Stanje kože i kose može puno reći o ljudskom zdravlju. Različite bolesti, stres, nedostatak vitamina, nepravilna skrb izravno utječu na njihov izgled. Stoga je vrlo važno stvoriti sve uvjete da kosa bude zdrava i jaka. I najprije morate razumjeti kako ih ispravno oprati.
- Koliko često prati kosu
- postupak
- perilicu Kako se prijaviti
- šampon Kako ispiranje
- Kako osušiti
- Kako češljanje
- Stručni
- Šamponi
- sapun
- balzama
- uređaji
- Maske
- prirodni lijekovi
- jaje
- Pivo
- Kopriva
- Senf
- Mliječniserum
- soda
- čičak korijen
- kombucha
Koliko često pranje
glavu, odgovor je jednostavan: čim je kosa prljava, treba ih oprati. Uostalom, ako postoji poteškoća u opskrbi zraka na vlasištu, nastaje okolina za razvoj mikroba.
frekvencija za pranje ovisi o mnogim čimbenicima: duljini, tipu kože, uvjeta rada, korištenje styling proizvodima, hrani, godišnjem dobu, prisutnost bolesti i tako dalje. Obično, zdrava kosa treba prati jednom za 4-5 dana, suha - jednom tjedno, masnoća - svaka 2 dana.
Uz stalno korištenje styling alata se savjetuje da redovito oprati kosu s blagim šamponom dnevno, a najmanje jednom mjesečno znači za dubinsko čišćenje za uklanjanje dlaka s površine kemijskih čestica ih ponderiranja.
Zimi, bolje je oprati glavu češće nego obično, jer ispod pokrivača koža ne diše i kosa brzo postaje masnoća.
Naravno, svatko odluči koliko često treba operirati glavu, vođen osobnim osjećajima. Glavna stvar je to učiniti redovito, kako ne bi donijeti kosu i kožu na prekomjerno onečišćenje, izgled svrab i prhuti.
na sadržaj ^postupak pranja
prije nego što opere kosu, kosa mora biti temeljito počešljana. Zbog toga se cirkulacija krvi poboljšava, a mrtve skale kože epiderme se isperu.
na sadržaj ^Kao
primijeniti šampon kosu i vlasište prije nanošenja šampona treba temeljito namoči toplom vodom. Preporučljivo je nanijeti šampon dva puta po pranju. To je zbog činjenice da se tijekom prve primjene samo dio onečišćenja isperu, a poslije druge je cjelovito pročišćavanje.
Zatim, s laganim pokretima masaže, morate ga utrljati u kožu i ravnomjerno pokrivati cijelu dužinu kose pjenom. Za potpuno čišćenje, dovoljno je 30-60 sekundi izravnog kontakta šampona s kosom.
Prilikom pranja potrebno je kretati od korijena do vrha, izvodeći lagane kružne pokrete masaže prstima. Ova masaža je vrlo korisna za kožu, poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam u tkivima.
Pereći dugu kosu vrlo pažljivo, kako se ne bi zbunili, budući da će kasnije, kada se češljaju, šanse da će ih oštetiti. Također, nemojte trljati nitima jedni protiv drugih, to može dovesti do njihove ozljede.
na sadržaj ^Kao
ispiranje nakon šamponiranja kose treba temeljito oprati. Da biste to učinili, trebali biste ih držati pod tekućom vodom, sve do trenutka kad se njihova čistoća neće osjetiti dodirom.
Kako bi prstenovi izgledali sjajnije za ispiranje, bolje je koristiti kisele otopine - sok od limuna ili ocat. Za pripremu 1 žlicu kiseline treba razrijediti u litru vode.
Kvaliteta vode igra važnu ulogu u pranju kose. Previše tvrda voda može oštetiti vašu kosu, jer sadrži kalcijeve soli, koje tvore netopivi ostatak koji izgleda poput sivkasto-bijelog ljepljivog premaza na vašoj kosi. Osim soli kalcija, magnezijeve i željezne soli sadržane su u tvrdom vodu, što doprinosi povećanom suhoću, lomljivosti i lomljenju.
Temperatura vode također ima veliku ulogu. Voda ne smije biti previše vruća ili, obrnuto, vrlo hladna. Optimalna opcija je temperatura od 35-43 ° C.I što je mastila kosa, više hladna voda treba se koristiti.
na sadržaj ^Kako da se suši nakon pranja kose treba se obrisati. To je najbolje učiniti s toplim ručnikom, nježno se kreće u smjeru rast kose. To smanjuje mogućnost oštećenja kovrča.
Najbolja opcija sušenja je prirodno sušenje. Vlažna kosa je slabo zaštićena od vanjskih čimbenika, stoga ih nemojte izlagati hladnoj ili izravnoj sunčevoj svjetlosti.
Korištenje sušilo za kosu je također štetno kao kosa nakon česte sušenja postaju krhki i na kraju početi podijeliti. Kada blow-sušenje je najbolje koristiti hladni način i držati aparat najmanje 40 cm od glave.
Korisno je sušiti kosu na otvorenom.
na sadržaj ^Kako češljanje
Pravilno četkanje - je ključ brzog rasta i zdravlje kose. Zapamtite da ne možete češljati mokru kosu! Od mokri, oni postaju sve teže, a pod vlastitom težinom na najmanji izlaganje može raskinuti, razbijanje i ispadanje.
Suha kosa može biti počešljana s drvenim ili plastičnim češljevima s nekoliko tupih zuba, kako ne bi raniti kožu. Koristite metalne češljeve se ne preporučuje, mogu oštetiti gornje slojeve kože i vage kose.
Za svakodnevno češljanje je poželjno da odaberete drvenu četkicu s prirodnim vlaknima, jer je umjetna površina četkice može uzrokovati kose elektrifikacije.
Češalj je higijenska stavka, stoga mora biti strogo individualna. U tom slučaju mora se redovito čistiti s toplom vodom i sapunicom ili 10% -tne otopine amonijaka.
Četkanje mora biti učinjeno pažljivo, bez jerking i sile primjene. U tom slučaju, morate se kretati kako u smjeru rast kose, tako i protiv nje. Ispravno se smatra da češljati kratku kosu od korijena, i dugo - od kraja.
Dnevni postupak četkanja trebao bi trajati oko 5-10 minuta. Tijekom tog vremena, postoji intenzivna masaža kože, poboljšava protok krvi i hranjivih tvari u folikule kose, ona se izražava u osjećaju ugodnu toplinu. Kosa je odstranjena od prašine, a masnoća iz vlasišta ravnomjerno je raspoređena među bravama, njegujući ih.
Stručni
U cilju pružanja kose zdrav izgled potrebno je odabrati kvalitetne kozmetike za njegu.
na sadržaj ^Šamponi
Danas, svi proizvođači nastoje osigurati da šampon je blago kisela - pH 5,5, jer je takav medij smatra se prirodno ljudske kože.
Treba napomenuti da količina pjene ne utječe na djelotvornost šampona.Čak i obrnuto, sigurno prirodni proizvodi ne stvaraju pjenu s obzirom na činjenicu da se pripravak ne sadrži deterdžente - tvari koje poboljšavaju detergentnost djelovanje vode.
Odabir šampona mora nužno ovisiti o vrsti kose, onda će to biti stvarno učinkovito.
god je napisano na etiketi tek nakon što je aplikacija može razumjeti rješenje za vaše sredstvima ili ne. Optimalni rezultat primjene šampon - kosa mrežu koja scrapies po uvijanje, nakon sušenja, sjajnu i lako češlja, ne suho vlasište, to je bez iritacije i peruti.
Točno je da glavu prati jednom šamponom u prosjeku od mjesec dana do šest mjeseci. Zatim, poželjno je promijeniti način da se izbjegne bilo kose ovisnost i, na taj način, nije smanjiti učinkovitost šampon.
U kombinaciji s šamponima za poboljšanje stanja kose pomoću sredstava za održavanje, balzama i maski. Važno je da su iz iste serije i provode istu akciju.
na sadržaj ^sapun
Prije toga, žene su pranje glave gospodarsku i katran sapun, međutim, ova metoda je vrlo štetno za kosu, jer nakon takav postupak kosa postala suha i čvrsta.
I sve zato što je sapun alkalni, a otapa vodeni lipidni zaštitni kose, otkrivajući vage. Kao rezultat, kosa je oštećena, manje češljana, sjajna, prekrivena dodirom soli kalcija i magnezija.
Kako ne bi oštetili kosu, bolje je upotrijebiti više nježni katran tar šampon. Međutim, također se ne može koristiti na trajnoj osnovi, treba ga zamijeniti s uobičajenim kozmetičkim šamponom.
do sadržaja Sadržaj ^Balzoni
Ovi proizvodi za njegu namijenjeni su prvenstveno za poboljšanje terapeutskih ili kozmetičkih učinaka šampona, kao i za obnovu oštećene strukture kose. Balansirana mješavina balzama, omotava kosu, prodire u područja gdje nema vage i ispunjava ovaj prostor. Tako ima nutritivni i restorativni učinak.
Balzama treba nanositi na vlažnu kosu ispirenu sa šamponom 5-10 minuta, a zatim isprati. U tom slučaju, trebali biste izbjegavati dobivanje proizvoda na korijenu i vlasištu, to će spriječiti pretjeranu masnoću.
do sadržaja ^Klima uređaji
Ovi uređaji za njegu funkcija podsjećaju na balzama - njeguju i štite kosu, čineći ih mekim, glatkim, elastičnim i izdržljivima. Stoga ne čudi da su se balsami i balzam za ispiranje pojavili u prodaji.
Kvalitativno sredstvo je bogato vitaminom B i E, keratinom i panthenolom. Za svaku vrstu kose možete odabrati odgovarajući uređaj.
Dakle, vlasnici kose masnog tipa trebaju izbjegavati korištenje klima uređaja, osobito na radikalnoj zoni kose, inače može samo pogoršati stanje kože. S mješovitom vrstom kose, uređaj se primjenjuje samo na suhe savijete.
Prosječno vrijeme starenja proizvoda na kosi je 2-3 minute. Nakon toga, isperite kovrče dok voda ne postane jasna. Također, postoje sredstva koja ne zahtijevaju ispiranje.
do sadržaja Sadržaj ^Maske
Najbolja opcija za hidratizaciju, hranjenje i obnavljanje kose. Maske obično sadrže u sastavu prirodna ulja, komponente emulzije, voskove vraćanja.
Ovisno o svrsi maske može biti i kurativno i preventivno postupanje i primijenjeno na učestalost 1-2 puta u 14 dana.
Većina maski se obavlja nakon pranja glave i potrebno im je 5-10 minuta, ali postoje i one koje zahtijevaju odvojeni poseban postupak koji traje nekoliko sati. Sve, bez iznimke, maske zahtijevaju temeljito pranje.
do sadržaja ^Prirodni lijekovi
Pomoću prirodnih lijekova moguće je postići najbolje i najsigurnije čišćenje kose. Postoji nekoliko dokazanih proizvoda pomoću kojih možete ispravno oprati glavu.
do sadržaja ^jaja
Ovo je najbolji prirodni proizvod za pranje kose, što je pogodno za sve. Jaja su bogata proteinima, vitaminima i masnim kiselinama, koji daju kosu prekrasan sjaj i zdravlje.
Dakle, pravilno oprati glavu s jajima, mora se premlatiti i nanositi na vlažnu kosu. Dobro je masaža vlasišta i isperite ga mlakom vodom, tako da se protein ne gazi.
Vrlo dobar učinak će oprati kosu u cijelosti žumance. Za kratku kosu bit će dovoljno da ima jedan žumance, za kovrče ispod ramena - dvije, za duge - tri.
Prvo morate razdvojiti žumanjke od bjelančevina. Zatim je vrlo važno ukloniti film koji drži žumance u kalupu. Nakon toga dodajte žumanjcima 100 ml vode i dobro ih pobijedite. Vlažnu kosu mokri gotovom smjesom, iscijedite ruke i ostavite 10-20 minuta. Zatim isperite toplom vodom u tušu.
do sadržaja ^Pivo
Ovo opojno piće odavno je dobar prijatelj kose. Zahvaljujući dostupnosti slada i kvasca, pivo ubrzava rast kovrče i kvalitativno ih hrani.
Za pravilno pranje, bolje je koristiti tamne sorte jer sadrže više korisnih tvari. Prije postupka, pivo treba zagrijati na ugodnu temperaturu i nanositi obilno na suhu kosu. Lagano trljati, a zatim stavite kapu za tuširanje i zamotajte glavu toplim ručnikom.Čekajući 20 minuta, pivo se može isprati.
do sadržaja ^Koprive
Prijateljska svojstva koprive poznata su mnogima. Aktivira rast kose, normalizira ravnotežu masti, vraća sjaj i snagu na bravu.
Da biste ispravno oprali kosu s prirodnim šamponom od koprive, trebat će vam:
- 100 grama svježe koprive;
- 2 litre vode;
- 0,5 čajne žličice sode.
Kopriva mora biti izlivena litrom vode i kuhana oko pola sata na maloj toplini. Nakon hlađenja, odvodite. U 250 ml pripremljene mješavine otopite natrij i dodajte litru toplije kuhane vode. Isperite glavu otopinom oko 5 minuta, zatim se omotajte ručnikom, lagano namočite i ostavite da se osuši prirodno.
do sadržaja ^Senf
Zahvaljujući svom sastavu, senf savršeno uklanja masnoće i zagrijava kožu stimulira žarulje za kosu kako bi aktivno rastao.
Za ispravno pranje glave senfom, umiješajte:
- 2 žlice suhe gorušice;
- 1 čajna žličica šećera;
- 70 ml vode ili dekocija kamilice, koprive, kadulje.
Šećer u ovom receptu poboljšava "goruća" svojstva senfa, pa se njezin volumen može prilagoditi prema potrebi.
S pripremljenom mješavinom, operite vlažne korjene kose i dobro ih masirate. Staviti smjesu na nepoželjno. Nakon 5 minuta, operite glavu velikom količinom vode.
do sadržaja ^Sirutka sirutka
Ovaj prekrasni proizvod od kiselog mlijeka savršeno rješava mnoge probleme s kosom, bilo da je to gubitak, perut, suho ili nedostatak sjaja.
Da biste pravilno oprali glavu sa sirutkom od mlijeka, trebao bi se lagano zagrijati, obilno se primjenjuje na čistu vlažnu kosu, masažu i lijevo nekoliko minuta. Nakon dobro isprati vodom.
Sadržaj ^Soda
Soda za pečenje može pružiti dubinsko čišćenje kose i vlasišta od bilo kakvih onečišćenja i sebuma.
Za pravilno pranje glave s natrijem potrebno je pridržavati se nekih pravila:
- ne koristite ovaj deterdžent ako postoji iritacija i otvorene rane na vlasištu;
- koristiti samo svježi proizvod, na temelju datuma proizvodnje;
- se može uzgajati s vodom bilo koje temperature, ne utječe na svojstva deterdženta.
Dakle, za pranje glave trebate otopiti 100 grama sode u velikom zdjelu soda s 2 litre vode i 3-5 minuta da operite glavu u njoj, dobro masirajući korijensku zonu. Nakon što je poželjno isprati kosu otopinom octa - 30 ml po 1 litre vode.
Ponovite ovaj postupak pranja ne smije biti ranije od tjedan dana, inače riskirate izazvati suhoću i piling kože.
do sadržaja ^Korijen čeljusti
Burmanski je odavno korišten u ljekovite svrhe. On je u stanju zaustaviti preranog gubitka kose, jačati korijene, osigurati obnovu strukture, poraziti perut i dati brave zdrav sjaj.
Da biste ispravno oprali glavu korijenom čička, trebali biste pripremiti izvarak. Najprije morate trljati korijene čašica, zatim 2 žlice korijena tikvice sipati 500 ml vode i kuhati 10 minuta tijekom niske topline. Nakon hlađenja, odvodite.
Gotovo dekocija za pranje korijena kose 2-3 puta tjedno. Nakon postupka isperite kovrče čistom vodom.
Sadržaj ^Čajna gljiva
Ovo je vrsta živog organizma, koji se sastoji od gljivica kvasca i octenih bakterija. Gljiva čaja bogata je vitaminima B, C, P, organskim kiselinama, bjelančevinama, mastima i elementima u tragovima, a sadrži i korisno alkoholno vino.
Već u 17. stoljeću u Japanu, gejša je uzeo infuziju čajne gljive kako bi sačuvao sklad figuru i isprao kosu radi sjajnosti i svilenkosti.
Da biste pravilno oprali glavu infuzijom od čajne gljive, morate ga inzistirati na 1 mjesec. Zatim se 250 ml infuzije razrijedi u 2 litre tople kuhane vode ili izvarka koprive i isperu otopinu s glavom. Nakon postupka, kosu treba isprati čistom vodom. Sličan prirodni šampon može se obogatiti s nekoliko kapi vitamina E.