Valovi vrućine tijekom menopauze: koliko prošli, kako se boriti za vrijeme menopauze

Climax - nije bolest, ali odgovoran i ponekad vrlo problematična faza u životu. U pravilu, žene imaju valunge su povezani sa završetkom na reproduktivne funkcije. U stvari, ovaj neugodni simptom najčešće manifestira tijekom menopauze. Iako ponekad može dijagnosticirati i iz komunikacije s biološkom procesu.

Možda ne postoji ništa što ne zasjeni postojanje žene elegantne dobi, kao znakove plime i oseke. Pod njihovim utjecajem uvelike smanjuje kvalitetu života, ponekad sve snage ići spriječiti sljedeći napad. Ništa drugo nema ni vremena ni energije. Osim toga, intenzivna i česta protok krvi mogu negativno utjecati postojeće bolesti kardiovaskularnog sustava, utječu na njihove dinamike, i izazvati nove. Stoga, morate proći pravovremeno liječenje koji smanjuje težinu ove bolesti kako bi se spriječilo opasne posljedice.

Pogledajmo što je vruće trepće u žena? Koji su glavni simptomi su popraćeni svojim izgledom? Koliko dugo mogu trajati? I kako poboljšati status žena, koje boli ovo oslabiti bolest?

Plime: priroda i simptomi

Što su valunzi tijekom menopauze? Ova pojava podsjeća u biti surfati. Napad počinje iznenada, žena osjeća privlači valove topline koji se seli iz centra tijela za gornji dio tijela: prsa, ramena, vrat i lice.

Prema tome, postoji dilatacija kapilara, a koža, kao što prolazi plimni val rumenila. Napadaji mogu biti održavanja jako znojenje, slabost, vrtoglavica, nesvjestice, pa čak i nesvjestica.

Daljnji mehanizam djelovanja nalikuje na ocean plima: val čini suprotno kretanje, što uzrokuje osjećaj chill, ledenom dodjelu znoj. Često je proces popraćen sedžde i drhtanje udova.

Menopauzi vruće trepće može pojaviti u bilo koje doba dana, ali vrlo često njihov intenzitet se povećava u večernjim i noćnim satima, što utječe na kvalitetu sna i ne dopuštaju da žena povratio snagu za noći. Pročitajte jedan od članaka na našim web stranicama o tome kako se nositi vruće trepće u žena noću.

Kako dolazi dan vrućine?

pritoci intenzitetu može varirati. Žensko tijelo - složeni sustav, u stvari, svaka osoba je različita, tako da ne mogu dati nikakve posebne figure. Međutim, tu je i diferencijacija učestalost i intenzitet tog fenomena: pluća za vrijeme menopauze broj valunga je manje od 10 puta na dan, uz prosječnu -20, a sve što je više od 20, tipični heavy menopauza. Teške borbe mučenja između 10 i 15% žena čija dob varira između 40-50 godina. U tom slučaju drugačije i trajanje jednog napada. To može biti u rasponu od 30 sekundi do 7-10 minuta. sve što je čisto individualna po ovom pitanju.

Koliko dugo su simptomi?

Teško je reći definitivno koliko godina su ti napadi se nastavljaju. Trajanje valunga u menopauzi mogu biti različiti. U nekih žena, oni se javljaju u premenopauzi, kada je samo početak odgovarajuće promjene u tijelu. Za druge, ovi neugodni simptomi će se očitovati tijekom menopauze, kada je reproduktivni sustav podvrgnut Maksimalna promjena i menstrualni ciklus je završen, treći plime trajati za sve vrijeme menopauze promjene. Netko traju samo godinu dana, netko ima više od 5 godina. Bilo koji od ovih scenarija je normalno, ali dinamika tog procesa ne mogu ostati bez nadzora, pogotovo ako zdravlje žene uvelike pati.

Je li moguće do vrhunca bez plime i oseke?

Stručnjaci kažu da je priljev u menostaza dogoditi uvijek, ali u nekim slučajevima, njihov intenzitet i učestalost maloljetnika. Dakle, oni mogu trajati oko 30 sekundi i ponovite nekoliko puta dnevno. Dakle, ponekad se žena jednostavno ne fokusirati na ovaj simptom. Preostale simptomi menopauze (od neredovite mjesečnice do emocionalna nestabilnost) ostaju na snazi ​​bez menopauzalnih naglih promjena temperature.

Mehanizam djelovanja i provokatora simptom

Zašto su valovi vrućine tijekom menopauze? Zašto neke žene ne zna taj fenomen, ali to je puno drugačiji otrovi vaš život? Idemo se bave!

Razlog za vruće trepće tijekom menopauze - hormonska promjena u tijelu, koja je usmjerena na potpuni završetak misije reproduktivnog žensko.

Značajno smanjenje u iznosu od estrogena u krvi ima značajan utjecaj na rad svih organa i sustava. Posebno jak utjecaj na hipotalamusa funkciju hormonalna neravnoteža, koja je odgovorna za brojne važne procesi važne djelatnosti: spavanje, glad i sitost, proizvodnja spolnih hormona i, posebice, termoregulacija.

Mehanizam djelovanja je kako slijedi: hipotalamus, neobjašnjivo počinje normalne tjelesne temperature zauzet povećana. Čini se odgovarajuće simptome: povećani broj otkucaja srca, lupanje srca, otežano disanje, proširenje periferne vaskularne bolesti, i crvenilo kože, koji se sastoji zapravo na slici sa plime i oseke menostaze.

Iako je uzrok napadaja vrućine tijekom same menopauze, postoji nekoliko čimbenika koji izazivaju napade, povećavajući njihovu učestalost i intenzitet:

• vruće i zagušljivo atmosfera oko (gužve mjesta, saune i kupelji, ljetne vrućine, i slično);
• stanje emocionalne nestabilnosti i stres test;
• vruće i masne hrane;
• pušenje;
• konzumacija alkohola;
• šećer i kofein abuse proizvodi;
• fizički napor;
• sintetička rublje i odjeću, neugodni do tjelesnog tkiva.

Valja napomenuti da su uzroci valunga kod žena, osim za menopauzu također postoje. Ponekad je signale iz tijela koje bi mogle ukazivati ​​da zdravlje nije sve u redu. Uzrok tih napada mogao biti:

• dijabetes;
• vaskularna distonija;
• ciste jajnika;
• gipotirioz štitnjače menopauza;
• rak probavnog sustava;
• feokromocitoma;
• preteča od sljedećeg mjeseca - PMS
• izazvati napadaje koji nisu objasniti menopauzi sindrom, sposoban za uzimanje određenih lijekova. Na primjer, uz pomoć kojih se liječenje benignih i malignih neoplazmi, kao i prijem nikotinske kiseline, cefalosporina, i neki drugi.

Metode liječenja udara vrućine

Iznad smo gledali na ono što je vruće trepće tijekom menopauze i što njihove simptome. Na temelju dobivenih podataka, nehotice postavlja se pitanje: kako se nositi s valunzi?

Liječenje treba započeti s ravnateljem - s posjetom liječniku. Samo ga se može koristiti kako bi se utvrdilo kada je plima i dalje se uklapaju u sliku biološke menopauzi promjene, a kad postane očigledan simptom patnje i predstavljaju opasnost za zdravlje žena. Specijalist, prije svega, utvrditi što vam je potrebno da prođe ispitivanje, na temelju kojih će se moći riješiti u budućnosti, koje korake treba poduzeti kako bi ublažiti stanje.

Borba bez droge - prilagoditi način života

Paralelno interakcija s liječnikom treba poduzeti niz koraka koji omogućuju da se neutralizirala simptome valunga u menopauzi.

1. To bi trebao biti u skladu sa principima zdrave prehrane. Bolje dati prednost proizvoda s niskim sadržajem masti životinjskog, soli i šećera. Dijeta treba sadržavati dovoljnu količinu biljnog pisati, žitarica, mliječnih proizvoda. Masna mesa treba zamijeniti prehrani (zec, puretina, piletina), nekoliko puta tjedno nije suvišno pripremiti ribu. Svaka hrana i pića je bolje koristiti topla, a ne vruća. Saznajte više o prehrana žena u menopauzi.
2. To znači puno i pije uravnotežen način. Za normalno funkcioniranje tijela poželjno je piti barem 1,5-2 litre čiste vode. Tijekom napadaje groznice često pojačano znojenje, a taj proces zahtijeva primanje dodatne vlage.
3. To je važno da bi motoričku aktivnost. Jedini uvjet biti ispunjeni - je nedostatak val. Umjereno opterećenje pomaže normalizirati metabolizam, jačaju srce i krvne žile i na taj način smanjiti težinu napada.
4. Važno je odabrati odjeću i donje rublje od prirodnih materijala, dati prednost slobodnom krojenje. Zatvori, okrutan i neugodna na dodir odjeće uzroka fizičku nelagodu i, kao posljedica toga, plime i oseke. Osim toga, važno je da haljina prema koji se posjećuju vremenskim uvjetima i temperaturi u prostoriji. Pregrijavanje - snažan provokator bolest.
5. Bolje je izbjeći zagušljivoj sobi, prepunoj mjesta, posebno onih koji uz visoku temperaturu je navedeno i visoku vlažnost.
6. Ispravno bi izbjegli izravni izvori topline kao što su grijalice, kamini, čak i sušilo za kosu.
7. Važno je smanjiti uporabu alkohola i prestati pušiti.
8. Mnogi znači poštivanje rada i odmora. Kronični umor i nedostatak sna utječe na opće stanje i neizravno potaknuti epizode bolesti.
9. O učestalosti patologije mogu utjecati stresne iskustva. Stoga je potrebno kako bi zaštitili psihu od traumatskih utjecaja i iskustva.

bilje

Iz plime može pomoći mesne i biljne čajeve na temelju ljekovitog bilja, koje daju puno utjecaja, potvrđuju nekoliko generacija žena.
dokazali slijedeće biljke:

• kadulje,
• brdovit maternica;
• crveni četkica;
• crvena djetelina;
• rusomača;
• kopar;
• preslica;
• valerijana;
• motherwort;
• božur et al.

Ove biljke su visoko komplementaran osnovni tretman, a u slučaju blage do umjerene težine može u potpunosti zamijeniti medicinsku terapiju. Phytoremedy i sami otkriti kako u mono prijem, a kao dio višekomponentnih naknada od plime i oseke.

liječenje

U težim slučajevima, plima samo u mogućnosti isporučiti lijekove. Odrediti što treba napraviti lijekova može samo kvalificirani stručnjak koji je znanja o općem procesu prolaska klimakterija sindroma u ovom pacijentu.

Najveću prednost daje bila bi uzimanje lijekova na bazi prirodnih estrogena. To znači da skupina o nježniji hormona, ima manje kontraindikacije i karakterizira smanjenje broja neželjenih nuspojava. Primjeri takvih lijekova mogu biti:

• Klimadinon;
• Mense;
• Menopace;
• Estrovel;
• Hi-Klim;
• Remens.

Sve su vrijeme testiran i zaradio pozitivne recenzije od žena koje ih je uzeo.

Hormonska nadomjesna terapija - teška artiljerija, koji se koristi kada se simptomi bolesti očituje se svom svojom snagom, a kvaliteta života žena uvelike pate. Ovi lijekovi mogu se propisati samo liječnik koji prati, koji je sudjelovao u upravljanju pacijenta od samog početka. Vođeni savjet prijatelja i mišljenja na internetu je vrlo mudro.

Kao izvor ženskih spolnih hormona (estrogena i progesterona) može se primijeniti:

• Oblik tablete (Premarin, Proginova, Sinestrol);
• flastere (CLIMAR, Ekstraderm, Dermestril);
• hormonska kreme i gelovi za lokalnu primjenu (Estrozhel, Divigel).

Međutim, treba imati na umu da je upotreba u liječenju valunga umjetnog hormona ima nedostatak. Često, oni su optuženi za izazivanje tumor u, uključujući rak. To znači da se na HRT-u treba tretirati s oprezom i osigurati nadzor nad njezinom provedbom stručnjaka.

Climax - neizbježna faza u razvoju ženskog tijela. I važno je uzeti ofenzivu s mudrošću. Sve teče, sve se mijenja... Ljudsko tijelo prolazi kroz mnoge životne cikluse, a svaka od njih ima svoje radosti i tuge. Nije u našoj moći vratiti vrijeme unatrag, ali u našim rukama sposobnost da promijeni svoj stav prema događajima. U menopauzi je važno voditi pun, sadržajan, komunikacije i omiljenih hobija život, kao i brižan i pažljiv na svoje tijelo, a zatim poteškoće u bilo kojem području će se prevladati puno lakše.