Pravodobna profilaksa tromboflebitisa: metode i savjeti

tromboflebitis - jedna od najozbiljnijih bolesti vena, što je upala vena i pratnji formiranja tromba.

razlog bolest može biti čak i lagani oštećenje vena zid, pored tromboflebitisa može uzrokovati već postoji u organima i tkivima infekcije tijela( gripa, karijes, tuberkuloze, itd).

opasnost od tromboflebitisa da je posljedica bolesti može postati čireve, apsces tkiva, širenje infekcije na druge organe, razvoj venske insuficijencije, pa čak i smrt kao posljedica odvojenosti od ugruška.

ciljeva i sprečavanje problema tromboflebitisa i njegove ponovne

Prije svega, želio bih ukazati na kategoriju pacijenta, najčešći su tromboflebitis. To je, prije svega, oni koji su imali bolest budućirecidiv tromboflebita nije neuobičajeno.

Ako propisao lijek Vazobral, upute za uporabu će pomoći nositi s zamršenosti lijeka.

Kako kompatibilni genetski trombofilije i trudnoća možete naučiti proučavanjem naše stvari. Također na linku ćete naći informacije o tome kako uspješno roditi u ovom slučaju.

također na rizik pad trudnice, osobe s viškom težine, pacijentima koji pate od proširenih vena i drugih bolesti vena, prikovan za krevet bolesnika. Osim toga, sjedeći i neaktivan način života također može potaknuti razvoj bolesti.

Sprečavanje tromboflebitisa donjeg i gornjeg ekstremiteta ima samo jedan cilj - kako bi se spriječilo razvoj bolesti i njenih posljedica.

I kao uzrok bolesti često postaje venskog ozljede žile, glavni zadatak je jačanje prevencije krvnih žila, poboljšava elastičnost i tonus.

Osim toga, preventivne mjere su usmjerene na opće jačanje imunološkog sustava da se spriječi infekcija u tijelu, kao i neutralizaciju drugih rizika. Na primjer, povećanje motoričke aktivnosti, promjena u prehrani itd.

Idemo uzeti bliži pogled koji savjet od iskusnih phlebologists da se smanji rizik od tromboflebitisa bolesti.

Utjecaj fizičke aktivnosti

Prije svega, treba napomenuti pozitivan utjecaj na ostvarivanje plovila.

Ako vodite sjedilački način života, malo potez - što rizik. Dakle, platiti barem pola sata dnevno vježbe, primjetno je utjecati na stanje žila.

možete baviti sportom ili plesom, možete trčati učiniti - što god želite. No, ako je vrijeme vrlo mali, možemo ponuditi jednostavan set vježbi, toniranje plovila:

1. Prvo morate dati vene za malo odmora .Zbog toga se noge treba podignuti, na primjer, staviti na jastuk.
2. Izvršite uredna pomicanja pokreta od stopala do .Ova jednostavna masaža je prikladna čak i za bedridden pacijente i trudnice, koji imaju jaku tjelesnu aktivnost.
3. Zatim slijedite vježbu "bicikl" .U ležećem položaju, podignite noge i izvodite pokrete kao da ste pedalirali.
4. Ne mijenjajte položaj okretanjem u različitim smjerovima.
5. također leži na leđima, učiniti vježba „škare»: naizmjence prekrižiti noge podigli i pasmine. Ova vježba se može izvesti na poslu, sjedi na stolcu. Ispravite noge. Umiješajte prstima.
6. Sljedeći ustati, stavite svoje noge zajedno .Izvršavamo podizanje na čarapama: dišni ruža, izdahnuta - vratio se u prvobitni položaj.

Kao što vidite, vježbe su vrlo jednostavne i ne zahtijevaju puno vremena. Izvedite ih 2-3 puta dnevno, svaka vježba traje 0,5-2 minute.

Prehrana za prevenciju bolesti

Idealna opcija je temeljita prijelaz na pravilnu prehranu.

uravnotežen količina proteina, masti i ugljikohidrata, dovoljan broj potrebnih vitamina i minerala, ne samo ojačati imunološki sustav, ali također u potpunosti liječi tijelo, sprječava razvoj tromboze, ne samo, ali i mnoge druge bolesti.

Ali, ako to nije moguće, preporučujemo vam da slijedite nekoliko pravila u prehrani :

1. Za početak piti dovoljno vode, što je oko 2-2.5 litara dnevno. Dehidracija dovodi do zadebljanja krvi koja može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka.
2. Dodajte u svoju prehranu kiselim mliječnim proizvodima, voćem i povrćem, nemojte odustati od mesa i ribe. Svi ti proizvodi su izvor najvažnijih elemenata tijela. Ojačavaju imuni sustav, pročiste tijelu, sprečavaju krvne ugruške i krvne ugruške, razvijaju i šire infekciju. Osim toga, prehrana bogata takvim proizvodima, omogućuju vam da kontrolirate težinu, i stoga uklonite drugi faktor rizika za tromboflebitis.

Rano liječenje bolesti koje prethode tromboflebitis

važno fazi tromboze profilaksu bolesnika s druge vaskularne bolesti, njihova pravovremeno liječenje.

Na primjer, kada proširenih poremećen normalan protok krvi kroz tijelo, što stvara uvjete za formiranje krvnih ugrušaka. Trofični ulkus koji se javlja zbog venske bolesti može postati dodatni izvor infekcije i pogoršati stanje pacijenta.

Kao što je ranije spomenuto, tromboflebitis može uzrokovati infekciju već prisutnu u tijelu.

A ako ste bolesni sa zarazne bolesti, gledati kako vene, osobito donjih ekstremiteta plovila, kao što su to najviše izloženi riziku.

I, naravno, trebaju biti posebno oprezni ako prenosite dehidraciju( npr nakon teške bolesti probavnog trakta), operacije, ili već imaju poremećaje krvarenja.

Druge metode prevencije

nekoliko dodatnih smjernica kako bi se smanjio rizik od bolesti tromboflebitisa:

1. Ponesite put zdravog načina života, napustite loše navike( alkohol, pušenje).
2. Obratite pažnju na otvrdnjavanje. Nemojte odmah roniti u rupu zimi, dovoljno jednostavnih kućnih postupaka kao što je kontrastni tuš.
3. Nemojte dopustiti hipotermiju, slabi imunitet i potiče razvoj infekcija.
4. Ako se osjećate umor ili bol u nogama, možda ćete poželjeti iskoristiti kompresijske pletenine i poduzeti tečaj preventivne masaže.
5. I, naravno, nemojte zanemariti pravovremeni liječnički pregled.

Ne zaboravite da je vaše zdravlje, prije svega, u vašim rukama. Priuštite se svim skrbi, prilagodite svoj stil života, nemojte pokretati .

Ovo ne samo da će postati izvrsna prevencija tromboflebitisa, nego i pomoći u izbjegavanju mnogih drugih zdravstvenih problema.