Što je mjesečni (Kritični dani): zašto nam je potrebna, kao pass

Mjesečno - je prirodna i normalna pojava u životu djevojke. To govori o zdravlju i sposobnosti da rađati. No, ono što je mjesečni, stvarno? Što je taj proces kao što ide i zašto, uopće, treba toliko?

Što se menstruaciju

Mjesečno, prema Wikipediji, - to endometrij odbacivanje (funkcionalna sloj), koji uključuje lagani krvarenje.

ići Online test za prvi mjesec u djevojčicaKlikom na link.

Izvana, oni se pojavljuju kao redovna mjesečna krvarenja iz vagine. Uz blagi bol u donjem dijelu leđa i donji abdomen, oticanje grudi, kao i povećana osjetljivost bradavica. glavobolja javlja u rijetkim slučajevima, vrtoglavica za vrijeme menstruacije.

Mjesečno, na rigoroznim znanstvenim formulaciji, zove menstruacija (od lat menstruus - mjesečno). Ime je vrlo uvjetno, jer je mjesečni ciklus u svim svojim - od stvarnog kalendarskog mjeseca (Odvajanje pojavljuju se svakih 29-31 dana), na kratko (22-28 dana) ili dugotrajno (32-35 dana) sjednice. Ljudi još uvijek koristi dvije definicije mjesečno - Regulus, riječ „običnih”, a kritični dana.

Što je menarhe? Prvi mjesec u djevojčica počinje na 11-15 godina i zove menarhe (termin se sastoji od dvije grčke riječi: „mjesec” i „početak”). To je jedan od najvažnijih faza puberteta i značajnog događaja. Do koje dobi su mjesečno? Menstruacija završava u 50-55 godina, kada je vrhunac dolazi.

Normalno pauza u ciklusu su tijekom trudnoće i dojenja. Što mjeseca početi ili završiti izvan tih okvira vrijeme, ne znači da je sustav „da nešto nije u redu.” Evo, sve je individualna stvar.

Prvi dan krvarenja - ovo je prvi dan ciklusa. Ovisno o tome kako se proces odvija, moguće je procijeniti zdravlje reproduktivnog sustava, a cijelo tijelo. Ginekolog može zatražiti Anketa zove kad zadnje menstruacije (posebna foto kalendar, koji je označio tako važan datum, to će biti vrlo korisno), koliko dugo je to trajalo i što osjećaji ga prati - svaki parametar ima vrijednost. naučiti koliko krvi izgubila za vrijeme menstruacije žena a kad se ide u bolnicu za krvarenje.

Kako su mjesečna

Mjesečno - to je samo jedan korak u kompleksu menstrualnog ciklusa. Sve to je posvećen plodnosti. I ponavlja s vremena na vrijeme, kao što je žena u reproduktivnoj dobi (od 11 do 50 godina). Da bi se razumjelo ono što se događa za vrijeme menstruacije, potrebno je shvatiti što se događa tijekom cijelog ciklusa. Postoje četiri faze:

folikularna faza

Ovo je prva faza, priprema jaje. estrogena - najniža za cijeli ciklus. To je signal za određeni dio mozga - hipotalamusa. On kaže da je vrijeme za pripremu novog jaje. Hipofiza hipotalamus šalje signal, i on počinje proizvoditi hormone koji, nakon što je u krvi, kako bi se dobili jajnike. Kada se to dogodi, rast počinje pojavljivati ​​zametne stanice i folikula. Od najveće i najnaprednije primjer, novi jaje. Jednom unutar njegove kao u školjku, on i dalje razvijati. Po kratkom postupku, folikularna faza traje deset do dvadeset dana.

ovulacija

Nakon što je jaje potpuno spreman i postaje prevelika, ona se proteže zidove jajnika i izlaza, na čelu jajovod.

Lutealne faze ili

To razdoblje se također naziva „žuta faza tijelo”. Na mjestu gdje je donedavno imao novu jaje, formiranje žuto tijelo. Pod njenim utjecajem u tijelu počinju pristizati estrogena i progesterona. Oni trebaju pripremiti za trudnoću. zid maternice, koji je vezan za prethodni jaje olabavi, i početi oljuštiti i biti odbijen.

menstruacija

Sam proces razdvajanja jajeta sa slojem površini maternice je mjesečno. To je izvor krvi za vrijeme menstruacije - usprkos svim pripremnim procesima, koji drži tijelo na postupak je što je brže moguće i naravno, doslovno pada sa zida i samo izbjeći krvarenje nemoguće. folikularna faza počinje krajem menstruacije i krug se zatvara, ciklus počinje iznova.

Krv sama oslobađa u procesu menstruacije nije toliko. Jedna ili dvije žlice - je norma. Masa ostatak, koji je izveden iz vagine sluzi i mrtve stanice endometrija.

Kao mjesečno utjecati na tijelo

Što se događa s ženskom tijelu za vrijeme menstruacije, prije početka i nakon završetka ovisit će o općem zdravstvenom stanju žene. Potpuno zdravo tijelo praktički ne reagira na te promjene. Točnije, promjene su neprimjetan i nevidljivo. Je li to na prvi dan boli - u trenutku odvajanja negnojenu jajeta.

Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, tu i tamo je sramotno PMS. Bol u leđima i bol u leđima, razdražljivost, vrtoglavica, glavobolja neizvjesne podrijetla. A također je moguće pogoršanje kroničnih bolesti. Zbog hormonalne neravnoteže može smanjiti imunitet. A to znači veću vjerojatnost virusnih bolesti i alergija.

I to je također važno zapamtiti - sve što se događa u tijelu, jedan ili drugi način, će utjecati na menstruaciju. Bilo da je obična operacija ili kompleks patologija.

Kako bi se smanjila nelagoda za vrijeme menstruacije

Ono što se ne može obaviti za vrijeme menstruacije? Primijenimo li dovoljnu količinu vremena i truda, možete izbjeći nelagodu ovih dana. Evo nekoliko preporuka koje će vam pomoći u tome:

1. U samo nekoliko dana prije kritičnih dana, trebali biste izbjegavati masnu, štetan alergijske hrane.
2. Ne možete uzeti hormonska sredstva, bez savjetovanja s liječnikom.
3. Potrebno je da se smanji trening s utezima prije menstruacije, i umjesto toga obratite pozornost na istezanje i opuštanje.
4. Važno je da se zaštiti od mogućeg stresa.
5. To je napustiti stroge dijete i gladi.
6. Štetno sunčati ili ići u solarij prije menstruacije.

Intimni Pitanja i ne može se diskontiraju. Kao svog neuspjeha i redundancije može dovesti do oštrih bolova, alergija, deformacije endometrija i drugih neugodnih posljedica.

No, simptomi PMS-a kao što su povećani apetit, oticanje grudi i bradavice, promjene raspoloženja, razdražljivost, jednostavno - sasvim normalno i prirodno. I oni su izravno ovisi o tome kako je mjesečni pokaz na djevojku. Rafalom iz hormoni doveli do takvih rezultata. Borba s njima - to je beskorisno. Bolje da samo imajte to na umu, a ne provesti u svjetlu estrogena i progesterona kupuju drugi kilogram sladoleda.

Druga važna točka - ginekolog za redovite preglede, koji će se održati najmanje jednom godišnje. Ako imate problema (dramatično promijenio ciklus kašnjenje, akutne boli, čudne mirise ili bilo koje druge simptome koji brinuti), do doktora da ide što prije.

Zašto menstruacija

A sada glavno pitanje: što je potrebno mjesečno? Ginekolozi i biolozi još uvijek ne može pouzdano odgovoriti na to pitanje. Jasno je da su potrebne za rađanje, kao što su ovi procesi pripremiti tijelo za oplodnju i nosi dijete.

No, do sada, nitko ne može reći - zašto je jaje neka vrsta „rok trajanja”. Prema nekim teorijama, sve kriv samoodržanja instinkt. U dalekoj prošlosti čovječanstva, žena je koja se bavi teškim fizičkim radom, prehladiti, redovito podnio prehlade i drugih bolesti... I sve to bez moderne medicine.

Za šteti minimalno utjecati i na sposobnost za oplodnju i sljedeće generacije, jaje je da se redovito ažurirati. Ova teorija ima svoje korijene u najranijim radovima na zdravlje žena. Iako ova hipoteza ne objašnjava zašto, onda ide mjesečno, s različitim vremenskim intervalima (nakon 24-35 dana), čak u istim klimatskim zonama stanovnika.

Prema drugoj teoriji - ovaj ciklus zbog potrebe za redovito ažuriranje epitela. Ti epitelnih tkiva, koje su u maternici, krvne žile sadrže minimum, a time i piling za hvatanje s jajima koja je na njihovoj površini. Postupak za ažuriranje endometrija sloj nije izvorna. Crijeva potpuno se obnavlja svaka dva dana, a koža i maternica - jednom mjesečno.

Još jedan odgovor na pitanje „Što su mjesečne djevojčice?” Ponude ljubitelje teoriji evolucije. Što se tiče evolucije, žena je slabiji, ali još važnije član društva. Ona se nije mogla braniti, ali to je ovisilo o dostupnosti potomstva. Non-očito (skriveno), a dio procesa ovulacije prisiljeni mužjaci štite žene, pod uvjetom da sve što je potrebno. Sve kako bi dobili svoj potomstvo. Osim svega navedenog, proizlazi iz toga i sposobnost da imaju seks, ne samo u Vrijeme spremni za oplodnju (jednom godišnje - poput mačaka, pasa i mnogih drugih vrsta), i na bilo vrijeme.

Koji su znakovi upozorenja za vrijeme menstruacije

S obzirom gdje su mjesečno (najnježnija, ali vrlo važan sustav u tijelu žene) čak i male promjene u vremenu, dosljednost iscjedak ili self-percepcija žena trebala uzrokovati pozornost. No, postoji nekoliko simptoma koji su zasigurno govoriti o ozbiljnim bolestima. Uz ove jednostavne metode, kao što su lijekovi protiv bolova i grijanje jastučići, ne mogu nositi.

1. Kašnjenje, a test na trudnoću - negativan. Lagana odstupanja iz ciklusa pojavljuju zbog stresa, klimatskih promjena i velikim opterećenjima. Brinuti o nedostatku pražnjenja treba početi na 5 ili čak i 3 dana. To može biti kao izvanmaternične trudnoće, kao i znak infekcije. Točno odrediti tek nakon posebnih studija.
2. Uzgoj bolove. Bol, koji nije smetalo; akutni, peckanje grčevi; grčevi, tupa bol bol. Oni se mogu pojaviti zbog različitih razloga, ali ukazuju na poremećaje u tijelu.
3. Snažan, težak iscjedak, ne samo u prvi ili drugi dan, a za vrijeme menstruacije. Moguća oštećenja zidova maternice ili vagine, mnogo ozbiljnije nego u regularnoj razdoblja. Ako još uvijek postoji stalna oštra bol, vrtoglavicu, nekoordinacija - hitno liječniku.
4. Raspodjela i dalje izvan 7-8 dana. Izgleda kao da je sva krv samo ne izaći. Međutim, dugotrajno menstruacija može govoriti o tome kako je šteta i puknuti unutra. A to se može dogoditi ako postoji patologija jajovode i jajnike.
5. Raznobojnim grozdovima formirana u razdoblju između razdoblja. Bijela, žuta, zelena, roza tragovi mogu nastati zbog raznih virusa i spolno prenosivih bolesti.
6. Svako krvarenje izvan menstruacije. Cista, šteta, razdvajanje sloja epidermisa... Razlozi mogu biti različiti, ali nitko od njih „neće proći na vlastitu.”

Obavijest abnormalnosti u ranoj fazi nije lako, a ipak pravovremeno dijagnoza igra ključnu ulogu u oporavku. To je razlog zašto je važno da se jasno označiti pojavu simptoma, pokušati popraviti u sjećanju što je više moguće pojedinosti i biti sigurni da se konzultirati liječnika.