Loš zadah ujutro: razlozi zašto soba smrdi nakon spavanja

Zadah iz usta Je medicinski naziv za halitozu. Opaža se u 80-90% odrasle populacije planeta. Po učestalosti, halitoza je na trećem mjestu nakon karijesa i bolesti parodontalnog tkiva.

Ovaj simptom utječe na psiho-emocionalno stanje, stav drugih, a također može ukazivati ​​na prisutnost ozbiljnih problema u tijelu i zdravlju. Loš zadah ujutro zatamnjuje raspoloženje na početku dana, čiji razlozi mogu biti povezani s unutarnjim bolestima ili jednostavno s nepoštivanjem pravila osobne higijene.

Zašto se razvija jutarnja halitoza

Slina je prirodna učinkovita zaštita usne šupljine. Ispire bakterije i ostatke hrane te otapa spojeve sumpora koji neugodno mirišu. Noću se smanjuje brzina lučenja sline, što rezultira ustajanjem jutarnjeg disanja. Ujutro često neugodno smrdi iz usta onima koji noću dišu na usta. Lako je eliminirati takav neugodan fenomen - morate isprati usta vodom.

No loš zadah ujutro može biti povezan s drugim uzrocima:

1. Adenoidialergija ili prehlada produljeno curenje iz nosa.
2. Nakupljanje ostataka hrane pod proteza.
3. Disbakterioza usne šupljine. Izazvan neravnotežom u sastavu oralna mikroflora, povećan broj anaerobnih bakterija.
4. Nepoštivanje higijenskih pravila. Ako osoba ne pere zube ujutro i navečer, tada hrana ostaje između zuba, odvija se proces razgradnje. Zbog nedostatka prava njega usta i zuba javlja se smrdljiv miris.
5. Zubne bolesti. Na primjer, karijes, parodontalna bolest ili parodontitis. Ako se zubi počnu pogoršavati ili se u desnima pojavi upalni proces, tada će ujutro od osobe doći neugodan miris.
6. Neki hrana konzumirana dan ranije. Na primjer, luk, češnjak, kukuruz, ljuti začini, neke vrste sokova. Također, razlog može biti korištenje mesa, mliječnih proizvoda ili mahunarki za večeru.
7. Bolesti gastrointestinalnog trakta, bubrega ili jetre. U prisutnosti čestog zatvora ili niske kiselosti, unutar tijela se javljaju stagnirajući procesi. To stvara kiseli miris. Ako su žučni mjehur i njegovi kanali začepljeni, pojavljuje se truli miris. Ako postoji "okus" koji podsjeća na miris sirove goveđe jetre, postoji problem s jetrom.
8. Ostali razlozi zašto dah smrdi: dijabetes melitus, opijenost tijela, hormonski poremećaji, bolesti pluća, onkologija.

Čak i post može dovesti do jutarnjeg smrada ujutro. Ako u tijelo ne uđe dovoljno bjelančevina i masti, endogene rezerve počinju se iskorištavati. Izlučivanje njihovih metaboličkih proizvoda može dovesti do lošeg zadaha. Oralna higijena u ovom slučaju neće pomoći. Miris se zadržava prije jela.

Pregled kod liječnika je neophodna mjera

Zašto se točno smrdi iz usta možete saznati ujutro nakon pregleda. Prije svega, trebate posjetiti terapeuta.

Kako bi pojasnio dijagnozu, liječnik može postaviti niz pitanja, na primjer:

1. Postoje li bolesti gastrointestinalnog trakta.
2. Prehlada ili alergijska reakcija.
3. Koju hranu je pacijent jeo prethodne noći.
4. Primjećuje li osoba suha usta ujutro?

Tada terapeut postavlja preliminarnu dijagnozu i šalje je određenom liječniku. Na primjer, to može biti stomatolog, gastroenterolog ili urolog.

Dijagnoza tijela počinje razgovorom s pacijentom, a tek tada liječnik preporučuje prolazak potrebnog pregleda.

Liječnik ispituje prisutnost plaka na jeziku i desni, a također utvrđuje koliko je intenzivan miris.

Kako se riješiti problema

Netko pokušava razaznati uzroke mirisa iz usta nakon spavanja u knjizi snova, ali važno je provjeriti svoje zdravlje i higijenu, nakon čega možete početi liječiti problem.

Lakše se riješiti jakog neugodnog mirisa ujutro ako znate zašto se javlja. Važno je ukloniti korijenski uzrok problema. Ako je ovaj neugodan simptom nastao zbog problema sa zubima, onda ga je potrebno eliminirati plaka i posvetiti više pažnje čišćenje.

Ako imate problema s probavnim traktom, trebali biste uzimati lijekove i pridržavati se posebne prehrane. Ako je funkcija bubrega poremećena, važno je povećati količinu konzumirane čiste vode. Također je potrebno konzultirati se s urologom kako bi on propisao ispravan tretman i prehranu.

Naravno, moguće je i potrebno boriti se sa samim simptomom, pogotovo jer nije uvijek moguće eliminirati osnovni uzrok jutarnje halitoze.

Farmaceutski proizvodi

U ljekarni se prodaju lijekovi koji će vam pomoći da se riješite neugodnog "mirisa". Sposobni su ubiti veliki broj bakterija koje se nalaze u usnoj šupljini. Najčešći lijekovi su:

• Klorheksidin;
• Camphomenes;
• Triklosan.

Ako ujutro smrdi iz daha, vitaminski kompleks možete kupiti u ljekarni. Mora sadržavati vitamine kao što su B3, B5, C, A, P, E.

Oni pomažu da se dobro nosi s ovim problemom. ispiranja. Potrebno je obratiti pozornost na sastav takvih eteričnih ulja kao što su timol, eukaliptol, mentol, metil salicilat. Pomažu u uklanjanju nepotrebnih bakterija u usnoj šupljini i uklanjanju plaka.

U ljekarni možete dodatno kupiti pastile, tablete, sprej ili žvakaće gume kako biste povećali brzinu lučenja sline. Bolje je odabrati žvakaće gume na bazi zaslađivača i s okusom mente. Tu su i antibakterijske žvakaće gume. Ali žvakaće gume se ne smiju koristiti na prazan želudac! Vrijeme žvakanja nije više od 15 minuta.

Postoje posebni stimulansi za stvaranje sline - tekućine i tablete za otapanje, koje sadrže biološki aktivne komponente koje aktiviraju pojačano stvaranje sline. Takve otopine treba držati u ustima 5-10 minuta.

Narodne metode

Neugodan simptom možete ukloniti ili ublažiti sljedećim narodnim lijekovima:

1. Ulje čajevca. U vodu možete dodati nekoliko kapi aromatičnog ulja i ovom otopinom isprati usta. Zabranjeno je uzimati trudnicama, maloj djeci, kao i osobama koje imaju alergijsku reakciju na ulje.
2. Povrće i voće. Svježe povrće može postati nezamjenjivi pomagači u borbi protiv neugodne "arome". Na primjer, jabuke ili mrkve, koje pomažu u uklanjanju plaka sa zubne cakline.
3. Sok od limuna. Povećana kiselost limuna pomaže u smanjenju aktivnosti bakterija. Dodatno kiselkast okus limuna pomaže povećati količinu proizvedene sline.

Zdravlje usne šupljine može se osigurati korištenjem ljekovitog bilja. Na primjer, začinsko bilje kao što su menta, timijan, kadulja, kamilica. Svaki sastojak trebate uzeti po žlicu i sjediniti. Ulijte 1 litru vrele prokuhane vode. Isperite usta nakon svakog obroka, kao i prije spavanja.

Redovita higijena

U većini slučajeva, neugodan miris u ustima i u prostoriji nastaje zbog nepoštivanja higijenskih pravila, stoga je važno poduzeti sljedeće radnje kao naviku:

1. Promijenite četkicu za zube na vrijeme – barem jednom u tri mjeseca.
2. Jedan postupak četkanja zuba trebao bi trajati najmanje tri minute. Dodatno trebate čisti jezik.
3. Prostor između zuba treba četkati jednom dnevno sa zubni konac.
4. Preventivni pregledi kod stomatologa jednom u 6 mjeseci, liječnički pregledi prema liječničkom receptu i pojava stomatoloških tegoba.
5. Nakon jela, koristite vodica za ispiranje usta. U nedostatku takvih, možete isprati usta običnom vodom.

Sve ove mjere odnose se na prevenciju jutarnje halitoze.