načina za jačanje lica i vrata mišiće lica pod nazivom feysbilding. To je specijalizirani trening kompleks koji kombinira vježbe mišića vrata i masažu lica mišiće lica. Ovaj postupak omogućuje regeneraciju elastičnosti i simulira lice, čineći bistru ovalnu. Prvi spomen tehnike je 30-ih godina. Doslovni prijevod riječi "facebuilding" znači "osoba + gradnja".
- rezultat učinkovitog
- igranog
tehnici rezultat učinkovitog
tehnika je posebno
sustav pionir je njemački plastični kirurg Reinhold Benz. Njegova je metoda razvila za poznatu balerinu s kojom je bio prijatelj. Starenje lica žene značajno je poraslo nakon jačanja mišića s vježbama. Jedinstveno u svojem identitetu brzo je pronašao svoju primjenu u različitim zemljama.
kirurg Tehnika ne boriti se s biološkim neprijateljima starenja lica, te je usmjeren na fizički utjecaj i oporavak mišićnog okvira.
Facebuilding je alternativa plastičnoj operaciji. Doziranje tehnika osigurava impresivnu hiperaktivnost i elastičnost kože s obzirom na obuku lica i vrata mišiće.
složene vježbe opisane Benz sastoji se od 21 prijema i fokusiran na mišiće usta vježbe, vrat, čelo, obrve ioko. Ovo je jednostavan skup jednostavnih manipulacija, kao i korak po korak vodič koji omogućuje osobi da izbjegne vrijeme izvođenja pogreške. Kada
pouka feysbildingom potrebno precizno izvođenje vježbe, inače nekontrolirana vježba će dovesti do stvaranja novih bora i nabora. Preporučuje se izvršiti vježbe najmanje 5 puta tjedno. Trening treba biti redovan, što će ubrzati rezultat, koji će biti vidljiv nakon 2-3 tjedna.
Gimnastika lica Reinhold Benz uključuje:
- Priprema - zagrijavanje mišića lica i vrata masirajući.
- Glavna pozornica je izravna i precizna izvedba skupa vježbi. Trening se izvodi uz pomoć ruku i uključuje dinamičke i statičke opterećenja na muskulaturu lica. Preporuča se nošenje rukavica tijekom rukovanja, tako da se prsti ne klize.
- Završna faza je opuštanje mišića. Lagana masaža je prikladna.
Kao rezultat toga, redovito vježbanje, koža lica postaje mnogo svježiji mišići prestaju padati i steći ton, višak masnih naslaga nestati, brada će postati jasan oblik, zategnuti kožu na licu, zaglađene bore.
Za ispravljanje ovalnog lica i promjenu reljefa to će potrajati malo duže. Na temelju prakse, pozitivni rezultati počinju se pojavljivati oko drugog mjeseca zapošljavanja.
U našoj zemlji, sljedbenik modnih trendova Burdyug je Anastasia, jedini licencirani majstor feysbildingu u Rusiji.