Vitamin A, koji se nazivaju i retinol, utječe na ljudski vid, koštanu strukturu, kožu i nokte. Može se dobiti od prehrambenih proizvoda, au sezoni nedostatka vitamina moguće ga je kupiti u ljekarni u sintetiziranom obliku. Djevojke su naučile upotrijebiti ga kao dio opće jačanja maski kose, vratiti ih nakon slikanja, dati snagu i spriječiti krhkost.
- Sastav
- Prednosti
- aplikacija značajke
- Recepti
- obogaćivanje šampon
- obogaćivanja
- maska domaću masku
- Za
- sjaja rast ubrzanje
- da navlažite
- od gubitka
- od
- suha protiv
- krhkosti protiv masne
- protiv rubrici
- Kontraindikacije
Sastav
Vitamin A se otapa isključivo u masti, stoga se najčešće prodaje u obliku posebnih otopina na masnoj osnovi. Može se osloboditi kao samostalan lijek i zajedno s drugim vitaminima. U apoteku se može naći u sljedećim vrstama:
- u multivitaminskim kompleksima u obliku tableta;
- uljna otopina čistog vitamina A( retinol acetat);
- u obliku kapsula s uljnom bazom u ljusci topljivoj u vodi( u čistom obliku i s drugim vitaminima).
Za kosu je uobičajeno koristiti kapsule prikladne za doziranje, ili otopinu u tekućem obliku. Multivitamini u tabletama za asimilaciju vitamina A zahtijevaju da ih uzmete uz žlicu biljnog ulja. Inače se ne može pojaviti učinak takvog lijeka.
Prednosti
Retinol ima mnoge važne funkcije u ljudskom tijelu. To uključuje sudjelovanje u procesima redukcije oksidacije, tako da je vitamin A poznati antioksidans, održavajući rad organa vida i jakog imuniteta i još mnogo toga. Ako govorimo o prednosti ili koristi od Retinoluma za kosu, a ovdje je ova tvar:
- pruža obnovu sjaja kose;
- potiče aktivaciju neaktivnih žarulja za kosu;
- sprečava gubitak kose;
- ubrzava rast;
- štiti kovrče od UV svjetla;
- hrani krhku kosu i sprječava poprečni presjek savjeta.
Značajke primjene
Retinol za zdravlje kose može se koristiti kako slijedi.
- Uzmite interno u čistom obliku ili kao dio multivitaminskog kompleksa.
- Obogatite šampone i maske za kosu.
- Koristite kao dio maski prema narodnim receptima.
Također je vrijedno napomenuti da će retinol biti slabo probavljen ako postoji nedostatak vitamina E i cinka u tijelu. Rezultat korištenja vitamina iznosi mnogo kasnije nego što se koristi izravno na kosi.
Folk lijekovi sugeriraju stvaranje mješavina retinola, povrća i eteričnih ulja, raznih namirnica. Istodobno, koncentracija vitamina A često je veća nego kod obogaćivanja kupovnih maski, tako da se receptima ljudi ne koriste bolje nego u danu.
Gotovi šamponi, u kojima se dodaje manja količina retinola, mogu se koristiti svaki dan, maski 3-4 puta tjedno.
Kod česte primjene retinola za kosu, imajte na umu sljedeće:
- sve kapsule se moraju upotrijebiti unutar sat vremena nakon otvaranja( probijanje), ne podliježu skladištenju;
- Vitamin u bocama treba čuvati na hladnom, tamnom mjestu, pa je najbolje staviti bočicu u hladnjak;
- maske prema narodnim receptima primjenjuju se na suhu kosu;
- sve maske pripremljene samostalno, treba držati na glavi najmanje 30 minuta( u kupnji postoje sastojci koji doprinose bržoj asimilaciji komponenti).
Recepti
na sadržaj ^Obogaćivanje šampon
retinol Obogatite svoj uobičajeni šampon je vrlo jednostavna. U jednom pranja kose šamponom treba žličica šampon i otopi u 2-3 kapi ulja vitamina A glave kao što je dobivena smjesa je isprana sa standardnim šamponom.
na sadržaj ^Obogaćivanje
maska Kada obogaćivanje kupovina kosa koncentracija maska se može povećati na 0,5 žličica rješenje po 2 žličice maske. Da bi vitamin djelovao bolje, držite ovu smjesu na kosi oko 15 minuta.
želji, šampon ili masku, možete dodati 1 kap eteričnog ulja, koji je dizajniran za rješavanje određenog problema kose. Na primjer, smreka će pomoći ubrzati rast, Jasmine se bori sa suhim vlasište, sandalovine eliminirati gubitak. U kombinaciji s retinolom ova ulja će pojačati učinak vitamina i industrijskog lijeka.
Početna
maska na sadržaj ^da se sjaji
Sastav:
- uljne otopine vitamina A, E, B12 - na ½ žličice;
- biljna zbirka od kamilice, koprive i konjski pas - 6 žličica;
- raženi kruh - 150 grama;
- voda je 200 mililitara.
Ulijte biljnu kolekciju s kipućom vodom i ostavite da se ohladi. Nakon filtriranja i ovaj medij prelijte kruh. Dodajte vitamine u rezultirajući žbuk. Nanesite masu preko cijele dlake i ostavite ga na sat pod toplom kapuljačom. Nakon dobrog ispiranja kose.
ubrzati rast
Sastav:
- retinol - 1 kapsula;
- laneno ulje - 25 mililitara;
- eleutherococcus tinktura - 10 mililitara;
- žumanjak - 1 komad.
Miješajte ulje s vitaminom A i zagrijte malo na vodenoj kupelji. Tada pobijedite smjesu s žumance i pomiješajte s Eleutherococcusom. Nanesite na kovrče, izbjegavajući vlasište. Držite ispod ručnika 45-60 minuta, a zatim isperite blagim šamponom.
na sadržaj ^navlažiti
Sastav:
- retinol - 1 kapsula;
- pola avokado;
- svježi krastavac - 100 grama;Kiselo mlijeko
- je malo masnoće - 100 mililitara.
Povrće ljuštiti i samljeti. To se može učiniti uz miješalicu i malu gratet. Pritisnite kolač iz tekućine, ali ne izlijte je, jer može doći u ruci. Razbacani povrće pomiješano s kiselim vrhnjem i retinolom. Ako je žbuka previše gusta, onda razrijedite sok od avokada i krastavaca.
Pomiješajte smjesu tijekom cijele duljine kose i ostavite ga ispod celofana 30-40 minuta. Ako se glava ne omota, kiselo se krema počinje sušiti i maska će biti teško isprati.
od pada
Sastav:
- luk - 1 komad;
- bojno ulje - 25 mililitara;
- paprena tinktura - 10 mililitara;
- retinol - 1 čajna žličica.
Peel luk i nasjeckajte ga u miješalici ili na finoj grater. Sok je stisnuo i izlio, za masku vam je potrebna samo žbuka. Miješano je s uljem, tinkturom i vitaminom A, a zatim je naneseno na kožu. Dalje, trebate omotati glavu celofanom i staviti je u ručnik tako da su korijeni kose topli. Ovaj alat je jedan od najučinkovitijih.
Izradite masku nakon 2 dana za mjesec dana, a zatim prekidajte 4-6 tjedana, a zatim ponovite. U ljekarnici možete kupiti gotovu bojnu ulju s paprom, koja je također prikladna za ovaj recept. U ovom slučaju, ulje će trebati 30-35 mililitara. Maska na glavi trebala bi biti malo pečena, inače neće raditi.
na sadržaj ^suhoće
Sastav:
- vitamini A i E - 25 ml;
- eterično ulje od ylang ylang - 5 kapi.
Od vitamina su već u otopini ulja, dalje dodajući bazno ulje nije potrebno. Vitaminska smjesa treba grijati u vodenoj kupelji i dodati eter ylang-ylanga. Maska bi trebala biti topla, ali ne spaliti kožu. Proširena je cijela duljina i ostavljena ispod ručnika za 40 minuta. Zatim isprati s blagim šamponom bez SLS.
na sadržaj ^protiv lomljivost
Sastav:
- krumpirov škrob - 20 g;
- Svježe lišće bijelog kupusa - 2 komada;
- retinol - 1 žlica;
- jedno biljno ulje( avokado, soja, ili maslinovo argan) - 30 ml.
kupus kuhani unaprijed, a zatim samljeti u blenderu. U svježih listova gušće teksture i brušenje oni će dati više soka, zbog onoga što je maska će ostati na loše kose. Masa kupusa se kombinira s ostatkom sastojaka i temeljito se miješa.
Ova maska za kosu s retinol primijeniti na cijelu dužinu kose, ne trljanje korijena. Ostavi ga ispod celofana jedan sat, a zatim ga isperite toplom vodom i šamponom.
na sadržaj ^na masnu
Sastav:
- Dimexidum otopina - 1 TSP;
- retinol - 1 čajna žličica;
- sok od limuna - 1 čajna žličica.
Ovaj alat ima jak učinak pa se ne može koristiti više od jednom tjedno. Također je potrebno strogo slijediti doziranje. Sve su komponente pomiješane i gumirane u kožu. Kosa je uklonjena ispod vrećice celofana i zagrijana ručnikom.
Isprati toplom vodom i šamponom nakon pola sata. Ovaj recept nije prikladan ako na glavi ima perut.
na sadržaj ^Protiv rubrici
redovito jedan put u 3 dana da se prijave vitamina A ulje za suhu kosu završava. Nemojte isprati.
na sadržaj ^Kontraindikacije
imaju vitamin A nemaju specifične kontraindikacije kada se koristi lokalno na kosu. Potrebno je samo promatrati mjeru, budući da prečesto korištenje retinol može snažno overdry kose zbog pomoćnih komponenti proizvoda ili dovesti do alergijskih reakcija.
Maske i šamponi s vitaminom A može se koristiti i za trudnice i dojilje.