Postmenopauzi što je to: koliko je prošle, znakove postmenopauzi

Pojavom izumiranja reproduktivnog sustava ovisi o individualnim karakteristikama ženskog tijela i nasljedstvo. Sam Menopauza kod žena je sastavljena od nekoliko faza, svaki odlikuje svojim posebnostima. Konačni vrhunac pozornici djeluje postmenopauzi, te da je to u stvari svaka žena trebala znati.

Potrebno je imati na umu da postmenopauzi - to je samo novo razdoblje u svom životu koji će i dalje dolaziti. Tako da bi trebao pripremiti svoje tijelo za niz promjena, kao i saznati glavne simptome post-menopauzi razdoblje.

U kojoj dobi dolazi postmenopauzi?

Točan datum ne može se smatrati po ovom pitanju, jer je svako tijelo je drugačije. Ovdje je potrebno uzeti u obzir nasljedstvo, raznih bolesti, i drugih čimbenika koji utječu na stopu izumiranja reproduktivne funkcije.

Postmenopauzi period nije karakteriziran iznenadnim nastupom. Ovo je posljednja etapa menopauza, prethodila premenopauzi i menopauzi:

1. Predmenopauzi. Ona dolazi nakon otprilike 40 godina, ali u nekih žena, razina estrogena pada primijetio već 35 godina. Menstruacija se nastavlja, ali priroda iscjedak postaje nestabilan. Ovaj period je pripremna faza za završetak funkcije jajnika.
2. Menopauza. Većina kratkotrajno faze (u odnosu na druge faze menopauza), koji karakterizira zadnje menstruacije. Liječnici dijagnosticiraju menopauzu nakon dvanaest mjeseci od datuma zadnje menstruacije.
3. Postmenopauzi. Završna faza menopauze, na kojoj menstruacija potpuno isključena. Najčešće se javlja nakon 55 godina, ali može biti ranija slučaja. Razlikovati rano (5 godina bez menstruacije), kasnije (10 godina bez menstruacije) žena u postmenopauzi.

Podsjetimo da menopauzi i postmenopauzi su samo neizbježan novo razdoblje u mom životu, da im ne samo moguće, ali je potrebno biti spreman. A za to vam je potrebno kako bi naučili sve što se događa u tijelu tijekom tog vremena.

Glavni simptomi razdoblja

Početak menopauze nema određeni raspored, tako da je fokus je nacrtana na mjesec. Samo s potpunim prestankom menstruacije (amenoreja oko godinu dana), možete govoriti o završnim fazama menopauze. ali

Postoje i drugi znakovi menopauze:

• vaginalna suhoća,
• arterijska hipertenzija,
• problemi sa kardiovaskularnim sustavom,
• stanjivanje koštanog tkiva,
• pojave prekomjernu težinu,
• promjene raspoloženja,
• plime,
• pojačano znojenje
• smanjeni libido,
• mlohav grudi, gubitak oblika,
• gubitak kose,
• koža gubi elastičnost,
• početi naglo bore,
• problemi mokraćnog mjehura (inkontinencije, pojava odnosno oboljenja uretra)
• poremećen metabolizam u tijelu (ne samo da utječe na izgled, ali i na rad organa)
• poremećaji spavanja (Nesanica).

Broj i priroda simptoma ovisi o nasljedstvo i svojstvima organizma. Dobili osloboditi od svih neugodnih simptoma nemoguće, ali nedjelovanje od strane žena može dovesti do razvoja mnogih patologije, tako da ne povrijediti da posjetite liječnika kako bi saznali trenutnu zdravstveno stanje i odabrati odgovarajući lijekovi.

Pogledajte i naš članak - sve menopauze u žena nakon 50 godina.

Dijagnoza posljednjoj fazi menopauze

Postmenopauzi može početi naglo, ali njegova glavna značajka djela smanjiti tjelesnu proizvodnju ženskih hormona. laboratorijski rezultati točno reći o nastanku postmenopauzi razdoblja:

• FSH razine. Nedostatak estrogena potiče povećanu proizvodnju hormona koji stimulira folikul (20 mIU / ml).
• Indeks estradiola. Ako je prije razinama menopauze ovog hormona od 35 pmol / L tijekom premenopauzi, ta brojka je znatno niža.
• LH sadržaj. Luteinizirajućeg hormona u ovom trenutku uvelike povećao, tako da u postmenopauzi njegov indeks veći od 52 mIU / ml (normalno granica indikatora u reproduktivnoj dobi).

No, potrebno je uzeti u obzir da samo ako ranijih testova liječnik može usporediti podatke provjeriti brojke. Prema tome, nema jasne standarde hormona tijekom tog razdoblja. U tim studijama, dobit ćete podatke koje je liječnik će odabrati odgovarajući tretman, metoda rješavanja neugodnih simptoma. Osim toga, možda ćete trebati dodatne testove:

• kompletna krvna slika,
• američke vlasti
• provjera gustoća kosti (denzitometrija)
• citologija,
• histeroskopija.

Moguće komplikacije postmenopauzi

No tijelo podrška i liječenje simptoma menopauze može uzrokovati razne bolesti, manifestacija koja je posebno uočljivo u postmenopauzi razdoblju. To može biti:

• ateroskleroza,
• osteoporoze,
• bolesti kardiovaskularnog sustava,
• infekcije mokraćnog sustava,
• ciste jajnika,
• problema s živčanog sustava;
• bolesti, komplikacije serozometroy maternica.

Može se zaključiti da je simptome menopauze su vrste signala koje tijelo treba biti podržan. Sve bolesti je lakše spriječiti nego se nositi s njihovim posljedicama.

Kako poduprijeti tijelo u tom razdoblju?

Najvažnije je razumjeti svaku ženu koja je potrebna kako bi zaštitili svoje zdravlje, dug menopauze. Prema statističkim podacima, pacijent, koji je ranije počeo gormonalnozamestitelnuyu terapiju poboljšana njihov način života, manje je vjerojatno da će patiti od simptoma ne samo primenopauzy ali postmenopauzi razdoblje.

Važno! Nemojte uzimati bilo koji način, ako vaše tijelo ne zatreba. Na primjer, lijek Zoladex iako i smanjuje proizvodnju FSH i LH, ali njegovo imenovanje sugerira ozbiljne bolesti za koje je potrebno da uzrokuje takozvani „lažni” vrhunac. Zapamtite da Zoladex pojačava valunga, promjena raspoloženja, te je potrebno samo u onim slučajevima kada je potrebno potisnuti jajnike rad (rak, mioma maternice, itd).

Ovdje je popis preporuka koje će biti korisne u postmenopazalny razdoblju:

1. Redoviti odlasci u bolnicu. Kako bi spriječili moguće zdravstvene probleme i rano otkrivanje bolesti.
2. Uravnotežena prehrana. Ne možete sjediti na strogu dijetu, jer tijelo treba normalnu količinu korisnih vitamina i minerala.
3. Dodatni vitamini (posebno kalcij i vitamin D). Eliminacija hranjive deficita blagotvoran učinak na razvoj estrogena.
4. Aktivan stil života. najbolji prijatelj žene u to vrijeme - svjež zrak i česte šetnje u ugodnoj atmosferi.
5. Primjena fizikalne terapije. To uključuje ne samo terapijsko vježbanje, ali i elektroforeze, eterična ulja, tretman.
6. Koristeći samo sredstva odobrena od strane liječnika. To nema smisla ubod Zoladexa i druge slične proizvode, ako nemate odgovarajuće ozbiljne bolesti.

Ako žena davno prije menopauze započeti brigu o svom zdravlju, onda možda manifestacija post-menopauzalnih simptoma će biti zanemariv.

Posebnosti HRT

Potrebno je imati na umu da u ovoj dobi žensko tijelo ne treba velike količine hormona, tako da nema smisla da se ne samo kontracepcijske pilule, ali moćnije sredstvo.

Važno! Nadomjesna hormonska terapija je odabrana u skladu s prirodom simptoma.

Začudo, neke žene ne pate od simptoma menopauze, dok su ostali predstavnici ljepšeg spola početku primijetiti rano simptomi menopauze u dobi od 35 godina.

Dakle, za početak, tri skupine simptoma:

• Rano (vazomotorne, psihološki i emocionalni).
• Vrijeme u prosjeku (urogenitalnog, trofičke promjene na koži).
• Kasni metabolički poremećaji.

Studiranje žena u postmenopauzi, možemo zaključiti da je kratkoročno hormonske terapije jednostavno ne može učiniti. U ovoj dobi, žene su propisane kombinirani monofazni pripreme u kontinuiranom modu:

S pohranjenih maternice:

• Femoston (niske doze terapija - 1/5)
• Kliogest,
• Klimodien,
• Livial Tibolon.

Važno! estrogena monoterapija je pogodan samo za žene koje imaju maternicu

Kad uklanjanje uterusa:

• CLIMAR,
• Ovestin,
• Estrozhel,
• Dermestril,
• Premarin.

Valja napomenuti da su alati mogu biti proizvedene u obliku tableta, flastera, gelovi i čepića. I još jednom skrenuti pozornost na Zoladexa, koji je propisan za rak dojke, mioma maternice, za stanjivanje endometrija, kao i in vitro oplodnje. Dodatno, Zoladex ima nekoliko nuspojava, uključujući metaboličkim abnormalnostima, pojave depresije i smanjeni libido.

Poboljšava stanje živčanog sustava i kostiju

Plaćanje previše pozornosti na HRT-u, mi često zaboravljamo na podršci vaš živčani sustav, što se posebice pogođeni tijekom postmenopauzi razdoblja. Ovdje bi umirujuće:

• Gelara,
• Atarax,
• Grandaxinum,
• Kleofit.

Također, ne zaboravite na povećanje gustoće kostiju:

• Bonviva,
• Calcemin,
• osteogenon
• Akvadetrim.

Važno! Samo liječnik može reći koliko se liječenje određenog lijeka.

Upotrijebiti prihvaćanje fitoestrogene

Ako ne možete koristiti hormonalne pripreme, moguće je da ide na fitoestrogenima, koji su jedina alternativa HRT-a. Osim toga, oni nemaju nuspojave te su sigurni za zdravlje.

Ali ne zaboravite da možete biti alergični na neke banalne komponente lijeka, pa se svakako posavjetovati sa svojim liječnikom. Još jedan prirodni hormoni ne samo eliminirati simptome menopauze, ali i:

• smanjeni tlak;
• štite od osteoporoze;
• blokira nakupljanje kolesterola u krvi,
• blagotvoran učinak na psihičko i emocionalno stanje,
• usporiti proces starenja.

ethnoscience

To nema smisla za razlog da obratite pozornost na Zolodeks i drugih jakih preparata, kada je priroda bogata hranjivim tvarima. oh tradicionalna medicina za vrijeme menopauze možete razgovarati satima, tako da su samo troškovi utvrditi glavne skupine (sa sadržajem biljnih hormona):

• izoflavoni
• lignans,
• Coumestans.

Osim toga, simptomi menopauzi i postmenopauzi pomoć spravitsya:

Mente i kadulje (vruća);

• Korijen valerijane, gospina trava, hop (prirodni sedativ);
• Glog, motherwort (smanjeni tlak);
• Borage ulje (uklanja suhu kožu).

Deset koraka do zdravlja ženske tijekom menopauze

1. Stalno praćenje krvnog tlaka (ujutro i navečer).
2. Sisitematicheski posjetiti ginekologa, učinite potrebne udaraca i proći određeni ispit.
3. Budite sigurni da se na mamografiju, i stalno provjeriti stanje vlastite grudi.
4. Provjerite za dijabetes i naučiti kolesterol.
5. Saznajte status kostima.
6. Stalno pratiti svoju težinu, tako da ne stvaraju nepotreban teret na vlasti.
7. Stick za aktivan stil života (gimnastika, sporo hodanje, plivanje).
8. Potpuno odustati loše navike.
9. Isključiti iz prehrane kave i jakog čaja.
10. Odabrati liječnik koji su hormonske nadomjesne terapije.

Postmenopauzi dolazi prije ili kasnije u životu svake žene. Ovo novo razdoblje u životu ne trebamo bojati, potrebno je pažljivo pripremiti. Drugim riječima, tijelo je sasvim normalna promjena koje su programirani od strane prirode. A kako ne bi suočiti neugodne bolesti, treba sustavno biti ispitan i proći odgovarajući ispit.

Pažljivo odnos prema vlastitom zdravlju - je siguran način da se sretan i dug život u kojem menopauza ne uzrokuje probleme. Sada kad znate što postmenopauzi a glavni simptomi, kao i potreba da bi se tijelo u tom periodu života.