Znakovi mjesečno (simptomi prije menstruacije): PMS (vrste, stupnja)

početak menstruacije čini žene neugodno. To je ne samo zbog fiziološke karakteristike. U kritičnim danima djevojka mora biti u skladu s posebnim propisima o osobnoj higijeni i prehrani. Odvojeni mjesečne znakovi kako bi se utvrdilo kada će početi iscjedak, i biti spremni za to. Sadržaj ovog članka je osmišljen kako bi pomogao članovima ljepšeg pola čovječanstva razumjeti simptoma prije početka menstruacije.

Značajke menstrualnog ciklusa žene

Ženina sposobnost zatrudnjeti, nositi i roditi dijete u velikoj mjeri određuje stabilnost menstrualnog ciklusa. Povremene promjene u hormonalnim i reproduktivnim sustavima izazvao organizam priprema da zamisle.

Početak ciklusa je prvi dan u mjesecu. U tom razdoblju je odbacio sluznice maternice. Razina hormona je na najnižoj razini. Nakon odvajanja endometrija tijelo počinje iznova spremno za oplodnju, dolazi do ovulacije. Tijekom ovog razdoblja, čime se povećava vjerojatnost dobivanja trudna. Standardna menstruatsionny ciklus traje 21-28 dana. On je stabiliziran u drugoj godini nakon prvog perioda i sastoji se od 4 faze:

• menstruacija - krvarenje iz rodnice;
• folikularne - sazrijevanje oocita;
• Ovulacija - izlaz jaje;
• lutealna - akumulacija endometrija.

U posljednjoj fazi najočitiji znakovi približavanja propisa. Uvođenje posebnih kalendara pomoći ženama točno dovoljno da izračunati početak kritičnih dana, a kako bi se smanjili utjecaj predmenstrualni sindrom.

PMS: što je to i kako prepoznati

Na kraju lutealnoj fazi ciklusa, nekoliko dana prije početka menstruacije, većina žena osjeća nelagodu zove predmenstrualni ili ciklički sindrom (PMS). To se manifestira kao skup simptoma:

• emocionalna nestabilnost;
• poremećaji spavanja;
• neprilike u koncentriranju,
• neuspjeh u hranidbeno ponašanje (zhor prije menstruacije);
• sukob.

Uzroci ove pojave su različiti. Najčešće se pokreću hormonalne promjene, alergijske reakcije, intoksikacije vodom, višak aldosterona i psihosomatskih poremećaja.

Slični osjećaji prije menstruacije javlja češće u žena, koji su više izloženi stres, dovesti neaktivan stil života, ili su pretrpjeli niz ginekoloških operacija, uključujući struganje.

Među faktorima rizika također proizvode loše navike, korištenje oralnih kontraceptiva, kraniocerebralne traume. Upalne i zarazne bolesti povećanje simptoma PMS-a.

vrste PMS

Svaka žena prekursori mjesečno očituje individualno prilagođen genetskim predispozicijama i karakteristike organizma. Razlikovati sljedeće vrste PMS-a.

Neuro-psihološke promjene

Destabilizacije emocionalno stanje izraženo nemotivirani agresije, depresije i prekomjerne dirljivosti. Promjena u središnjem živčanom sustavu.

pojava edema

Edematous manifestacije povezane sa zadržavanjem tekućine u tijelu žene u lutealnoj fazi menstrualnog ciklusa. Prije menstruacije valu noge, lice, može se pojaviti svrbež. To je ta simptomi mjesečno izazvati oticanje mliječnih žlijezda.

Neurološki ili cephalgic kvarovi

Ove promjene se odlikuju glavobolja, mučnina ili povraćanje napada. često vrtoglavicu prije menstruacije.

krizovoe manifestacije

Krizovoe simptome gore kod žena prije menopauze. Često se javljaju sympathadrenalic krize, koje su popraćene neuspjeh otkucaja srca, povišen krvni tlak.

mješoviti prikaz

To je kombinacija nekoliko vrsta PMS u isto vrijeme. Dopunjen edematozno oblik nestabilna emocionalno stanje.

Atipični manifestacije su rijetke

U ovom slučaju, kombinirana atipične simptoma: astme i migrene, alergijske reakcije i povraćanje.

fiziološke simptome

Ključne značajke predstojećeg mjeseca pojaviti tjedan dana prije početka pražnjenja. Pravovremeno popravljajući ih kako bi se smanjila bol. Djevojka bi trebala slušati signale tijela. Postoji više od 200 manifestacija PMS simptoma. Većina nemir uzrokuje neugodne fizičke promjene:

• mučnina ili povraćanje;
• glavobolja u temporalnom režnju, migrena;
• porast težine;
• nepravilan rad srca - lupanje srca;
• ud bubri;
• bolne menstruacije jajnici prije;
• bol u prsima i donjeg dijela leđa;
• hipertenzivne krize;
• zimice;
• proljev, kršenje stolici;
• groznica;
• žeđ;
• nekontrolirano apetita;
• znojenje;
• utrnulost u rukama;
• bol u mišićima i zglobovima;
• akne;
• povećana osjetljivost na svjetlo i zvuk;
• često obilježeni prije menstruacije nadutost.

Fiziološki simptomi PMS su uzrokovana nedostatkom magnezija u tijelu, ili vitamin B6.

Slični simptomi koji dolaze prije menstruacije trebalo biti sustavno. Pojedini simptomi mogu ukazivati ​​na povredu u drugim sustavima tijela.

Utvrditi točan PMS je potrebno da bi poseban dnevnik introspekcije, kao i da se konzultirati ginekologa.

psiho-emocionalni simptomi

Glavni razlog za dolazak menstruacije je hormonalne promjene. Fluktuacije u razini estrogena i progesterona imaju izravan utjecaj na emocionalno stanje žene, njezinom raspoloženju. Lutealne faze ciklusa menstruatsionnogo karakteriziraju niske razine estrogena i progesterona visoko -. Minimalni - serotonina pokazatelj. Ovi pokazatelji izazvati psiho-emocionalne simptome prije menstruacije. Najznačajniji su:

• ljuljačke raspoloženja;
• nagli razdražljivost;
• djeluje od plakanja;
• stanje ljutnje, simptomi agresija prije dolaska mjesečno;
• poremećaji spavanja;
• osjećaj depresije;
• apatija;
• konstanta umora;
• letargija i opći slabost prije menstruacije;
• čest zamora;
• emocionalni ispadi;
• depresija;
• anksioznost;
• osjećaj bezvrijednosti i beznađa;
• nedostatak interesa u svakodnevnom životu;
• pad duhovne snage;
• neprilike u koncentriranju,
• pospanost prije menstruacije.

O PMS svjedoči prisutnost pet ili više znak za nekoliko mjeseci.

PMS faze

Svaka žena ima simptome PMS pokazuju na drugi način. Stručnjaci su tri glavne faze:

1. Kompenzacijom faza karakteriziraju blage negativne promjene. Bol nestaje prvi dan pražnjenja. Ova faza je stabilan tijekom dugog vremenskog razdoblja.
2. Subcompensated oblik ima bolne simptome koji su poboljšane tijekom godina. Trajanje PMS može biti do 1 mjeseca.
3. Dekompenziranom faza PMS dolazi nakon mjesec dana.

Znakovi kritični dani očituje u različitim stupnjevima - od blagih do teških. To ovisi o općem zdravstvenom stanju žene, kao i nasljedstvo.

PMS ili trudnoća?

Ženino stanje prije kritičnih dana ponekad je teško razlikovati od trudnoće. Prvi znakovi uspješnog začeća su slične PMS: to je umor, promjene raspoloženja i razdražljivost bez razloga.

Ako simptoma PMS simptoma menstruacije javlja, potrebno je isključiti ili potvrditi trudnoću. Dovoljno je napraviti test kod kuće ili proći poseban test krvi naziva studija o razini hCG.

Prvi znakovi trudnoće uključuju vrtoglavicu, mučninu i oštre reakcije na mirise. Da bismo razumjeli PMS ili ne, doći i da li menstruacije žena treba slušati svoje tijelo. Trudnoća može biti povezana s malom količinom krvarenja u obliku kapljica u sredini ciklusa.

Bolni promjene mogu nastati kao posljedica hormonalnog neuspjeha. Tipično, hormon neravnoteža uobičajena kod žena prije menopauze. Za nekoliko ciklusa promatraju propuste krvarenja, bol je vrlo izražen. Takve manifestacije su slične znakove nadolazeće menstruacije.

patologija

Nedostatak kritične dane PMS-a može ukazivati ​​na ozbiljnu bolest u genitalije. Među najčešće nazivaju ciste jajnika, endometrioza, priraslice bolesti. U slučaju prve sumnje na prisustvo bolesti treba posjetiti bolnicu. kada menstruacija Ona počinje da se odgođeni ili zaustavljen uopce, a simptomi PMS postane previše bolno prije menstruacije treba konzultirati s liječnikom.

Znakovi upozorenja prije kritičnih dana

Svaka žena zna znakove i simptome početka lutealnoj fazi menstruatsionnogo ciklusa. Primjećujući nepravilnosti, nužno je otkriti zašto je došlo do promjena simptoma. Često to ukazuje na prisutnost brojnih bolesti. Mnogi su zabrinuti abnormalnog pražnjenja. Njihova boja govori:

1. Bijela uočavanje je znak drozd. Izolacija u pratnji svrbež, iritacija počinje vanjskih genitalija.
2. Bijeli tanki sluz prije kritičnih dana u kombinaciji s bolnim svrbežom je moguće s dijabetesom. Sivo-bijela obilan znak bakterijske vaginoze. Oni se odlikuju specifičnim sumnjiv miris.
3. Krvavi uočavanje može biti znak prisutnosti tumora, tumora, cervikalna erozija.
4. Crni tragovi na rublju može izgledati nakon trudnoće. Oni su normalne, ako postoje u prva 2 ili 3 mjeseca nakon poroda na početku mensruatsii.
5. Žuto-zelena obilan može se pripisati najopasniji. Oni ukazuju na prisutnost upale ili infekcije spolovila.
6. Povišena temperatura za dugo vremensko razdoblje prije kritičnih dana je također znak upale. Da ne komplikacija treba kontaktirati medicinsku ustanovu.

Načini kako bi se smanjili bol

Znakovi ženske menstruacije, koje se pojavljuju nekoliko dana prije ispuštanja, često vrlo bolne i otežavaju život žena. Ponekad bol u leđima ili donjem dijelu trbuha je toliko jaka da je nemoguće pomaknuti. Kako će se pojaviti nemir ne mogu predvidjeti.

Postoji nekoliko načina za minimiziranje nemir. Prije početka liječenja potrebno je posjetiti ginekologa, endocrinologist i neurologa kako bi se isključila mogućnost prisutnosti patologije. Općenito o zdravlju žena će vam pomoći pronaći optimalan način ICP korekcije.

Kako ukloniti bol s kojima se suočavaju žene tijekom menstruacije, antispasmodic droge su imenovani. Ponekad jedna tableta je dovoljna kako bi se uklonili prigovaralo i prigovaralo bol. Sedativi biljni smanjili agresiju i razdražljivost. Tablete imati kumulativni učinak, bolje je da se dva ili više mjeseci da bi se postigao željeni rezultat.

Nakon menstruacija doći, mora suzdržati od primitka masne hrane i uspostaviti način danu. Biljni čajevi se koriste za korekciju psiho-emocionalnog stanja.

Ponekad vam je potrebno dodatno liječenje, zbog čega je u posebno teškim slučajevima, liječnik propisuje hormonsku terapiju.

Žena mora preuzeti odgovornost za vlastito zdravlje. Svaki dan morate odgovoriti iskreno: „Kao što sam sada osjećam? Da li prepoznati i razumjeti signale tijelo? „Pozornost na simptome anksioznosti će se održavati zdravlje reproduktivnog sustava.