatnost začeća.

U pravilu muškarci trebaju manje u takvoj pomoći. To se objašnjava niskom koncentracijom u svojoj krvi oksitocina, progesterona, koji, prema znanstvenicima, generira "majčinskim instinktom".I ovo je normalno.

Mnoge djevojke pogrešno vjeruju da ih samo supružnik može pružiti moralnu potporu, ali u stvarnosti to nije tako - ne može se osjećati isto. Posjet psihologu neće biti suvišan u takvoj situaciji.

do sadržaja ^

Začeća

Neki vjeruju da apstinencija prije začeća povećava šanse za naknadnu trudnoću. S medicinskog stajališta to nije sasvim točno jer se aktivnost spermatozoida smanjuje( ali povećava se količina spermija, ali to ne povećava šanse).Najbolja opcija - prije početka ovulacije živjeti uobičajeni intimni život, što znači da je seks 2-3 puta tjedno.

Isto se odnosi i na usvajanje ženskog držanja nakon seksa, u kojemu je zglob kuka iznad glave( breza ili sve četiri, glava je pritisnuta na pod).Ovo ni na koji način ne povećava šanse za začećem. Jedina stvar koja se ne bi trebala učiniti je otići u kupaonicu i oprati, tuširati.

Ne bi trebao biti dan nakon spolnog odnosa, koji uvjetno treba dovesti do trudnoće, trčati u ljekarnu i kupiti test trake - zasigurno će pokazati negativan rezultat.

Sam proces gnojidbe traje do 7-12 dana. To je, govoriti o začeću će biti moguće tek nakon 2 tjedna, ali ne ranije. To je tradicionalno određeno odgađanjem menstruacije, nelagodom u abdomenu, znakovima toksikoze.

Usput, nekonvencionalna medicina, kako bi se povećala šansa, preporučuje uzimanje maternice tijekom planiranja trudnoće. To je ljekovita biljka, u sastavu koji su tzv. Fitohormoni. Oni stimuliraju proizvodnju spolnih hormona kod žena, inhibiraju rast tumora. Treba ga uzeti u obliku izvaraka.

na sadržaj ^

Ako prvi put ne radi

Nema nikakvih jamstava da će biti moguće trudni se za to predviđen prvi spolni odnos. A to nije patologija, a ne znak neplodnosti.

Liječnici kažu da čak i ako se promatra menstrualni ciklus( kako bi se odredila ovulacija), supružnici mogu trebati od 1 do 12 mjeseci kako bi dobili željeni rezultat. I ovo je sasvim normalno. Nemojte se spustiti i brinuti ako se odmah ne riješi.

Za sve ostale stvari, ako stalno planirate kalendar, možete nepogrešivo odrediti dan ovulacije i ne pogriješiti s trenom začeća. Usput, neke djevojke osjećaju ovulaciju fiziološki, to se izražava u prick ili težina u jajniku.

Ako se ne postigne koncepcija, tada se odlukom ginekologa može provesti stimulacija jajnika. Obično je to potrebno ako žena povremeno prekine njezin menstrualni ciklus. Sličan postupak se također predlaže za neobjašnjivu neplodnost, koja se često završava s pozitivnim rezultatom.

Kako se izvodi stimulacija? Korištenje sintetičkih hormona koji doprinose obnovi normalne ovulacije. S tim u vezi, recepcija "Dufaston" pomaže.

U ekstremnom slučaju ne treba zaboraviti na umjetne metode oplodnje. Najpopularniji među njima je IVF( in vitro oplodnja).Uz to se uzima jaja i sperma supružnika, započinje proces koncepcije, nakon čega se stanice embrija transponiraju u šupljinu jajovoda.

Također postoji osjemenjivanje. U tom postupku mužjakovo sjeme se umjetno nalazi u šupljini jajovoda. Koristi se kada oštećena prohodnost spermija ili kod velike gustoće sintetizirane ženskom sluzi tijekom spolnog odnosa. I na kraju, neplodnost se u većini slučajeva uspješno eliminira ako pažljivo pratite sve preporuke liječnika. Ako se maternica i organi reproduktivnog sustava u supružnicima ne atrofiraju - šanse za uspješno začeće i rođenje djeteta uvijek su tamo!

  • Jun 03, 2018
  • 47
  • 200