Dijeta za miom maternice

Uterine fibroids javljaju kao posljedica hormonalnih poremećaja u žena. Posebna prehrana pomaže normalizirati patoloških procesa u reproduktivnim organima i liječenje mioma. To potiče razvoj mioma i nedostatak viška estrogena progesterona. Ako ste dodali u prehrani određenih proizvoda, moguće je za normalizaciju razine tih hormona u tijelu.

Dijeta za mioma maternice može pomoći usporiti ili zaustaviti rast mioma. Svaki dan trebate jesti namirnice bogate vitaminima i mineralima. Za žene je važno da napuste masti i brze hrane.

Pravila prehrane za mioma maternice

Glavna svrha prehrane s progresijom myomatous neoplazme - to usporavanje čvorova rasta.

Važno je pridržavati osnovnih načela pravilne i zdrave prehrane, što pomaže u jačanju imunološkog sustava. Jelovnik je napravljen samo na preporuci lječnika koji na individualnoj osnovi.

Pravila svakodnevno hrane.

1. Budite sigurni da jedu hranu koja usporavaju razvoj tumora. Oni uključuju cijeli žitarice mahunarke, pšenica i riža smeđa.
2. Bolesnici trebaju biti dodan u prehrani minerala, vitamina i drugih hranjivih tvari. Oni su u maline, jagode, borovnice i borovnice.
3. namirnice koje sadrže masnoće su uklonjene iz izbornika. Ova hrana je teško probaviti i stvara opterećenje probavnog trakta.
4. Snižavanje kolesterola u tijelu i vratiti veschestvennoobmennyh procesa.
5. Nemoguće je piti puno tekućine.
6. Izbornik bi trebao biti prisutni samo svježe jela sadrže konzervanse niti štetne tvari.
7. Hrana je pripremljen bez ulja.
8. Dijeta znači od 5 puta obroka. Tu mora biti u isto vrijeme svaki dan.
9. ravnoteža Poštivanje vode.
10. Ne jedem poslije 8 sati, jer se želudac nema vremena za obradu hrane prije spavanja. 3-4 sata se pusti da se vlakna, što smanjuje razinu estrogena u tijelu. Ona zaustavlja rast struktura u maternici. Vlakna se nalaze u grahu, raž mekinje, šipka, smokve, marelice i sezama.
11. Zabranjeno je prejesti. U želucu, može biti previše pritiska, što nepovoljno utječe na razvoj mioma u maternici.

Znanstvenici su dokazali da se zaustavi rast mali tumori, izbjegavanje operacije i primaju hormonsku terapiju mogu biti s pravilnom prilagodbom snage.

Dijeta za rak maternice mora nužno biti u skladu s liječnika.

Popis korisnih proizvoda za mioma maternice

U nastavku je popis proizvoda koji su kao koristan za žene s miom maternice. Oni moraju biti sigurni da su u prehrani.

1. Orašasti plodovi. Oni zasititi tijelo s mononezasićene masti.
2. Mekinje - izvor vlakana, što smanjuje koncentracije estrogena.
3. Plodovi mora. Oni sadrže u svom sastavu omega-3 kiselina, koje se nalaze u skuša, losos, sardine, haringe i tune.
4. Mliječni proizvodi. U svom sastavu sadrži linolenske kiseline, koji povoljno utječe na smanjenje tumora.
5. Svježe povrće i voće. Oni moraju biti prisutni u prehrani.
6. laneno sjeme. Dnevna cijena je oko 2 žlice, jer su te sjemenke su antiestrogeni biljnog porijekla.
7. Zeleni čaj. aktivan rast tumora u maternici usporava Zahvaljujući svojim blagotvornim svojstvima.
8. Vitamini i minerali. Oni pomažu regulirati menstrualni ciklus. Hrana prehrana morate uključiti peršin, grašak, špinat, meso, šparoge i ribu. U drugom razdoblju menstrualnog ciklusa, prednost se daje mekinje, brokula, marelice, šljive, jogurt, jaja i proklijala zrna.

Brojne studije su pokazaleTo narančasta i crvena hrana sadrži korisne tvari kao likopen.

Ona zaustavlja rast tumora i drugih tumora u tijelu. Uz redovitu uporabu likopena obrazovanja početi smanjivati ​​u veličini. Ova tvar može se naći u mrkva, bundeva, marelice i rajčice.

Zabranjeno hrana za mioma maternice

Ako žena je s mioma maternice dijagnosticira, pacijenti ne mogu jesti sljedeće namirnice:

• vrste masnih sira;
• dimljeni, kobasice i hrenovke;
• margarin, ili maslac;
• vatrostalni masti, koje su prisutne u krema, sladoled i topljeni sir;
• pečene robe, pite i kolači;
• čokolada, bomboni i peciva;
• masnih jela.

U malim količinama može uključiti u Sljez izborniku, slatkiši, želei, i pileća prsa. Brze hrane, precooked i sadrže u svom sastavu kancerogene tvari, pojačivače okusa, bojila i drugih štetnih kemijskih aditiva. Svi oni izazivaju intenzivan rast tumora u mioma maternice. To je razlog zašto oni trebaju biti isključeni iz prehrane.

Uzorak izbornik za mioma maternice

U nastavku je primjer plan prehrane za mioma maternice kod žena.

1. Ujutro se preporučuje jesti heljde, zobi i pšenice žitarica. Da biste poboljšali okus, možete dodati svježe ili sušeno voće. Priprema žitarice isključivo sa vodom ili mlijekom. Što se tiče pića, doručak možete piti zeleni čaj ili infuziju od šipka s medom.
2. Nakon doručka s dijeti možete jesti jabuke, dragun, breskve ili jogurt.
3. Ručak bi trebao sastojati od povrća juha juha od piletine ili ribe. Kao prilog, možete koristiti smeđu rižu ili povrće, salata. Pića - zeleni čaj ili infuzija šipka. Bilo meso ili riba nužno pari.
4. U preporuča jesti snack sir s dodatkom voća ili voćni jogurt čaše.
5. Kada miom maternice večera treba biti lagana i korisna. Pacijenti mogu kuhati pečen ribu, piletinu, povrće, salata i piti zeleni čaj. Ako jak osjećaj gladi, pa da se nosi s tim osjećajem pomoći će pola šalice jogurta će se pojaviti prije spavanja.

Bolesnici s mioma maternice potrebno je obratiti posebnu pozornost na način kuhanja. To mora biti kuhano, na pari, na žaru ili u multivarka. Ne možete koristiti puno povrća i maslinovog ulja i drugih masnoća.

Ako je žena uklonjen maternice mioma, nakon operacije važno je provesti mobilni način života, i piti oko 1,5 litara vode. U vrijeme liječenja, liječnici preporučuju da napuste parne kupelji, saune, sunčanje i tamnjenje. I ne možete učiniti masirati trbuh, struk i bokove. Svaka fizikalna terapija može izazvati nagli porast leiomiomi. Pravilna prehrana za mioma uterusa - važan je sastavni dio terapijskog djelovanja.