Nuspojave masnih plamenika

Fat( termogenski) - tvar čiji je učinak se odnosi na povećanje proizvodnje topline. U pravilu, većina ih ubrzava metabolizam, smanjuje apetit i aktivira središnji živčani sustav.

Sadržaj: .
  • Kontraindikacije
  • Nuspojave
  • Kako odabrati
  • Kako uzeti

U posljednjih nekoliko godina, masnoće plamenika su postali jedan od najpopularnijih vrsta sportske prehrane u nas same su proveli gotovo 20 milijuna $ godišnje, međutim, broj ljudi koji pate od pretilosti, u Americi neprekidno raste. Problem nije toliko odsutnost učinka masnoće plamenika kao takve, bez promjena u načinu života i aktivnog treninga, te u više-zasićenost suvremenom tržištu nekvalitetnih proizvoda.

Prema riječima stručnjaka, samo oko 10% termogenezi sadrže sastojke koji zapravo rade, dok je ostatak nemaju težinu u bez učinka. Osim toga, mnogi proizvodi imaju nuspojave.

Kontraindikacije


koristiti mast sigurnost plamenik u velikoj mjeri ovisi o njenom sastavu, kvalitetu i zdravlje ljudi. Ni u kojem slučaju ne bi trebali uzimati ove lijekove ako:

  • hipertenzije;
  • ishemijska srčana bolest;
  • aritmija ili druge srčane bolesti;
  • neke bolesti probavnog trakta;
  • poremećaji štitnjače popraćeni hipertiroidizmom;
  • zatajenja bubrega;
  • zatajenje jetre.
Ako ste identificirali najmanje jedan od gore navedenih bolesti, ali i dalje želite da se masnoće plamenika, obratite se svom liječniku da vidi ako možete ih koristiti. Inače, uzimanje termogenika može dovesti do prijetnje zdravlju ili čak životu.

zabranjeno korištenje termogenezi, ljudi koji uzimaju lijekove koji se ne može kombinirati s kofeinom. Također, masnoće plamenika može uzrokovati nepopravljivu štetu trudnice i dojilje su prijetnja njihovoj djeci. Odbijaju prihvatiti lijek je potrebno i ljudi koji imaju idiosinkrazija ni jedna od komponenti koje čine thermogenic.

na sadržaj ^

  • nuspojave tahikardija( ubrzan rad srca).
  • Povećan krvni tlak.
  • Nadraženost i nervozna prekomjerna stimulacija.
  • Znojenje.
  • Tremor ili tremor u mišićima.
  • Mučnina do povraćanja.
  • Žgaravica.
  • Izvješće probavni proces( nadutost, proljev).
  • Poteškoće u disanju.
  • Nesanica.

Sljedeći popis sastoji od negativnih učinaka thermogenic, koji su identificirani najčešći, ali postoji svibanj biti mnogi drugi. Iako je, u praksi, kvaliteta prijema masnoće plamenika u odsutnosti kontraindikacija i usklađenost priručniku ne uzrokuje značajne štete na tijelu.

Pročitajte također kako ukloniti masne naslage oko struka uz pomoć učinkovitih vježbi http://woman-l.ru/uprazhneniya-dlya-tonkoj-talii/

na sadržaj ^

Kako odabrati

Kako bi se smanjila vjerojatnost nuspojava i rizikazdravlje, morate znati kako odabrati pravi debeli plamenik. Prilikom kupnje obratite pažnju na:

  • Proizvođač.Dajte prednost proizvodima poznatih robnih marki, što se dobro dokazalo.
  • Mjesto kupnje je također vrlo važno, obratite potvrđenih prodajnih mjesta, kako bi se smanjio rizik za kupnju varanje.
  • Sastav. Mnogi od njih su niske aktivne ili općenito neaktivne komponente. Posavjetujte se sa specijalistom i provjerite jesu li doze pojedinih komponenti dovoljne. Recenzije
  • .Potražite ih na neovisnih izvora, poput specijaliziranih foruma. Ne vjerujte previše laskave komentare, to jest, pažljivo odabrati informacije.
  • Istraživanje. Učinkovitost većine kvalitetnih masnoće plamenika su potvrdili, njihovo djelovanje ima dovoljno istraživačke baze.
na sadržaj ^

kako da se

Važno za smanjenje nuspojava je pridržavanje pravila za uzimanje termogenika. Uzmite ih u skladu s preporukama proizvođača i uzmite u obzir opća pravila:
  • tijek prijema je do mjesec dana, nakon čega se prekida nekoliko tjedana, tada se recepcija može nastaviti;
  • prelazi preporučenu dozu;
  • uzima masnoće plamenika bi trebao biti dva do tri puta dnevno;U večernjim satima, prije odlaska u krevet, nemojte ih vrijediti, jer to može izazvati nesanicu;
  • je najprikladnije vrijeme za uzimanje termogenika, to je jutro, kao i vrijeme prije treninga.

  • loading. ..



  • Mar 14, 2018
  • 2
  • 167