Oticanje prije, za vrijeme menstruacije: Zašto tekućina se zadržava u tijelu žene

Kritični dani prirodni proces koji, na ovaj ili onaj način, donosi mnogo neugodnosti u svakodnevnom životu. Glavobolja, mučnina, bol u trbuhu i bol u leđima, ljuljačke raspoloženja - svi ti simptomi PMS-a imaju Mnogi su se navikli, postoji još jedan manifestacija, rjeđi, ali ne manje neugodno - bubrenje prije menstruacije i za vrijeme njihovo vrijeme. Smatramo u ovom radu razlog za takvu reakciju tijela i kako izbjeći nakupljanje tekućine.

Što uzrokuje edem

Razlozi zbog kojih se tekućina kasni kod žena dosta. I nisu svi od njih su povezani s menstruacijom.

1. Umanjena bubrega. Kada bubrezi ne mogu nositi sa svojim izravnim zadatak ostati višak tekućine. često se vizualizirati kao natečenost lica i vrećice ispod očiju. To se očituje u jutro i navečer spušta.
2. Varikoziteti. U ovom bolešću su označene takvim simptomima: noge „buzz” u večernjim satima, postoje tragovi čarape ili cipele pojavljuju vijence na nogama.
   instagram viewer
3. Problemi sa srcem i krvožilnog sustava. Oticanje gležnjeva također vidio u tom području. To se obično primijetio navečer i ujutro je nestala. Razlikovati ovu povredu proširenih vena, slušati druga osjetila. Bolesti srca stvara otežano disanje, stezanje u prsima, slabost i umor.
4. Alergijske reakcije. Osim osipa i crvenila, alergija često uzrokuje oticanje. Ne samo vanjske površine, već i u (na primjer, dišnih organa).
5. Hormonska neravnoteža. Brojni hormoni igraju veliku ulogu u radu cijelog tijela i nedostatak ili višak od najmanje jednog, može dovesti do neočekivanih posljedica. I da hormoni za vrijeme menstruacije je često glavni uzrok edema.

Edem za vrijeme menstruacije ne moraju se pojaviti na sve. Neke žene imaju glavobolje ili ne uvlači u donjem dijelu leđa za vrijeme menstruacije koja je svojstvena u drugoj. Ovisno o stanju organizma razine fizičke aktivnosti, prisutnost kronične ili akutne bolesti, menstruacija period na različitim prolaza dobije drugačije. Žena u opasnosti ako:

• Je težine;
• prima hormonska kontracepcija;
• To je bore s gastrointestinalnim problemima ili krvožilnog sustava;
• Ona ima nepravilan ciklus i reproduktivni problemi u sustavu.

Oteklina PMS može biti na licu, nogama i trbuhu. Njihov izraz u isto vrijeme moguće na tijelo.

Oteklina prije menstruacije

zadržavanje tekućine prije planiranog mjesečne liječnici najčešće povezane s promjenama u hormonska pozadini.

Estrogen može zapravo promiče zadržavanje tekućine. Na prvi dan menstrualnog ciklusa, razina je vrlo niska. Nadalje, oštro povećava i odljev tekućine je poboljšana.

Smanjenje razine progesterona. Ona je odgovorna za natrij zaključka. To smanjuje količinu istih, natrij drži vodu i sprječava njihovo prirodno izlučivanje.

Povećanje razine prolaktina. To samo po sebi pridonosi zadržavanje vode u tijelu, te je odgovoran za proizvodnju mlijeka. naučiti koji je dan ciklusa kako bi se testirati na prolaktina.

Stručnjaci priznaju da je oteklina prije menstruacije - nepravilna reakcija tijela i to može nazvati s vremena na vrijeme zbog loših izbora načina života.

Mnogi štetne hrane. Prije kritičnih dana, žene često osjećaju razdražljivost i želju za jesti nešto slatko, brašno, mast, akutni. Kad su si dopustiti više nezdrave hrane nego što je tijelo u stanju obraditi, pojavljuje edem.

Smanjena aktivnost. Prije početka menstruacije rijetko žele organizirati maraton. Priroda se brinuo da je trudnica bila odmara koliko je to moguće u tako važnom razdoblju. Manje prometa - više akumulirane tekućina.

Zaštitna funkcija. Prema teorijama nekih istraživača, dakle, tijelo nastoji spriječiti dehidraciju s gubitkom krvi značajnom dozom za vrijeme menstruacije.

Oticanje odgovor na pitanje Zato tijekom mjeseca povećao težinu.

Oteklina za vrijeme menstruacije

Ako je pitanje zašto otečene noge i lice prije menstruacije - još uvijek nema jasan odgovor, a oteklina u kritičnim danima je sve jasno.

Svejedno estrogena. Njegova razina početi naglo rasti. Pa čak i previše oštro. Tekućina se zadržava u tijelu. Pogotovo ovaj efekt pogađa žene nakon 35 godina.

Kako se nositi s oteklina prije menstruacije

Postoji niz preventivnih mjera koje će pomoći u borbi protiv oticanja prije menstruacije.

1. Manje soli u prehrani, manje kave i proizvoda iz kategorije „ukusna, ali štetna” - pržena, masna, duhovit... Dodaj u prehrani više povrća, držati ravnotežu masti - proteini - ugljikohidrati.
2. Potrebno je piti više vode, ali samo u jutarnjim satima. Dakle, moguće je pripremiti tijelo i istovremeno kako bi se smanjila mogućnost pojave edema.
3. Ne zaboravite pomaknuti - gimnastika, joga, hodanje. No, od pretjeranog fizičkog napora u sobi treba napustiti za nekoliko dana. Kao krutih ograničenja u obrok. Oni mogu uzrokovati bol i nelagodu. Angažirajte Joga za vrijeme menstruacijeAli izbjegavajte izokrenute položaja.

Lica oteklina prije kritičnih dana

Uklonite vrećice ispod očiju pomoći će redovitu san. Moguća uporaba hitne rashlađeno žlice (samo ih primijeniti na mjesto edem). S natečene kapke pomoć oblog od hladnog mlijeka i krastavaca maska. Ako otečene ne gleda samo područje ispod očiju, ali i cijelo lice, možete koristiti led, a hladni masku. Nije loše pomaže masaže. Postupci prodelyvat bolje nego jednom mjesečno, a na redovnoj osnovi kako bi se osigurao učinak i rjeđe s tim problemima.

Oticanje nogu prije Regula

Izvadite nogu oteklina brzo može tuširati. Možete napraviti nježnu masažu hladnom mokrim ručnikom. Vježbe je dobra pomoć breze i bicikla. A sa snagom čučnjeva i tele pumpanje je bolje pričekati.

Kada trebate posjetiti liječnika

Važno je imati na umu vrijeme na regularnost procesa i njegovih manifestacija. Ako imate natečene noge prije menstruacije, morate pogledati dodatnih simptoma. Prolazi li problem s početka kritičnih dana? Osjećate li bilo kakve simptome ipak (isti bol u prsima, disanje weighted). Uostalom, to može biti zbog toga natečene noge prije menstruacije, te u načelu. I to je alarmantan znak početka proširenih vena ili srčanih problema.

Ako problemi s oteklina prije menstruacije i za vrijeme te smetaju stalno, trebali biste potražiti pomoć od liječnika.

Obavijesti promijeniti ginekologa. On će postaviti dodatna pitanja, a može imenovati brojne analize. Samo po svojim rezultatima možemo govoriti o nešto konkretno.

Razlozi zbog kojih je zadržana vode u tijelu i bez kritičnih dana dosta. Dakle, moramo gledati na problem, i pažljivo pratiti, kada se pojavi, koliko dugo i što je slijedio. Dijagnoza ovaj simptom ne može biti samo. No, to može pomoći u dijagnozi, ako iznenada će biti drugih simptoma.

Nemojte također zaboraviti da je u članku - samo opće savjete. Bilo simptomi predmenstrualnog sindroma, koji se redovno ponavljaju i nadilaze norme - razlog da se iz očevu kuću i otići do liječnika. Nekontrolirano uzimanje lijekova i sredstava za koje se natječu s oteklina dovodi do vrlo neugodne posljedice. Postoje mnogi slučajevi u kojima, nakon takvih eksperimenata, žensko stanje naglo pogoršala. Uklanjanje edem diuretici mogu dovesti organizam do iscrpljenosti.

Ako imate natečene udove, otečena lica ujutro, obilježen oticanje želuca - obratite pozornost na svoju prehranu, raspored težine, a izgleda da je doktor.