Predmenopauzi, osnovni znakovi: simptomi, liječenje

Bilo dobne promjene u tijelu uzrokovane uzbuđenja i budnosti. S obzirom na vrhunac ova izjava sve više točno, jer, na žalost, to je u pratnji dolaska nije jako ugodan izgled. Mnogi od ljepšeg spola, već prošli na ovaj način, govore o tome kako je teško je dati njima. Stoga je povezanost s dolaskom menopauze su često više nego negativan. Kao i bilo je priroda odredila učinak, to ne počinje naglo. Ključne značajke premenopauzi početi davno prije punog početka menopauze, ako su pravilno pripremiti, moguće je značajno smanjiti rizik od nuspojava i održavanje visoke kvalitete život.

Posebnosti premenopauzi

Suština je da se smanji menopauzu jajnici proizvode ženske spolne hormone, prestanak ovulacijske procesi, što dovodi do postupnog nestanka menstruacije, i stoga, završetak reproduktivne funkcije.

Sama po sebi menostaz prirodno, ali pod utjecajem određenih čimbenika, njezini simptomi mogu steći prekomjernu težinu, znatno zaklanjaju život.
Klimakterij ne dolazi u jednom danu, njezin nastup bolesti može se podijeliti u 3 faze:

1. Predmenopauzi počinje nekoliko godina prije potpunog prestanka mjesečnih krvarenja. Ovo je početni stadij u kojem negativna kretanja već mogu početi da se osjeća. To se može nazvati dob 45-47 godina, većina tipičnih za početak tog fenomena
2. Menopauza je karakterizirana potpunom prestanka menstruacije i kraja reproduktivne funkcije. Njezin uvredljiv, naravno, u dobi od 50-52 godina.
3. Postmenopauzi - vrijeme, sve do kraja života. U pravilu, svi simptomi karakteristični za prve dvije faze povlačenja, ali ako su negativni fenomeni imaju vremena da uzrokuje značajne štete po zdravlje, posljedice ostaju sa ženom za život.

Predmenopauzi počinje u trenutku kada se postupno smanjuje proizvodnju ženskih spolnih hormona, posebno istinito u poštovanje estrogena, jer oni su odgovorni za regulaciju mnogih važnih fizioloških procesa u žena Tijelo. Konkretno, oni su odgovorni za:

• stabilan menstrualnog ciklusa;
• metabolizam;
• formiranje figura ženskog tipa;
• seksualna želja;
• održavanje vlažnosti pravovremene ažuriranja i sluznice;
• emocionalna stabilnost;
• za potpunu apsorpciju kalcija;
• očuvanje mladosti jer su estrogeni uključeni u sintezu kolagena vlakna;
• poticanje metaboličkih procesa u mozgu, održavanje memorije, sposobnost koncentracije i apsorbirati nove informacije.

Premenopauzi je vrlo važno, to daje neku vrstu predaha, vremena da se pripreme za nadolazeće globalne promjene. Njegovo trajanje određuje u prosjeku za 4 godine, ali postoji svibanj biti individualna odstupanja od tog pokazatelja. Jedna stvar ostaje nepromijenjena: ovaj put morate dati punu pozornost na njihovu dobrobit, a ne da se situacija tobogan.

Glavni znakovi promjena prije menopauze

Treba napomenuti da nije svaka žena je itekako svjestan pristup menopauze. Svaki pojedinac organizam i njegova reakcija na bilo unutarnje oscilacije su također različiti. Da biste saznali jesu li se simptomi na početku razdoblja menopauze, možete ići kod menopauze testu.

Međutim, sljedeći simptomi su označene u medicinskoj praksi, koji se razlikuje u premenopauzi

• Jedan od najznačajnijih vanjske manifestacije je mijenja priroda menstruacije. Ako prije nego što su bili redovni, sada se može vidjeti u cikličkih karakterističnih kvarova. suština izlučevine u menopauzi također može promijeniti, oni mogu postati malo više rijetki, ponovno smo uzeti poznati lik. Za predklimaksa karakterizira očuvanje krvarenja, ali postoji tendencija za njihov prestanak.
• Jedan od najizraženiji i najopasnijim manifestacijama koje obilježavaju ovaj sindrom je neuspjeh srca i krvnih žila. To bi trebalo uključivati ​​pojavu vrućine, lupanje srca napadajima, KBS, ateroskleroza, angina pektoris, dijagnoza sve češćih napadaje visokog krvnog tlaka. Ponekad čak i na najmanji stres i emocionalne napetosti javlja otežano disanje. To je kada se svi ovi znakovi nevolje u povojima, treba početi rano liječenje i održavanje postignutih rezultata.
• Također, ponekad postoji prekomjerna osjetljivost mliječne žlijezde, akutna bolest dojkeAko postoji takva bolest. Treba imati na umu da mnogi tumorske bolesti u tom području često hormonski ovisne. Dakle, s dolaskom menostaza oštro povećava broj karcinoma. I rak dojke je lider među svim vrstama raka.
• Mogu se pojaviti umor, poteškoće s koncentracijom, gubitak memorije.
• Protiv pozadina od promjenom razine hormona može biti teško seks za vrijeme menopauze. Smanjenje koncentracije estrogena može značajno smanjiti libido, izazivaju nelagodu u intimnim odnosima. Saznajte što se koristi žene Gelovi i kreme za hidratizaciju intimne zone.
• To ne sramiti daleko od ovog sindroma i emocionalno stanje. Ponekad čak i većina smiren žene početi primijetiti intenziviranje emocija, neopravdano izbijanja bijesa, gubitak interesa u prethodno omiljene aktivnosti ili stvari. To je lako objasniti činjenicom da hormonalne promjene uvijek povezane s živčanim rada centralnog sustava.
• Predmenopauzi može biti popraćeno pojavom poremećaja spavanja. pojaviti simptomi nesaniceSleep postaje plitko, ponekad se pojave noćne vrućine tijekom menopauze, Znojenje, uznemirenost. Ovi fenomeni pojavljuju sporadično, ali može biti prvi „zvono” budućeg pogoršanja situacije.
• Pod utjecajem hormonalnih promjena može biti pogoršano manifestaciju PMS-a, posebno ovaj problem izraženiji u one žene koje redovito pate od ove bolesti.
• U premenopauzi često pogoršava epizoda glavobolje i migrene.

prevencija predklimaksa

prevencija predmenopauzi može igrati dominantnu ulogu i prije tretmana. Uostalom, simptomi problema nije toliko izražena, tako da je vrijeme da se utječe na njihovu dinamiku više lojalnih i siguran način.

menopauzi sindrom zahtijeva pripremu odgovorne za to. Da, postoje nasljedni čimbenici, koji utječu vrlo teško. Ako obitelj je sve nježniji spol teže nositi dolazak menopauze, rizik od ponavljanja neke od posla. No, ne otpisati sve do sudbonosnog slučajnosti. Na razvoj patoloških menopauze utječe na način života koji prate ženu tijekom života do dana stupanja na žene prije menopauze. Dakle, za početak priprema za ofenzivu ove faze potrebno je podesiti prema potrebi u tom smjeru. U idealnom slučaju, naravno, zdrav stil života bi trebao biti vjeran pratilac od djetinjstva, ali u pravilu, do je čovjek zdrav, on je besciljno trošenje Pričuve njegovo zdravlje, a zatim pokušava okrenuti ostvario promjenu obrnuta. No, nikad nije kasno za promjenu okolnosti u smjeru pozitivne dinamike.

potpuni odmor

Jedan od najvažnijih čimbenika uspješnog razvoja scenarija je pridržavanje uravnoteženog režima rada i odmora. Ovdje postoji jasna odnos uzroka i posljedice. Kao primjer: sustavni nedostatak sna uzrokuje osjećaj depresije, izaziva napade razdražljivost, čime skokovima pojavljuje tlak zabrinutost za svoje zdravlje, sumnjičavost. I sve to lanac negativne dinamike komplicirano hormonalne „raspoloženja”, s početkom u ovom trenutku. Dakle, za normalno funkcioniranje svih sustava u tijelu je vrlo važno da se kvalitetan odmor.

pokretljivost

Nije potrebno omalovažiti i važnost tjelesne aktivnosti. Tijekom godina zakočio metaboličke procese u tijelu formiraju stagnacije procesa, mišićni tonus smanjuje značajno utječe na oblik tijela i atraktivan izgled tijela. Pobiti te neugodne manifestacije, treba uključiti u svoj život pokretačku aktivnost. To ne samo da će pomoći produžiti vitalnost i vanjsku ljepotu, ali će također služiti kao prevencija bolesti srca i debljanje.

pravilna prehrana

Uravnotežena prehrana također može postati izvrstan alat u fazi kad se počinje manifestirati menopauza. Redovita konzumacija biljnih namirnica, nemasno meso, morske ribe, fermentirani mliječni proizvodi - je temelj zdrave prehrane. Za poboljšanje zdravstvenog stanja trebala smanjiti potrošnju šećera, soli, masti i pržene hrane, „loše” ugljikohidrati.

Zajamčeno će pozdraviti dodatni izvor vitamina i minerala kako bi se zadržala aktivnost i otpornost organizma na različite negativnih čimbenika.

Neuspjeh loših navika

Važno je eliminirati loše navike, ako ih ima. Nikotin i ovisnost o alkoholu su štetne za bilo koju duljinu života, ali u to vrijeme su predklimaksa mogućnosti da postanu pokretači bolesti srca, raka, bolesti štitnjače i drugih opasnosti oboljenje.

smirenost

Kontrola psiho-emocionalnog stanja također nije manje važan faktor. Nakon predmenopauzi vasovegetative ima veliki broj simptoma, formiranje koja je usko povezana s aktivnošću autonomnog živčanog sustava. Zato, dobro se emocionalno pomaže podupiru rad središnjeg živčanog sustava i usporava razvoj nepovoljnih trendova. Da bi se postigao pozitivan stav trebao bi biti moguće da se zaštite od stresa, emocionalni i fizički stres, ako to nije moguće, onda pokušati promijeniti svoj odnos prema događajima i može posegnuti za medicinsku podršku za rad živčanog sustav.

seksualna aktivnost

Prisutnost punog seksualnog života kod žena prije menopauze ima pozitivan učinak na opće stanje. Seksualna energija je pozitivan učinak na proizvodnju hormona, od kojih je broj uzeo opadajući trend. Osim poboljšanja cirkulacije krvi u prsni organi, stajaće procesi su eliminirani, kao i stabilizirao emocionalne prikazuje.

Liječenje poremećaja prije menopauze

Ako je skup preventivnih metoda koje treba poduzeti u žena prije menopauze, to ne donosi stabilan rezultat, a patološki simptomi nastave, imaju tendenciju da se napredak, treba dopuniti poseban tretman lijekovi.

Prvi korak prema ispravnom strategiji liječenja je da se žalbe na specijalistu. U idealnom slučaju, to bi trebao biti kontrola prolaza cijelog menopauze razdoblje.

Na temelju prikupljenih povijesti liječnik će propisati potrebnu dijagnostiku, uključujući:

• direktna ispitivanje terapeut, ginekolog, po grudi;
• promjena krvi i urina za procjenu opće stanje pacijenta;
• Uzimanje uzoraka krvi za analizu razine hormona kako bi se utvrdilo u kojoj mjeri promjena i odabrati na temelju tretman;
• Prsni ultrazvuk, i grudi;
• mamografija;
• Razmazi na infekcije;
• provođenje citološku cerviksa screening;
• EKG.

Dodatni dijagnostika se provodi na temelju posebnih pritužbi pacijenta. Ako je bilo, pacijent se šalje na profil i proteže vješt pravilnu dijagnozu.

Nakon prikupljanja svih potrebnih informacija dodjeljuje tretman strategije koja uzima u obzir sve kontraindikacije i osobitosti razlikovni premenopauzi.

U premenopauzi najvažniji fokus terapije je stabilizirati razine hormona. Najznačajniji utjecaj na status žena smanjuje količinu estrogena. Dakle, djelotvorna terapija treba se temeljiti na naknadu smanjuje proizvodnju ovih hormona.

fitoestrogeni

Kako bi se spriječilo oštar smanjenje razine estrogena, odnose se na farmasredstvam sadrži fitoestrogen u sastavu.

Fitoestrogeni - nesteroidni hormonima slične tvari a koje su slične strukture u jedan od podvrste prirodnih estrogena - estradiol

Primanje biljne estrogene ima pozitivan učinak na:

1. Kardiovaskularnog sustava. Fitohormona učvrstiti žila, povećava elastičnost, osigurati prehranu miokarda, spriječiti razvoj ateroskleroze, a time pomaže da se spriječi razvoj hipertenzije, koronarne bolesti arterija, i spriječiti srčani udar i moždani udar;
2. Središnji živčani sustav. Estrogeni povećavaju sposobnost prilagodbe središnjeg živčanog sustava na različite stresne situacije, mentalnog i emocionalnog stresa. Osim toga, oni pomažu regulirati interakciju parasimpatički i simpatički podjela autonomnog živčanog sustava, što vam omogućuje da usmjeri procese promjenu aktivnosti i odmora. Kao rezultat toga, normalnog sna, povećava efikasnost, koja je zamijenjena prirodnom pojavom umora nakon dovršetak procesa radno-intenzivne, postoji prevencija prekomjernom, koja ne dopušta osobu zaista razbiti;
3. Vizualni dojam. Učinak prirodnog estrogena ne samo da je usmjeren na otklanjanje unutarnje bolesti, ali i zadržati prirodnu ljepotu žene. Smanjena proizvodnja prirodnih hormona dovodi do pokretanja procesa starenja: naglo pogoršanje stanja kože, kose i noktiju, mijenja oblik muškog tipa, prekomjerne težine pojavljuje. Prihvaćanje fitoestrogenima pomaže protiv pojavu manifestacija podataka i da ih ukloniti na neki kasniji datum.
4. Apsorpcije kalcija. Fitoestrogeni u kombinaciji s vitaminom D punu pomoć svladavanje o mikroelemenata iz hrane i vitamina mineralnih kompleksa pružanje razvoj pat tipične za ovo doba bolesti - osteoporoze, očituje u povećanju koštane lomljivosti tkiva.

Kao izvor fitoestrogenima koristi najčešće vitamina i mineralnih pripravaka, dopunjenom sa ovim biljnim tvarima. Primjeri takvih kompleksa su:

• Hi-Klim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• Menopace;
• Remens;
• Žene formula Klimakterij
• Mense.

HRT

Hormonska nadomjesna terapija može biti opravdana samo ako je sindrom razvija prebrzo i zdravlja žena ozbiljno ometati hormonalni poremećaji. U tom slučaju, kašnjenje može biti opasno i fitoestrogena terapija To postaje malo učinkovita.

Važno je zapamtiti da je HRT - ekstremne mjere, od kojih je primjena trebala biti ograničena na vrijeme, a liječenje treba provoditi pod strogim nadzorom stručnjaka. Nažalost, dugotrajno liječenje s hormonska sredstva je povećan rizik od raka, na primjer, različite vrste raka ženskih spolnih organa i mliječnih žlijezda.

Preklimaks - važan je pripremna faza restrukturiranja ženskog tijela. Iako je ovaj fenomen je uzbudljivo i, osim toga, to je često popraćena negativnim simptomima, važno je uzeti u obzir ne samo iz negativnog stajališta, ali i iz nastajanju mogućnosti. Obično, kad djeca više ne zahtijevaju toliko pozornosti kao i prije, žena ima vremena da se brine za sebe i uređaje vlastiti slobodno, svojom seksualnošću caruje, a potrebe brinuti o nastanku neželjene trudnoće se eliminira. Menopauza - ovo nije kraj života, kao što je predviđeno fenomen prirode, napredak koji je u velikoj mjeri ovisi o pravom stav i poduzeti preventivne mjere.