Idete na odmor, malo ljudi razmišlja o problemima koji ga mogu lako zamračiti. Malaksalost, trovanja, proljev, opekline - ovo je samo početak popisa onih bolesti koje se tako često događaju kod turista. Stoga je važno uzeti s vama ispravno sastavljen komplet kitova za cestu, koji će biti izvrstan asistent u borbi protiv zlostavljanih bolesti.
Kao što stara izreka kaže: "Gdje je zdravlje, postoji ljepota."A u našem slučaju također dobro proveden odmor. Stoga, prije odlaska na vruće kutove planeta treba dobiti najpotrebnije lijekove "za sve prigode".
Kako cesta ne puzati
Za one koji su povremeno potreseni u prijevozu, putovanje ili dugi izleti teško mogu biti ugodna zabava. U najboljem slučaju, doživjet će nelagodu i moralni napor. I umjesto na putovanje s užitkom da uživaju u čudnim ljepotama i krajolicima, veselimo se kraju.
Međutim, sada se taj problem lako može riješiti uzimajući s njima sredstva za kretanje na putu. Mogu biti i homeopatski i ljekoviti. Potonji su učinkovitiji. Ali prije nego što se koriste, potrebno je temeljito proučiti upute, jer mogu biti kontraindikacije.
Tabletu treba uzeti unaprijed, tako da ima vremena za djelovanje. Ali ako nemate posebnih lijekova pri ruci, trebali biste jesti bombone bombona, koji također oslobađaju mučninu.
Od blage hladnoće
Ako dođe dugo očekivani godišnji odmor, a vi pate od grlobolja, slabosti i drugih znakova prehlade, morate uzeti paracetamol koji sadrži antipiretik. Osim toga, povećati otpornost tijela na infekcije i ubrzati proces oporavka će pomoći kalcij. Trebali biste uzeti dvije tablete kalcijevog glukona u prvom katastrofalnom pojavljivanju.
Borba s problemima probavnog trakta
Putovanje u vruće zemlje, osobito egzotične, često prati niz probavnih problema. Uostalom, postoji toliko mnogo iskušenja da isprobate nešto sasvim novo, da se opustite neobičnim gastronomskim užicima koje se mogu "izliti" u žgaravicu, pa čak i trovanja.
Stoga je apsolutno neophodno staviti komplet za prvu pomoć:
• enterosorbents - savršeno pomaže u trovanju, sprječavanju nastanka toksina u krvi;
• antacidi - koji se koriste za uklanjanje žgaravice;
• enzimski pripravci - mogu brzo ukloniti učinke prejedanja;
• antispasmodici - izvrsni asistenti u borbi protiv grčeva.
Bez sumnje, trebali biste uzeti sa sobom i sredstva za proljev, ali se koriste samo u ekstremnim slučajevima.
Kako pomoći s opekotinama od sunca
Većina se turista suočava s takvim izrazito čestim problemom, kao što je opekotina od sunca.Često se primaju kao posljedica prekomjernog sunčanja, kao i nepravilno odabranog krema za sunčanje. Panthenol pomaže nositi se s opeklinama. Vi samo trebate nanijeti kremu ili pjenu na spaljena područja, ostavljajući ga dobro apsorbirati.
Naravno, najbolje je voditi brigu o pravilnoj zaštiti od sunca unaprijed. I u prvim danima odmora koristite krema za sunčanje s visokom razinom zaštite( SPF 30-50), spustivši je postupno na SPF 8-15.
Ako ste alergični na sunce
Nažalost, svi ne mogu uživati u sunčanju. Solarna alergija je jedan od čimbenika koji mogu oblak dugo očekivanog odmora. Ovo je vrsta reakcije imunološkog sustava na ultraljubičasto zračenje. To je crvena mrlja i osip( vrlo slični simptomima košnica).Solarna alergija, u pravilu, pojavljuje se u prvim danima odmora.
kako bi se spriječila pojava ili znatno smanjiti neugodne simptome treba uzeti dodatke prehrani s visokim sadržajem vitamina C, kalcija i beta-karotena, koji pomažu poboljšati kožni imunitet i spriječiti osip.
Ako se pojavila manifestacije solarne alergije, prvo morate uzeti antihistaminik te ograničiti izlaganje suncu, uz korištenje krema za sunčanje sa samo visokim SPF faktorom.
Slušajte uganuća i ogrebotine
Svatko tko ne voli ležati uz koktel na plaži, ali preferira uzbudljive izlete planinama ili šumama, vjerojatno je poznat kao posljedica ogrebotina i ušiju. U tome se ne treba brinuti. Glavna stvar je imati pri ruci potrebna sredstva.
Kutija za prvu pomoć uvijek mora sadržavati elastični zavoj, gel ili mast protiv sojeva i modrica. Vodikov peroksid savršeno dezinficira rane, a baktericidna žbuka koristi se za manje ogrebotine i razderane koljena. Bilo bi lijepo uzeti igle za špricu s njima u posebnom pakiranju jer su vrlo prikladne za uklanjanje udova.
Riješite se žuljeva
Kukuruz - ovo je jedna od najneugodnijih posljedica hodanja u modernim, ali neugodnim cipelama. Svaka se djevojka zasigurno slaže s tim. Ali na godišnjem odmoru želite izgledati kao milijun dolara, razbijajući ljudska srca.
I da pojava žuljeva ne pokvariti ostatak, oni trebaju odmah platiti potrebnu pažnju. Prije svega, treba ih obrisati losionom na temelju alkohola. Ali ako je kukuruz već rasprsnuo, potrebno ga je uliti razbijenom antibiotskom pilulom, a zatim ga lijepiti ljepljivom trakom. To pridonosi njegovom brzom liječenju i sprečava ulazak u ranu bakterija.
Međutim, pojava žuljeva može se izbjeći jednostavnim prašenjem kože prahom talka. Brzo upija sve viška znojenja i značajno smanjuje trenje. Ljepilo također možete unaprijed zalijepiti na mjesta koja najčešće "pate" prilikom hodanja.