Masaža za povećanje dojki i elastičnost

stručnjacima dodatne pribjegavanje operacije, povećanje mali poprsje. Dovoljno je sustavno obavljaju posebnu masažu dojke, koji se može provesti bez previše problema kod kuće. Poprsje, gubi svoju elastičnost, ili mali oblik u početku mogli impresionirati ženu više različitih sustava, čime potkopavaju samopouzdanje i utjecati važnu komponentu self-percepcije - samopoštovanje.

značajno poboljšati izgled i zdravlje tijela, nudimo sve nezadovoljan poprsje lijepih žena treba uzeti u obzir neke od najučinkovitijih tehnika masaže za rast grudi. Ovaj postupak ima učinak na kožu, povećava elastičnost i poboljšanju ukupne ton epidermisa.

možete stegnuti mlohav oslabljena prsa i vratiti normalnu regeneraciju kože. Zapanjujući učinak postići povećanjem cirkulaciju dijelove koji su izloženi intenzivnoj masažu, nakon čega su stanice kože zasićenih s mikroelementima i stimuliraju razvoj krvnih kapilarnih žila.

Higijenski grudi masaža

05:04

masaža Ayurvedska grudi

02:29

grudi masaža. Povećanje dojki. Omorfiya

05:14

grudi masaža( lijepe grudi) - www.ekb-massage.ru.wmv

02:11

masaža Tajlandska masaža grudi

38:54

grudi( autora Tehnika dr Sergeja Schurevicha)

05:24

dojkehranjenje. Grudi masaža. Kako se izdojiti

35:45

masaža Qi

27,54

Dinamički Qigong za masažu od Igora Kisurina

30:38

Qigong masaža osam kapi rose prikupljeni od proljetnog cvijeća

tehnika potječe iz taoist praksu seksualnih odnosa između muškarca ižena. Masaža stimulira mliječne žlijezde, čime se aktivira cirkulaciju procesa. Kada je ženski reproduktivni sustav je u razvoju, tijelo se bavi intenzivnom prolaktina hormona. Značajan porast stope zabilježen u pubertetu i tijekom dojenja. To je zahvaljujući mliječne žlijezde prolaktina se povećava u početku, a onda, kad žena postane majka, proizvoditi mlijeko za kasnije hranjenje djeteta.

Qi Tehnologija ima za cilj pojačati proizvodnju ženskog hormona, a time i povećanje veličine vaše poprsje. Povećanje grudi uz pomoć masaže je sasvim moguće, ali rezultat neće biti tako brzo, koliko bi željeli. Stručnjaci kažu da je učinak će biti vidljiv tek nakon 6 mjeseci. U ovoj tehnici treba obaviti dnevno kombiniranjem orijentalne i vježbe.

masaža Qi za grudi se sastoji od dvije faze:

1. Za početak ruke se dobro zagrijavaju, pažljivo trljaju jedni druge dlanove.
2. zatim staviti ruke na prsa, s dlanovima na prstima treba postaviti što je moguće šire. Pažljivo se navlažite mliječne žlijezde, izvodite oprezne kružne pokrete, usmjerene jedna prema drugoj.

više okretnih pokreta treba biti višekratnik broja 36. dan se ne preporuča više od 360 okretaja. Možete vježbati dva puta dnevno: ujutro i navečer.

s istočnim praksama može se ispraviti neproporcionalne grudi. Ako jedna dojka ima manji volumen od druge, u ovom se slučaju masaža isključivo iznutra. Kružni gibanje druge dojke izvodi se najprije prema unutra, a zatim prema van. To

rotacija unutar aktivira proizvodnju prolaktina kojim poprsje povećava svoj volumen. Pokret izvana smanjiti veličinu grudi, osim takve rotacije su odlične za prevenciju raznih ciste i neoplazmi.

Istočna shiatsu tehnika

11:29

shiatsu( shiatsu).Video. Nastava sjednici

12:24

Svami Dashi tehnike shiatsu Duboko Povratak

04:07

Večernji pomlađivanje vježbe za lice - Shiatsu masaža( shiatsu)

sama masaža ne utječe na grudi, a tijekom prakse je utjecaj na određenim mjestima, koji su odgovorni za proizvodnjuženskih hormona. Tehnika shiatsu uključuje stezanje s oba manja jastučića palca. Da biste postigli željeni učinak, morate znati približnu lokaciju svih uključenih točaka.

1. prvih 8 bodova se nalazi u štitnjača oko Adamove jabučice, malo iznad vratni trend. Prije nego počnete s masažom, trebali biste se opustiti i naginjati glavu blago naprijed. Palčasta ploča lagano je pritisnuta na svakoj točki 5 puta tijekom dvije sekunde.
2. Deveti se nalazi na mjestu gdje se kičma spaja s vrha baze lubanje. U ovom području moći ćete se utopiti za malu depresiju, koja mora biti pritisnuta 5-7 sekundi. Utjecaj na točku treba biti vrlo oprezan da ne izazivaju pojavu neugodnih bolnih osjeta.
3. Još dvije točke nalaze se iznad klapkula. Ako bi bilo neugodno provesti pritiskom palčeve, onda možete koristiti svoj indeks klikom na točku od 5-7 sekundi.
4. Posljednjih 6 točaka se nalaze između dvije oštrice. Da biste radili na ovom području, trebat će vam dodatna pomoć.Prve dvije točke nalaze se u blizini baze lopatica, druge dvije - manje od 1 cm, a posljednja dva se nalaze u nastavku još 1 cm na mjestu pritiska primjenjuje se od vrha prema dolje, radi svjetlo pokrete diskretan slabljenja palcem. .

Massager za grudi

Uz ručne masaže, trenutno vrlo popularan poseban maser za grudi. Danas proizvođači nude ženama dvije verzije takvog uređaja:

• Roller massagers.
• Vakuumske masažere.

Roller uređaji na poslu nalikuju uobičajenom masažom pomoću jastučića prstiju. Međutim, u ovom slučaju, mliječne žlijezde ne utječu ne rukama, nego posebnim uređajem. S takvim uređajem moguće je zategnuti labave kože, dojke korekcije vježbe nakon hranjenja povećanjem cirkulaciju krvi i vratiti joj elastičnost. No za povećanje oblika poprsja vjerojatno neće funkcionirati.

U ovom slučaju, koristite masažer, radeći na principu vakuumske drenaže. Komplet sadrži poseban zdjelu s uređajem unutar kojeg se stvara vakuumski prostor. Vakuum Massager omogućuje izvođenje ispravak grudi, mijenjaju oblik, a može se koristiti za povećanje mali kovčeg. Uređaj će pomoći vratiti tonus kože u slučaju naglog gubitka dodatnih kilograma tako dramatičan gubitak težine izaziva pad u prethodnom volumen dojke.

Neke preporuke

Da biste postigli željeni rezultat, a ne naštetite svom zdravlju, vrlo je važno slijediti određene preporuke kozmetičara i liječnika. Tako ćete izbjeći negativne posljedice koje mogu utjecati na opće stanje vašeg tijela.

• Prije izvođenja kućne masaže za povećanje grudi, potrebno je konzultirati nadležnog ginekologa ili mamologa. Uz pomoć ultrazvuka, liječnik će moći otkriti bilo kakve povrede zdjeličnih organa i endokrinog sustava, što može izazvati daljnje bolesti mliječnih žlijezda. Kontraindikacije su također mastopatija, prisutnost bilo koje novotvorine u prsima i zadnja dva tromjesečja trudnoće.
• Uz masažu, nemojte zaboraviti da sustavno izvodite kompleks dom vježbe s ciljem povećanja mišića prsa. To može biti normalno pomicanje, kompresija dlana paralelno s prsima, a možete kupiti poseban simulator koji je integralno utječe na sve skupine prsnih mišića.
  Push-up Ručni držač Simulator mišića-prsa
  
  
• Tijekom masaže, nemojte zaboraviti koristiti razne kozmetike i hranjive tvari. Posebno ulje za poprsje ne samo da pojačava učinak masaže, nego također ima ugodan umirujući i opuštajući učinak na cijelo tijelo. Najučinkovitiji su sredstva koja se temelje na hmelju, koji sadrže sve potrebne komponente koje pridonose intenzivnoj obnovi elastičnosti mliječnih žlijezda. Povratak mladih u zonu dekolte pomoći će bademovom ulju, a uz pomoć eteričnog ulja grejpa mogu eliminirati mrzovoljne strijele i ojačati odljeva limfe.

Povezani videozapisi:

5:17

OIL za povećanje snage

6:36

Masaža grudi!

1:12

masaža povećavanja dojki