Upotreba limunske trave( lemongrass)

Limun trava( limun trava, Lemongrass, citronele, chelnoborodnik) - višegodišnja biljka iz roda Lemongrass s krutim dugim uskim linearno-lancetasto lišća svijetlo zelene boje. Njegova visina, ovisno o klimi može biti kao visok kao 70 centimetara do 1,5 metra. Podzemnih Ukratko, gomoljasto, cvjetova klasića formirana i nalazi se u pazušcu gornjih listova.

• sastav i korisna svojstva
• Pripreme
• primjene u
• medicine u
• aromaterapije
• kuhanje u Kozmetologija
• kontraindikacije u trudnoći

lišća biljke se prikupljene prije početka hladnog vremena, proširila u tankom sloju, zaštićeno od sunčeve svjetlosti i dobro prozračenom mjestu da se osuši, U suhom obliku, limun trava može se pohraniti u staklenku s čvrstim poklopcem u mračnoj sobi. Baze poslovnice omotati plastičnom folijom i staviti u hladnjak. Ovom metodom, oni mogu biti pohranjeni za nekoliko tjedana.

sastav i korisna svojstva

osnovnu supstancu, koja daje biljka ugodnog citrusa miris i okus - citrala. Osim što je uključen u pripravak biljnog geraniol, farnesol, mircen s aldehidima i drugih elemenata. Lemongrass sadrži veliku količinu askorbinske kiseline i nikotinsku kiselinu, vitamin A, kalcij, željezo, natrij, kalij i fosfor.

Zahvaljujući bogatom kemijskom sastavu limunske trave ima mnogo pozitivne učinke na ljudsko tijelo:

• analgetik.
• antioksidansima.
• antimikrobno.
• zacjeljivanje rana.
• protuupalno.
• fungicidno.
• antiseptik.
• adstrigentno.
• Mirno.

Pripreme za terapeutske svrhe, biljka se koristi u obliku tinkture, čaja, sokova, kreme, eteričnih ulja, masti. To je također dio biljnih. Infuzija

• : 1 jušna žlica praškasti listovi izlije 250 ml kipuće vode, ostaviti 5 minuta, soja i uzimaju se u 200 ml 2 puta na dan. Dodavanje meda pojačava ljekovitost agenta. Također je moguće koristiti vodenu tinkturu za vanjsku uporabu.
• tinktura : 2 jušne žlice mljevenog Lemongrass matične smještena u staklenu posudu, ispuniti u 1 litri alkohola i stavljene u tamnu i hladnom mjestu tijekom 21 dana. Gotova tinktura uzeti 2 žlice 3 puta dnevno.
• Sok trava se koristi izvana kao snažan insekticid. To je učinkovito odbija različite kukce. Potrebno je ometalo stabljiku biljke, iscijediti ga i primijeniti sok iscijediti na otvorenim dijelovima tijela. Kao sredstvo osloboditi od svrbež nakon uboda.Čaj
• : 1 jušna žlica suhog bilja ili svježeg napitka u 250 mililitara kipuće vode kroz 5 minuta i filtrira. Kao sladilo preporuča med ili biljka Stevia rebaudiana.
• mršavljenje čaj Lemongrass : 2 žlice suhe trave preliti 1 litru vode, dodajte mješavinu od 100 grama mljevenog svježeg đumbira sok i dva limuna. Sve Dobro promiješati, kuhati oko 10 minuta, za 15-20 minuta i naprezanja. Piti 3 puta dnevno 200 mL prije jela.

Primjena lijekova

• biljni čaj s citronele je učinkovit lijek za prehlade. Vodeni
• infuzija koristi u osjetu boli u želucu i crijevima, stvaranje plina za poboljšanje probave, također kao diaphoretic.
• alkoholata pokazali za zbrinjavanje kašlja i rinitisa, olakšanje od glavobolje, s čirom.

Osim toga, lijek Lemongrass lijekova korištenih u liječenju slijedećih bolesti:

• Bakterijske infekcije.
• Bolesti gornjeg respiratornog trakta.
• ARI i bolesti dišnog sustava.
• Glavobolje.
• Angina i druge patologije usta i grla.
• hipotenzija.
• Gubitak memorije.
• Oslabljeni zidovi krvnih žila.
• Odgođeni metabolizam.
• Astma.
• Osjetljivost mišića i ligamenata.
• Upala crijeva.
• Pedikuloza.
• Parazita u crijevu.
• Fermentirani nedostatak.
• Gljivične bolesti kože.
• Niska kiselost želučanog soka.
• Acne vulgaris.
• Nisko laktacija.
učitavanje. ..

u aromaterapiji ulja izlučena parna destilacija lišća suši, ima limuna i svježeg mirisa. Može se kupiti u ljekarni i koristiti za vanjsku upotrebu kao antibakterijski, deodorantni, antimikrobni i antiseptik.

Također, ulje od limunastrusa poboljšava mentalnu aktivnost i performanse memorije, povećava učinkovitost i usredotočuje pažnju. Preporučljivo je da se ovo ulje koristi u putničkom odjelu kao parfem kako bi se povećala brzina reakcije vozača. U

• aromalampe ulje se koristi za aktiviranje mozak, smanjiti umor, poboljšavaju raspoloženje - 2-3 kapi na sjednici.
• Udisanje pomaže kod bolesti gornjeg dišnog sustava i dišnog sustava - 2-3 kapi po 200 mililitara vode. Vrijeme udisanja je 4-6 minuta.
• Aroma Medaljon podiže raspoloženje, daje energiju, pridonosi koncentraciji pažnje - 1 kapi. Masaža
• citronele ulje pospješuje limfnu i krvni protok, koji sprječava razvoj proširenih vena, potiče spaljivanje viška masnoće i normalizacija metaboličke procese u tijelu - 4 kapi znači 20 grama masažu baze.
• stopala i zajedničke kupke vratiti snagu, ton, pomoći osloboditi umora - 4-6 kapi u kupku punu vode, ili 4 kapi po 200 mililitara vode u kupelji za nokte. Vrijeme prijema ne smije biti duže od 15 minuta.

U kuhanju

Limunska trava se često koristi za kuhanje azijske kuhinje. To daje hrani nezaboravnu aromu, kombinirajući lagane note badema i miris agruma.

preporučuje se da koristite donji dio svježe stabljike biljke, ali ako to nije moguće, onda odijelo i prah od osušenog materijala. Svježe stabljike mogu se dodati posuđe cijele, fino usitnjene ili temeljito mljevene u tijestu. Osušena biljka treba dobro natopiti prije upotrebe. Okus podsjeća na stabljike limuna, dok je svježa aroma.

u tajlandski i vijetnamski kuhinje biljka dodaje varivima, juhama, kari, morskih plodova, ribe, govedine, piletine i svinjetine. Također se stavlja u čaj. Limun trava idealno se kombinira s čili, češnjakom i korijandrom. Ako ne postoji ta biljka, bit će zamijenjena limunom, zedrom ili vervainom.

Osim toga, tajski kuhari koriste biljku kako bi popili s mirisom limuna, koji savršeno osvježava i tonizira tijelo. Da biste to učinili, nekoliko stabljika trave se izrezati u male komadiće, staviti u šalicu i uliti s kipućom vodom. Gotovo piće od limuna se poslužuje u hlađenoj formi, s ledom, šećerom i mlijekom.

U kozmetici

Eterično ulje limunske gljive koristi se za kozmetologiju. To je dio terapijskih pomasti, kreme i losiona za njegu kože lica i tijela. Gotovi proizvodi mogu se kupiti u ljekarnama ili obogaćeni uljem sastavom omiljenih losiona, krema, šampona - 1 kap ulja za 5 grama fiksnog sredstva.

Učinak eteričnog ulja je sljedeći:

• Smanjuje ekcem, akne, iritaciju kože.
• Uskoči pore.
• Pomaže u uklanjanju akni.
• Stisne kožu koja se opušta.
• Pomaže u uklanjanju celulita.
• Potiče rast kose.
• Jača folikule dlake.
• Borba s povećanim gubitkom kose.
• Oslobađa svrab suha kože.
• ima efekt dezodoriranja.
• Je li dobar osvježivač za stopala.
• Sprječava pretjerano znojenje.

Postupci primjene u kozmetici:

• Kad akne ulje se primjenjuje na pogođenim područjima tufne u čistom obliku. Nakon 5 minuta, isperite.
• za čišćenje, a zatim svode korisne aplikacije: 7 kapi 10 kapi pomiješati s baznim uljem, koja se primjenjuje na problematičnu kožu i isperite toplom vodom nakon 5 minuta.
• biste dobili osloboditi od viška masnoće na kose: 1 kap znači Lemongrass dodati jednu dozu šampona kružnim pokretima masirati glavu i isperite toplom vodom.

Kontraindikacije

• nesanice.
• Epilepsija.
• Hipertenzivna bolest.
• Povećana ekscitacija živčanog sustava.
• Individualna netolerancija.
• Djeca do 7 godina. Pretjerana uporaba

Lemongrass može uzrokovati upalu grla, promuklost kratkoročno, smanjenje glasnice. Biljka nije toksična, ali u visokim koncentracijama može iritirati osjetljivu kožu, uzrokujući peckanje i crvenilo.

tijekom trudnoće

pripravaka na bazi limuna trave kontraindiciran u trudnica.