Slabost vrijeme menstruacije, prije, poslije njih, uzroci lošeg zdravlja

Mnogo žena tijekom kritičnih dana, a uoči dolaska nedostatka energije i snage. Slabost za vrijeme menstruacije može biti tako teška da obavljaju svakodnevne aktivnosti postaje problematično. Razlozi za lošeg zdravlja su različite. Prepoznajte ih vrlo teško bez pomoći liječnika.

fiziološke uzroke

Žensko tijelo svaki mjesec postoji niz promjena, koje su uzrok bolesti. U drugoj polovici menstrualnog ciklusa hormonalne promjene stanja. Estrogen razina smanjena, a koncentracija progesterona počinje naglo rasti, a to je zbog lošeg zdravstvenog stanja prije menstruacije. Hormonska neravnoteža dovodi do smanjenja učinkovitosti, poremećaja sna i raspoloženja.

Nakon završetka razdoblja ovulacije u tijelu se aktivno priprema za trudnoću. To je sasvim normalno kada je povećanje u veličini grudi, a povećan apetit.

Ako nije došlo do oplodnje, genitalni organ spreman odbiti funkcionalni sloj endometrija, maternica počinje na ugovor, a žene doživjeti bol u predjelu trbuha i sacrum. Ovi simptomi su često u pratnji slabosti i

vrtoglavica.

Prije pojave kritičnih dana kod žena može doživjeti nedostatak vitamina C i A, kao i elemente u tragovima kao što su željezo, magnezij, natrij i kalcij. Iz tog razloga, postoji svibanj biti opća slabost, pad krvnog tlaka, a blijeda koža. Ovi simptomi mogu pojaviti zbog visokog naprezanja središnjeg živčanog sustava u kojem je sinteza hormona i regulirane procese menstrualnog ciklusa.

patološki uzroci

U normalnom stanju zdravlja tijekom menstruacije je malo pogoršavaŽeno nastavlja voditi normalan život. Navijačice imaju jaku slabost i vrtoglavicu, uz sindrom izražen boli, mučnina ili povraćanje za vrijeme menstruacije. Razlozi za ove promjene često patološki. Žena je potrebno liječenje.

predmenstrualnog sindroma

Svaki mjesec za vrijeme menstruacije postoji jaka slabost, u pratnji vrtoglavica, mučnina, bol u trbuhu i razdražljivost. U medicini, kombinacija ovih kliničkih manifestacija se zove predmenstrualnog sindroma. Stupanj ozbiljnosti je različit.

U normalnom menstruacije žena ne doživljava tešku slabost, stanje joj se samo malo degradirane i svi neugodni osjećaji ne izazvati mnogo nelagode. U onim situacijama u kojima PMS simptomi su presvijetli, trebate medicinsku njegu. Takve promjene ukazuju na patološki proces. To može izazvati stres, pušenje i konzumiranje alkohola, nedostatak vitamina, pretjerano vježbanje i razvoj bolesti u tijelu.

anemija

Jedan od glavnih faktora koji mogu izazvati slabost nakon mjesec dana, je da se mijenja sastav krvi.

Menstrualnog krvarenja često je razlog za smanjenje hemoglobina. U tom kontekstu, može se razviti anemiju. Većina tih promjena su kod žena sa potisnutim imunološkog sustava i ako postoji povijest ginekoloških bolesti.

Kada značajan gubitak krvi tijekom kritičnih dana primijetio slabost, koja je u pratnji mučnina, povraćanje. mogu identificirati Dodatni simptomi koji ukazuju na smanjenje hemoglobina:

• bljedilo;
• aritmija;
• kratkoća daha;
• Osjećaj metalni okus u ustima.

Kada vidite takve simptome treba potražiti liječničku pomoć.

depresija

razina hormona tijekom ciklusa stalno mijenja. To postaje uzrok depresije i pojavu neugodne senzacije u razdoblju regulacije. Žena je jako loš osjećaj, ona ne želi učiniti, to je doživljava nedostatak fizičke i emocionalne snage. Prema sredini države ciklusa je normaliziran.

vasoneurosis

Slabo zdravlje nakon mjesec dana je kod žena koje pate od vaskularne distonija. Za to patologija karakteriziraju oštre skokove krvnog tlaka, često je znatno smanjenje u svoje. Kao rezultat toga, on je označio slabost tijekom kritičnog dana.

Utvrditi odnos između pogoršanja zdravlja i IRR može biti kod kuće. Da biste to učinili, morate sustavno mjerenje tlaka u različitim razdobljima ciklusa.

Kako poboljšati blagostanje

U slučajevima kada je zdravstveno stanje za vrijeme menstruacije znatno pogoršana, potrebno je potražiti pomoć od liječnika. Tek nakon identificiranja uzroka slabost ginekolog će vas što učiniti i reći kako bi se uklonili neugodne simptome. Često na istim lijekovi koji se koriste kako bi se olakšalo suzbijanje boli i normalizaciju razine hormona. Tijekom liječenja ovisi o uzroku slabosti i prisutnost popratnih simptoma.

Postoji niz preporuka, koji će biti u mogućnosti poboljšati obavlja stanje:

1. Sustavno vježbanje. Umjerena tjelovježba pomaže u normaliziranju aktivnost kardiovaskularnog sustava, što značajno utječe na blagostanje.
2. zasićenja kisika u tijelu. Bez obzira na fazu ciklusa i biti potrebno kao otvoreni puno odmora. Ako hipoksija (manjak kisika) obilježava slabost, umor i pospanost.
3. Pravilno organiziranje prehrane. Dnevni jelovnik trebao bi biti maksimalna količina voća i povrća. Štetnih proizvoda u isto vrijeme treba isključiti ili smanjiti.
4. Unos vitamina i minerala. Znanstvenici su otkrili vezu između bolesti i nedostatak magnezija u tijelu. Dakle, žene često propisuju lijekove koji sadrže ovaj element u tragovima. Nadalje, prije i za vrijeme menstruacije tijelo treba vitamine A, E, C i B.
5. Odbijanje loših navika i ispijanja kave. Predmenstrualni sindrom je izražena svjetlije od ženskih pušača. Pogoršati stanje također mogu alkohola i kave. Ova pića tijekom redovitog preporuča se isključiti.
6. Povećanje razine hemoglobina. Ako je problem zbog razvoja anemije, propisati dug tijek usmene željeza.

Slabost tijekom kritičnih dana jednom u neko vrijeme, ali se vidi u svim ženama. To se obično ne ukazuje zdravstveni problem, a uzrokovana prirodnom smrću. Ako se stanje znatno pogoršava, osim opće slabosti promatrati druge kliničke manifestacije treba tražiti pomoć od liječnika. Takvi simptomi mogu ukazati na patološke promjene u tijelu.