Nikad ne zaboravite da je koža koja prikazuje sve procese koji se odvijaju u tijelu. Ako je osoba zdrava, nema nedostatak hranjivih tvari, dobro jede i izlije, onda ima prirodnu, glatku kožu, koja se razlikuje od svježine i elastičnosti. Međutim, ako postoje kvarovi, sve to odmah pokvari kožu, čineći ga suhim i beživotnim, prekrivenim osipom i pimplesom.
Ako je prijelazna godina daleko iza sebe, a vi ste pokušali sve vrste kozmetike, možda je problem u vašoj neishranjenosti.Često je pojava na koži akni i akni povezana s prisutnošću problema u probavnom traktu, osobito gastritis, kolecistitis ili pankreatitis.
Mnogi ljudi lako mogu riješiti akne ako je dijeta lagano prilagođena.
Proizvodi koji će pomoći u borbi protiv akni
Prije svega, vraćanje kože zdravim i mladenačkim izgledom pomaže u korištenju dovoljne količine vlage, najmanje 2 litre dnevno. Poželjno je koristiti čistu vodu, prirodne sokove i pića bez plina. Odustati od čaja, kave, alkohola. A onda će vam koža zadovoljiti elastičnost i elastičnost, neće se pojaviti strijama, osip i skaliranje.
Zamijenite većinu životinjskih masti maslinovim uljem. Zahvaljujući prisutnosti esencijalnih masnih kiselina u njemu, koža će imati zdrav sjaj i ružičastu boju, osim toga, to će najpoželjnije utjecati na vaše nokte i kosu, dajući im prekrasan izgled.
Da biste se nosili s prištićima i pojavom upale na koži, koristite zeleni čaj, bogat katehinom. To je ta tvar odgovorna za integritet kože i omogućit će vam da se riješite svih akni i akni, čineći kožu glatkom i glatkom, poput bebe. Nuts i pšenica. Zahvaljujući selenu koji se nalazi u njima, dati ćete zdravu kožu mladenački izgled. On će se nositi sa svim štetama, dok će vlakna pozitivno utjecati na rad crijeva, olakšavajući tijelo toksina i toksina.
Meso i riba. Za kožu, nema ništa bolje od proteina. Jedite svaki dan kuhani meso, ribu i perad i dobit ćete izvrstan anti-akni lijek za svoje saveznike. Koža će postati glatka i zdrava, krugovi ispod očiju će nestati, elastičnost i elastičnost će se povećati.
Redovita uporaba gore navedenih proizvoda pomoći će vam da se nosite s mrzim acne bez pomoći kozmetike. Ako pravilna prehrana nije pomogla da se riješi akni, onda je vrijeme liječniku: u ovom slučaju može se sa sigurnošću reći da su osip na koži simptom neke bolesti, koja se vjerojatno neće izliječiti bez pomoći liječnika.