Unatoč činjenici da su prehrambeni proizvodi pozvani po prirodi da budu od koristi, znanstvenici su također identificirali one koji stvaraju suprotan učinak, to jest vlasništvo uzrokuje depresiju.
Pojašnjenje ove činjenice, valja istaknuti da je pogrešno visjeti depresivnu oznaku na bilo kojem proizvodu, jer negativni učinak može uzrokovati neke komponente u proizvodu, zlouporabu ili čak odbacivanje.
Sweet
Dok potrošnja proizvoda od integralnog brašna ima blagotvoran učinak na tijelo, slastice i pekarski proizvodi( posebno u velikim količinama) stvaraju ustajalne procese u tijelu. To dovodi do neujednačenosti probave, a time i depresije.
Kava
Ovo je vrlo kontradiktoran proizvod. Korištenje u malim količinama stvara učinak živahnosti, dok zlostavljanje dovodi do pospanosti i opće depresije. Znanstvenici preporučuju da piju više od 2-3 šalice kave dnevno.
Kobasice
Bez ulaženja u detalje, podsjetit ćemo da kobasica u velikoj većini slučajeva nije meso, a skup određenih sastojaka nije vrhunske kvalitete. Osim toga, ovaj set nema najbolji učinak na tijelo, kao i raspoloženje. Jedino jamstvo kvalitetne kobasice je da ga napravite sami.
Konzervirana hrana
Kao što se životni ciklus proizvoda zaustavlja, tijelo se zaustavlja. Toksini, koji se akumuliraju iz stalne upotrebe konzervirane hrane, uzimaju energiju iz tijela.
Azzuras
Usporedne značajke sadržaja šećera u slatkim gaziranim pićima mogu biti šokirane. Podizanje visokog vala sadržaja šećera, tijelo se u početku raduje, raduje se i prelijeva energijom. Zatim ovaj tsunami oduzima ostatke energije i raspoloženja. Ako ovaj argument nije dovoljno uvjerljiv, prijetnja dijabetesom nije dječja šala.
Meso
Crveno meso u malim količinama prilično je prihvatljivo. Ali tijelo je puno teže probaviti takvo meso, pogotovo ako ga puno jesti. Kao rezultat takvog mukotrpnog rada, mnogo se energije potroši, a preostali fenomen su toksini. Kao što je gore navedeno, toksini su otrov koji, između ostalog, doprinosi nastanku depresije.
Ograničenja na
Oni koji su se ikada ograničili na količinu ili raznolikost hrane zabilježili su oštre promjene raspoloženja za bolju, razdražljivost i gubitak energije. Da biste donijeli sklad i element sreće, trebali biste dodati prehrani bezopasnu hranu koja će podići vaše duhove. Lubenica, razni oraščići i zeleni listovi savršeno nadopunjuju prehranu, bez nanošenja štete. A korisni elementi koji se nalaze tamo će podržati tijelo tijekom teških dana prehrane.