Kako prepoznati i riješiti se ovisnosti o igrama, računalima i Internetu u djece i adolescenata?

ovisnost djece na računalu: dijagnostika, prevencija, liječenje. Kako odviknuti dijete od gadgeta.

student Dok je računalo igra ulogu neizostavni radnog alata, rizik od „povući” u vezi je minimalan, ali čim se računalo okoliš je postao sredstvo za zabavu, najbolji prijatelj i intimni drug - čovjek u opasnosti od stjecanja ovisnosti,

Kako prepoznati računalo, igre i ovisnost o Internetu kod djece i adolescenata?

kako definirati računalo ovisnost

djece i adolescenata - glavni rizičnu skupinu za razvoj računalne ovisnosti. Najveći rizik u adolescenciji - kada je čovjek u potrazi za sebe u svijetu, određuje svoje ciljeve.

Računalna ovisnost se može pojaviti u mlađoj dobi, jer dječji um je najviše osjetljiv na ovisnosti.
Formiranje kockanje donosi sljedeće faze:

1. faza pluća entuzijazam - tu je osjećaj „zadovoljstva” u igri, iako je osoba koja se bavi povremenim
2. Stage hobi - računalna igra postaje nužnost, igra se sustavno ovisnost
3. Stage - potreba u igri "odvodi „u hijerarhiji potreba na razini fiziološkog, bez igranja osoba doživljava frustracije, tjeskobe, negativnih emocija

Znakovi na koje roditelji mogu diagnostirovaa računalo i Internet ovisnosti:

1. Gubitak osjećaja vremena, dijete nije u mogućnosti završiti igru ​​ili online sjednicu i da se prebaci na neku drugu aktivnost, kao što je odlazak u šetnju, napraviti svoju domaću zadaću i otići u krevet
2. Gubitak interesa u stvarnom životu, drugim aktivnostima, Vrijeme reprodukcije ili mrežni put, postupno zamjenjujući druge aktivnosti - klubovi, izborne, druženje s vršnjacima, do isključenja
3. osjećaj radosti dok radite na računalu i iritacija ili agresija, ako računalo nije dostupan
4. Česti sukobi s drugima i sa samim sobom
5. napadi panike, anksioznost, noćne more
6. snova na fizičkoj razini dijete može osjećati bol i suhoću u očima, bol leđa, zapešća
7. sindrom tunela patološka opčinjenost dovodi do narušavanjaAnka, bolesti probavnog trakta, kronični umor

testovi na računalu, igre i Internet ovisnosti djece i mladeži

korisničko testiranje pomaže prepoznati prve znakove računalne ovisnosti i primjenjivati ​​preventivne programe u vremenu.

Jednostavnost i pitanja transparentnosti američkog psihologa Kimberly Young, test bi se roditeljima omogućilo testiranje adolescent jasnije razumiju dubinu patološke ovisnosti o mreži.

Test Kimberly Young

Evaluacija rezultata testiranja provodi se prema sljedećoj skali:

• 29-49 bodova - test besplatnih ovisnosti i savršeno u kontrolu nad sobom
• 50-79 bodova - postoje neki problemi povezani s prekomjernom entuzijazam računala
• 80-100 poena - značajne ovisnosti, možda ćete trebati profesionalnu pomoć( psihologa ili psihoterapeuta)

sljedeći test više prilagođen za dijagnosticiranje djece i adolescenata s računalom ovisnosti.

Test St George

Sprječavanje dijete ovisnost o gadgetima Prevencija

računalne ovisnosti razvoja

igara i Internet ovisnosti doprinose raširena računala, razvoj mobilnih računalnom okruženju, dostupnost spajanja gadget na World Wide Webu.

Kako spriječiti razvoj igara ili Internet ovisnosti kod djeteta:

1. pokazati osobnu pozitivan primjer. Djeca uvijek oponašaju odrasle, a ako svi roditelji provode svoje slobodno vrijeme na internetu ili igre, dijete će se ponašati na isti
2. Ograničite vrijeme rada s gadgetima. Do 4 godine je bolje da ne daju svoje dijete gadgete u rukama opće
3. nakon 4 godine vremena za komunikaciju s računalom strogo odmjerena
4. Postavite čvrsto pravilo - „određeni broj minuta dnevno”( od pola sata do 2 sata dnevno - ovisno o dobi), islomiti pod bilo kojim okolnostima - biti u skladu
5. biti zainteresirani za ono što vaše djece na računalu. Budi tu, biti sa svojim djetetom.
6. Raspravite igre koje se voli igrati beba
7. Učite svoje dijete da razmotri igru, gadget aplikacije i internet kao sredstvo za stjecanje novih vještina, dobiti korisne informacije, donosi praktičnu vrijednost
8. izbjegne potpuno uklanjanje djeteta u „virtualnom svijetu”, on mora imati fullpristup u stvarnom i voli „svjetova” - studija, klubova, planinarenje, kontakt s prirodom, umjetnosti, putovanja, kazalište, kino,

muzeji kako odviknuti dijete od pretjeranog korištenja računala?

kako odviknuti dijete od gadgeta

izravan i kategoričan zabrana - najjednostavniji i najviše nepotrebnog odluku, što dovodi do sukoba između djeteta i roditelja, i pogoršati problem.
razuman pristup - je naučiti dijete da se odnose na računalo i Internet, dopustiti djetetu da koristi računalo, ali pod roditeljske kontrole i ograničeno vrijeme.

1. identificirati s pravilima dijete za korištenje Interneta i računala, odrediti količinu vremena dnevno za igru ​​i nakon toga se strogo pridržavati utvrđenih pravila
2. dobar pomagač u ovom slučaju može biti poseban program, puštajući korisnika na određeno vrijeme, a isključite računalo nakon što istekne
3. Potaknite dijeterazne mogućnosti za razvoj: sport ili kreativne aktivnosti, čitanje klubovi, šetnje i igre na otvorenom
4. Ako je dijete ovisi odruštveno umrežavanje, s njima razgovarati o osjećajima i odnosima među ljudima u stvarnom životu
5. Uzmi svoju djecu sa sobom za goste, organizirati kućne zabave, držati dijete je da je udario pravi prijatelji i provesti vrijeme s njima

put izvrsno sredstvo prevladavanja računalne ovisnosti među djecompredškolski i osnovnoškolske dobi je skazkoterapiya.

• naći spreman priču ili stvoriti vlastitu, da priča opisao problematičnu situaciju, koji je dobio
• dijete Razgovarajte s djetetom ponašanje i iskustvo glavnog lika, uzroci problemske situacije i moguće načine iz nje
• To osigurava da dijete podsvjesno poistovjećivanje sglavni lik će biti u mogućnosti da preispita svoje ponašanje

adolescent računalo ovisnosti liječenje

računalo zavisimoti

Što učiniti ako se simptomi računala ili internet ovisnosti u potkopavajustka još pojavili?

uspjeh u prevladavanju ovisnosti je u velikoj mjeri ovisi o ispravne postupke roditelja i pojedinih obilježja tinejdžer.

1. notacija, obrazovne razgovori i više prijetnji u ovom slučaju - sredstvo upitne učinkovitosti
2. treba ograničiti na minimalno vrijeme zadržavanja na računalu su postali ovisni. Ovo dramatično ili glatko zabraniti računala ili drugih elektroničkih naprava ne može
3. popuniti prazninu koja je nastala kvara na računalne igre ili surfanje
4. mreže je vrlo važno pronaći posao koji će biti kao tinejdžer će ga zavesti. Ovo dramatično će smanjiti vjerojatnost recidiva
5. sigurno pronaći uzrok koji je doveo do računala ovisnosti, i to riješiti

U teškim slučajevima, kako riješiti problem na vlastitu je teško, roditelji se suočavaju s kategoričkim protesta, agresije, ignorirajući bilo kakve odrasle potrebe.

• U takvim okolnostima, trebate stručnu pomoć - psihologa ili psihoterapeuta
• psihoterapijskog tretmana za računalo ovisnost ponekad u kombinaciji s lijekovima - propisane lijekove protiv tjeskobe,
• antidepresivi učiti djecu od rane dobi na korištenje računala, gadgete i internet za
• svrhu Njegujte djeca korisnički kulturu, učitioni pratiti njihove aktivnosti na računalu ili na mreži
• Zapamtite, spriječiti razvoj ovisnosti namnoići lakše nego boriti

VIDEO: računala ovisnosti studentski