Masaža podvodnih tuševa je vrlo koristan postupak liječenja i gubitka težine. Ova opcija je idealna za hidro de-stres nakon dugog i napornog dana na poslu, opustite mišiće i samo podizati vaš duhova. Ako mislimo o liječenju raznih bolesti podvodna masaža, potrebno je uzeti u obzir sve njegove napomene, ograničenja i kontraindikacije.
- Korisna svojstva
- Indikacije hidromasažnim
- Kontraindikacije
- Ograničenja
- Postupak
Korisna svojstva
podvodna masaža ima niz korisnih svojstava za zdravlje tijela:
- putu do brzog mršavljenja;
- potpuni povrat muskuloskeletnih funkcija;
- uklanjanje umora;
- povećanje aktivnosti;
- opuštanje mišića i tkiva;
- obnavljanje elastičnosti zidova krvnih žila;
- aktivacija cirkulacije krvi;
- nanosi kožu, uklanja njegove keratinizirane čestice;
- zasićenost kisika stanica;
- poboljšanje u općem stanju i boji kože;
- stimulacija pročišćavanja tijela od toksina i slagging;
- Oslobađanje od stresa i prenapona.
hidromasažna
Indikacije Indikacije za podvodnu masažu su sljedeće zdravstvene probleme:
- astenija;
- stres i kronični umor;
- arterijska hipertenzija;
- SSS;
- cerebralna paraliza;
- bolesti leđnih i intervertebralnih zglobova;
- poremećaji živčanog sustava;
- pretilost i prekomjerna težina;
- GI trakta;
- bolesti zglobova( artritis, artroza, giht i slično);
- fizički preopterećenje;
- venske i limfne insuficijencije;
- varikozne vene;
- atrofični ulkus na koži;
- genitourinarnog sustava;
- imunodeficijencija.
Kontraindikacije Postoje neke apsolutne kontraindikacije. Ako imate nekih zdravstvenih problema, masaža može samo pogoršati situaciju.
ne prisustvuju podvodna masaža:
- ljude koji pate od hipertenzivne bolesti;
- je pretrpio moždane udarce i srčani udar;
- osobama s koronarnom bolesti srca;
- s tromboflebitisom;
- osobe s rakom;
- s tendencijom stvaranja krvnih ugrušaka;
- za urolitijazu;
- za akutne unutarnje bolesti.
- Od kontraindikacije treba proći prije nego što posjetite hidro stručni savjet.
Ograničenja
Nemojte ići na sjednici podvodne hidromasaže:
- tijekom pogoršanja kroničnih bolesti;
- na povišenoj temperaturi;
- za prehladu;
- za zarazne bolesti;
- za bilo koju očitu oštećenja kože;
- tijekom kritičnih dana;
- za djecu mlađu od 14 godina bez imenovanja liječnika;
- tijekom trudnoće.
Postupak
podvodna masaža se izvodi po utvrđenom obrascu:
- kupka s hidromasažom punjena je vodom;
- u kupelji dodati morsku sol, eterična ulja, biljke;
- osoba je uronjena u vodu u kadi;
- unutar prvih 3-5 minuta, ljudi naviknuti na temperaturu vode, umirujuće i opuštajuće;
- nakon privikavanja masera drži masaža pomoću posebnog crijevo, kroz koju se crpi voda pod visokim tlakom.
postoje savjeti koji vam omogućuju da se razlikuju intenzitet utjecaja vodenu masažu i njegov fokus za crijeva za masažu. Tlačna glava i temperatura vode mogu se mijenjati po želji.
Tuš masaža izvodi se u četiri glavne recepcije:
- milovati - mlaz vode polako se primjenjuje pod kutom od 45 ° C, ako je terapeut pritišće mlaz vode preko tijelu pacijenta, stvarajući učinak ubiranja vode;
- trituracija - voda se dovodi u kružnom pokretu okomito na tijelo.
- gnječenje - pacijentova koža je blago povukao masera i isporučuje se protok vode u kružnim pokretima;
- vibracije - vibracije zbog procesa podići i spuštanje mlazovima vode, temperatura vode varira kao kontrast tuš.
Tipično trajanje sjednice naravno hidromasažnom 10-12 postupaka. Dužina može varirati od 15 do 60 minuta, ovisno o svrsi ili cilju masaže.