Ljudi su odavno primijetili da đumbir poboljšava zdravlje. Ova višegodišnja biljka raste u istočnim zemljama.Đumbir se prodaje svježe ili u obliku praha. On je dodao da se čokolada i pivo, koristi se kao začin i, naravno, koristi u pripremi najzdravijih pića, posebno čaj.
- Vrijednost đumbir
- prednosti za žene
- Koristi za muškarce
- Recepti
- Multivitamini čaj voćni
- đumbir čaj s začina
- čišćenje hladno
- čaj za mršavljenje
- Recept 1
- Recept 2
- Recept 3
- Protiv
- prostatitisa Kada je hladno
- recept 1 recept 2
- Za poboljšanje memorije
- ukupno tijelo jačanje
- Kada mokri kašalj
- Kontraindikacije
Vrijednost
đumbir đumbir sadrži aktivne tvari: ZinHeron i shoagola dzhindzheron, esencijalna ulja i kompleks bitnih elemenata u tragovima tijela: vitamin C, vitamini iz grupe B( B1, B2), A, kalcija, željeza, cinka, fosfora, kalija i natrija. Vrlo malo u njemu i koristan aminoklislot. Sve to vam omogućuje da koristite đumbir protiv različitih bolesti.
prednosti čaj s đumbirom i medom pokazala je hladno, on ima diaphoretic, iskašljavanje i sedativni učinak, a njegova redovita konzumacija potiče imunitet.
također poznat da đumbir korisno za sprječavanje nastanka zloćudnih tumora.
pate od bolesti putovanja đumbir je neophodna.Čaša čaj s đumbirom pomaže u bolesti kretanja na cesti ili na vodi.
korisno koristiti đumbir i tijekom vježbanja. Nedavne studije su pokazale da upotreba ove biljke u čaju smanjuju bolnost mišića nakon vježbanja za 25%.
đumbir čaj ima smirujući učinak, što omogućuje da se bave anksioznost i poboljšava raspoloženje.
Čaj je dobar za gubljenje težine: ona poboljšava metabolizam i bori se protiv masnih naslaga. Za održavanje težine, nutricionisti preporučuju pijenje zelenog čaja s đumbirom dnevno.
na sadržaj ^Prednosti za žene
Žene preporučuje đumbir čaj za vrijeme menstruacije. Tvari sadržane u korijenu, smanjiti bol i poboljšati cjelokupno zdravlje.
đumbir čaj je dobar za vrijeme trudnoće ublažiti toksičnost.
đumbir čaj pomaže liječiti kronične upale, adhezija, fibroids, i normalizira hormonsku ravnotežu.
Tijekom menopauze u borbi protiv migrene i razdražljiv liječnici preporučuju đumbir zakuhati.
na sadržaj ^Prednosti
ljude đumbir poboljšava cirkulaciju krvi, što ima pozitivan učinak na potenciju muškarca i njegove cjelokupno zdravlje. Ona također pomaže u liječenju bolesti urogenitalnog sustava, uključujući i prostatitis.
Recepti
dobre kritike dobio sljedeće recepte:
na sadržaj ^multivitamin čaj s voćem
40 gramagrubo sjeckani đumbir, par komada jabuke, 20 g suhe marelice, osuši trešnje i šljiva, limuna i ljuštenje sa 10 grama ili kriške limuna i naranče, mente grančicu. Sve ulijte strku kipuću vodu( 1 litru).Zagrijte 10 minuta, popijte vruće.Šećer ili med za okus.
na sadržaj ^đumbir čaj sa začinima
40 grama naribanog đumbira, klinčića 2-3, 5 grama cimeta, pola kriške limuna, puna čajna žličica crnog čaja. Prelijte sve litre kipuće vode, ostavite 5-10 minuta, piti vruće.Šećer ili med za okus.
čišćenje ledeni čaj
50 grama đumbira i dva svježa krastavca sitno naribati, preliti hrpa mente razbiti sve dvije litre filtrirane vode.1-2 žlice meda sipati toplu vodu( 100 g) i razrijeđen u vodi. Dodajte medeni sirup na piće. Inzistirati na 1-2 sata. Piti tijekom dana. Noću, ako je napitak će ostati staviti u hladnjak.
na sadržaj ^mršavljenje
Odgovara sljedeće recepte:
na sadržaj ^recepte 1
4-5 žlice ribanog đumbira ili žličicu praha dodati 2 litre kipuće vode i ostaviti sat vremena. Možete dodati med i sok od limuna. Ne piti više od 3-5 šalica dnevno.
na sadržaj ^recept 2
naribati korijen đumbira. Stisnite 2 češnjaka češnjaka na njega. Preliti smjesu od 2 litre kipuće vode i ostavi 2 sata. Piti cijeli dan u malim obrocima.
na sadržaj ^Recept 3
iscijediti sok od 2 limuna u pola litre šalicu, dodajte kipuću vodu u krug bila potpuna. Dodajte 1-2 jušne žlice meda i istu količinu naribanog korijena đumbira, popijte topli napitak.
na sadržaj ^protiv prostatitisa
10 grama ribanog korijena đumbira preliti 100 grama votke i ostavite 2 tjedna, tresući povremeno. Uzmi 15 kapi 3 puta dnevno pola sata prije jela.
pristup treba recepte s hladnom
:
na sadržaj ^recepte 1
kotlu mali komad svježeg đumbira, đumbir kuhati 10-12 minuta u litri vode i na kraju, dodati crni papar( 5 grama),Procijedite piće, dodajte sok od limuna i ostaviti 15 minuta. Prije uporabe, stavite malo meda.
na sadržaj ^recept 2
kuhati pola litre vode, dodajte pola žličice tla klinčića, istu količinu mljevene kardamona, 1 žličicu đumbira i 2 žličice zelenog čaja. Smjesa se zagrijava tijekom jedne minute, a nakon toga se doda pola litre mlijeka. Kuhati, dodajte 1 žličicu crnog čaja i pola žličice muškatnog oraščića. Kuhajte smjesu oko jedne minute. Procijedite i ulijte u termos bocu. Koristite tijekom dana.
na sadržaj ^za poboljšanje memorije
pola šalice tanko oguljene i sitno sjeckani đumbir i 4 svježe Lemongrass stabljika zgnječiti i pomiješati zajedno. Sipati 1,5 litara tople vode, doda se 50 grama šećera( poželjno trske) i malo limuna. Ostavite dok se ne posve hladi. Uzmi tijekom dana. Piće možete čuvati u hladnjaku ne dulje od 3 dana.
na sadržaj ^općenito jačanje tijela
50 grama grubo sjeckani đumbir i nasjeckani jabuke staviti u termos, dodajte žlicu zelenog čaja i prelijte 1,5 litre kipuće vode. Piti, dodajte 2 žlice soka od limuna. Inzistirati pola sata. Pijte čaj vruće tijekom dana.
na sadržaj ^Kada mokri kašalj
200 mililitara toplog mlijeka dodajte prstohvat đumbira i kurkume, otopiti žlicu meda i miješati. Pijte u malim gutljajima.
na sadržaj ^