Kako odrediti ovulaciju kod kuće bez testa: po odabiru, kalendaru

Saznati točan datum izlaska jaje od mahuna može biti u medicinsku ustanovu. U tu svrhu, ultrazvuk studija i analiza moraju biti hormoni. Ipak, svaka žena je u stanju samostalno izračunati dan ovulacije kod kuće. Da biste to učinili, morate pažljivo slušati svoje tijelo.

Zašto je znati datum ovulacije

Ovulacija briga za žene u dva slučaja:

• Kada planirate trudnoću. To razdoblje se smatra najpovoljnijom za začeće. To je osobito važno definirati kada je oplodnja ne dogodi za dugo vremena.
• Kako bi se spriječilo neželjene trudnoće. U ovulacijskog razdoblja, morate koristiti metode barijere kontracepcije, ili potpuno isključiti intimnost.

Određivanje testom

Shvatite da je ovulacijski proces već počeo, pomoći će posebne testove. Njihov princip rada je identičan test trudnoće. U stvari, to su pokazatelji koji reagiraju na promjene u koncentraciji hormona u urinu. Test na trudnoću otkriva razine hCG.

Određivanje izlaz jaje razdoblje vrši se povećanjem koncentracije luteinizirajućeg hormona.

Koristite test trake jednostavno. Izvedite sljedeće korake je potrebno:

1. Pišati u čistu posudu.
2. Umočite traku u urinu do oznake.
3. Izdržati nekoliko sekundi.

Nakon određenog vremena u uputama, možete procijeniti rezultat. Ako testovi pokazuju dvije trake, ovulacija već došlo.

Metoda počinje se koristiti za nekoliko dana prije objavljivanja jajeta. Kada nestabilan Test menstrualni ciklus mora biti učinjeno više puta. To je zbog činjenice da je prsnuće folikula može pojaviti ranije ili kasnije nego što se očekivalo.

Kako izračunati ovulaciju kod kuće

Postoji nekoliko načina za određivanje ovulacije bez testa. Da biste dobili najtočnije odgovor kada ih se koristi u kombinaciji.

Metoda kalendar

U primjeni ove metode ne mogu identificirati najpovoljniji put za oplodnju. Uzeti u obzir trajanje menstruacije ciklusa. No, ova metoda je prikladna samo za žene s pravilnim ciklusima. Označite svoj kalendar učiniti najmanje 3 mjeseca.

Za izračun kada je plodna faza nekoliko mjeseci kako bi proslavili prvi dan menstruacije. Na taj način možemo saznati duljinu ciklusa. Brojanje je učinjeno kako slijedi:

• od najdulji ciklus se oduzima 10 dana;
• od najkraći oduzeli 18.

Na primjer, ako kratki ciklus bio 29 dana i najduži - 31, to će biti moguće oplodnje od 11 do 21 sati.

mjerenje temperature

U primjeni ove metode, žena treba svaki dan za mjerenje bazalne temperature. Zbog toga će biti moguće procijeniti cjelokupno stanje reproduktivnog sustava i saznati kada počinje ovulacijski razdoblje.

Inače, na početku razvoja folikula, temperatura varira u 36,4-36,8 ° C Prije odlaska jaje padne naglo, a za vrijeme ovulacije povećava i može doći do 37,5 ° C Takvi pokazatelji često traju 2-3 dana.

Da biste dobili pouzdane rezultate, potrebno je pridržavati jednostavnih pravila:

• Mjerenje to radi svaki dan nekoliko ciklusa;
• držati toplomjer u rektum za pet minuta;
• Izbor za zaustavljanje alkohol ili žive modela, elektronski se odlikuju visokom točnošću;
• tijekom ciklusa koristiti isti termometar;
• Izvedite postupak u jutarnjim satima, odmah nakon buđenja, prije ustati iz kreveta.

slina kristalizacija

Ova metoda se može primijeniti, ako kuća ima mikroskop. Provjerite ovulacijski proces počeo ili ne, neće biti u mogućnosti da slini. U tom slučaju, potrebno je obaviti nekoliko jednostavnih koraka:

1. Nanesite sline na staklu.
2. Pričekajte dok se ne osuši.
3. Razmotrimo ispitni materijal pod mikroskopom.

Ako je došlo do ovulacije, u slini postoji velika koncentracija hormona. Uz povećanje će se vidjeti slike nalik na paprat. Ako ove promjene nisu uočene, jaje još nije iz folikula.

Priroda pražnjenja

Da bi se utvrdilo je li ovulacijski proces već počeo, to je moguće za odabir. Međutim, pouzdan način samo ako žena nema vaginalnog dysbiosis i zarazne patoloških stanja reproduktivnog sustava.

Na oslobađanje jednog jaja označavaju sljedeće značajke:

• obilno lučenje: često taloži toliko da je čak i donje rublje smoči;
• dosljednost vodene, tekući ili žele kao što su, slično bjelanjka;
• nepostojanje nečistoća i specifičnog mirisa.

Na svojim osjećajima

Ovulacija može ukazivati ​​na simptome:

• Manja prigovaralo, bol bol u donjem dijelu trbuha. U pravilu, oni se promatraju samo na desnoj ili lijevoj strani. Lokalizacija boli ovisi o tome koji od jajnika folikula puknuća.
• Povećana seksualna želja. Sama tijela pokazuje da je pravo vrijeme za začeće.
• osjetljivost dojki i povećanje njihove veličine.
• Promjene raspoloženja zbog hormonalnih promjena.
• Nadutost. To je izuzetno rijetka.
• Pogoršanje mirisa. Na primjer, miris vašeg omiljenog parfema može izazvati odbojnost i specifične okuse, nasuprot tome, uključivati.
• Promjena okusa. Žene u tom periodu često žele određene hrane ili proizvod. Isti simptomi su kod trudnica.

Što je Kalkulator za određivanje ovulacije, a koliko je to točna

To je poseban program osmišljen za obavljanje izračune na svoje parametre. U stvari, princip je vrlo sličan kalendarske metode, ali to radi na računalu algoritma kalkulator.

To je prilično jednostavan način kako bi se utvrdilo ovulacijske faze, jer nije potrebno proizvoditi svoje vlastite izračune. Potrebno je upisati prosječnu dužinu ciklusa.

Program će odmah izračunati na ono dana je povoljna za period oplodnje, a za nekoliko mjeseci unaprijed.

No kalkulator ne uzima u obzir hormonalne fluktuacije i druge čimbenike koji bi mogli pomiču datum izlaska jajašca. Vjerujte to može biti samo redoviti ciklus, i nema promjene u načinu života.

Nedostaci kućnih metoda

Najznačajniji od kuće metoda smatraju mjerenje bazalne tjelesne temperature i kalendare. Oslanjati isključivo na osobne osjećaje i priroda iscjedak nije potrebno. Na primjer, sekrecija postane bogat, a ne samo za vrijeme ovulacije faze, ali i na razvoj brojnih ginekoloških bolesti.

Povećan libido, bolovi i promjene raspoloženja također može pojaviti pod utjecajem drugih čimbenika. Čak iu slučaju mjerenja redovitih temperature u rektum i precizan duljinom brojanja ciklusa moguće pogreške. Na nastup je pod utjecajem:

• lijekove;
• stres;
• klimatske promjene;
• alkohol;
• redovite cikluse.

Potpuno pouzdana kućne metode za određivanje ovulacije nije potrebno. Oni uvijek ne bi bilo moguće dobiti pouzdane rezultate. Obično učiti o izdanju jajeta se dobije ako se žena menstruacija pojavljuje redovito, bez zdravstvenih problema. U svim ostalim slučajevima, preporučuje se koristiti test ili proći liječnički pregled u trudnoći klinici.