Plak u jeziku: kako se riješiti kod kuće? Uzroci, liječenje i sprječavanje plaka na jeziku odraslih, djece, beba, tijekom trudnoće, ujutro

click fraud protection

Što plaketu može prepoznati na jeziku. Dijagnoza bolesti uporabom jezika.

Sadržaj

  • bijeli jezik premaz u dojenčadi i novorođenčadi: uzroci i liječenje
  • bijeli jezik premaza u odraslih i djece: uzroci i liječenje
  • Zašto ujutro bijeli premaz na jeziku, kako se čisti?
    • Dijagnoza bolesti jezika, video:
  • Bijele mrlje na jeziku u trudnoći: uzroci i liječenje
  • žute jezik premaza u odraslih i djece: uzroci i liječenje
  • Grey prevlaka na jezik: uzroci i liječenje
  • jezik premaz smeđe: uzroci i liječenje
  • Orange krzna: uzroci i liječenje
  • jeziku crnom patinom: uzroci i liječenje
  • zeleni premaz na jeziku: uzroci i liječenje
  • premaz na jeziku s angine grla i bolesti: liječenje
  • premaz na jeziku nakon uzimanja antibiotika: kako da biste dobili osloboditi?
  • premaz na jezik pankreatitis, gastritis: uzroci i liječenje
  • prevlaka na jezik u odraslih i djece, kao i dah: uzrocima, liječenje
  • mrlje na jeziku i na suhom i gorak okus u ustima: Uzroci, Liječenje
  • instagram viewer
  • prevencije plaka kod djece i odraslih
    • kako četkati jezik, video:
    • 5 probleme koji se mogu odrediti jezik, video:

o tome što zdravstveni problemi mogu ukazivati ​​naš jezik? Usput liječnici trebaju primjenjivati ​​otkriti u svom pohodu na površini jezika? Razumijmo.

Jezik pomaže identificirati tijelo bilo disfunkcionalne procese. Od davnih vremena liječnici su razmatrali jezik bolesnika radi razjašnjavanja dijagnoze. Danas, dijagnosticiranje bolesti na letu na jeziku nije izgubilo svoju važnost. Ide-preko pacijenta jezik je jedan od liječnika akcija algoritama u istraživanju.

bijele mrlje na jeziku u dojenčadi i novorođenčadi: uzroci i liječenje

tab
  • grudnichka bez jezika je nemoguće zamisliti život organizma. Jezik nije samo jasno i rječito govore, ali i okus i dodir hranu koja pada u usnoj šupljini. Jezik - tijelo koje pomaže u punom radu cijelog gastrointestinalnog trakta.
  • jezik se sastoji od iscrtanih mišića i prekrivena sluzi ljuske u nizu sa raznolik niz papila. Razlikuju se po strukturi i funkciji.
  • U novorođenčadi, jezik ima svoje dobne karakteristike. Dijete, koja je upravo izašla na svjetlo, i imaju kratak jezik. Zauzima cijelu usnu šupljinu djeteta i nije aktivna. Površina jezik je prekriven papila izrečene igraju važne prilikom hranjenja beba majčino mlijeko.

VAŽNO: Reed već pupoljci se pojavljuju na 6-7 mjeseca intrauterinog razvoja djeteta.

Zdrava jezik klinac
  • površina malog djeteta jeziku - glatku i vlažnu blijedo ružičasta. Budući da je glavna snaga bebe je majčino mlijeko, jezik djeteta može imati blagi patinu bijelo na jeziku. Sve je u redu ako se beba osjeća sjajnom, ima dobar apetit i spavanje.
  • Ako bijela nije samo jezik djeteta, ali i desni i unutar obraza, on je zločest, loše prehrane, najvjerojatnije - je rezultat životne aktivnosti gljivica Candida. Bolest se zove drozd .
  • Bijela patina doslovno obavija cijelu usnu šupljinu i bebe jezik. Bolest nastaje kada oslabio imunitet i infekcije ulaska kroz prljave dude, bradavice, igračke, zaražene majke.
  • drozd novorođenče treba tretirati pod nadzorom pedijatra koji propisuje terapiju, ovisno o stupnju napada gljivica. Obično se koriste tematske lijekove. Uklonite otopine soda za pomoć kvasca, koje obrišu zahvaćeno područje.

bijele mrlje na jeziku u odraslih i djece: uzroci i liječenje

projekcija tijela u jeziku
  • U zdravom ljudskom jeziku ima ružičaste boje s malo bjelkaste boje. Boja jezika zavisi od stanja tijela vlaknasti papila. To su najbrojnija papila koja prolaze duž zidova i ruba jezika.
  • papila tijelo je pokriveno s velikim slojem pločastim epitelom koji je sposoban keratinizacije. Kada je epitel je piling, stanične ostatke horny imaju bjelkaste boje, tako da jezik ima ružičaste i bijele boje.
  • Ako probavni proces ne uspije zbog bilo kojeg razloga, epitel od stratum corneum zadržava na jeziku. Vizualni pregled jezika postaje bijelo zbog napada kao sloj keratinizirana epitela. Postoji tzv. "Oblozhenny jezik".Česti
  • bolesti virusne i mikrobne infekcije javljaju zbog niske imunološkog statusa. Mala djeca su posebno osjetljiva na zarazne bolesti. Imaju guste bijele naslage na jeziku. Jačanje imuniteta pomoću vitamin komplekse i imunostimulatori povećava otpornost na kataralni bolesti.

Zašto ujutro bijeli premaz na jeziku, kako se čisti?

Bijela ploča pokazuje
  • probavne smetnje u ljudskim ustima nastanjuje svijet mikroorganizama. Njihovi otpadni produkti akumulira u obliku bjelkaste sloj na površini jezika. Za jednu noć na jeziku prikupljaju i piling epitela čestice koje sadrže mukoproteine. Sve zajedno je slojevito na jeziku u obliku prozirne bijele prevlake.
  • Ova ploča je apsolutno sigurno i lako ukloniti s površine jezika pomoću jednostavnih postupaka jutro higijene: čišćenje zubi i jezik. Ako je obloga ne nestaje tijekom dana i postaje guste strukture, to može ukazivati ​​na kvar u zdravlju.

Dijagnostika poremećaja jezik, video:

bijeli jezik premaz u trudnoći: uzroci i liječenje

trudna moguće premaz na jezik
  • Trudnoća - posebno razdoblje u životu žene, kada bi trebali biti posebno oprezni o svom zdravlju. Tijekom trudnoće je hormonalne promjene žensko tijelo i često oslabljuje imunološki sustav.
  • Buduća majka može imati bijelu prevlaku na svom jeziku. Ako se žena osjeća dobro i trudnoća prolazi kroz odgovarajuće scenariju, ploča ne bi trebali brinuti trudna.
  • Bijeli gusti premaz s neugodan miris iz usta može biti znak problema. Najčešće je to zbog nedovoljne oralne higijene ili prisutnosti karijesnih zuba. U tom slučaju trebate posjetiti liječnika i liječiti zube.

žuti premaz na jezik u odraslih i djece: uzroci i liječenje

bolesti jetre ogledaju se u jeziku žute premaza

plaka žute hladu guste strukture koja je teško ukloniti jednostavnim higijenskih mjera može se pripisati:

  • jetrene patologija
  • bolesti probavnog trakta i gušterače
  • lijek
  • infektivnih bolesti i virusnih bolesti

žuči i jetre često uzrokuju žuti materijal prevlake se s različitim nijansama iz zelenkastožuta, narančasta i smeđa. Kolelitijaza, hepatitis, cirozu jetre ili druge hepatičke bolesti koje su praćene žuto-smeđa naslaga na jeziku.

Jutros je pacijent žali suhoće i gorčine u ustima. Ovi simptomi zahtijevaju sveobuhvatan pregled pacijentove jetre. U ranim fazama bolesti mogu se podesiti za ograničavanje snage i odredište choleretic droga i naknade za lijekove.

Povrede u probavu i gušterača također može uzrokovati žućkasti premaz na jeziku. U ovom slučaju, to može biti prisutan zadah, mučnina, bol sisanje ujutro. Takve simptome treba uzeti u obzir i pregledati gastroenterolog.

Neki lijekovi uzrokuju yellowing. U pravilu, nakon povlačenja lijeka jezik očisti i postaje zdravu boju.

mikrobna i virusne infekcije karakterizira nakupljanje većeg broja virusa i bakterija u tijelu. U pravilu, sve infekcije prate povećanje temperature. Ovi procesi uzrokuju „nametanje” jezične žućkastog premaza.Što je viša temperatura tijela raste, intenzivniji postaje hladu plaka na jeziku.

žuti premaz na jeziku djeteta - razlog za zabrinutost

žute obloge na jezik

djecu može prepoznati sljedeće razloge za pojavu žute plaka u djece

  • uvođenja komplementarnih namirnica biljnog i nekih žitarica može izazvati laganu žućkastu premaz na jeziku nakon jela.
  • Prehrana djeteta su veliki broj mrkva, persimmons, bundeve i drugim povrćem i voćem koje sadrže karoten, koji može biti oslikana ne samo jezik, nego i kožu, bjeloočnice su oči žuto.
  • Slatkiši u obliku karamela, žvakaćih guma i druge dječje „radost” sadrži bojanje žuti pigment
  • Ako je žuta ploča povezana s pogoršanjem djeteta dobrobiti, a dijete se žali na bolove u trbuhu, odbija jesti, možda je početna faza diskinezija žučnogili poremećaji u probavi. Potrebno je pokazati djeteta liječniku, koji će se prilagodi snagu i propisati odgovarajući tretman.

siva prevlaka na jeziku: uzroci i liječenje

Obilje jezik premazivanje tamnih nijansi, koje nisu povezane s prijemom bojanje proizvoda - prilika za rješavanje do liječnika

Grey hladu može biti preteča mnogih bolesti. Posjetite liječnik bi trebao biti ako: prisutan je dugo vremena

  • čišćenje jezika ne dovodi do uklanjanja plaka i masti poklopac jezika čvršće
  • osim za promjenu jezika boje, postoje pritužbe na pogoršanje tijela boje
  • Grey može biti uzrokovan

    • siva prevlaka na jezikuzbog mnogih razloga zbog neispravnosti u tijelu.
      1. upalne procese u usnoj šupljini : Dominacija bakterija i njihovih metaboličkih proizvoda uzrokovati zadebljanje papila koja raste mikroba „smeće” i linija jezik siva cvatu. Panty aktivnosti povezane s čišćenje zuba i jezik, ispiranje usta nakon jela, eliminaciju infekcije žarišta( sanitarni zubi, liječenje bolesti desni i sluznice usne šupljine), dovodi do eliminacije plaka. Do
      2. dehidracije rezultata organizam u nedovoljnom piće režima. Suhi sluznica i kože, umor, česte zatvor - glavni simptomi nedostatka vode u tijelu, kao što su siva prevlaka na jeziku.
      3. infektivnih procesi dišnih puteva: bronhitis, pneumonija, traheitis. Jezik će ponovno postati ružičasta nakon punog oporavka.

      smeđe mrlje na jeziku: uzroci i liječenje

      Corfe i cigarete mogu uzrokovati smeđe krzno

      VAŽNO: Imajte na umu da je jak čaj piju, piju kavu i pušači često imaju smeđu pigmentaciju jezik i žutu nijansu zubne cakline.

      Brown jezik ploča obično prati takve bolesti:

      • bolesti jetre i
      • žučnog sustava dijabetička koma
      • pelagra( deficiency bolesti povezanih s nedostatkom vitamina PP)
      • dehidracije pod teškim trovanja i otrovanja
      • uporabe određenih lijekova: yodinolom, Faringosept, tetraciklin hidroklorid, vitaminiskupina B, Lugol rješenje, i drugi.

      Ako se plak ne uzrokuje tjeskobu i samo prolazi kroz neko vrijeme, ne brinite. U nazočnosti povezanih simptoma koji donose nemir, trebali biste konzultirati liječnika.

      narančaste mrlje na jeziku: uzroci i liječenje

      Voće i povrće s narančastim pigmentom mogu uzrokovati
      jezik premaza
      • Orange ploča često uzrokuju voće i povrće bogato karotenom i obojana u svijetle boje. Ljubitelji sirove mrkve i sok od mrkve, persimmons, marelice, bundeve možete gledati bojenje pupoljke u narančastim pigmentom koji prolazi s vremenom.
      • Neki lijekovi također mogu formirati narančasta ploča nijanse, koje nestaje nakon stopu droga.
      • razlog da obratite pozornost na svoje zdravlje je narančaste mrlje na jeziku, koji nije uklonjen sa četkom ili strugalicom. Promjena jezika boje može biti zbog lijevanje želučanog soka u usta. A to bi moglo biti početak gastroenterološkoj bolesti: . gastritis, refluks ezofagitis, itd U tom slučaju, trebali biste razmotriti svoju prehranu i testiraju ako je potrebno.

      jezik crnom patinom: uzroci i liječenje

      Crna Crna

      jezik gusto krzno često govori o ozbiljnim nepravilnostima u tijelu. Prisutnost takvih napada, bez prolaska dugo daje razlog da posjetite liječnika i pregledati svoje zdravlje. Mnogi problemi u tijelu mogu dovesti do crnog jezičnog plaka.

      1. pomak kiselo-bazne ravnoteže prema zakiseljavanja. Acidoza može pojaviti kada tijelo nepravilna prehrana, gladovanje, crijevne bolesti, groznicu. Kromogenog
      2. gljiva , smjestio se u usnoj šupljini mogu uzrokovati crne naslage na jeziku i crno-zelene mrlje na zubnu caklinu.Šljaku tijelo
      3. zloporabe „junk” hrane. Dugotrajno
      4. virusne i infekcije mikrobima .
      5. Crohnova - genetska bolest koja utječe na gastrointestinalni trakt.
      6. Problemi sa žučnih putova i jetre.
      7. Onkološke bolesti .

      točna dijagnoza, liječenje i pridržavanje liječničkih preporuka da pomogne riješiti problem crnog taloga.

      VAŽNO: Imajte na umu da neki lijekovi i proizvodi mogu biti oslikana crno jezik: aktivni ugljen, kupine, borovnice, borovnica, trešnja, dud. Takva racija obično nestaje i ne predstavlja prijetnju.

      Zeleno krzno: uzroci i liječenje

      osnovne oralna higijena - rješenje za sve probleme

      Zeleni depoziti nisu često nalaze na površini jezika. Boja varira od žuto-zelene do žuto-smeđe boje s dozom zelenilom. Razmotrite razloge za pojavljivanje zelenih nijansi slojevitosti na jeziku.

      1. Osnovna ignoriranje pravila higijene može dovesti do ove vrste plaka. Dnevno čišćenje zubi i jezika, isperite usta osvježavajući i antiseptički balms i biljne infuzije može pomoći u rješavanju ovog problema. Posjet stomatologu i liječenje zuba - važan korak prema uklanjanju plaka.
      2. Uzimanje antibiotika, hormonalne lijekove, cito lijekove i drugi lijekovi mogu uzrokovati plak.
      3. Pothranjenost i „gladni” dijeta s nedostatkom vitamina i esencijalnih minerala očituju se u jeziku kao zelenkaste plaka.
      4. Gljivične bolesti su često u pratnji racija raznih nijansi
      5. problema s probavnim traktom.
      6. Prejedanje i jedu masne i visoko kaloričnu hranu u velikim količinama imaju negativan utjecaj na jetru, a to se očituje u izgledu žuto-zelena plaketa na jeziku. Uklonite

      zelena plaketa može identificirati samo uzrok njegovog oblikovanja i liječenje osnovne bolesti.

      premaz na jeziku s angine grla i bolesti:

      liječenje blijedo i suhog jezik govori o bolesti grla

      žuto-bijele jezika navesti bolesti grla i nosne šupljine kao rezultat virusne ili bakterijske infekcije. Liječnici dijagnosticiran SARS i sljedećih simptoma:

      • groznicu i povećanje temperatura
      • nosni zagušenja upaljeno grlo
      • glavobolje i mišićima
      • «poduprt” jezik

      Bijela i žuta cvatu u izobilju tijekom površini jezika s gore navedenim simptomima - siguran znak katara bolesti zarazne podrijetla. Obilne količine bakterija talože se na jezik, tvoreći gusti sloj.

      Kada su početni simptomi bolesti trebao bi biti:

      • uzeti vrući tuš ili lebdjeti noge( u nedostatku temperature)
      • obilno piti biljni čaj s maline, limuna, meda i malina
      • ispirati grlo dezinfekciju rješenja i biljnih
      • infuzije s nosna kongestija - primjenjuje vazokonstriktor

      sredstva zasprečavaju prehlade trebaju sudjelovati u prevenciji prehlada i jačaju imunitet:

      • oprati nosnice izotonična otopina soli primjenjuju na
      • ontrastny tuš
      • provoditi sportske aktivnosti u velikom otvorenom

      Produžen infekcije komplikacija povezanih s pojavom suhi kašalj i povišena temperatura zahtijeva liječenje s antibiotika i antivirusnih lijekova.

      Vrste angina( angina)
      • angina - ozbiljna zarazne bolesti povezane s ozljedom krajnika strane različitih patogena. Bolest je teška i praćena vrućicom i jaku bol u grlu.
      • angine karakterizira gustom sivo-bijelim krznom sa svijetlim crvenim krajnika U nekim slučajevima, može se promatrati čir ili kruti bijeli nekrotično ploča. Za liječnika je važno dijagnosticirati bolest i da se razlikuje od prehlade ili gripe.
      • Ovisno o liječenju angine set antibiotika, antifungalna ili antivirusnim lijekovima. Lokalni učinci na žarište upale, pravilna oralna higijena, svjetlo prehrane i piti puno tople dovodi do oporavka.
      • Neliječena upala krajnika može postati kronična i imati ozbiljne posljedice u vidu bolesti srca, bolesti bubrega i reumatskih komplikacija.

      premaz na jeziku nakon uzimanja antibiotika: Kako se riješiti?

      liječenje lijekovi mogu uzrokovati nakupljanje plaka na
      • jezičnih infektivne procese u tijelu zahtijeva liječenje antibiotik droge.Često se koristi u liječenju kombinacije antibiotika, te istovremene uporabe drugih potentnih lijekova: hormone, sulfonamide, Nitrofurani. Primanje
      • droge ovisi o težini bolesti, ponekad tretman ima dugo vremena i dovodi do poremećaja normalnog mikroflore neravnoteže. Dysbacteriosis - ozbiljna je komplikacija nakon uzimanja antibiotika.
      • sivo-bijeli gusti premaz na jeziku mogu signalizirati promjene crijevne flore u korist patogenih flore. Imenovanje probiotici i imunomodulatori riješiti ove probleme.

      premaz na jezik pankreatitis, gastritis: uzroci i liječenje

      prehrani za gastrointestinalnih bolesti - važan korak u oporavak

      Obilje bijele cvatu žuto ton na jeziku može poslužiti kao „svjetionika” za pojavu funkcionalnih poremećaja probavnog i čak točke za takve bolesti,kako gastritis i pankreatitis .Gastritis je najvjerojatnije pojaviti kada loše prehrane, zloupotrebu prehrane režim, jela „nezdrave” hrane. Nametanja jezika Gusta bijela premaz često popraćena:

      • težine u želucu
      • epigastrički bol
      • neugodan miris iz usne šupljine
      • žgaravica
      • mučnina

      upala gušterače ili pankreatitisa događa kada enzimi žlijezda odlikom upale, nije objavljen u duodenumcrijeva, te su „razarajuće” učinak u samom gušterače.

      Tu je proces samo-probave. Toksini i elementi probave mogu ući u krvotok i poremetiti vitalne organe, srce, pluća, jetra, mozak. Pregled pacijenta

      Pancreatitis je ozbiljna bolest, njegov akutni oblik zahtijeva liječenje u bolnici. Početni oblik bolesti mogu se prepoznati po stabilnom bijelo-žute prevlake na jezik s popratnim simptomima:

      • bol u gornjem abdomenu
      • povraćanje s primjesom žučnih

      U bolesti probavnog sustava razgrađuje motiliteta intestinalnog trakta. Na neki način pomaže u probavnom crijevu s hranom, a na zidovima se povećava količina sira za preradu hrane.

      na jezik površini i pupoljci rastu, što će na kraju postati začepljen i zgusnuti proizvode iz bakterija. Tako je jezik prekriven velikim slojem bijele žute ploče.

      VAŽNO: Ako periodično bol i nelagoda u području želuca treba tražiti pomoć od gastroenterolog.

      Dobili osloboditi od funkcionalnih poremećaja probavnog trakta, gastritis, pankreatitis, a time i bogat bijelo-žuta premaz na jeziku slijediti ove smjernice:

      1. potrebno revidirati svoju dnevnu rutinu i analizirati prijem i kvalitetu hrane.
      2. Trebalo bi se jesti frakcionirano, u malim obrocima nakon 4 sata.
      3. preporuča se isključiti iz prehrane „štetnih” proizvode: masnoće, konzervirano, dimljeni, pržena i začinjena, svježi kolači, slatko sode.
      4. Izbjegavajte jesti "u žurbi".
      5. Temeljito žvakati hranu.
      6. Nemojte jesti previše vruće i hladne hrane.

      premaz na jezik u odraslih i djece, kao i dah: uzrocima, liječenje

      Zadah iz usta -
      • popratni simptom plakete bolesti na jeziku često popraćena neugodnim truo miris iz usta. To može biti posljedica poremećaja u probavnom traktu i slabe oralne higijene. U svakom slučaju, treba ih ispitati stručnjaci.
      • Opći test krvi i liječenje endoskopija jednjaka i želuca( FGS i EGD) otkriva gastrointestinalnog patologije.
      • Da biste uklonili izvore infekcije u usnoj šupljini, posjetite stomatologa. Pravovremeno sanacija zuba, liječenje karijesa, gingivitisa, stomatitisa i druge bolesti će pomoći dobili osloboditi od raspada mirisa i naslaga na jeziku.

      truljenje u ustima može pauzirati biljnih infuzijama pripremiti kod kuće.

      Infuzija №1

      stolisnik, trputac list, list lipe i mažuran mješoviti jednako.Žlica za sakupljanje se parne 200 ml kipuće vode. Inzistirati 40 minuta. Staklo je podijeljeno na dva dijela i pijan tijekom dana. Infuzija

      №2

      1 žlica kore hrasta zaparivayut 200 ml kipuće vode. Primljena infuzija ispire usta nekoliko puta dnevno.

      infuzija kamilice ima antiseptička svojstva

      Infuzija №3

      Agitacija jagoda list, cvjetova kamilice, list kadulje i mente.Šalica bilja izlijeva se u 500 ml kipuće vode. S toplom infuzijom, isperite usta tijekom dana nakon jela.

      plak na jeziku i suhoće usta i gorčine: uzroka, liječenje

      suhog i gorčine u ustima, uz dodirom na jeziku, može se očituje u velikom broju bolesti

      jezik za oblaganje je često popraćena simptomima suhoće i gorčine u ustima. To može biti uzrokovano nizom razloga.

      • Slane i masne hrane prije odlaska u krevet mogu uzrokovati takve simptome. To je veliki teret na jetru i njegova reakcija na „teškim” proizvoda prikazani su u obliku žute premaz na jeziku, gorak okus i izgled suhoće u ustima.
      • opijenost može uzrokovati gorčinu, uz mučninu i povraćanje, znojenje, glavobolja, suhe ili slinjenja.
      • problemi probavnog trakta u pratnji jutarnje gorčine „poreza” jezika, podrigivanje i žgaravica. Ako se takvi simptomi postaju uobičajena pojava, preporučljivo je obratiti pozornost na svoj način ishrane i gledati obrok.
      • Podrazumijeva se da je početna faza dijabetesa karakterizira suhoće i gorčine u ustima, žeđ i mokrenje. U tom slučaju, jezik ima gustu žućkastu prevlaku. Takvi simptomi zahtijevaju hitan posjet endokrinologu.
      • trudnoća toksemija često praćena mučninom, gorčine i suhoće u usnoj šupljini. Pažljivo liječiti njihove prehrane: ukloniti iz prehrane pržene i masne hrane, dimljena i konzervirana. Na popisu potrebnih proizvoda su povrće, voće, plodovi u dovoljnim količinama.

      prevencija plaka kod djece i odraslih

      Oralna higijena

      jezik premaz sastoji se od odljuštene epitelnih stanica, bakterija i nakupljenih otpadnih proizvoda. Da bi jezik čist i zdrav stanje, preporučuje se pridržavati preventivnih mjera i kako bi se spriječilo nakupljanje takvih „smeća” na površini jezika. Redovito čišćenje jezika

      spriječiti takve bolesti usne šupljine kao što su:

      • gingivitis, stomatitis
      • karijes
      • parodontitis

      nakupine plaka blokira nepce, ali je „čista” jezika pomoći će sačuvati okus.

      Što učiniti za zdravlje jezika?

      1. Dnevni pregledati svoj jezik u ogledalu pojavom plaka.
      2. Čišćenje jezika dva puta dnevno: ujutro i navečer. Ovaj higijenski postupak trebao bi biti kombiniran sa zubom. Potrebno je očistiti jezičnih pažljive pokrete s posebnim struganje žličicu ili četkica za zube.
      3. Nakon svakog obroka, isperite usnu šupljinu.
      4. Nemojte uzeti vruću i hladnu hranu.
      5. Nemojte uzeti oštre i štetne predmete u usta.
      jezik

      čišćenje VAŽNO: Dnevni lako masaža jezik( četkica za zube, žličice, poseban strugač) 2 minute, aktivira rad naših glavnih unutarnjih organa: srce, jetra, pluća, bubrega.

      Pravila jezik

      1. čišćenje strugač ili žličicu ponašanja na jeziku iz ždrijela do vrha.
      2. Takvi pokreti se održavaju nekoliko puta tijekom jeziku, koji utječu na bočnu površinu jezika.
      3. Povremeno pranje strugač ili žlicom od onečišćenja s čistom tekućom vodom.
      4. jezik čišćenje mora se provoditi oprezno kako ne bi ozlijediti sluznicu papila jezika.

      Kako četkati jezik, Video:

      5 probleme koji se mogu navesti jezik, video:

    • May 28, 2018
    • 23
    • 326