sadržaj
- 1 Climax i njegovo trajanje
- 2 Menstrualnog ciklusa i spolni hormoni
- 3 Dob žene u menopauzi
-
4 Uzroci menopauze
- 4.1 klasifikacija
- 4.2 faza
-
5 simptomi
- 5.1 Prevencija rane menopauze
- 6 dijagnostika
-
7 Slabljenje manifestacija
- 7.1 Prehrana i pridržavanje
- 7.2 Fizička aktivnost i emocionalna stabilnost
- 7.3 Hormonska terapija i biljni lijekovi
Kada menopauza počinje, ginekolozi kažu da redovito dobi fazi u životu žene. Njegovo podrijetlo ne smatra patologija, a jedan od fizioloških faze, koje se ne mogu izbjeći. Međutim, posebnosti menopauze i menopauze ponekad uzrokuje potrebu za nadležne medicinske korekciju.
Climax i njegovo trajanje
Ako menopauze, mnoge žene identificiraju sa svojom starosti i sa stalnim valunga, debljanje i prestanak seksualnih odnosa. U stvari, menopauza znači starenje ženskog organizma. Ipak, to je samo jedan od koraka starosti.
Žensko tijelo proteže kroz glavne korake:
- djetinjstva;
- mladih;
- mladih;
- zrelost;
- starost.
Između tih faza ima prijelazna razdoblja, koje su u pratnji promjene u hormonska pozadini, mentalno i psihičko stanje.
Vrhunac je u prijevodu s grčkog znači „ljestve”, „fazu”. Dakle, menopauza doslovno znači prekretnicu između reproduktivnog i starije dobi u žena.
S točke gledišta medicine, menopauze - neuspjeh jajnika. Starenje reproduktivne funkcije se izgubio. Vrhunac je popraćeno nedostatkom spolnih hormona, nedostatak menstruacije i sposobnost da trudnoću. Menopauza je dug period u kojem se javlja prilagodba organizma.
Menopauza napreduje od prvih simptoma nedostatka hormona i zapravo do kraja životu žene. Pod klimakterija sindrom ili simptoma menopauze znači da se razvija kao posljedica spolnih hormona u deficit za prvih pet do sedam godina.
Unatoč uvriježenom mišljenju, menopauza i klimakterij značiti različite stvari. Menopauza se zove jedan od razdoblja menopauze, koja traje oko godinu dana, a podrazumijeva prestanak menstruacije.
Važno je napomenuti da je menopauza javlja u žena i muškaraca. Nedostatak spolnih hormona promatranih u menopauzi, ne samo da utječe na reproduktivne funkcije, ali i na život cijelog organizma.
Nakon menopauze, žena također treba redovite liječničke preglede, unatoč izumiranja menstrualnog funkcije. To je zbog mogućeg razvoja tumora, upalnih procesa.
Menstrualnog ciklusa i spolni hormoni
Proizvodnja spolnih hormona je preduvjet za rađanje. Međutim, spolnih steroida osiguravamo ne samo funkcioniranje reproduktivnih organa. U stvari, spolni hormoni utječu na rad ženskog tijela. Od pravo stanje hormona ovisi o specifičnom tipu ženskog, seksi, atraktivan, ponašanje i karakter. Na hormona utječe na stanje organizma i okolišnih čimbenika.
Glavni spolni hormoni su estrogeni:
- estradiol;
- estron;
- estriol.
estrogeni račun za više od 30 vrsta.
Estrogeni su proizvedena:
- jajnici u reproduktivnom ciklusu;
- placenta tijekom trudnoće;
- nadbubrežne žlijezde;
- masti i mišićnog tkiva;
- jetre.
Važno je napomenuti da su estrogeni u žena nastaje iz androgena, poput testosterona.
Estrogeni imaju sljedeće funkcije.
- Proces sazrijevanja formiranja spolnih organa i sekundarnih spolnih obilježja karaktera. Estrogeni transformirati djevojku u ženu i ženskosti života podršku.
- Označite feromona kožu. Te tvari su odgovorni za ženske seksualnosti, što ukazuje na spremnost za rađanje.
- Menstrualni ciklus. Estrogeni su uključeni u fazama menstrualnog ciklusa, pružajući obuku oploditi jaja.
- Održavanje potrebnu kiselost sluzi. Ovaj faktor utječe na kvalitetu seksualnog života, pomaže promicati spermu, štiti prsni organi od infekcije.
- Produženje trudnoće. Estrogeni omogućuju da trudnoća održavanje dobrog stanja organizma tijekom fetalnog rasta.
- Promjene u mliječnim žlijezdama fiziološkog prirode. Zahvaljujući hormonima ide trening prsa za dojenje. Ako estrogena povećava, tu je bol i oticanje dojke.
- Učinci na kardiovaskularni sustav. Hormoni pritisak optimalna podrška, kolesterola, sprečavaju razvoj ateroskleroze, zgrušavanja krvi, smanjiti broj trombocita.
- Razmjena kalcija i fosfora. Estrogeni su uključeni u metaboličkim procesima, olakšati dostavu esencijalnih tvari u kostima. Osim toga, hormoni pripremiti prsni kosti u postupku porođaja.
- Izlaganje kože i psiho-emocionalnog stanja. Zbog estrogeni u kožu da proizvodi kolagen i druge potrebne tvari za promicanje elastičnost, elastičnost, vlažnost i glatkoću kože. Estrogeni imaju utjecaj na rast kose.
- Masti metabolizam i glukoze povećanje u krvi. Estrogen pomaže distribuirati masno tkivo, čime predetermining značajke lika i tijela. Također, estrogena predispoziciju za aterosklerozu i prekomjerne tjelesne težine.
Progestini su predstavljeni progesterona. To je „hormon trudnoće” jer je zbog progesterona pojaviti procese potrebne za začeće i trudnoću produljenja.
Progesteron proizvodi:
- jajnika;
- placenta u slučaju trudnoće;
- nadbubrežne žlijezde.
progesteron:
- je izravno uključen u prstenu, na primjer, omogućava nastanak ovulacije i nakon prestanka menstruacije začeća;
- Ona omogućuje bujanje unutarnji sloj maternice u prvoj fazi za implantacije jaje;
- učinak na tonus maternice i povećanje veličine tijela u skladu s rastom fetusa;
- sudjeluje u formiranju embrionalnom tkivu;
- To doprinosi produženju trudnoće i njezinog normalnog razvoja;
- To ima utjecaj na ponašanje žena i stanja živčanog sustava tijekom trudnoće;
- To eliminira bol i oticanje grudi;
- priprema dojke za postupak laktacije;
- upozorava mastopathy i neoplazme;
- To utječe na kožu, posebno stimulira rad lojnih žlijezda te osigurava rast kose;
- daje metaboličkih procesa, npr, kalcija, fosfora, masti i smanjuje koncentraciju glukoze u krvi;
- pospješuje zgrušavanje krvi;
- To utječe na središnji živčani sustav, emocionalno stanje.
Androgeni su predstavljeni testosterona. Testosteron je muški hormon, međutim, prisutan je u ženskom tijelu za obavljanje određenih funkcija.
Testosteron se proizvodi:
- nadbubrežne žlijezde;
- jajnici.
Testosteron ima sljedeće funkcije:
- sudjeluje u strukturi spolnih hormona;
- odgovoran za libido i orgazam;
- regulira metabolizam proteina koji omogućuje skeletnih mišića na povećanje njihova volumena;
- učinak na metabolizam masti, na primjer, smanjuju naslage masnoće, sprečava ateroskleroze, vaskularne bolesti;
- Utječe na razmjenu fosfor, kalcij, i drugih elemenata u tragovima, posebno nakon menopauze;
- Kontrole inzulina rad unos glukoze;
- To ima utjecaja na funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, na primjer, sprečava aterosklerozu, aneurizme;
- potiče vaskularni zid;
- To pospješuje rast kose i znoj, lojnih žlijezda;
- Ona pomaže u stvaranju spolnih organa u muškom trudnoće;
- sudjeluje u stvaranju hemoglobina, crvenih krvnih stanica.
Nedostatak testosterona To dovodi do anemije.
U ženskom tijelu proizvodi hormone koji izravno reguliraju razinu spolnih steroida i pomažu nositi reproduktivnu funkciju.
- Otpuštanje hormona. Ovi hormoni su proizvodi hipotalamus, utječu na sintezu hormona hipofize.
- LH i FSH. Hormoni su sintetizirani hipofize, kontrolira rad jajnika i ciklusu.
- Prolaktin. To dojenje hormona, jer stimulira proizvodnju mlijeka. Nadalje, prolaktin vam omogućuje da se zabavite na seksualne intimnosti.
- Oksitocin. Hormon stimulira kontrakcije maternice tijekom poroda i tijekom faze postpartum. Oksitocin pomaže uspostaviti dojenje. Učinak na libido i orgazam, promiče muške gamete začećem. Osim toga, oksitocin utječe na emocionalno stanje.
spolni hormoni proizvedeni, ovisno o fazi ciklusa pod utjecajem libida, uzbuđenja, odnosa, utjecaja na trudnoću čimbenika okoliša. Na razini spolnih hormona utječe na piće i hranu, emocionalno stanje. Značajna količina hormona sintetiziranih kada je u ljubavi, zbog čega je „kemija ljubavi” ili procvat djevojke.
Menstrualni ciklus se zove period razvoja i jaja pripremama za nadolazeće plodnost, trudnoća. Prosječna menstrualnog dužina ciklusa je 28 dana.
Nekoliko različitih faza ciklusa.
- Sazrijevanje folikula (1-14 dan ciklusa). Folikuli su nezreli jajne stanice formiraju u maternici. Broj folikula postavio genetski. U tinejdžerice u folikularnoj aparata u jajnicima počinje proizvodnju spolnih steroida. Pod utjecajem spolnih hormona javljaju složene procese oocita sazrijevanja.
- Ovulacija (oko 14 dana). Ginekolozi nazivaju vrhunac tog procesa. Folikul puknuti javlja na kojoj ostavlja iz zrelog jajašca i u jajovod. Jaje je u stanju oploditi kroz dva dana.
- Lutealna (do 28 dana ciklusa). Umjesto rupture folikul formira vremena željezo - žuto tijelo, koje proizvodi progesteron i drugih hormona. Dakle, žensko tijelo počinje da se pripreme za naknadno sazrijevanja jajne stanice u novi ciklus.
- Menstruacija. Počevši odbijanja unutarnji sloj maternice i krvari, šest dana prije nego što nastavite normalno.
Menstrualni ciklus se ponavlja u svrhu reproduktivne funkcije. Osim toga, ciklus je popraćena oslobađanjem hormona potrebnih za adekvatnu zdravstvenom stanju žene. Kada se ide dobiva anovulacijsko ciklusa, to podrazumijeva hormonalnu kvar koji nepovoljno utječe na zdravlje žene, njezin izgled.
Dob žene u menopauzi
Menopauza se javlja u svakoj ženi drugačije. Ovaj proces počinje pod utjecajem mnogih čimbenika. U novije vrijeme se mislilo da je menopauza počinje na oko 40 do 45 godina. Moderna žena menopauza se javlja u prosjeku na 51-year-old žena. Dakle, vrijeme granica pomaknuta do 45-55 godina. Međutim, u nekim slučajevima, u menopauzi razdoblje počinje čim ili kasnije.
Menopauza počinje u različite dobi pod utjecajem sljedećih čimbenika.
- Genetska predispozicija je glavni čimbenik odrednica kada menopauza.
- Patologija resekcija jajnika za razne ciste i neoplazmi dovode do ranog iscrpljivanja gonada.
- Stil života, posebice u krivu prehrambene navike, pušenje, konzumacija alkohola doprinosi poremećaja opskrbe krvi u području zdjelice. Kao rezultat disbalansa menopauze ponekad počinje ranije. Osim toga, ovi faktori mogu pogoršati simptome menopauze.
Dokazao da žene koje puše menopauza počinje tri godine ranije.
Uzroci menopauze
Folikula sadrže nezrelih jajašaca se smatra da se funkcionalna jedinica ovarija. Jajnici sadrže folikule u fazi razvoja fetusa. Prema tome, broj ne samo da nije povećana. Folikuli su „konačan resurs”.
Veliki dio folikula je izgubila prije puberteta. Neki od folikula umru u reproduktivnom ciklusu. Potpuno zreli folikuli oko 300-400 (10%) prinos zrele jaje. Kad folikuli kraj, hormonalna funkcija jajnika blijedi. Postupno kraj menstruacije, menopauza počinje.
S prestankom menstruacija spolnih hormona sinteze prestane. Razvoj male količine hormona pojaviti u nadbubrežne žlijezde, jetre, mišića i masnog tkiva.
Nedostatak hormona dovodi do smetnji u funkcioniranju organizma, što dovodi do pojave brojnih znakova i simptoma koji upućuju na adaptaciji unutarnjih organa i sustava. Sporije menopauza počinje, manje izražen proces adaptacije odvija. Obično se izražava u promatraju patološki znakovi tijekom menopauze, komorbiditeta.
Glavni razlog koji počinje menopauza, a fiziološke funkcije jajnika. Ponekad, međutim, vrhunac dolazi neplanirano, to jest, kao rezultat različitih patoloških stanja.
klasifikacija
Postoji nekoliko vrsta menopauze.
- Fiziološka. To menopauze, koja počinje u odsustvu bolesti.
- Patoloških ili umjetno. U većini slučajeva potrebno je ova vrsta menopauze za liječenje ginekoloških poremećaja.
- Rano. Ova preuranjena menopauza, što se događa prije dobi od četrdeset.
- Kasno je. To menopauze obično počinje nakon 55 godina zbog genetska predispozicija. Ako dođe kasno u menopauzu, postoji rizik od razvoja malignih tumora maternice, dojke i jajnika.
- sindroma iscrpljenosti jajnika. Ovo je rijetka patologija, koji se također prenosi putem majčine linije. Tijekom folikula kartica u maternici ne uspije. Kao rezultat folikula je legao a kamoli oni kraj odnosno prije 30-40 godina.
Vi trebate znati o genetskoj predispoziciji, Konkretno, rane menopauze i iscrpljenosti sindroma jajnika imati vremena za obavljanje reprodukciju.
Postoji nekoliko oblika umjetne menopauze.
- Kirurška. Menopauza počinje nakon uklanjanja maternice i jajnika. Kada spremite maternice ili jednoga jajnika menopauza javlja prerano, ne odmah. Kada uklonite oba jajnika menopauza počinje odmah.
- Zračenje. Menopauza počinje nakon značajnog izlaganja, na primjer, prolaz zračenja terapija tečajeva.
- Lijek ili uzrokovan lijekovima. Menopauza se javlja nakon kemoterapije, za liječenje neplodnosti, endometrioze. Nakon ovog tretmana postoji mogućnost za reproduktivne funkcije.
Uzroci rane menopauze uključuju:
- nadbubrežne poremećaji štitnjače;
- dijabetes;
- endokrine bolesti;
- Bolesti CNS-a, osobito, za hipotalamus ili hipofizu tumora;
- produžena stres, emocionalni teški poremećaja;
- upalnih procesa i tumora u zdjelici;
- mentalna ili fizička iscrpljenost;
- kronična prirodi infekcije, poput tuberkuloze.
faza
Menopauza ne odmah početi. To je dugotrajan proces koji se odvija u tri faze.
- Predmenopauzi. Tijelo se postupno smanjuje proizvodnju spolnih hormona, što dovodi do izumiranja reproduktivne funkcije jajnika. Menstrualni ciklus je poremećen, a da pritom zadrže spontana ovulacija moguće trudnoće. Predmenopauzi počinje oko 45 godina života i traje dosta dugo vremena. U 4-5 godina došlo je prestanak menstruacije, što znači da je prijelaz na sljedeću fazu.
- Menopauza. O ovoj fazi je suditi po godinu dana nakon zadnje menstruacije, tijekom kojeg nema menstruacija.
- Perimenopauze. Ovaj pojam podrazumijeva premenopauzi i menopauzi.
- Postmenopauzi. Ovo je najduži period menopauze, koja traje do najmanje 65-69 godina. Tijekom menopauze značajno povećava rizik od raznih bolesti, kao što je osteoporoza.
simptomi
Intenzitet simptoma ovisi o težini menopauze.
- Plima. To je najčešći simptom kada počinje menopauza. Prema statistikama, plime početi kada 75% žena prije menopauze. Plime se može osjetiti kao peckanje, zimice. Hot trepće su popraćena crvenilo, lupanje srca, znojenje, glavobolja, nesanica. Trajanje plime i oseke može biti 3-5 godina. U nekim slučajevima, vruće trepće može smetati žene do 15 godina.
- Urogenitalne poremećaje. Ovaj simptom obično se javlja nakon menopauze. nedostatak estrogena utječe na sluznicu rodnice i mjehura, kvalitetu cervikalne sluzi. Žene često imaju bolove prilikom mokrenja, seksualne radnje. Često se drozd i druge zarazne procesi.
- Promjene u mliječne žlijezde. Atrofija također utječe na mliječne žlijezde. Grudi gubi svoj oblik zbog atrofije žljezdanog tkiva.
- Promjene vezane uz kožu i kosu. Nedostatak estrogena dovodi do smanjenja u proizvodnji kolagena. Kada je menopauza, koža i kosa postala suha, a nokti - krhki.
- Smanjena gustoća kostiju. Peak kosti promatrana u 25-30 godina. Zatim, koštana masa počinje tanka. Kada menopauza počinje brzo stanjivanje tkiva up kosti do 3% godišnje. Nema simptoma. Postupno osteoporoza javlja u odsustvu liječenja. Prvi znakovi znače česte frakture. Najopasniji prijeloma kuka, u kojoj žena prima invalidnosti.
- Promjena razine kolesterola. Kada je menopauza, razina kolesterola povećava. Ova činjenica značajno povećava rizik od srčanog i krvožilnog sustava abnormalnosti, hipertenzija, glavobolje.
- debljanje. Prosječna tjelesna težina porasla je od 5 kg u tri godine. Može razviti metabolički sindrom, što ponekad dovodi do koronarne bolesti srca, dijabetes drugog tipa.
- Emocionalna nestabilnost. Kada je menopauza, žena postaje razdražljiv, tjeskobu, pune suza. nestabilnost raspoloženja označena.
Prevencija rane menopauze
Spriječiti pojavu menopauze je nemoguće. Korištenje hormonske nadomjesne terapije i fitoestrogenima omogućuje ublažavanje simptoma menopauze.
Odgoditi menopauza može biti pomoću kasnije porod i dojenje. Međutim, osim fiziološkog menopauze, tu je patološki, koji treba odgovarajući tretman.
Spriječiti pojavu rane menopauze može, prema sljedećim pravilima:
- staviti na svoj način ishrane;
- u skladu sa aktivnim načinom života;
- odreći loše navike;
- planiranje obitelji i odbaciti pobačaj;
- da se uključe u prevenciji spolno prenosivih bolesti;
- redovite posjete ginekologa i proći inspekciju;
- izbjeći stresne situacije;
- kako bi se osiguralo adekvatan unos vitamina i minerala.
dijagnostika
Znam da je menopauza počinje, to je moguće razine hormona. Tijekom perimenopauze provode istraživanje o razini FSH i estrogena.
Kada menopauza:
- smanjenja koncentracije estrogena;
- FSH i LH su vrlo visoki,
- estradiol sadržaj estron gore;
- mijenja razinu testosterona.
Također procjenu funkcije štitnjače, kardiovaskularni sustav. Žena kontrolira razinu kolesterola u krvi. Potrebno je provoditi redovite preglede kod ginekologa i procijeniti stanje endometrija. Odrediti smanjenje koštane mase po DXA moguće.
Slabljenje manifestacija
Kada je fiziološka menopauza, ne govorimo o patologiji. Budući da menopauza nije bolest, to se ne može izliječiti. No, možete značajno smanjiti simptome kada menopauza počinje razdoblje.
Prehrana i pridržavanje
Pridržavanje se prvenstveno odnosi na prehranu. Kada počinje menopauza, potrebu za smanjenjem količine hrane. Trebali jesti frakcijski, male porcije u podešeno vrijeme. U prehrani treba uključivati puno povrća, voća i morske ribe, nemasno meso i mliječne proizvode. Masnih, slanih, pušili i konditorskih proizvoda, poželjno je mogućnost da odbije. Low-fat hranu kako bi izbjegli razvoj metaboličkog sindroma, kada je u menopauzi.
Kada je menopauza, treba obratiti posebnu pozornost na rad i odmor. U ovom radu je neophodno uzeti pauzu, tijekom koje možete napraviti lagani obrok, dobiti neke svježem zraku, ili da se uključe u fizičkoj aktivnosti.
Fizička aktivnost i emocionalna stabilnost
Poznato je da fizička aktivnost podiže samopouzdanje, potiče dobro raspoloženje. Spriječiti osteoporozu, debljanje, kada je u menopauzi razdoblje, možete koristiti redovite tjelesne aktivnosti. Korisno planinarenje, plivanje, vježbi. Da bi se spriječilo uzbuđenje i poremećaj spavanja, ne bi trebao sudjelovati u fizičke aktivnosti, gledanje televizije neposredno prije spavanja. On promiče emocionalnu stabilnost, komunikaciju s voljenima, pronalaženje novih interesa, putovanja.
Hormonska terapija i biljni lijekovi
Hormonska terapija može odgoditi menopauzu, koji se javlja kod žena različitih dobnih skupina. Ipak, dobro izabrao tretman eliminira neugodne simptome, koji su povezani s činjenicom da je menopauza počinje.
U modernom izboru ginekološkoj se daje formulacijama niskih doza sadrže analoge progesterona i estrogena. Monoterapija ima veće nuspojave, dok je kombinacija hormona balansiranje učinak lijekova. Konkretno, kombinacija progesterona i estrogena se preporučuje za spremljen maternice.
Hormonalni tretmani mogu se koristiti u obliku:
- vrhnje;
- prstenovi;
- ljepila;
- tablete i kapsule;
- sprejevi.
Gelovi i zakrpe imaju manje nuspojava.
Postoje određene indikacije i kontraindikacije za prijem hormonalnih preparata. Hormonska terapija je najučinkovitija kada je predmenopauzi. Ako započinje prva faza menopauza, hormonske terapije daje se:
- eliminira vruće trepće, emocionalnih poremećaja;
- uklanjanje vaginalne suhoće i urinarna inkontinencija;
- prevenciju osteoporoze.
Kada počinju u menopauzi, hormonske terapije može pomoći u sljedećim slučajevima:
- eliminacija vegetativnog, ljepote, emocionalnih poremećaja;
- sprečavanje osteoporoze, Alzheimerove bolesti, kardiovaskularnih bolesti;
- uklanjanje vaginalne suhoće, seksualnu normalizacije odnosa.
hormonska terapija može se dodijeliti stope i u kontinuiranom modu.
Kontraindikacije za hormonske nadomjesne terapije, menopauze kada je kako slijedi:
- tumora ovisnih o hormonima,
- krvarenja;
- hiperplaziju;
- tromboza vena na nogama;
- koronarna bolest srca;
- hipertenzija;
- bolesti jetre;
- idiosinkrazija.
Hormonalni lijekovi koji se koriste s oprezom kada se počinje menopauza, sljedeće patologija:
- fibroida i endometrioza;
- migrena;
- tromboza u povijesti;
- kolelitijaza;
- epilepsije;
- započinjanje liječenja nakon 65 godina;
- prevenciji Alzheimerove bolesti i srčanih poremećaja.
Monoterapija je propisan za daljinsko tijela maternice. progestin tretmana je indiciran mioma maternice, endometrioza, krvarenje, kada počinje menopauzom. Dugo prijem kombiniranih hormonskih lijekova povećava rizik od moždanog udara. Kada je liječenje samo estrogena povećava rizik od raka endometrija. Kada je u postmenopauzi, liječenje hormon povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Žene čiji menopauza počinje svibanj se preporuča kao antidepresivnim lijekovima, i prirodni, poput gospine trave. Kako bi se normaliziralo spavanje i eliminirati anksioznost i sedativi lijekovi koji se koriste melatonina.
Kao prevencija osteoporoze preporučuje se da se kalcij dodataka i vitamina, kada počinje menopauza. Ako je nemoguće može koristiti dobijete fitoestrogeni HRT, koji je mekši utjecaj na tijelo i ne imati ozbiljne nuspojave.
Informacije i materijali na ovoj web stranici služe samo u informativne svrhe. Vi ne bi trebali oslanjati na informacije kao zamjena za stvarni profesionalni medicinski savjet, njegu ili liječenje.