Anti-celulitna masaža kod banaka kod kuće

preporuke omraženog „narančine kore” s kojima se suočavaju ne samo djevojku s ukusnim curvy oblika, ali i tanak fer seks, čije brojke nemaju vidljive nedostatke. Masaža banke celulita kod kuće će biti pravi spasilac i pomoći sebi čine kožu više zategnuta i elastična, ju je spasio od svih znakova celulita.

biste dobili osloboditi od svih nepravilnosti kože, lijepo iskustvo najnovije tehnike i jedinstvena tehnologija ponuđena od strane stručnjaka na moderan salonima ljepote i masaža centar. I što je lijevo učiniti zauzet domaćice, koji su u mogućnosti da izgrade još jedan sat da se razmaziti svoje tijelo u različitim salonu tretmane? U ovom slučaju, banke će vam pomoći.

Gdje dolazi "narančasti kora"?

Svatko tko želi postati više upoznat s radom konzervirane protiv celulita masaža, nude se početi shvatiti točno ono što je celulit. Nećemo ući u opskurne medicinske definicije i pokušati objasniti ovaj pojam što je više moguće. Celulita

naziva povreda izmjenu tekućine u masnom tkivu, što rezultira formiranjem potkožnog masnog tkiva. Takva formacija masti su guste proteina unutar čahure, što sprječava učinkovito cijepanja potkožnog masnog tkiva i ujednačavanje brežuljaka.

Ako vježbe i strogi hrane ograničenja ne daje nikakve opipljive rezultate, potrebno je djelovati mehanički na „narančine kore” pomoću posebnog vakuum teglu.

prednosti Anticelulitna masaža konzervirane

Ranije smo spomenuli da je masaža vakuum banke postaje izvrstan alternativne metode u cijeloj kabini, i prometnu domaćice mogu koristiti postupak na vlastitu, bez pribjegavanja usluge iskusnih profesionalaca. Dakle, glavna prednost ove metode je njezina dostupnost i mogućnost umjetnosti u bilo prikladnije vrijeme.

djevojke ne trebaju sada pažljivo izračunati svoj raspored kako bi se s vremena na vrijeme na rasporedu masažu. Osim toga, ne moraju stajati satima u kolonama ili patiti u neugodnoj prometu kada to žele brzo opustiti i potpuno uživati ​​dobar odmor nakon vakuumske tehnologije.

• kup masažu u kozmetičkim salonima se smatra vrlo skup usluga, što zahtijeva impresivne ulaganja. Nakon što je kupio nakon svih potrebnih aparata za doma tretmana, od vas će biti u stanju pravilno spasiti obiteljski proračun.
• Kod kuće, puno je lakše provesti obuku prije implementacije, unaprijed pažljivo rukovati pročišćavati sve problematična područja su i pripreme smjese aromatskih ulja za masažu.
• Možete odlučiti što najproblematičnije mjesta dobit će posebnu pažnju i koji dijelovi tijela će proći proceduru u sljedećem trenutku.
• Nakon masaže, tijelo će biti u mogućnosti da se opustite i oporavak, a vi dobiti učinkovitu rezultat, koji će olakšati kožu od svih nepravilnosti i ne-estetske celulita.

Kontraindikacije za masažu vakuum banaka

prije odluke o vakuum masažu kod kuće, morate se upoznate sa svim postojećim kontraindikacija.

glavne prepreke u borbi za glatku elastičnu kožu može postati:

• predispozicija osjetljive kože na razne alergijske reakcije;
• prisutnost velikih znakova i muljova na tim mjestima koja će biti podvrgnuta postupku;
• karcinom ili bilo kakva benigna formacija;
• upala kože ili infektivne bolesti;
• svi trimesteri trudnoće;Varikozne vene
• i druge vaskularne bolesti;
• visoki krvni tlak.

Ne treba masažu unutarnjih bedara, već i postupak na prsima, leđima i kralježnici.

Kakve vrste vakuumskih limenki koje možete izabrati za masažu kod kuće? Najučinkovitije su staklene medicinske posude koje su korištene prije nekoliko desetljeća kako bi se liječile sve moguće prehlade. Međutim, ta se metoda također smatra najnepovoljnijom, jer kako bi se stvorio potreban vakuum, potrebno je zagrijati staklenu posudu uz pomoć proizvedene "baklje".Stoga, pored svega, trebat ćete i čep, vatu i alkohol.Čim se posuda zagrije, odmah se stavlja na problematična područja tijela, tako da se stvori anticelulitni vakuumski efekt.

Ovaj postupak se smatra najučinkovitijim, iako potreba za grijanjem stvara izuzetno nesigurne uvjete za masažu kod kuće.

Za siguran postupak, možete kupiti posebna "masaža zvona" koju samo trebate stisnuti u ruci kako bi se stvorio vakuum prostor. Takve su banke izrađene od mekog silikona, tako da su vrlo prikladne za održavanje kućne sjednice terapijske masaže. Na prodaji postoje i stakleni i plastični proizvodi u kojima nastaje vakuum zbog kompresije ugrađene gumene kruške.

Silicone limenke su jednostavne za uporabu i apsolutno sigurne, mogu se bez ikakvih poteškoća na cesti, jer su lagane i ne prekidaju se pod ekstremnim uvjetima. Međutim, za razliku od staklenih proizvoda, oni nisu tako učinkovit i učinkovit.

Što se događa s kožom u procesu vakuumske terapije? Masaža s vakumskim limencima djeluje na gornje slojeve kože, čime se povećava limfni protok. Povećanjem venskog protoka-arterijska pojavljuje intenzivno prehrani subkutano limfnih korisne tvari i elemenata u tragovima, i stanice tkiva su zasićene s potrebnom količinom kisika.

Stvoreni vakuum potiče daljnje raspadanje odgode u problematičnim mjestima tijela. Može vakuum također utječe na sve živčane završetke, tako da se toplina kontinuirano osjeća tijekom cijelog tretmana na tretiranim područjima.

Prilikom prve dvije operacije masaže možete pratiti pojavu teških crvenila. Nakon limfe u potkožnom tkivu će se prilagoditi, a cirkulacija krvi u normalnim, neugodnim mjestima više neće biti formirana na osjetljivoj koži.

Vakuumska anticelulitna masaža učinkovito uklanja masne formacije u stražnjici, kukovima i abdomenu. Stručnjaci preporučuju takve sesije s ciljem pomlađivanja blijede mlohave kože. Također možete masaža kod kuće omogućuje podešavanje prirodne procese regeneracije kože, uklanjanje problematičnih područja ožiljaka i strija mrzili.

Tehnika se može masirati

na početnu terapiju dala pozitivne rezultate, a koža postala glatka i elastična, prvo se morate pripremiti za sjednicu vakuum masaža:

1. U početnoj fazi, stručnjaci savjetuju pažljivo ispariti kožu, uzimajući tople kupke. Za bolji učinak u vodu možete dodati malo morske soli i pet kapi bilo kojeg eteričnog ulja.
2. Zatim, koristeći tvrdu loofah, utrljati sva područja problema sve dok mali crvenilo ne pojavljuje. Osim toga, nanesite na tijelo posebne anticelulitne gelove i eterična ulja koja povećavaju cirkulaciju krvi u gornjim slojevima epiderme.
3. Umjesto rublja, prikladan je bilo koji peeling ili piling, pripremljen samostalno kod kuće.
   Potrebni sastojci potrebni su u kuhinji za kućanicu: morsku sol, med, maslinovo ulje i mljevenu kavu.
4. Kada se koža temeljito raspadne i otvori pore za naknadno djelovanje vakuumskog postupka, možete nastaviti do same tehnike konzerviranja. Nakon kupanja, tijelo treba temeljito sušiti pomoću frotirskog ručnika.

Kako napraviti anticelulitnu masažu s bankama

Snažna linija masaže promiče učinkovitu akciju na "narančastom koru", a koža postaje elastičnija i elastičnija. Kako bi masaža pomogla riješiti mrzovoljnog celulita, trebali biste znati kako postupiti vakuumski postupak kod kuće.

• Prije postavljanja silikonskih ili gumenih limenki na tijelo, najprije ih trebate prilično uredno stisnuti na dlanu.
• Za stvaranje vakuumskog prostora površina za povlačenje kože trebala bi biti približno 1,5 cm.
• Daljnja masaža vrši se zbog tri vrste pokreta: kružni, cik-cak i pravocrtni. Za maksimalni učinak, svaka vrsta treba ponoviti najmanje 5-6 puta.

Kako napraviti kanonsku masažu( video)

Smjer pokreta masaže

Ručna masaža se vrši sa stražnje površine ramena na područje pazuha. Donje dijelove prsnog koša trebale bi se nakupljati cik-cak pokretima duž rebrene linije.

Stražnja površina stražnjice se masaže u slijedećim smjerovima:

• pravocrtnim pokretima od stražnjeg koljena do natkoljenice;
• u kružnom gibanju od središnjeg dijela stražnjice do vanjske strane bedara;
• s cik-cak pokreta od sredine gluteus mišića do unutarnje površine bedra.

Područje trbuha tretira se u smjeru limfnog toka u nekoliko pristupa:

• s spiralnim pokretima od pupka do vanjskih kontura struka;
• gornji dio obrađuje se linearnim pokretima od pupka do obalnih prostora;
• dno se masaže duž linije od pupka do ingvinalne površine tijela.

Svaki problem površine tijela masaže se najmanje 5 minuta, a zatim nekoliko minuta izvodi glatko ubacivanje tretiranih područja. Trajanje masaže može biti oko 40 minuta. Na kraju sesije stručnjaci preporučuju 10 minuta da se opustite u ležećem položaju. Da bi se postigao najbolji rezultat, tijek kućne vakuumske terapije trebao bi se sastojati od 12 masažnih sjednica.

Masaža anticelulitna ulja

Nakon nekoliko postupaka možete primijetiti značajna poboljšanja i primjetnu transformaciju kože, ako koristite kvalitetna ulja za masažu. Naravno, možete koristiti uobičajena kupljena sredstva, širok raspon koji se prikazuje na policama supermarketa i najbližim ljekarnama. Međutim, svim ljubiteljima prirodnih prirodnih metoda njege tijela preporučujemo izradu posebne mješavine za masažu kod kuće.

Sastav masažnih recepata uključuje bazična i esencijalna ulja. Kao osnovni sastojak, ulje od grožđa i breskve su izvrsni, pri čemu se ne doda više od 20 kapi raznih eteričnih sastava.

Za vakuumsku masažu, najbolje je odabrati ulja s anti-celulitnim učinkom koji potiču intenzivan limfni tok. Sljedeći objekti imaju sljedeću nekretninu:

1. Geranium ulje učinkovito bori protiv celulita i omogućuje vam da se riješite vidljivih nepravilnosti kože. Taj učinak postiže se intenzivnim izljevom limfe. Ulje pozitivno utječe na većinu stagnirajućih procesa gornjih slojeva epidermisa.
   Nakon nekoliko trenutaka koža postaje uska i elastična, a prilagođena regeneracija pomaže eliminirati čak i vrlo duboke strijele.
2. Da biste uklonili sve štetne šljake i toksine iz tijela, i poboljšali sve metaboličke procese unutar tijela, ulje borovnice pomoći će. Aktivira sve usporavajuće pojave i uklanja višak tekućine, čime se olakšava koža edema.
3. Cypress ulje poboljšava prirodnu regeneraciju i bori se s "narančinom kora".Stoga, dolazi do djelotvornog pomlađivanja zrele kože, a stanice gornjih slojeva epidermisa dobivaju potrebnu količinu hranjivih tvari i kisika.
4. cedra ulje potiče intenzivnu grijanje obrađenih područja kože, čime se poboljšava cirkulaciju krvi i normalan metabolizam unutar organizma.
5. Ulje grejpa ima diuretski učinak i pomaže u suzbijanju prekomjerne težine.
6. Orange ulje ima vodeću poziciju u vrhu najboljih anticelulitnih način: njegovi sastavni korisni minerali zasititi kožu kisikom, je povučen iz tijela sve nakupljene toksine i doprinijeti daljnjem regeneraciju kože.

Savjet Ako želite jednom zauvijek riješiti celulita, a zatim riješiti uzbudljivi izazovi trebaju biti integrirani, djelujući na tijelo iznutra i izvana.

• Obratite pozornost na svoju prehranu: to je moguće, zlorabe mast, brašno i slatke hrane, koja je glavni krivac za pojavu „narančine kore”.
• Brza hrana i štetna gazirana pića još više pogoršavaju situaciju, a pored celulita pojavljuje se i problem pretile.
• pušenje i alkohol također izazvati pojavu nepravilnosti na koži, a tijelo je izloženo toksičnih učinaka, pri čemu se aktiviraju proces starenja.

Da biste izbjegli takve negativne posljedice, vrlo je važno riješiti se loših navika i početi se baviti aktivnim sportom. Nemojte zaboraviti poštivati ​​norme ravnoteže vode i piti najmanje 1,5 litara čiste vode za piće dnevno.

Video po temi: