Slabost (osjećaj slabosti) vrijeme (prije, poslije) mjesec: Uzroci

Često, lijepši spol doživljava nelagodu u kritičnim danima, koji se izražava u obliku gubitka snage, mučninu, vrtoglavicu i druge neugodne simptome. Slabost vrijeme menstruacije često utječe na način života. Zbog gubitka snage žena ne može učiniti uobičajene poslove. Bolest je često popraćena nekoliko dana prije i poslije menstruacije. Da biste vidjeli kako riješiti ovaj neugodan uvjet, prvo morate razumjeti njegove uzroke.

Uzroci lošeg zdravlja tijekom menstruacije

Slabost vrijeme menstruacije je rezultat brojnih fizioloških i patoloških razloga.

Fiziološka izaziva osjećaj slabosti tijekom menstruacije ili ispred njih

Ti faktori uključuju prirodne procese koji se odvijaju u ženskom tijelu za vrijeme menstruacije. Slabost uzrokuje hormonalne promjene. Druga polovica menstrualnog ciklusa karakterizira aktivne izlaza progesterona i estrogena smanjenja razine. To je hormon koji su uključeni u ženskom reproduktivnom funkcijom. Neravnoteža tih tvari uzrokuje promjene raspoloženja i nagle umor u danima menstruacije.

Prije menstruacije žene primijetiti povećan apetit, nelagoda u prsima i njihovo povećanje. To je zbog pripreme tijela za začeće nakon ovulacije. Ako nije došlo do trudnoće, počinje odbacivanje sluznice maternice. Ovaj proces je popraćen smanjenjem maternice, zbog čega se javlja bol u donjem dijelu trbuha, vrtoglavica i umor.

Uzroci bolesti prije menstruacije leže iu kratkom opskrbe elemenata i vitamina u tragovima, koji se mogu naći kod žena ovih dana. Sinteza hormona u središnjem živčanom sustavu izaziva sniženje krvnog tlaka i umor.

patološki uzroci

Slabost, praćena jakom boli u trbuhu, teške slabost, mučnina, povraćanje i vrtoglavica je patološki. Uzroci ovog stanja su:

1. Anemija. Zbog krvarenja Sastav krvi se mijenja i smanjuje hemoglobina. Takvi procesi su privremeni, a poslije se vrati parametri regulacije. No, oni uzrokuju nelagodu i malaksalost. Ova patologija ima nekoliko karakterističnih simptoma, što je indikacija za liječenje liječniku.
2. Predmenstrualnog sindroma. Žena doživljava slabost prije menstruacije, razdražljivost, bol u trbuhu, mučnina i glavobolja. Ovi simptomi mogu izazvati alkohol, duhan, čimbenike stresa, fizički napor i nedostatak hranjivih tvari u tijelu. Ako blagi nemir, ovo stanje ne zahtijeva liječničku intervenciju. Slabost koja se pojavljuje tijekom PMS-a, može se pripisati normalnim.
3. Distonija. Žene koje pate od ove bolesti su često suočeni s kapima krvnog tlaka. To uzrokuje slabost nakon završetka menstruacije.

U slučaju naglog pogoršanja zdravstvenog stanja ne treba ignorirati neugodne simptome. Ti problemi se treba boriti, a prvi korak je posjet liječniku.

Kako eliminirati bolest

Kad je zamračenje, žena ima vrlo jaku glavobolju i mučninu, morate uzeti sjedeći ili ležeći položaj, poništiti odjeću u vratu i prsima. To će pružiti potrebne zrak. Možete unaprijed otvoriti prozor. Tada je preporučljivo napraviti nekoliko dubokih udisaja.

Ako žena osjeća pospano, moguće potrebu slušati svoje tijelo i odmora. To je zbog obradu hormona, koji troši puno energije. Stoga, kada je stanje menstruacije. Žensko tijelo treba za oporavak.

Koje lijekove koji će vam pomoći nositi se sa slabošću

Normalizaciju pri čemu je moguće pomoću nekoliko lijekova:

1. Ibuprofen (1-2 tablete svakih 4-6 sati) i ketona (10 mg svakih 4-6 sati) treba poduzeti, ako na mjesečnoj slabost praćena jakom boli.
2. Dramina (1 tableta 4-6 sati) i 10 (Reglan mg 3 puta dnevno) će smanjiti mučninu.
3. Andaksin (1-2 tablete tri puta dnevno nakon obroka) i Percy (3 tableta 3 puta dnevno) uzeti nazočnost čimbenika stresa.
4. Jess pomaže smanjiti simptome PMS. Počeo je da se na prvi dan ciklusa 1 tableta dnevno. Ovaj lijek pripada oralnih kontraceptiva, od kojih je uporaba omogućuje hormona za održavanje normalne.
5. Vitamin kompleks Vitrum plus - jedna tableta dnevno za 1-2 mjeseci. I također uzeti Magne B6 6-8 tablete dnevno za vrijeme jela, taj iznos trebao biti podijeljen u 2-3 doze. Možete koristiti i druge slične lijekove. Oni vratiti potrebnu razinu elemenata u tragovima i vitamina u tijelu žene i pomoći dobili osloboditi od bolesti prije menstruacije i za vrijeme regulacije.

Kao rezultat uzimanja lijekova, mnoge žene su promatrane pozitivne promjene u zdravlju.

Tradicionalne metode u borbi protiv bolesti

Tradicionalna medicina nudi nekoliko alata koji će vam pomoći vratiti u normalno stanje zdravlja. Hoće li biti koristan za zdravlje čajevi od matičnjaka, đumbir, limetu i peršina sjemena. Pripremite tih pića je jednostavan:

1. Izrežite đumbir na tanke kriške, staviti ih u posudu, pokriti s hladnom vodom, staviti na vatru i kuhati 20 minuta. Nakon hlađenja tekućine može dodati med. Piće sadrži veliku količinu minerala potrebnih žena za vrijeme menstruacije.
2. Čaj se temelji melem doprinosi normalizaciji živčanog sustava. To ne samo da eliminira loše zdravlje prije, za vrijeme i poslije menstruacije, ali i pomoći u drugim bolestima. Ovo piće konzumira uz gastritis, dijabetes, kolecistitis, prehlada, bubrega i žučnog mjehura. Za pripravak 30 g osušenog matičnjak 1 litru kipuće vode. Nakon 30 minuta čaj je spreman za upotrebu.
3. Sipati 60 grama suhih cvjetova lipa 1 litre vrele vode i uliti četvrt sata. Takav čaj vratiti tijelu potrebne količine vitamina C.
4. Pour 2 sata. l. peršin sjeme 250 ml kipuće vode i uliti 5 minuta. Ovaj napitak se konzumira za normalizaciju menstrualnog ciklusa.
5. Slabost nakon menstruacije i eliminirati pomoću prah od algi. Žene se preporuča napraviti sok od repe ili mrkve i primati infuziju ginkgo biloba. Ako mučnine, popijte čašu kefira ili staviti pod jezik komad limuna. Menstruacija može jesti i sok od kiselog kupusa, koji bi također trebali ukloniti neugodne manifestacije.

Kako spriječiti slabost za vrijeme menstruacije

Kako bi se olakšao protok kritičnih dana, potrebno je pridržavati se sljedećih smjernica:

1. Uzmite toplu kupku. Ovaj postupak proširuje žile, poboljšava cirkulaciju krvi i živčani sustav i napon ostatak je otišao. Temperatura vode trebala bi biti unutar 39 ° C Vruća kupka na mjesečnoj kontraindicirana. A ovih dana ne koristiti saunu i kupanje. Saznajte više o tome zašto se ne preporuča okupati vrijeme menstruacije.
2. Sudjelovati u umjereno vježbanje. Napravite izbor u korist lako trčanje, joga, plivanje ili hodanje. To će imati blagotvoran učinak na trbušne mišiće i smanjiti intenzitet boli.
3. U menstruacije ne pijem kavu. Potrošnja ovog pića dovodi do vazokonstrikcije. Kod žena, to može uzrokovati povećanu bol. Također, kofein ima aktivacijsku učinak na živčani sustav, što je nepoželjno za vrijeme menstruacije. Tjedan dana prije nego što je redovna odbiti alkoholna pića i duhanske proizvode.
4. Provedite dovoljno vremena za spavanje. Kada pravilno žene odmora osjeća olakšanje. To pomaže da se smanji bol, vratiti na hormonsku ravnotežu i normalizirati figure šećera u krvi. Osim na san, trebali odmarati pola sata poslije podne.
5. Obratite pozornost na hranu. Ranije u članku sam spomenuo da je tijekom menstruacije žena gubi koristan za komponente tijela. Dakle, za normalizaciju izgubljenog materijala mora biti obnovljena. Uključi u prehrani kuhane piletine, govedine, heljda, šipaka, jabuke, orasi, tamne čokolade, sir, jogurt i morskih plodova.

Kada posjetiti liječnika

Ako je žena jako loš osjećaj prije menstruacije i za vrijeme ovih dana, morate tražiti kvalificirani pomoć. Liječnik će vam pomoći utvrditi zašto menstruacija odvija u teškim i što treba učiniti. Medicinska objekt treba liječiti, ako je bol postaje teškim i dugotrajan. A kad vidite neki od sljedećih simptoma:

• gubitak svijesti;
• groznica;
• bolno mokrenje;
• bol u zglobovima;
• Pojava fragmenti tkiva srebra
• vrtoglavica;
• napadi migrene;
• bol koja sliči grčevi;
• mučnina;
• blijeda koža;
• aritmija;
• kratkoća daha;
• metalni okus u ustima.

Liječnik će propisati potrebne preglede i na temelju podnesaka će odrediti redoslijed liječenja. Ponekad bolne senzacije zahtijevaju intervenciju endokrinologa i neurologa.

Nemir za vrijeme menstruacije poznato svim ženama. Većina simptoma koji prate kritične dana, zbog hormonalnih promjena i fiziološka prirode. No, kada se izgovara slabost treba ići liječniku. Spriječiti pojavu slabosti tijekom menstruacije može pomoći preventivne mjere.