Cikolina je jedinstveno piće koje okusa jako dopušta kavu i može ju jednostavno zamijeniti. Međutim, za korisna svojstva i vitamine, cikorija više puta prelazi kavu. Osim toga, ovo piće ima blagotvoran učinak na metabolizam, cijelo tijelo i pojedinačne organe, a također smanjuje pritisak i osigurava dobro zdravlje. Ali zlouporaba cikorije može naškoditi tijelu. Stoga je potrebno saznati tko će imati koristi od cikorije, i koliko ga može konzumirati.
- kemijski sastav
- proizvodi cikorija
- korisna svojstva
- Recepti
- djelokruga Na
- anemije Kada
- bolest Kada pankreatitis
- U bolesti
- jetru Kada
- hipertenzija mršavljenje
- Kako poboljšati
- imuniteta mikroflore
- crijeva Za
- kožu za kosu
- Od parazita
- Štete i kontraindikacije
Kemijski sastav
Sastojci u sastojcima napunjeni cikorija s korisnim svojstvima. Sadrži:
- Fruktoza, inulin;
- Smola i tanini;Lišće biljke sadrži askorbinske i cikorije kiseline, kao i kolin( vitamin B4), koji regulira rad bubrega, srca, jetre i mozga;
- vitamini grupe B i C;
- Bakar, natrij, željezo, karoten, cink, fosfor, mangan, selen, kalij i kalcij.
Proizvodi od cikorije
Postoji nekoliko vrsta proizvoda iz cikorije. Ovisno o vrsti, njihova primjena i korisna svojstva varirat će.
- Tekuća cikorija ( tekući koncentrat ili sirup) - koristi se za bolesti bubrega, slezene i jetre. Nekoliko čajnih žličica ulije se u 200-250 ml kipuće vode;
- Topljiv ( praškasti) je najčešći proizvod, primjenjuje se kao piće, pivo, kao i kava. Ima pozitivan učinak na živčani, krvni i srčani sustav, smiruje, proširuje krvne žile; Prirodni i prženi je najkorisniji proizvod, za pripremu korijena biljke prvo je tlo i prženo. Može se inzistirati i piti kao piće.
Sve ove vrste mogu se kupiti u trgovinama.
Korisna svojstva
Cikorija pomaže kod različitih bolesti ili se može koristiti kao profilaksa. Rješenje se nanosi bilo iznutra ili izvana, u obliku maski, losiona i obloga.
Korisna svojstva uporaba korijenja i izdanaka cikorije:
- napitak uklanja toksine iz tijela i očistiti ga, i dobro za jetru i bubrege;
- Poboljšava stanje osobe s dijabetesom;
- Je punopravna zamjena za kavu i može se konzumirati osobe s visokim krvnim tlakom;
- Poboljšava kemijski sastav krvi;
- Potiče apetit i ubrzava metabolizam;
- Utječe na pokretljivost želuca, štedi od žgaravice;
- Sok i cikorija koriste se kao losioni za određene dermatološke bolesti;
- Oslobađa umor, pomaže opuštanju, tonizira tijelo;
- Posjeduje antibakterijska, antiseptička i protuupalna svojstva, bori se protiv prehlade i kuca temperatura;
- Povećava imunitet.
Unatoč svojim svojstvima, cikorija se ne smatra lijekom, međutim, piće se smatra fitoterapeutskim agensom. U ljekarni se mogu naći razne infuzije i fitocjevčice s cikorije, au supermarketima je vrijedno potražiti ovaj proizvod u odjelu prehrambene i zdrave hrane.
U ljetnim mjesecima moguće je skupiti i osušiti cvijeće i korijenje cikorije kući je uvijek bio prirodan i svježi proizvod.
na sadržaj ^Cikorija recept aplikacija koja se koristi za razne bolesti, tako da postoji veliki broj recepata koji koriste cikoriju u obliku praha ili u obliku prženom i mljevenom materijala.
na sadržaj ^Kad anemija
Recept 1.
sok od svježeg mladog lišća uzeti u anemija s mlijekom( 15 ml u čaši mlijeka piće) dva puta dnevno u trajanju od 1,5 mjeseci i više. Recept
2.
konzumirati kao napitka bez dodane mlijeka( mlijeka smanjuje apsorpciju željeza).Kravlje mlijeko treba zamijeniti sa sličnim proizvodima: soje, riže ili kokosa.
U dijabetesa
Recept 1.
žlica mladice i korijena cikorije gužvi, ulijte 300 ml vruće vode i pola sata kako bi smjesu na laganoj vatri. Dopustite rješenja da se ohladi, a zatim preskočiti juhu kroz sito s gazom ili piti i pripremi treću šalicu najmanje pola sata prije obroka 2 do 3 puta dnevno.2.
Recept 2 žlice mljevenog korijen biljke razrijeđen u pola litre kipuće vode, ostavi uliti za nekoliko sati, soja i uzeti pola čaše dnevno.
Recept 3.
pripremiti napitak s mlijekom i dodati razne bilja i začina, ali nemojte dodavati šećer.
Ako pankreatitis
Recept 1.
rješenje cikorija razrijediti u pola s mlijekom i primijeniti na dnevnoj bazi tijekom cijele godine -tijekom tog vremena, upala smanjuje ili čak u potpunosti nestaje. Recept
2.
žličica sjeckanog korijena pomiješana s čašom vode, dobivena smjesa se kuha približno pola sata pri niskoj temperaturi, a zatim je otopina propusti kroz sito i ostaviti da se ohladi. Uzmi piće s medom, a četvrtina šalice u 30 minuta prije doručka, ručka i večere 3 puta dnevno.
Recept 3.
žličica mljevenog sirovog pari s kipućom vodom, dodajte pola šalice infuzije čaj gljiva, te da se takav lijek nakon jela pola šalice 2-3 puta dnevno.
na sadržaj ^Kada jetra
Recept 1.
svježe biljke( korijen, mladi listovi, cvjetovi) snažno gnječiti, napraviti 2 žlice biljke u prahu s 500 mililitara kipuće vode, smjesu pirjati na laganoj vatri, kao iu prethodnim recepturama. Zatim procijediti, dati rješenje da se ohladi na sobnu temperaturu, dodajte 20 grama meda i žličicu prirodnog voćnog octa. Uzmi otopine doda ukupno 3 puta dnevno za neko vrijeme prije obroka u dozi od 0,5 šalice prijem.
Recept 2.
biljka korijena rubbed na fini ribež, iscijediti sok iz pulpe, uzimanje soka na žličicu prije jela za ukupno 3 puta na dan.3.
Recept 2 žlice fino sjeckan korijenje sipati litru kipuće vode, kuhati 25 minuta, soja i uzeti pola šalice između obroka dva puta dnevno. Trajanje tečaja tretmana od 3 mjeseca.
Recept 4.
3 žlice cikorije, 1 žlica gospine trave i kamilice, 2 žlice knotweed - Prikupljanje ulijte 800 ml prokuhane vode, ostaviti oko 14 sati, a zatim se nastavi kuhati i držati na laganoj vatri 5 minuta. Filtrirajte lijek i uzeti pola čaše od 2 do 4 puta dnevno po pola sata nakon obroka u toku 2-3 mjeseci.
na sadržaj ^Hipertenzija
Recept 1.
Ulijte2 žlice isjeckanog korijena vodopije 1,5 šalice vode, pričekati do ključanja, kuhano za nekoliko minuta, a zatim sakriti i uliti lijek više od 4 sata, a potom dobili osloboditi od korijena ostataka zatezanje i čine 1 šalica tijekom dana s dodatkom medai limuna. Razdoblje prijema je 2 tjedna.2.
Recept Pomiješajte suhe cvjetove biljaka i peršina lišća, uzmi žlicu ove mješavine i napunite 250-300 mililitara kipuće vode, sipati rješenje na toplom mjestu oko 30 minuta, za filtriranje. Rješenje treba uzeti prije obroka za treću čašu 3 puta na dan.
na sadržaj ^mršavljenje
cikorije može se koristiti za mršavljenje zbog svojstava poboljšava metabolizam, a izlaz štetnih toksina iz tijela. Osim toga, on ima blagi laksativ i diuretik.
Recept 1.
napitak za mršavljenje napravljen od korijena biljke, kao što su cvijeće i lišće će samo potaknuti apetit. U Turk ili tavi uliti žlica cikorija i dodati vode čim rješenje prokuha držati ga u vatru-petnaest minuta, a zatim pričekajte dok se smjesa lagano ohladi i to prođe kroz cjedilo. Uzmi gotovog piti 2-3 puta dnevno po pola šalice s cimet, đumbir i limun, dijeta ili jede pravo.
Recept 2.
Nutricionisti savjetuju da zamijeni instant kava cikoriju i uzeti piće tijekom mršavljenja ili za nekoliko mjeseci( uz pravilnu prehranu temu) prije jela;
40 grama korijena vodopije inzistira 3 sata po litri vrele vode. Dodajte ovu infuziju na čaj u jednakim omjerima.
Recept 3.
radič s đumbir - odličan alat od dodatnih kilograma.2 cm korijen đumbira fino rezanje i uliti litru kipuće vode. Nakon hlađenja, u smjesu, dodati 2 žlice meda i sok od pola limuna s kore. Smjesa se ostavi na toplom preko noći, zatim na spavanje cikorije( 2 žlice praška ili usitnjeni korijen).Uzmi piće nekoliko puta dnevno između obroka ili pola sata prije obroka za pola stakla.
Recept 4.
Pola šalice toplog mlijeka miješati s istom količinom vode, otopina dodati 2 žličice cikorije i popiti koktel prije jela ujutro i navečer tijekom mjeseca.
na sadržaj ^Za povećanje imuniteta
Recept 1.
za mljevenje samljeti na nekoliko žlice cikorija root, ulijte 100 ml alkohola od 40 do 70%, u neposrednoj blizini inzistirati u mraku za tjedan dana, povremeno miješajući i trese. Ocijedite, uzeti 25-35 kapi tinkture razrijeđeno u trećoj čaši obične vode. Uzmi lijek 3-4 puta dnevno. Recept
2.
vodopije prah razrijeđen u šalicu kipuće vode, uzeti umjesto kave dva puta dnevno. Ako želite, dodajte mlijeko ili med.3.
recept mix cikorije i motherwort, uzeti 2 čajne žličice mješavine, skuhati 250-300 mililitara kipuće vode, pustiti da odstoji, procijediti i piti s medom nekoliko puta dnevno.
na sadržaj ^za crijevne mikroflore
Recept 1.
Uvarak od cikorije 10% pića 70-100 grama, 3 puta dnevno kao laksativ. Recept
2.
vodopije prah izlije kipuće vode i da se mlijeko dodan 2 puta dnevno za prevenciju želučanih i crijevnih bolesti.
na sadržaj ^Za
biste poboljšali elastičnost kože i sjaj kože, a cikorija može koristiti i iznutra i izvana kao kozmetički.
maska ujednačava ten.
Infuzija cikorije ima pozitivan učinak na ten, uklanja akne i posvjetljuje crnu točku.2 žlice korijena vodopije izlije 400 ml kipuće vode tijekom 30 minuta i filtrira. Dobivena otopina je korištena kao osnova za maske, obloga i tonika za lice.
Maska od bora.
25 grama korijena cikorije natočiti čašu kipuće vode, odvod. To infuzija pour žlica morska trava, dodati 8 kapi vitamina E( kapsule 1-2).Nanesite na lice za pola sata, a zatim isperite.
Maska od akni.
Pomiješajtežlica cikorije s istom količinom zelene gline, razrijediti mineralnu vodu dok se ne jednolična smjesa stanju, dodajte 8 kapi šipak ulja ili ulja čajevca, primjenjuju se na licu 20 minuta.
Maska za suhu kožu.
žlica bundeve celuloze, prethodno pečene u pećnici, pomiješana s istom količinom prirodne kiselo vrhnje, dodajte 2 žlice infuzije cikoriju. Sve mješavine, nanesite masku na lice i vrat 45 minuta, a zatim uklonite masku vlažnim diskom.
do sadržaja ^Za kosu
Maske s cikorijom savršene su za tamne kose djevojke. Plavuša je bolje da ne koristite takve maske.
Iz dvostrukih krajeva.
Maska cikorije i jogurta cijepa split krajeve, vlaži kosu i daje ih sjaji. U čašu toplog prirodnog jogurta dodati nekoliko žlice tekućeg meda, dodajte u mješavinu 2-3 žličice cikorija root, bič sastavu i primjenjuje se na glavu na kosu partings. Ostaci se raspore duž duljine, izdrže na kosi najmanje 40 minuta, a zatim isperu toplom vodom;
Rinser.
dobra za kosu i isprati cikorije - 4 žlice korijen biljke skuhati 2 šalice kipuće vode i uliti za najmanje 8 sati. Procijedite, dodajte vodu. Isprati kosu ovom infuzijom nakon svakog pranja.
Od gubitka kose.
kotlu 2 srednje luk i svježe pokošene Aloe list, miješati sve u kašu i dodajte žlicu slomiti cikorija root. Primijeniti smjese do korijena kose 40 minuta, ispere s toplom vodom i parom žlice jabučnog octa( eliminira miris luk).
Za rast kose.
Infuzija cikorije potiče bogat rast nove kose. Pročišćeni korijena vodopije( 30 grama) staviti u staklenku, prelijte s 200 ml votke i staviti da odstoji na tamnom mjestu za 2 tjedna. Zatim procijediti tekućinu i trljati, ne pere više puta tjedno u korijen kose za mjesec dana.
na sadržaj ^od parazita
žličica ribani korijen vodopije pomiješa sa istom količinom i stolisnik buhač, preliti smjesu 2 šalice kipuće vode, da bi na laganoj vatri pola sata za čišćenje gazom. Piti na prazan trbuh četvrtinu šalice tjedan dana.
na sadržaj ^štete i kontraindikacije
radič može naškoditi tijelu ako se pogrešno i pretjerano korištenje. Kada se liječe bolesti uz pomoć ove biljke, treba slijediti preporuke liječnika.
- Cikorija i komponente u svom sastavu mogu uzrokovati pojedinačnu netoleranciju i alergijske reakcije;
- Tvornica uzrokuje vazodilataciju, stoga se ne preporučuje za osobe s varikoznim venskim ili vaskularnim bolestima;
- Neki ljudi mogu uzrokovati hiperaktivnost i nesanicu;
- Nije preporučljivo za čestu uporabu, jer može nepovoljno utjecati na probavni trakt.
Nadalje, postoje neki kontraindikacije sprječava uporabu u bilo kojem obliku cikorije:
- produženo ili kroničnog bronhitisa, astme ili drugih kroničnih plućnih bolesti;
- želuca, iritacije i želučane sluznice ozljeda, gastritis u akutnim;
- Varikozne vene i hemoroidi;
- Ne preporuča se korištenje infuzije tijekom antibiotika;
- Ako se pretjerano koristi, može uzrokovati snažan apetit i dovesti do pretilosti.