Prehrana za sindrom iritabilnog crijeva

Uz probavni poremećaj koji prati nadutost, intenzivna bol, nadutost, morate se pridržavati posebne prehrane. Medicina je imenovala pojedinačno, ovisno o simptomima - zatvora ili proljeva. Prije nego što napravite dijagnozu, morate proći pregled. Učinite samo-lijekove u svakom slučaju nemoguće.

Sadržaj:

  1. Osnovna pravila prehrane
  2. Zabranjeni proizvodi
  3. Preporučeni proizvodi

Posebno uznemirujući simptomi su teški gubitak težine i krvarenje. Postoji svibanj biti drugih znakova bolesti, ne odnose na GI sustav - zimice, živčani poremećaji.

Poseban svojstvo ove patologije je da se to može dogoditi bez ikakvog vidljivog uzroka. Mnogi liječnici čak vjeruju da je bolest izazvana stresnim uvjetima. Stoga se u svom liječenju primjenjuje kompleksna terapija u kojoj, zajedno s primjenom lijekova, ne uključuje samo posebnu prehranu već i metode psihoterapije.

Osnovna pravila prehrane

Propisana dijeta zadovoljava načela zdrave prehrane i uključuje dosta dugo vremena isključivanje određenih namirnica iz prehrane. Njihov popis će biti odabran od strane stručnjaka, ovisno o tri moguće varijante tijeka bolesti - s opstipacijom, s proljevom ili s boli. Kako bi postupno vratili probavnu funkciju, svaka opcija zahtijeva odvojeni sustav hranjenja. Tijekom liječenja pacijent treba mir i striktno pridržavanje prehrambenih preporuka liječnika.

instagram viewer

Glavni princip bi trebao biti redovita, frakcijska i umjerena prehrana. Dijelovi bi trebali biti mali, hranu treba polako, bez žurbe, temeljito žvakati.

Svaki prijem treba se odvijati u određeno vrijeme. Večera treba biti lagana, teška hrana prije spavanja je štetna za probavni sustav i za srce.

Sve hrane trebaju biti udobne za želudac i imaju sobnu temperaturu ili se malo zagrijavaju. Ne možete jesti vruće i hladno.

Zabranjeni proizvodi

Alkohol, dimljeni proizvodi i začinsko začini potpuno su isključeni iz prehrane. Potrebno je voditi dnevnik prehrane, detaljni zapisi pomoći će razjasniti sliku bolesti i njegovih uzroka.

Postoji dugačak popis proizvoda koji se ne mogu konzumirati u svim verzijama sindroma iritabilnog crijeva. To uključuje masni, prženi ili dimljeni meso, općenito sve proizvode u prženom ili dimljenom obliku, kao i slatkiši - kolači s masnim kremom, pecivo i ostale kolače. Mjestve i gljive postat će teška hrana za upaljenu želudac.

Ne možete jesti slane ili kiseljene proizvode. Oni su podvrgnuti isključivanju iz prehrane voća ili bobica, ako njihov okus sadrži barem malo kiselosti. Inače, mogu uzrokovati fermentaciju.

Brza hrana je potpuno zabranjena.

Također moramo uzeti u obzir individualnu reakciju tijela na određene proizvode.

Preporučeni proizvodi

Izbornik treba sadržavati tanke, dijetalne juhe. Zobena kaša, kuhana na vodi, možete napuniti žlicom ulja. Mala masnoća, perad, riba su dobrodošli, ali samo u kuhanom obliku. Dobra bočna jela za jela od mesa mogu biti kuhana ili pečena povrća.

Kruh se može koristiti jučer ili u obliku keksa. Razni mliječni proizvodi niske masnoće, kao i mliječ, bujon divlje ruže ili ribiz.

Dijeta zahtijeva određenu prilagodbu uzimajući u obzir stanje bolesnika i dodatnu kliničku sliku. Uz zatvor, morate povećati sadržaj vlakana u prehrani, što će pojačati intestinalnu peristaltiku. Preporučeni proizvodi su kruh s mekom, salate od sirovih povrća, juha od povrća i žitarice, svježe voće i bobice.

Ako postoje simptomi proljeva, onda bi jelovnik trebao sadržavati jela koja smanjuju pokretljivost crijeva - bijeli usrani kruh, rižin juha, suhi, ali bez dobrih kolačića i drugih proizvoda.

Terapijska dijeta
  • Mar 19, 2018
  • 9
  • 565