Što možete hraniti bebom u 11 mjeseci? Izbornik, dijeta i dijeta u 11 mjeseci

norme hrane za dijete od 11 mjeseci.

Sadržaj

Norma sir za dijete od 11 mjeseci i koliko često?
žumančanom Kako dati svoje dijete na 11 mjeseci?
Koliko meso dati dijete do 11 mjeseci: norma
Kako bi trebali jesti kašu bebu u 11 mjeseci?
Norma voće za dijete 11 mjeseci
Norma povrće za dijete 11 mjeseci
Norma mlijeko i jogurt za dijete do 11 mjeseci
Koje ribe i koliko može dijete u 11 mjeseci?
nova jela za dijete u dobi od 11 mjeseci: juhe, mesne okruglice, parna kotleta, salate, izbornika želei
, prehrane i dječjoj prehrani na 11 mjeseci
VIDEO: dijeta za bebe u 11 mjeseci

Djeca rastu brzo. Mladi roditelji pamte mrvice, koje su donijeli iz bolnice, a za gotovo godinu dana.

Tijekom tog vremena, vaš pišljivom mnogo savladali:

naučili hodati
voli igrati i slušati pjesme /
stihovi hrabro

jede raznoliku hranu, ali mlada mama pokušava zadovoljiti svoje gastronomske remek-a ne preopteretiti tijelo malo dijete.

instagram viewer

Prije nego što zaronite u prehrambenim standardima, zapamtite da je vaš pišljivom - je jedinstvena osoba, a ne kao nikoga na planeti. On je rođen / rođena sa skupom ciljeva, zadataka sklonosti i osobnosti. Budući da se zaustavi, molim te usporediti ga s drugom djecom, a stope knjiga za određenu dob. Posljednji su više nego vodič za one djece koja jedu mješavinu nego majčino mlijeko.

nastavljamo razgovor o prehrani i standardnih proizvoda za mrvicama prve godine života. Počnite čitati ovdje i ovdje.

Norma sir za dijete od 11 mjeseci i koliko često?

mliječni proizvodi - prirodni izvori kalcija za nas. Raznolikost okusa i vrsta, dobili smo ne samo gastronomski užitak, već i zdravstvene beneficije. Zbog

iznimno važno imati kućicu u popisu proizvoda i hrane za bebe od 11 mjeseci.

Dakle, njegova norma iznosi oko 50 grama dnevno. Ako vaš ne navijač od mrvica sira, okretati se:

dnevno, nudi 100 g
dva dana, spavanje s tanjur na 150 g

važne točke - kuhati od svježeg sira ili jogurta redovito nagomilati na mliječnoj kuhinji. Opcije trgovine apsolutno nisu prikladne kao hrana za dijete od 11 mjeseci. Samo kao sastojak u složenaca, knedle, cheesecakes.

ako beba jede umjetnu mješavinu, u iznosu od sira može biti suština više. Pogotovo ako je mrvica jede s užitkom.

periodičnost prehrambenog proizvoda je ista za djecu različite vrste hranjenja.

žumančanom Kako dati svoje dijete na 11 mjeseci?

Prvo, imajte na umu da su jaja sastoji od alergena. Kao alternativa, napravite jaja za prepelicu za bebu. Ali imajte na umu da moraju biti svježi.

Pedijatri u referentnih materijala za uvođenje dopunske hrane za djecu utvrđeno da je četvrtina žumanjka u dobi od 11 mjeseci je dovoljno za proizvodnju probavnih enzima na dijete.

Dodaj naribani jajeta u kašu, pire od povrća ili ga pomiješati s uobičajenim prokuhanu vodu.

periodičnost žumanjka na stolu kod djeteta - do dva puta u sedam dana.

tečaj za dijete alergiju žumanjka kao hrana može i ne pojavljuje do tri godine ili više.

Koliko meso dati dijete do 11 mjeseci: norma

dijete mlađe od 11 mjeseci je sasvim u stanju jesti 50-70 grama mesnih proizvoda dnevno. Međutim, mlade majke već pokazati maštu ih kuhati zbog brušenja kaša može biti odbačena mrvice.

Ako je vaše dijete prisutni su alergični na kravlje bjelančevine, govedina - nije vaš izbor. Obratite pozornost na ove vrste mesa kao što su:

zec
piletina puretina nemasno svinjsko

Pokušajte da ne daju beba mesa juhu i trgovine kobasice. Prvi sadrži nekoliko hranjivih tvari, a drugi - aditivi opasni za zdrav razvoj djeteta.

Stopa potrošnje mesa dnevno nije aksiom. To znači da može biti prisutna u prehrani 3-5 puta tjedno, na primjer.

Koliko treba dijete jesti u 11 mjeseci?

Kashi čine najveći postotak te su osnova dijete dijeta prve godine života.

optimalna dnevna stopa za zdravu gay mrvica - je 180-200 g

Kashi može se kombinirati s:

voćne kaše
beba jogurt pomiješan zajedno raznih žitarica, ako je dijete izgledalo izgovara „nevoljen” kaša

kuhati ih u vodi sdodavanjem male količine soli. Umiješajte mali komad maslaca u pripremljenu posudu prije posluživanja na stolu.

Norma voće za dijete 11 mjeseci 11 mjeseci

tako mladoj dobi vaše mrvice uključuje izbor voća za hranu koja raste u vašem području. Od egzotičnih citrusa još odbiti i bez alergija u mrvice.

Standardna vrijednost plodova u obliku soka za dijete od 11 mjeseci do 100 g

Međutim, dijete treba razviti žvakanje reflekse i trenirati iskopati komade zubi, jer je ponuda jabuka i krušaka kriške, oguljena.

voćne kaše možete također okusa kašu ili ga koristiti za kuhanje mliječ, složenci sa sirom.

Norma povrće za dijete 11 mjeseci

hektaru umjetno hranjenje povrće su prvi obrok nakon smjesu.

na 11 mjeseci po stopi od svog djeteta treba jesti do 200 grama dnevno.

Od skoro godinu dana stara beba, ima nekoliko Zubikov, mijesiti kuhano povrće s tanjura. On treba naučiti ih žvakati i zgrnuti.

Kombinirajte povrće s krumpirom ili sivkozama. Ako idu na večeru, najbolje ih je ponuditi mrvicama u čistom obliku.

Norma mlijeko i jogurt za dijete mlađe od 11 mjeseci

optimalne performanse koristiti djetetu 11 mjeseci od mliječnih proizvoda je 400-500 grama dnevno.

To su:

dječji jogurt i jogurt
kiselo mlijeko kaša

Pokušajte jogurt i / ili jogurt je na dječjem stolu svaki dan. Budući da su oni glavni izvor kalcija.

Međutim, imajte na umu da je jutro početi s kefir dijete ne bi trebalo biti. Potonji ima laksativni učinak i zarazna probavni sustav obavljaju nuždu pod njegov utjecaj.

Kakva vrsta ribe i koliko može dijete u 11 mjeseci?

zdravo dijete 11 mjeseci već sa zadovoljstvom jede ribu na dnevnoj stopi od 50-60 g Odaberi za njega samo rijeku i more bijelih sorti. Među njima su dobar bakalar, kum.

ribu kuhati na pari ili kuhano, izvadite sjemenke i mijesiti temeljito. Riba kaša razrijeđenim

mala količina vode ili mješavina žitarica, ubrane povrća i ponuditi bebu.

Frekvencija riblje jelo - ne više od dva puta u sedam dana za bebu od 11 mjeseci.

Zapamtite da je glavni kriterij - to je odsutnost alergija u djece. Inače, uz uvođenje ribe, pričekajte dvije ili tri godine.

nova jela za dijete u dobi od 11 mjeseci: juhe, mesne okruglice, parna kotleta, salate, želei

mnogo novih jela pojavljuju u prehrani djeteta od 11 mjeseci.

Tako pripremite juhe do samo povrća. A najbolje od onih povrća koje rastu u vašem području. Za hladnu sezonu pripremite ih zamrzavanjem u zamrzivaču.

Moderna industrija ima veliki izbor gotove povrća i voćne kaše, instant žitarica. Naravno, možete koristiti svoju robu i uštedjeti svoje vrijeme majke, ali ipak pokušajte sami kuhati.

mesne okruglice i kuhajte parne krmenadle tih vrsta mesa koje su prikladne za Vaše dijete.

Postupak:

samljeti komad mesa i / ili proizvoda od mesa u stroju za meso ili miješalica. Možete to učiniti dva puta, drugi put, dodajte kriška bijelog kruha
oblikovati budućnost ćufta / mesne okruglice i odvojeno pravu količinu pripreme. Pošalji ostatak u zamrzivač za sljedećih nekoliko dana
Meatballs kuhati odvojeno od prvog reda. Dodajte ih, kada je gotovo spreman

Salate nasjeckati na ribež i napunite uljem. Kombinirajte drugačije povrće i obratite pažnju na one koje vam se sviđaju. Osim sezonskih sirovo povrće, salate, nudi mu kuhana, začinjena nemasnog kiselog vrhnja.

Kada dođe molim njihovih potomaka žele, izbjegavajte dodavanje krumpirov škrob. Koristite kao zgušnjivač zobene pahuljice ili pahuljice. U drugom slučaju, postupite kako slijedi:

tlo, na primjer, u mlin za kavu pahuljice preliti kipuće vode i ostaviti da se uliti za
noći soja kaša i skupljati tekućina koja će dati svoj Kisel gustoće
ako tekućina postane previše, držati ga u hladnjaku u zatvorenoj posudi za2-3 dana meni

, prehrana i dječja prehrana na 11 mjeseci

još hranu mrvice dijeta 11 mjeseci razlikuju od odraslih:

Pripremite hranu za njega u ranguili kuhati s daljnjim svjetla brušenje prije uzimanja
Bez začina, krumpirov škrob i kemijskih sladila ne bi trebala biti hrana za dijete
oprezan sa željama hrani dijete. Na primjer, ako mu se ne sviđa kašu, ali jesti rižu, kuhati

S obzirom na raznolikost u izborniku je gotovo godinu dana mrvice, to je već vrlo zanimljiva. Možete ga lako može ponuditi:

juhe od povrća
kašu s maslacem
jogurt, kefir, sir
povrća i sira složenaca, palačinke
meso, pare kotleta, mesne okruglice, riblji
sokova od voća i povrća
keksa i kruha

Jedini upozorenje - hranuuvijek treba biti svježe pripremljen za dijete.

Dijete 11 mjeseci pokušavaju naučiti 4-5 obroka dnevno. Tako će njegov probavni sustav bolje proizvesti enzime za obradu umjerene količine hrane.

Izbjegavajte overfeeding bebu i biti vođen više na njegovu želju da jedu, a ne na medicinskim omjeri knjiga potrošačkih proizvoda. Oko

mrvice hrane 11 mjeseci Način izgleda ovako:

buđenje - majčino mlijeko ili mješavina 10-00
ujutro - voća, želea, žitarice
večera od 12-00 do 14-00 - povrće salata, meso ili riba, komad kruha, kiselog vrhnja, žumanjak, odbacujući rezanci
dan 16-00 - svježi sir s voćem, peciva, jogurt
18-00 večera - kuhano povrće, jogurt
obrok prije spavanja - majčino mlijeko ili mješavina

Ako je dojena beba, ne ograničavaju njegov pristupna svoje mlijeko. Neka ga primjeni onoliko koliko i koliko god mu treba.

izbornik je za skoro godinu star dijete, pogledaj u svoj dnevnik prehrane i dalje zadržati vodstvo. Tako ćete spasiti dijete od alergijske reakcije ili jednostavnog odbijanja hrane koju ste pripremili.

U svakom slučaju, ne zaboravite da je proces hranjenja treba biti ugodan i vaše dijete i vi. Stoga ne inzistiraju na pražnjenje Ploče dijete, ako on nema želju da to učini.
Strpljenje za vas i zdravlje vašoj bebi!