Premenopauzi: znakovi i simptomi

Vrhunac, osobito, menopauza nije nagli događaj u životu žene. Do početka izumiranja reproduktivne funkcije tijela počinje pripremati za nekoliko godina. Ako je vrijeme uočiti znakove i pojavljuju se simptomi, možete prilagoditi svoj stil života kako bi se izbjegle razne komplikacije.

Premenopauzalnih faza menopauze

Pod vrhunac razumjeti brojne promjene koje dovode do smanjenja i prestanka proizvodnje spolnih hormona iz jajnika. Dakle, premenopauzi obrasci promijeniti menstrualne funkcije, što je potpuno odsutna u menopauzi.

Premenopauzi promjene su prirodni korak u životu žene. Simptomi i znakovi nisu predklimaksa patologija koje treba liječiti. Obično premenopauzi simptomi i znakovi imaju manje znakove i simptome. Međutim, ponekad žene s raznim bolestima u povijesti, a menopauza predklimaks komplicirano simptomatsko.

Vrhunac uključuje nekoliko faza, koje se razlikuju u trajanju. U okviru ove faze postoje promjene koje dovode do postupnog izumiranja hormonske funkcije jajnika.

Izdvojiti sljedeće faze menopauze.

1. Predmenopauzi. Ginekolozi uvjetno odrediti početak prije menopauze razdoblje od 45 godina. Točno odrediti pojavu preklimaksa nemoguće zbog neizraženo simptoma i znakova. U prosjeku premenopauzi razdoblje počinje nekoliko godina prije prestanka menstruacije.
2. Menopauza. Faza uključuje prošlog mjeseca i dalje za sljedeću godinu. Odredite menopauzi tek nakon godinu dana u odsustvu menstruacije. Neki ginekolozi tvrde da trajanje menopauze treba proširiti do dvije godine nakon posljednje menstruacije.
3. Postmenopauzi. Faza traje zatvaranje jer menopauze, a nastavlja se do 65-69 godina. Onda je žena u pitanju starost.

Fazu se izolira kao perimenopauze. U okviru ove faze ginekologa integrirati u premenopauzi i menopauzi razdoblja.

trajanje

Smatra se da je duljina prije menopauze razdoblju od tri do pet godina. U predklimakse primijetio oštar pad u proizvodnji spolnih hormona, što negativno utjecati na žensko tijelo. To je zbog činjenice da spolni hormoni, posebno estrogen, reguliraju mnoge važne procese u ženskom tijelu:

• stabilnost menstrualnog ciklusa;
• metabolizam;
• libido;
• stanje kože;
• vlaži vaginalnu sluznicu cerviksa sluzi;
• emocionalna stabilnost;
• apsorpcija kalcija i fosfora;
• Sinteza kolagenih vlakana;
• Procesi u mozgu, funkcioniranje kardiovaskularnog sustava;
• aktivnosti probavnog trakta, mišićno-koštanog sustava u urogenitalnog trakta.

Rok u kojem se nalaze premenopauzi promjene važne za žene. Tijekom predklimaksa tijelo prilagođava na funkcioniranje u uvjetima manjka, a zatim nedostatak estrogena. Ovaj period nije uvijek glatko. Njegovi znakovi i simptomi u velikoj mjeri ovisi o načinu života i prisutnosti žena u njezinim različitim bolestima.

mogućnost trudnoće

Pojava trudnoće u predmenopauzi moguće. To je zbog činjenice da je u predklimakse mogućnost spontane ovulacije. Menstrualni funkcija počinje mijenjati. Konkretno, petlje može biti duže ili kraće. Obujam krvarenja varira od jedva da izobilju.

Većina ciklusa razlikuju otporan anovulaciju na pozadini hormonalnih promjena. Ipak, trudnoća, iako malo vjerojatno, ali je moguće. Zato je u premenopauzi razdoblju postoji potreba za kontracepciju kako bi se spriječilo neželjene trudnoće.

Glavni znakovi promjene

Ne uvijek žene u predklimakse, imajte na umu pojavu karakterističnih znakova i simptoma. Fizički zdrave žene predmenopauzi lako tolerirati promjene koje ne utječu negativno utjecati na njihovu kvalitetu života.

Međutim, organa i sustava tijela počinju reagirati na nedostatak spolnih hormona, koji se mogu izraziti u izgledu različitih znakova i simptoma i poremećaja.

jajnici

Naime, zbog smanjenja sinteze spolnih hormona i menopauze promjena dogoditi. U premenopauzi proizvodnja estrogena se smanjuje što uzrokuje brojne simptome.

Estrogeni su sintetizirani folikularne jedinica, koja spada u jajnicima. U novorođenog djevojka pronađena do tri milijuna jaja. Prije početka prve menstruacije njihov broj je oko 400.000. S druge strane, u premenopauzi razdoblju, broj jaja je smanjen za 10.000. I za vrijeme ovulacije izgubio mali postotak jaja. Većina jaja nestaju zbog imperforaciju.

Na početku ciklusa pod utjecajem FSH, hormon rasta folikula primijetio da sadrži jaje. U premenopauzi stupnju povrede nastaje osjetljivost na FSH, što dovodi do smanjenja sinteze estrogena. Održavati potrebnu ravnotežu FSH koncentracija povećava. Međutim, taj proces ne može dovesti do povećane proizvodnje estrogena. Broj jaja naglo opada. Dakle, nakon prestanka menstruacije nestaju posljednje pojedinačnih folikula.

materica

Maternica je jedan od najvažnijih organa ženskog reproduktivnog sustava. Uglavnom maternica je potrebno za trudnoće i rođenja djeteta. Kad žena uđe u premenopauzi razdoblje, funkcija plodnost se izgubio. Karakteristične promjene se javljaju bliže menopauzi. Debljina sloja funkcionalnog, koji je odgovoran za količinu menstruacije, usađivanje jajašce smanjuje.

Međutim, morate uzeti u obzir ekstremne osjetljivosti unutarnjeg sloja maternice estrogen. Ako ima hormonalne promjene često se promatraju endometrija hiperplazije procese. U ginekološkoj praksi postoje slučajevi polipa i maternice mioma u premenopauzi. Maternice polipi mogu imati tendenciju da malignosti.

To je razlog zašto žena u pred-menopauzi fazi treba redovito vidjeti svog liječnika i obaviti ultrazvuk prsni organi. Ako je potrebno, ilustrirani medicinski ili kirurški tretman.

vagina

U pre-menopauzi faze atrofije vaginalne sluznice, podrazumijeva stanjivanje. Nadalje, nedostatak estrogena ima negativan utjecaj na razvoj cervikalne sluzi, što vlaži vaginu.

Tako su obrambeni mehanizmi su slomljena, što može dovesti do isušenja, razvoj bakterijske vaginoze i candida. Budući da je sluzav ne može biti u opsegu potrebnom za ispunjavanje zaštitnu funkciju, često povezane infekcije.

mliječne žlijezde

Mliječne žlijezde su također osjetljivi na razinu estrogena. Često predklimakse razvoj ili napredovanje grudi. Mnogi karcinomi dojke su hormonski ovisnog. To objašnjava zašto je žena u premenopauzi povećava broj karcinoma. Kod žena, rak dojke zauzima prvo mjesto među karcinomima učestalosti.

koštano tkivo

Estrogeni su izravno uključeni u apsorpciju kalcija i fosfora. Rezultat je brz gubitak koštane mase. Rizik od bolesti je da je razvoj osteoporoze nikakvih simptoma do prvog loma. Najopasniji komplikacija osteoporoze prijeloma kuka, što dovodi do invaliditeta.

U menopauzi žena gubi 3% koštane mase godišnje.

Srce i tlak

U predklimakse povećava opterećenje na žilama i srcu. To je dijelom zbog povećanja razine kolesterola, što utječe na krvni tlak.

U premenopauzi tkivu razvija otpornost na inzulin. To potiče stvaranje krvnih žila u području krvnih ugrušaka i povećava rizik od moždanog udara, srčanog udara. Žene slave vježbe netolerancije i pritiska udara. Tu su simptomi bol u srcima projekcije.

koža

Stanje kože, kose i noktiju također mijenjaju. Žene u pred-menopauzi fazi, imajte na umu pojavu suhoće, stanjivanje kože i kose. Takve promjene dovode do stvaranja dubokih bora i ptoza.

tiroidni

Aktivnost štitnjače izravno povezana s razinama hormona. U predmenopauzi ponekad označen hipotireozu, što znači nedostatak hormona štitnjače. Ovo stanje uzrokuje pojavu različitih znakova i simptoma koji ukazuju na nepravilnosti u štitnjače (umor, debljanje, smanjuje mentalne sposobnosti).

živčani sustav

nedostatak estrogena utječe na živčani sustav, izazivajući pojavu nestabilnog emocionalnog stanja, stresa, anksioznosti. Često u premenopauzi fazi označeni poremećaji spavanja, vrtoglavica, glavobolje i migrene.

Poremećaji urogenitalnog područja

Žene mogu doživjeti raznih poremećaja povezanih s atrofijom sluznice prolapsa organa. Osobito su urinarni poremećaji:

• učestalo mokrenje;
• spaljivanje i bol;
• urinarna inkontinencija.

Povrede na rad probavnog trakta

Gastrointestinalni trakt reagira na promjene u razini spolnih hormona, što uzrokuje pojavu znakova i simptoma poremećaja stolice. Žene mogu doživjeti neugodne simptome kao što su proljev, zatvor, bolovi u crijevima projekcije. Kao mjera opreza, neugodni simptomi probavnog sustava, liječnici preporučuju dijetu i da se izbjegne masno, prženo, slano hranu i kolače.

Prvi simptomi sindroma i perimenopauze

Poznato je da su prvi simptomi, simptomi menopauze pojaviti u premenopauzi. U pravilu, njihov intenzitet nije izražena. To je zbog očuvanja sintezi spolnih hormona, iako u manjem broju.

U prisustvu popratnih patoloških stanja mogu se pojaviti premenopauzalnih sindrom. Ovo stanje podrazumijeva niz simptoma i znakova koji ukazuju na ozbiljna kršenja različitih organa i sustava. Predmenopauzi sindrom znatno narušava kvalitetu života žena i zahtijevaju medicinsku korekciju.

znamenje

U pravilu, radi se o manjim bolest, što nije uvijek slavi žena. Najraniji simptomi prije menopauze promjene uključuju pojavu suhoće rodnice, tlak udara. Žene primijetiti promjene koje utječu na emocionalnu pozadinu. Čini promjenjivost raspoloženja, tearfulness, razdražljivost. Često označena poremećaja spavanja.

menstrualni poremećaji

Ginekolozi kažu da su prvi znakovi i simptomi predklimaksa odnose na promjene u menstrualnom funkcije. U normalnom menstruacijom kod žena karakterizira pravilnosti. Menstrualni ciklus karakterizira prisutnost dvofaznog i ovulacija.

U godini dopušteno 1-2 anovulacijski ciklus.

Premenopauzi promjene utječu na prirodu menstruacije. Žena kaže produživanja ili skraćivanja ciklusa. Obilan u kritičnim danima može varirati. Tijekom vremena, postoji tendencija da se prestanak menstruacije.

i plima i oseka

Ovo je jedan od prvih simptoma koji upućuju na premenopauzi fazi. Plime su uzrokovane mnogih promjena u tijelu žene kao odgovor na nedostatak spolnih hormona. Hot trepće su u pratnji osjećaja topline ili groznica, tahikardija, crvenilo kože. Nakon napada, postoje simptomi umora.

Hot trepće mogu biti lako ili teške naravno. U teškim prijetnjom nastaje tijekom razvoja raznih bolesti. Žena pokazuje medicinsku terapiju.

Ublažavanje simptoma i prevenciju

Odredite premenopauzi pozornici možete koristiti test. Sve žene koje dolaze u premenopauzi, treba biti pažljiv na njihovo zdravlje i redovite posjete terapeuta, ginekologa. A mora se izvršiti prsni ultrazvuk i rak dojke, mamografski.

To treba imati na umu o povećanom riziku od raka debelog crijeva, bolesti kardiovaskularnog sustava. Preporučljivo je provesti istraživanja ovog sektora.

Utvrditi prisutnost žena u premenopauzi moguće pomoću hormonalnih dijagnostike. Je značajno povećanje u razinama FSH pri niskim koncentracijama estrogena.

medicina

Tipično, predmenopauzi fazi ne zahtijevaju lijekove. Međutim, u manjim slučajevima, postoji pojava izraženih simptoma i znakova koji ukazuju na različite poremećaje u funkcioniranju organa i sustava.

Žena odlazi liječniku, koji dodjeljuje anketu:

• Inspekcija terapeut mamologist, ginekolog, kardiolog, endokrinolog i drugih stručnjaka;
• izvođenje kliničkih ispitivanja urina i krvi;
• ultrazvuk;
• mamografija;
• brisevi za infekciju;
• citologija;
• EKG;
• DEXA.

Volumen istraživačkih metoda ovisi o znakovima i simptomima.

Promjene se odnose na prije menopauze fazi ne može biti pozvan bolest. Liječnici koriste različite načine za ublažavanje ženin stanje. Gdje je naznačeno, izvodi terapija lijekovima.

Hormonska terapija se koristi u malim dozama estrogena i progesterona:

• ljepljive zavoji;
• masti, gelovi, kreme,
• tablete.

tematska znači manje vjerojatno da će izazvati negativne simptome. Tablete su često kontraindiciran u različitim somatskih bolesti.

Indikacije za hormonsku terapiju:

• vruće trepće;
• nestabilnost emocionalna pozadina;
• urinarne inkontinencije;
• vaginalna suhoća;
• prevenciju osteoporoze.

HRT je imenovan za nekoliko godina.

Kontraindikacije za hormonsku terapiju uključuju:

• hormon rak ovisan;
• krvarenja;
• hiperplazije;
• trombozu;
• bolesti koronarnih arterija,
• hipertenzija;
• bolesti srca u akutni oblik;
• idiosinkrazija.

Hormoni se koriste s oprezom u sljedećim slučajevima:

• fibroida;
• endometrioza;
• migrena;
• kamenje u žuči;
• epilepsija.

Ginekolozi ističu da predmenopauzi fazi je najbolje vrijeme za hormonske terapije.

Rizik hormonska terapija:

• žučni kamenci;
• pretjerano zgrušavanje krvi.

Primjena hormona je moguće u okviru monoterapije i kombinirane terapije. Utvrđeno je da žene koje koriste kombiniranu hormonsku terapiju povećava rizik od moždanog udara, srčanog udara, zloćudnih tumora dojke i endometrija.

Je bitno olakšanje simptoma anksioznosti i depresije. U nekim slučajevima, to prikazuje raspored sedativima i antidepresivima.

Za prevenciju osteoporoze također su propisane lijekove u obliku tableta i u nos sprej. Pripreme ojačati kosti i spriječiti prijelome i smanjiti bolove u zglobovima.

Homeopatija, vitamine i narodnih lijekova

Često, umjesto liječnika HRT propisati fitoestrogen koji se razlikuju učinkovitost i manji rizik od neželjenih simptoma i znakova. U kombiniranoj terapiji može se koristiti Vitamini i ljekovito bilje. Fitoestrogeni pozitivno utjecati na:

• kardiovaskularnog sustava, prevenciju pojave ateroskleroze, hipertenzije, srčanog napada, moždanog udara i;
• funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, poboljšanje spavanja, povećanje učinkovitosti;
• izgled, sprječava starenje kože, poboljšava stanje kose i noktiju;
• apsorpciju kalcija, sprečavanje razvoja osteoporoze.

Ginekolozi propisuju sljedeće fitoestrogene:

• Klimadinon;
• Remens;
• Žene formula.

Među bilja najčešće korištenih:

• upland maternice;
• Stolisnik;
• crveni četkica;
• kadulja.

rad i odmor

Premenopauzi bi trebali biti svjesni da je njihov način života treba prilagoditi. Potrebno je racionalno prići na pridržavanje dana, alternativni opterećenja i odmora.

Dugoročna mentalni i fizički stres ne samo da dovodi do umora i slabosti, ali i izaziva stres. Dok je radio, morate uzeti pauze kad god je to moguće, udahnuti svježi zrak, ili da se uključe sa svjetlom vježbe. Bitni su grickalice korisne namirnice.

Ne smije se zanemariti u vrijeme spavanja. Pretjerana stimulacija dovodi do glavobolje i nesanice.

tjelesna aktivnost

Korištenje umjerene tjelesne aktivnosti je evidentno. nastava tjelesnog odgoja su u prevenciji mnogih bolesti i pomoći u poboljšanju raspoloženja. Preporučljivo je odabrati sport, koji bi odgovarao fizičkom obliku i individualnim karakteristikama žene. Ne smije se zaboraviti da je u prisutnosti dobroćudnih tumora maternice za napon vježbanja pritisnite kontraindicirana.

Stručnjaci preporučuju da žene u premenopauzi izvode Kegelove vježbe i poseban kompleks koji sprečava razvoj osteoporoze.

hrana

Dijeta značajno utječe na zdravstveno stanje žene, njezina emocionalnog stanja. Žene u predklimakse zabranjeno i iscrpljujućih dijeta i prejedanja. Morate jesti frakcijski, male porcije.

Prednost treba dati voće i povrće. Masna mesa treba zamijeniti posna vrsta, kao što su govedina. Korisno je jesti morske ribe i mliječnih proizvoda. Od masne, pržene hrane, kolača, gaziranih pića i pušio, poželjno je da se odrekne.

pravilna prehrana kako bi se spriječilo neugodne simptome probavnog trakta, koje se često razvijaju u predklimakse.

zdrav stil života

Prije svega, zdrav stil života uključuje odustajanje od loših navika. Poznato je da su pušenje i alkohol vodstvo potrošnje do pojave rane menopauze. Žene koje puše menopauza javlja tri godine ranije. Osim toga, loše navike degradirati u premenopauzi faze koja doprinosi patoloških simptoma.

Zdrav život uključuje i poštivanje režima, pravilna prehrana, primjerena fizička aktivnost. Ovi faktori su posebno važni u tijelu prilagodbu do smanjenja razine hormona.

emocionalna stabilnost

Nestabilnost emocionalne pozadine često se promatra u premenopauzi fazi menopauze. Simptomi emocionalnog stanja povezana s fiziološkim promjenama, s jedne strane, te znanja o starenju, s druge strane.

Žene imaju tendenciju da postanu nemirni, razdražljivi. Njihovo raspoloženje je drugačiji labilnost, depresivno raspoloženje prevladava. Nestabilnost emocionalno stanje ima utjecaj na izvedbu i kvalitetu sna.

intimni život

Nestabilna emocionalno stanje, neugodni simptomi fazi prije menopauze, smanjuje proizvodnju spolnih hormona rezultira smanjenim libidom. Nadalje, vaginalni sluznice atrofija uzrokuje pojavu suhoće, i drugi simptomi, kao što su svrbež i gori. Ti čimbenici ne doprinose kvaliteti seksualnog života.

Stručnjaci naglašavaju da je pun seksualni život potrebno je zadržati proizvodnju spolnih hormona, sprječava stagnaciju i stabilizaciju emocionalne pozadine. U cilju otklanjanja suhoće i neugodne simptome, možete koristiti različite moisturizers nakon preporuci ginekologa.