Kako napraviti masažu glave za jačanje rast kose

Masaža glave je nevjerojatno ugodna i korisna. Oslobodit će se glavobolje i opustiti se nakon napornog dana. No, osim toga, masaža glave - odličan alat za borbu protiv gubitka kose, jer se može koristiti za poboljšanje protoka krvi u folikula i ton folikula. Sadržaj

• masaže
• Manual
• s grebena
• Aroma
• s
• ručnici Upotreba soli
• tehnika
• postupak 1
• Postupak 2 Postupak
• 3
• Načina vrsta 4

masažu

postoje mnoge metode i sredstva zaOjačati rast kose i izbjeći ćelavost. Najjednostavnija je i učinkovita masaža. U ovom slučaju, postoji nekoliko vrsta masaža i za sebe uvijek možete odabrati najprikladnije. Glavna stvar je to učiniti redovito.

na sadržaj ^

ruke

sumnje, najbolji učinak od toga je ručna masaža glave. Zahvaljujući njemu, možete pažljivo raditi na akupunkturne točke i na cijelu površinu vlasišta.

vođen samo svojim osjećajima, pomoću prstiju može učiniti bolje nego bilo koji masaža maser. Detaljna tehnika masaže je opisana u nastavku.

na sadržaj ^

S češalj

masaža s mekom češalj za pomoć, čak i kada počinju ćelavosti. Za provedbu će trebati četku za kosu od prirodnih materijala - drva, kose, ebanovine ili rog.

milovati kružnim pokretima treba provesti kroz kosu od hramova do tjemena, a zatim na čelo i potiljak. Možete napraviti cik-cak pokreta. Glavna stvar je da se u roku od 8-10 minuta odvijaju najmanje 100 pokreta.

na sadržaj ^

Aroma

nosi s problemom kratke i tanke glave kosa arome. Da bi ga trebate trljati kružnim pokretima u smjeru od vrha do ruba kose eteričnim uljima sezama, ružmarina i crnog papra. Dovoljno će biti nekoliko kapi znači.

Nakon 1 kap ulja moraju se primijeniti na vrat i masirajte područje u smjeru kose. U zaključku, cijela površina glave, malo zaschipyvaya kožu prstima.

na sadržaj ^

S

ručnici za dlaka restauriranje učinkovitu masažu s ručnikom. Za početak, ručnik treba zagrijati na bateriji ili grijanom ručnika. Zatim se savijati preko kupaonice, snažno utrljajući glavu.

S ove masaže možete trljati kožu s maslinovim uljem ili čičak. Dakle, folikuli dlake jesti će bolje tijekom masaže.

Nakon masaže, morate omotajte kosu ručnikom, a ne uzeti ga najmanje 30 minuta, a zatim operite kosu s redovitim šampon.

na sadržaj ^

solju

je najprikladnija za ovu masažu Mrtvog mora soli, iako možete koristiti i običnu joda, dokle god je to čista i bez ikakvih okusa ili aditiva.

sol masaža stimulira aktivnost folikula, pozitivan učinak na kožu, uklanjanje peruti i seboreje, čineći kosu mekšom, svilenkasta i volumen. Nakon takvog postupka struganje hranjive tvari bolje apsorbiraju i učinkovitost bilo maske povećava.

je važno da kada je sol na površini glave masaža nije bilo iritacije i rane. Za

masaže je 2 žlice soli potrebno ispuniti istu količinu tople vode. Sastav se nanosi na vlažnu kožu i masaža od 5 do 10 minuta bez primjene sile. Ako osjetite nelagodu ili postupak spaljivanja treba odmah prestati, a sol isprati.

Da biste aktivirali rast kose, dovoljno je 1 postupak masaže soli po tjednu. Nakon 10 tjedana, kosa će rasti brže i osjetno bolje.

na sadržaj ^

Tehnika

Klasična masaža za rast kose, povećava dotok krvi u kožu, čime svaki osigurati određen za primanje više kisika i hranjivih tvari. Postoji nekoliko učinkovitih načina za obavljanje masaže.

na sadržaj ^

Metoda 1

Jutros masaža složene, što je prilično jednostavan:

1. desni dlan pritisne na glavu i pritisnite prema dolje na glavu, stavljajući svoj otpor ruke. Brojajte na 5 i ponovite isti na drugoj strani. Ponovite ovu vježbu treba biti masaža samo 10.
2. stavi ruku na glavu i krenuti vlasište prvo i onda okomito opet na 10. Prilikom izvođenja masaže u prostoru u kojem se kosa raste, treba osjećati ugodnu toplinu.
3. S naporom, iscijedite mišiće lica, na primjer, da se nasmiješite ili namršti. U danu možete napraviti 15 takvih rezova, samo trebate osigurati da tijekom masaže skalp radi.
4. Stavite otiska prstiju na gornjem čelo liniju i pokušati podići obrve, odupirući ruke. Da biste povećali rast kose, trebate to učiniti 15 puta dnevno.
učitava. ..

Ova masaža je vrlo aktivna pa se nakon oporavka. Noge bi trebale biti postavljene na širinu ramena, glava polako spuštena do razine koljena. Stajati na ovom mjestu 3 minute i lagano tresti kosu.

do sadržaja ^

Metoda 2

Sljedeća vrsta masaže za rast kose treba biti učinjeno navečer. Najprije morate patiti glavom u smjeru rast kose. Pokret se mora obaviti naizmjenično s obje ruke.

Nakon toga, idite na intenzivno češljanje kože s prstima. Kretanje može biti kružno ili spiralno u smjeru rasta kose. Zatim prijeđite na gnječenje - povremeno vršiti pritisak vršcima prstiju na kožu i premjestiti ga, držeći lubanju u različitim smjerovima.

Nakon takvih manipulacija potrebno je nekoliko koračnih pomicanja na kosi.

Trajanje cijelog postupka masaže trebalo bi biti 15 minuta, to bi trebalo biti učinjeno 2 puta tjedno.

na sadržaj ^

Metoda 3 se mogu koristiti i za masažu tehnika za rast kose:

1. pričvrstite vrhove prstiju desne ruke iznad temporalne arterije i vene, koji se nalazi na desnoj strani glave, otprilike u ušnu resicu. Nakon toga lagano pritiskajte prstima do gornjeg vrha uha. To je potrebno kretanje tako da krv "dođe" do vlasišta.
2. Ako ostavite indeksni prst pritisnut, drugi pomaknite gore / dolje.
3. Učinite bilo kakve pokrete masaža - trljanje, prešanje, trnci, udaranje. Cijela masaža mora biti jednostavna bez uporabe sile, ali i opipljiva.
4. Udarajte kosu na glavi ili ga polako nategnite s češljem.
učitava. ..

natrag na sadržaj ^

Metoda 4

Da biste ubrzali rast dlačica, možete i masažu razbijanjem. Morate ga pokrenuti laganim masiranjem kretanja kože duž središnjeg dijela. Nakon 2 minute morate napraviti novi dio na udaljenosti od 1 cm od prethodne i ponovite pokrete. Slično tome, masaža na cijeloj površini glave.