Opasnost od kofeina

click fraud protection

Mnogi ljudi piju kavu. Većina ljudi ju koristi ujutro, vjerujući da čaša ovog vrućeg napitka donosi veselje čitav dan. No, malo ljudi zna što je ozljeda kofeina, nastavljajući hvaliti ovo čarobno energetsko piće.

Iluzija živosti

U stvari, kava ne samo da ne osvježava tijelo nego, naprotiv, smanjuje sposobnost stvaranja energije. Kofein uzrokuje veliku ovisnost. Redoviti unos kave i ostalih caffeinated pića odražava prvenstveno na ljudskoj psihi. Istovremeno i zdravlje općenito. Tijelo se koristi za održavanje kofeina u krvi, a ako ne koristite novu dozu, počnite:

  • glavobolja;
  • promjene raspoloženja;
  • koncentraciju poteškoća;Zaboravljivost
  • ;
  • izgled razdražljivosti.

Sve to ne samo da ne promiče normalno zdravlje već i uništava osobu iznutra. Polako i pouzdano, ljudi koji piju kavu redovito ulaze u ponor. I izlazak iz tamo je vrlo teško. Kao i sve ovisnosti, kofein je popraćen lomom. Budući da je zarazna, tijelo zahtijeva sasvim novu dozu konzumacije kave.Život bez njega izgleda nemoguć.A ako imate i cigaretu za kavu. ..

instagram viewer

Mnogi ljudi su navikli piti kavu ujutro. To je zbog činjenice da se noću tijelo odmara i briše od svih zala( uključujući kofein).I ujutro, kada se pročišćeni organizam treba osjećati izvrsno, ljubitelji kave imaju suprotno. Nakon što se koristi uobičajena doza pića, pospanost odmah prolazi, raspoloženje se povećava, a osoba je spremna za rad. Ali ovo stanje će trajati točno do trenutka kada tijelo zahtijeva novu dozu "droge".

Vivacity je iluzija uzrokovana kofeinom. Samo se na prvi pogled čini da pomaže podnijeti stresne situacije. Zapravo, stres se samo povećava. Kofein povećava krvni tlak, povećava puls i razvoj hormona stresa je aktivniji od uobičajenog.

kontraindikacije

Postoji veliki broj ljudi koji su kontraindicirani pri uzimanju kave. Rizični su hipertenzivni bolesnici i dijabetičari. U vezi s promjenama u tijelu, nakon uzimanja doze kofeina, stanje zdravlja tih ljudi je u opadanju. To je ispunjeno povećanom bolesti. I možda je sve gore.

Moguće je biti izvan zone ovisnosti o kofeinu. Ali strpljenja i vrijeme bit će potrebni. Odmah prestati konzumirati je nemoguće. To će biti šok za tijelo i može uzrokovati hospitalizaciju. Smanjenje dnevne stope treba biti postupno, kako ne bi štetilo djelovanju unutarnjih organa i mentalnog zdravlja.

Nutricionizam i zdravlje
  • Mar 08, 2018
  • 86
  • 324