Čokoladna dijeta je vrlo čvrsta niskokalorična mono-dijeta.Čokolada dijeta je da je tijekom dana možete pojesti i do 80 grama čokolade ili čokolade i pića - samo kava bez šećera s obranim mlijekom. Možete piti ne prije 3 sata nakon jela.
aplikacija ima čokolade dijeta
Mnogi izvori kažu da je ova dijeta može se koristiti za 5-7 dana, nakon čega je potrebno napraviti pauzu za 4-6 dana. ..
lako izračunati da je kalorija čokolade dijeta - oko 500-600 kalorijapo danu. Osim toga - vrlo malu količinu unosa hrane, a osim toga - kavu na prazan želudac.
Zapravo, takva prehrana se ne razlikuje od gladovanja. I održavati to za tjedan dana. .. i onda, manje od tjedan dana da se opet ponoviti. .. Za to je potrebno imati jako dobrog zdravlja, koji se, međutim, takva prehrana može dobro biti ugrožena.
pjevačica Alsu i dijeta
Čokolada To je ono što je rekao o čokolada dijeta alsou pjevač u jednom od svojih intervjua, koji se prodaju za mnoge medije i Internet stranicama: „U jednom trenutku sam sjedio na čokolade dijeta kada je hitno izgubiti kilograme. .. suvišno kgJa sigurno pao, ali sam radila skoro do nesvjestice. Stalno vrtoglavicu, pospanost, je strašna depresija. .. Ukratko, malo tko bi preporučio takvu prehranu. "(I, usprkos takvim „laskavu”, na svakom uglu što čujete: „Dijeta alsou alsou dijeta čokolada”:) ). ..
I, naravno, razvoj uravnotežene prehrane takva dijeta ne pridonosi sposobnosti. Na kraju, bit će vrlo teško odoljeti iskušenju da jedu pete. Tko ima koristi od čokoladne prehrane?
Što je zaključak svega ovoga? Da, moguće je da će vam se čokolada dijeta izgubiti i do 6 kg tjedno, kao što je pisano na mnoge web stranice. Ali rizik potkopavanja vašeg zdravlja je vrlo velik.
I još više nemojte mučiti na ovaj način s vremena na vrijeme s intervalima od 4-6 dana. Bez rizika za zdravlje mogu se koristiti slični čokoladi posta dana, jedan dan u tjednu, a onda samo onima koji nisu kontraindicirani kavu.