Primjena vakuumskih limenki za masažu kod kuće

Vakuum masaža smatra se jednim od najučinkovitijih tretmana za njegu kože. Kada je taj učinak negativan pritisak na duboko dermisa ima izraženu revitalizirajući učinak na cijelo tijelo. Ovaj kozmetički i terapijski postupak je dovoljno popularan, to možete provesti sami uz uporabu vakuum limenke za masažu kod kuće.


Sadržaj:
  • princip rada Indikacije
  • Korisna svojstva
  • Vrste staklenkama
  • silikonska guma
  • Lateks
  • Sa
  • pumpe Što trebate znati prilikom kupnje
  • As
  • primijeniti statička metoda
  • kinetička metoda
  • nedostatke
  • kontraindikacije

princip rada

učinak može masaža temelji se na refleksnim, vakuum, termo-kemijske učinke na ljudski organizam. Prorijeđivanja zraka proizvedena od strane banke utječe na dublje slojeve tkiva i pokreće ih u brojnim biološkim procesima. Pojavljuje:

  • pojačanje perfuzija tretirana površina,
  • ubrzano limfnu drenažu,
  • jačanje vezivnog tkiva i obnovu mišićnih vlakana,
  • poboljšanje metabolizma,


  • poticanje regeneracije dermis,
  • poboljšanje sposobnosti apsorpcije ljekovitih sredstava koja se koristi za masažu( hranjivih tvari, hidratantne, anticelulitnih krema, ulja).

primjena vakuuma limenke kuće zahtijeva savladate postupke i neke vještine. S iskustvom učinkovitosti terapije može se usporediti s usluge specijaliziranih agencija.

Tijekom anticelulitnih masaža vakuum banaka njegova učinkovitost ovisi o tom procesu. Ranije je započeo tretman, učinak će biti još izraženiji.
na sadržaj ^

Indikacije

Vakuum masaža liječnici preporučuju korištenje celulita, viška kilograma, mialgija, ožiljaka, kože popustljivosti. Također će biti korisna za metaboličkih poremećaja, bolova u leđima, posebno u leđa, ako imate problema s kosom, ili kada se pripremaju za plastičnu operaciju ili idete na rehabilitaciju nakon nje.

na sadržaj ^

Korisna svojstva

puštanja krvi u terapijske svrhe prvi put započeo je u Kini, gdje je pokazao prednosti pomoću njih. Redovnog gospodarstvo vakuum masaža blagotvorno djeluje na tijelo, što je uzrokovano širokog spektra djelovanja i ljekovita svojstva postupka:

  • Jačanje mišićnog aparata;
  • Normalizacija limfnog toka, aktivacija cirkulacije krvi u tkivima;
  • Anestetički učinak na mišićno-koštane i Ť zglobne patologije( neuralgija, mialgija, radikulitis, artroza, osteokondroza).Obnova smanjene osjetljivosti kada je izgubljena zbog kompresije živaca;
  • Regeneracija regenerativnih sposobnosti stanica;
  • Zdravstveno poboljšanje kvalitete kozmetičke masaže pomoću vakuumskih limenki doprinosi poboljšanju boje kože, daje joj dobro njegovan izgled;
  • Aktivacija metaboličkih procesa, uklanjanje stabljivih fenomena, edema, uklanjanje toksina i toksina iz stanica tkiva, obnova njihove respiratorne funkcije;
  • Pružanje korektivnog učinka na lik, uklanjanje prekomjerne težine, uključujući lokalnu pretilost, celulit;
  • Pomlađivanje učinka postupka. Kao rezultat masaže, koža stječe elastičnost, glatkoću, turgora podiže, bore se zaglađuju;
  • Spriječiti formiranje masnih naslaga;
  • Normalizacija funkcioniranja lojnih žlijezda i znojnih žlijezda;
  • Regenerativna svojstva masaže doprinose uklanjanju ožiljaka, ožiljaka, strija;
  • Stabilizirajući učinak na vegetativni sustav zbog stimulacije perifernih živčanih receptora i sedativnog djelovanja na živčani sustav;
  • Potiče smanjenje upalnih fenomena u raznim infektivnim patologijama tijela( traheitis, bronhitis, prehlada);
  • Uklanja letargija, umor, potiče oporavak mišića nakon intenzivne obuke;
  • Učinak podizanja bez injekcija;
  • Opći učinak jačanja tijela, povećavajući njegove zaštitne sile.

do sadržaja sadržaja ^

Vrste limenki

Prikazane su mnoge vrste limenki za vakuumsku masažu. Prema tehnici akcije mogu se podijeliti u 3 vrste:

  • Standard. Rijetkost zraka u ovom slučaju stvorena je stiskanjem tijela limenke ručno;
  • Staklo s gumenom mlaznicom, pri čemu tlak stvara vakuum;
  • s vakuumskim kompresorom. Tlak u posudi se spušta pomoću pumpe.
  • loading. ..



Prve dvije vrste su jednostavne za uporabu, nježno utječu na tkaninu. Banke s vakuumskom pumpom zahtijevaju vještinu, ako je tehnologija korištenja razbijena, možete dobiti ozljedu kože.

Svaka vrsta kontejnera ima prednosti i nedostatke, najčešće su silikonski i gumeni uređaji za masažu. Prvi stakleni kolači, izrađeni bez gumenih mamaca i poznati mnogima od djetinjstva, izgubili su popularnost u usporedbi s njihovim konkurentima. Glavni razlog za to je nemogućnost prilagodbe tlaka zbog upotrebe požara za stvaranje vakuuma.

Sadržaj ^

Staklo

Za proizvodnju ovog proizvoda koristi se kvalitetno, gusto staklo, sposobno izdržati značajna opterećenja. Suvremene banke se razlikuju od svojih prethodnika zbog prisutnosti gumenog poda, kada se pritisne, stvara se vakuum.

Prije toga, za proizvodnju rijetkog zraka u staklenoj posudi primijenjena je požar, što je stvorilo opasnost od opeklina. Sada se koriste takve banke. Da biste to učinili, koristite par pinceta za vatu koja je natopljena alkoholom, postavljena na vatru i dovedena u posudu, smanjujući tlak unutar njega. Zatim se nanosi na kožu i nakon usisavanja je moguće izvesti masažu. Ova metoda je prilično naporna, stoga je poželjno koristiti moderne spremnike s gumenim mlaznicama.

Moguća je masaža trbuha, leđa, nogu, ruke, stražnjice sa staklenim vakuumskim bankama. Međutim, oni nisu pogodni za upotrebu u području lica. Nedostaci korištenja staklenih limenki su izražena bolnost postupka, lomljivost materijala - stvaranje najmanjih čipova čini spremnik neupotrebljivim. Njihove prednosti uključuju lagano pranje, nepostojanje kozmetičkih efekata( apsorpcija mirisa, bojenje), podešavanje tlaka u već fiksiranom stanju uz pomoć mlaznice.

Učitavanje. ..



natrag na sadržaj ^

Guma

Izrađena je visoko kvalitetnom medicinskom gumom, predstavljena u obliku setova. Skup gume vakuum limenke masaže se sastoji od 4 dijela s različitim promjerima u kućištu 22, 35, 50, 65 mm, što omogućuje da se mogu koristiti za različite dijelove tijela. Veća veličina se koristi kada se ponašaju na stražnjici, leđima, abdomenu, minimalnom - na površini lica. Prije nanošenja

limenke su bili smješteni u vrućoj vodi 10 minuta da se zagrije i priopćavanje povodljivost, a zatim nanosi na kožu. Vakuum se stvara pritiskom na tijelo spremnika. Prednosti upotrebe limenki od gume uključuju bezbolnost postupka i njegovu sigurnost. Nedostaci - upijanja masaža znači nakon dužeg korištenja, kratak vijek trajanja, u usporedbi s proizvodima iz drugih materijala kao što su staklo.

na sadržaj ^

Silikon

najčešće zbog jednostavnosti korištenja, higijenski( lako se čiste), trajnost, sigurnost. Prednost proizvoda je da ne zahtijeva pregrijavanje prije upotrebe. Vakuum se postiže laganim komprimiranjem tijela. Kad prekomjerni usisni tlak može popustiti uklanjanje banku i opet pričvrstiti s nižim tlakom.

Njihov nedostatak je nemogućnost da zadrži konstantan oblik( u usporedbi s proizvodima izrađenim od stakla ili plastike), što zahtijeva spretnost u vođenju anti-celulit masaža. S dovoljno iskustva moguće je provesti postupak istodobno s dva spremnika stavljajući ih u obje ruke. To ne predstavlja značajne izazove za držanje tih banaka vakuum masaža lica, nogu, leđa, trbuh kod kuće, a oni su dobri za bedra i stražnjica području. Na prodaju se nalaze u kompletima od 4 komada različitih veličina ili od 2 komada srednjeg promjera.

na sadržaj ^

Lateks

imaju karakteristike slične silikonske banaka, međutim, imaju dug vijek trajanja. Istovremeno, njihov je trošak veći. Prodaje se u skupu od 2 komada, različitog oblika. Prva banka ima kružni otvor, to je osmišljen da djeluje na širokom području tijela, drugi - oval, lakši pristup teško dostupnim mjestima.

na sadržaj C ^

vakuum pumpa u takvim bankama je stvorio pumpe koji smanjuje pritisak u njoj na 0,06 MPa. Su proizvodi seta 6, 12, 24 komada promjera u rasponu od 2 do 8 cm, što omogućuje da se provesti postupak za različite dijelove tijela.

prednosti limenke pumpu smatra moguće podesiti intenzitet utjecaja, pouzdan fiksacija na koži, učinkovitost postupka. Nedostaci su rizik od ozljede tkiva s prekomjernom usisavanje, iz tog razloga, masaža vlastitu takve vrste konzervi, nemaju dovoljno iskustva, to se ne preporučuje.

na sadržaj ^

Što trebate znati kada kupujete vakuum

kupiti banke mogu biti u mreži ljekarni ili specijaliziranih trgovina. Stoga je potrebno obratiti pažnju na dimenzije proizvoda( od 1 do 8 centimetara).

Odabir se vrši, ovisno o području na koje utječe. Za masažu bedara i stražnjice je bolje kupiti set para silikonskih kontejnera srednje veličine.

  • Za povratni dio, promjer limenki je 6-8 centimetara bilo koje vrste;
  • Da bi utjecalo na trbušnu regiju, poželjno je odabrati veličinu do 4-5 centimetara;Masaža s vratima i licu vakuumske banke zahtijeva njihovu primjenu s najmanjim promjerom rupa.

Preporučljivo je imati skup spremnika s različitim veličinama za provođenje postupka na bilo kojem problematici. Koristite

i kontraindikacije za primjenu kružni tuš http://woman-l.ru/polza-cirkulyarnogo-dusha/
na sadržaj ^

koji se koristi

Prije koriste limenke ih masirati da se prati u sapunici i sušen, za proizvodnju obraduvodikov peroksid ili alkohol.

Priprema tijekom vakuumske masaže od velike je važnosti. Ona priprema tkiva za intenzivno liječenje i pomaže u smanjenju bolnosti postupka. Da biste to učinili, preporučujemo tuširanje ili kadu, a tijelo možete tretirati pročišćavanjem. Nakon postupaka s vodom morate držati ručnu masažu za zagrijavanje 5-15 minuta.

U ovom slučaju koriste se klasične tehnike masaže: milovanje, stiskanje, trljanje, gnječenje. Zatim na koži morate primijeniti sredstva za masažu( ulje, vrhnje).Povećati učinkovitost uporabe posebnih lijekova protiv celulita. Također je dopušteno korištenje biljnog ulja, krema za bebe.

Mazivo treba biti prisutna u većem broju nego u drugim vrstama masaža, jer to olakšava kretanje banke, smanjuje bol. Nakon toga možete ići izravno u postupak.

Postoje 2 metode vakuumske masaže, ovisno o načinu primjene limenki:

  • statički( lokalni);
  • kinetički.
do sadržaja ^

Statička metoda

Posude se postavljaju bez pomicanja poslije. Kapaciteti u količini od 10-16 komada( na temelju površine) su instalirani lokalno, na određenom području tijela. Udaljenost između njih je 3-5 centimetara. Banke su fiksirane na ravne dijelove tijela, obično pomoću stakla, često uz upotrebu požara za razrjeđivanje zraka. Također, ovom metodom se koristi uspjeh spremnika s pumpom.

Po vremenu, postupak traje 5-25 minuta, na temelju dobi, gustoće tkiva. Vrijeme izloženosti djeci - 5-10 minuta.
do sadržaja ^

Kinetička metoda

Smatra se osnovnom tehnikom vakuumske masaže. Nakon postavljanja limenki, oni se kreću oko perimetra masiranog područja. Ovom masažom se koriste 1-2 spremnika. Oni su u stalnom pokretu, koji se izvode glatko, uredno. Potrebno je izbjeći oštrinu i brzinu prijema.

U području prepona, pazuha, unutarnjih bedara, ispod koljena, ovaj postupak se ne može izvesti. Da biste izbjegli traumu tkiva, slijedite upute kako se masaže s vakuumima.

Potrebno je instalirati kapacitet na površinu kože, nježno stisnuti, pritiskajući vrat na tijelo, a zatim otpustiti. Tlak ovisi o tlaku unutar limenke. U tom slučaju možete vidjeti kako se koža stavlja u posudu, ta razina ne smije biti veća od 1,5 centimetara. Inače će biti poteškoća pri pomicanju spremnika.

Pokreti su napravljeni samo određenim pravilima, kaotični pokret može dovesti do nedostatka potrebnog učinka i traume tkiva. U

  • stražnjice izlaganja provodi oko 8-10 minuta, a zatim još 3 minuta kratkih vertikalnih linija.
  • Masaža želuca izvodi se 5-7 minuta u kružnom gibanju u smjeru kazaljke na satu. Zatim, tijekom 2 minute, bočne površine se masiraju duž linije od pupka prema natrag na svakoj strani.
  • Kada je izložen nogu, pokreti se kreću od koljena prema gore. Trajanje masaže oba udova iznosi 45 minuta.
  • Ruke se masažu ravnim linijama, od dna do vrha, svaka po 7 minuta.
  • masaža leđa izvodi se od dna prema vrhu, sa strane s kralježnicom, od svoje sredine do ramenog zgloba, od ramena do centra vrata. Istodobno se izrađuju ravni, spiralni kružni pokreti, sa zmijom 20 minuta.
  • U masaža lica i vrata potrebno je pridržavati se određene sheme: Utjecaj udaraca u odnosu subklavijsko limfni čvorovi zoni, zatim na donjem dijelu vrata i dalje na svom srednjem i gornjem dijelu, a zatim donje trećine lica, brade, čeljusti, zatim prosječnog lica regije. Sesija završava pokretima prema ušima, zatim - oči i poticanje čela( od središta do hramova).Trajanje postupka ne smije biti dulje od 7 minuta. Kada

izražen osjet boli tijekom masaže treba smanjiti vakuum u staklenku, smanjiti brzinu kretanja, dodajte sredstvo za podmazivanje.

Na kraju postupka pažljivo izvadite posude s površine kože. Da biste to učinili, potrebno je lagano izvaditi spremnik s jedne strane, a drugi treba pritisnuti na bazi. Zatim na obrađenim mjestima potrebno je staviti kozmetičke sredine( ovlaživanje, anti-celulit) i izvršiti kratkotrajnu laganu masažu.

Poželjno je trajanje sjednice vakuum masaže počeo sa minimalno vrijeme( 5-10 minuta) kako bi se postupno povećati trajanje može biti i do 15-20 minuta. Pauza između postupaka je 2 dana. Trajanje tečaja je 10-15 sesija, može se ponoviti nakon 2 tjedna.
do sadržaja sadržaja ^

Nedostaci Unatoč učinkovitosti vakuum masaža, ovaj postupak, postoje i nedostaci:

  • bolno. U nekim slučajevima, osjećaj prilično izražen, koji nas prisiljava da napuste ovu vrstu masaže u korist drugog( klasični, vibracije);
  • Nedostatke kože nakon postupka. Prisutnost modrica, modrica, crvenila je nuspojava takve masaže. Mogu trajati do 2 tjedna, što stvara određene estetske poteškoće, osobito u ljeto, kada su izloženi mnogi dijelovi tijela;
  • uz pretpostavku da je „pauk vene” na vakuum masaža kože može potaknuti njihov rast i razvoj proširenih vena u popratnim sklonosti;
  • Stjecanje vještine. Učinkovitost postupka ovisi o ispravnosti njegove primjene i upotrebi limenki, tako da prve sjednice možda neće funkcionirati.
na sadržaj ^

Kontraindikacije

Vakuum masaža ima prilično intenzivan učinak na ljudsko tkivo. Postoje sljedeće kontraindikacije za njegovo ponašanje:

  • proširene vene i njenu tendenciju;
  • tromboza, tromboflebitis;
  • kožne bolesti( ekcem, dermatitis, gljivične lezije);
  • couperose, čak iu manjoj mjeri;
  • mehanička oštećenja kože( rane, abrazije, rezovi);
  • infektivne bolesti u akutnoj fazi, uz značajno povećanje temperature;
  • smanjuje zgrušavanje krvi;
  • zatajenje srca u akutnoj fazi, uz oprez u hipotenziji i hipertenziji;
  • pustularne formacije;
  • smanjuje razinu hemoglobina u krvi;
  • onkoloških bolesti;
  • tuberkuloza, plućna insuficijencija;
  • mole na području izloženosti;
  • stres, povećana ekscitacija živčanog sustava;
  • dijabetes u teškom obliku;
  • reumatizam u razvojnoj fazi;
  • povećava osjetljivost kože;
  • "krhkost" krvnih žila;
  • je povećao pritisak ili nagib;
  • menstruacija;
  • razdoblje trudnoće.

Tijekom izvođenja masaže, nemojte upotrebljavati limenke u projekciji bubrega i srca dugo vremena. Nemoguće je provesti postupak na kralježnici( osim sacrum, sacrum i lumbalni, sacrococcygeal zajednički i sedmog vratnog kralješka), u području klastera čvorovi( ispod koljena, pazuh, unutarnje strane bedara).Optimalni tijek liječenja je oko 15 postupaka s pauzom u 1 danu. Nakon masaže, najbolje je zamotati ili masirati područje s kremom da izgubi težinu. Sredstva koja sadrže komponente koje iritiraju treba izbjegavati.

  • Jun 04, 2018
  • 66
  • 388