Simptomi premenopauzi u perimenopausal mjesečno

Svaka ženska predstavnici oko sredine životnom putu događa tijekom menopauzeKad joj je reprodukcijske funkcije nestaje, a tijelo počinje potpuni remont. Sama priroda odredila da bi taj prijelaz glatko i dovoljno bezbolan, tako da tijelo ima vremena da se pripreme za velike promjene. Klimakterialny rok traje do 15 godina te je zamijenjen s nekoliko uzastopnih faza. Da bi se izbjegla panika, o približava vrhuncu i biti spremni za to, važno je znati što predstavlja premenopauzi i njenih simptoma. To bi trebao biti istraženi kao manifestiranog primarnoj fazi menopauze, koji su njegovi razlike od drugih menopauzi fazi.

Što je predmenopauzi i koje su njegove karakteristike

Vrhunac u cjelini - je razdoblje potpune izumiranja reproduktivnog sustava, je podijeljen u nekoliko faza:

1. Premenopauzalnih - priprema za vrhunac
2. Menopauza - razdoblje od posljednje menstruacije do izumiranja reproduktivne funkcije.
3. Postmenopauzi - kompletan prestanak plodnosti i daljnje restrukturiranje ženskog tijela.

Prvi znakovi pre-menopauze, u prosjeku se javljaju u žena nakon 45 godina, a nakon tog razdoblja može trajati od 2 do 10 godina. U 10% slučajeva u žena, ova faza ima utjecaj i 35 godina. U tom slučaju, žena je suočena s pojmom ranu menopauzu.

Rana menopauza se može pojaviti zbog nekoliko razloga: nasljedstvo, nezdrav način života i loše navike, prenose spolne infekcije. naučiti Koji su simptomi menopauze u žena od 40 godina.

također menopauza se može pojaviti kasnije u životu - oko 50 godina.

hormonalne promjene

U prijelazu premenopauzalnih jajnika promjene izlučivanja hormona, a kao rezultat - smanjena sadržaj estrogena i progestina, a razina folikul stimulirajućeg hormona, s druge strane, povećava. Povećava i količina proizvodnje nadbubrežne žlijezde muških spolnih hormona - androgena, koji su pretvorene u estrogene u masnom tkivu. U maternice i mliječnih žlijezda aktivnog stvaranja novih stanica i tkiva zbog pretjeranog djelovanja hormona prolaktina, koji je prethodno bio odgovoran za početak menstruacije redovite i ovulaciju. Tijekom tog razdoblja, mjesečno i dalje mogu ići s vremena na vrijeme, ali kao hormon „roller coaster” izazvati značajne poremećaje u menstrualnom ciklusu. Zato predmenopauzi i mjesečno - usko povezani, neodvojiva procesa.

Važno je napomenuti da je ovo samo početak hormonalnih promjena i ženskih hormona u tijelu su još uvijek u dovoljan, tako da sve „kritične dane” održat će se čak i ovulacije u 57% sve do menopauza. Dakle, šanse za trudnoću su vrlo velike u tom razdoblju. Budite sigurni da koristite metode kontracepcije, ako je do začeća nije planirano.

Simptoma menopauze i učinci

U tijelu, u ovoj fazi postoji mnogo promjena koje utječu ne samo na reproduktivne i seksualne funkcije, ali i na sve ostale sustave. Dakle, simptomi menopauze su identificirani i karakterizira prilično često. Međutim, oni nisu toliko pogoršalo i uzrokovati manje nelagode nego u drugoj fazi menopauze.

psiho-emocionalni sustav

Prva označena značajnu promjenu u psiho-emocionalni sustav. Trkaći konj hormoni i druge promjene uvijek utječu na živčani sustav države, osobito u žena. Postoje značajne razlike u raspoloženju, postoje osjećaji tjeskobe i osamljenosti, mogu biti pospanost, umor. Ovaj period je važno pripremiti psihički na daljnji tijek menopauze i simptomi nisu razvili u bolesti i psihosomatskih bolesti u pozadini.

nepravilnog razdoblja

Glavna značajka ove faze je kršenje i nepravilnog menstrualnog ciklusa. Menstruacija premenopauzalnih naznačen naizmjenično teške i oskudne taloži. vrijeme ciklusa počinje značajno mijenjaju, obilježen previše duga ili kratka menstruacije. Ako primijetite da je mjesečna ide duže i promijenila karakter ispuštanja, konzultirati stručnjaka. Preporučljivo je da se dijagnoze za sprječavanje bolesti i određivanje početne premenopauzi.

i plima i oseka

Počnite prevladati poznate plime. Smanjenje razine estrogena izaziva opskrbe mozga lažne signale hipotalamusu, zbog čega slomljena termoregulacija i izlučuje višak topline. Žena se osjeća neugodno valunga, promjena koja često dolazi groznicu. Sve to može biti popraćeno hiperhidroze - pojačano znojenje. Hot trepće mogu biti iznenađeni u bilo kojem trenutku i nastaviti tijekom dana do 60 puta. Tjelesna temperatura može ostati u granicama normale, a može se povećati.

glavobolje

Glavobolja često uzrokuju nelagodu tijekom tog razdoblja. Javljaju se najčešće zbog premalog ili visokog krvnog tlaka. To je uzrokovano hormonalnim promjenama koje krše metabolizam vode soli, koja je odgovorna za neke dijelovi mozga, što dovodi do nakupljanja u krvi i tekućini - natrijevih iona, višak. Kao rezultat toga, tekućina u tijelu kasni i, kao posljedica toga, volumen krvi se povećava. Dakle, tlak udara, i glavobolje.

bol u prsima

Može poremetiti bolove u prsima. S početkom menopauze tijelo pati od nedostatka kisika, što utječe na sve tkiva i stanica. Ona pati srčanog mišića, koja često izaziva razvoj koronarne bolesti srca. Isto tako, u srcu bol se može pojaviti u ovom trenutku i živce.

Bol u predjelu trbuha i donjeg dijela leđa

Prva promjena utječe na genitalije, koje se nalaze u prsni dio u donjem dijelu trbuha. Stoga je bol od druge prirode na ovom području. Često se može dati i na stranu i na leđima. Isto tako, bol u leđima može biti uzrokovan obilježje u tom razdoblju kalcija nedostatak, što utječe na kosti.

Problemi s probavnog trakta

Promjene također utjecati na gastrointestinalni trakt, u menopauzi mogu pojaviti zatvor ili intestinalnih poremećaja u menopauziTo će uzrokovati nemir u trbuhu.

Loša kvaliteta seksualnog života

Smanjeni libido, vaginalnu suhoću, nelagodu tijekom spolnog odnosa, nemir utječu stidnica za isključenje kandidijaze i drugih bolesti.

gojaznost

Prekomjerna tjelesna težina - problem koji može prestići bilo fazu klimaktoralnogo razdoblje. Prvo, oslabljen metabolizam pridonosi tome, i drugo, skače hormon androgen također izazvati gojaznost. Osim toga, stres uzrokovan pojavom promjena u mom životu, zaplijenile veliku količinu hrane, također, ima utjecaj na pojavu dodatnih kilograma.

osteoporoza

Slabljenje kosti. Zglobovi u ovom trenutku su posebno ranjive, i kosti - krhak. To je zbog nedostatka kalcija u pozadini hormonalnih promjena. Zato biste trebali izbjegavati teških tereta i, naravno, važno je prilagoditi prehranu. Prihvaćanje dodatnih vitamina kompleksa neće biti suvišno.

Cistitis i upala mokraćnih kanala

rizik upala mjehura tijekom vrhunca povećava zbog nedovoljne proizvodnje sluzi barijera u rodnici, a kao posljedica toga postoji ranjivost na penetraciju bakterijama. Ako ste pronašli krvarenje tijekom mokrenja ili krvavi iscjedak s žućkasta ili zelenkasta hladu - odmah potražiti liječničku pomoć.

Svi ovi simptomi mogu pojaviti u predmenopauzi i odvojeno i zajedno.

Svatko se koristi za povezivanje menopauzu isključivo sa ženama i postoji li vrhunac u muškaraca? Idite na link i saznati odgovor na to pitanje.

Ono što slijedi ovoj fazi?

Ako menstruacija nema učinka oko godinu dana, a zatim zamijenjen novim ciklusom premenopauzi menopauze - u menopauzu. Predmenopauzi i menopauzi godina 2 zajedno čine perimenopauzi razdoblje.

Nastupanje menopauze karakterizira potpuni nestanak plodnosti, slabljenje elastičnosti tkiva, starenja kože. Simptomi menopauze može biti ista kao u premenopauzi, a može biti izražen ili odsutan.

I dovršetak procesa menopauzi - postmenopauzi, koji zamjenjuje menopauzu i traje do kraja životu žene. Ona dolazi kao neki kažu, „ženske jesen”. Netko očajava tog razdoblja, doživljava zbog starenja, dok su drugi, naprotiv, tek počinju uživati ​​u životu, a ne opterećeni s reproduktivnim funkcijama i problemima koji su povezani s njim.

Većina ljepšeg spola sa strahom od čekaju tako dugo i često uzrokuju nelagodu tijekom menopauze - u premenopauzi. Ali ako ugoditi i psihički pripremiti za ovaj korak unaprijed, čak možete minimizirati manifestaciju neugodnih simptoma. Uostalom, pola vremena su psihosomatske pojave.

Ako uzmemo pravi stav ne mogu ili manifestacije ovoj fazi je prejak i da Značajan nemir, trebali biste konzultirati stručnjaka u svrhu lijekova ili hormonske nadomjesne terapije. Se primjenjuje na umjetnu hormona određenog tipa, ili na recepciji kombiniranih hormonskih pripravaka liječenje rane menopauze.

Tradicionalna medicina rangu s medicinskim metodama može pomoći da se nosi s valunga, niži krvni tlak, smanjiti napetost, dobili osloboditi od nesaniceI da će spriječiti moguće bolesti i patoloških stanja. Biljni lijek je dobro uhodan i široko se koristi za uklanjanje uobičajenih simptoma menopauze.

Podnošljivost prve faze menopauze u velikoj mjeri određuje način života, i prije predmenopauzi i vrijeme.

Pravilno prilagoditi svoju prehranu. Odbacite masti i začinjene hrane, alkohol, duhan i kofein. Jedite više proizvoda koji sadrže kalcij, povećati potrošnju hranjivih bogate voćem i povrćem tvari. Potrošnja žitarica, riba, mahunarke, sušeno voće će imati koristi. Za više informacija o preporučeno proizvodi u menopauzi i gruba izbornik za žene nakon 45 godina, pročitao jedan od članaka. Potrebno je ući u prehrani vitamina, čak i ako pravilno odabrati liječnika.

Kao što je gore spomenuto, tijelo u ovom trenutku nije dovoljno kisika. Stoga, kako bi ona u pravilu dnevno šetnje na svježem zraku, prozračite sobu prije odlaska u krevet.

Umjerena tjelovježba će pomoći da se izbjegne zagušenja u tkivima. Ali ne zaboravite o opasnostima od velikih opterećenja na tijelo u tako teškoj razdoblje za njega.

Važno je vidjeti stručnjaka kada su prve simptome menopauze. Jer, prije svega, potrebno je isključiti ginekoloških bolesti i drugih patologija. O tome kako unijeti prije menopauze, ovisit će o daljnjim tijekom menopauze.