Climax adalah proses fisiologis yang disertai dengan perubahan hormonal diikuti dengan penghentian menstruasi yang lengkap. Menopause menyebabkan banyak penyakit dan gejala yang secara signifikan memperburuk kualitas hidup seorang wanita. Menopause tidak dapat dicegah, tetapi dapat dibuat lebih mudah baginya, dan untuk tujuan ini dianjurkan untuk mengobati sarana masyarakat.
- karakteristik manifestasi
- periode pertama( preklimaks)
- periode kedua( menopause)
- periode ketiga( postmenopause)
- terapi tradisional
karakteristik manifestasi
klimaks berlangsung dalam 3 tahap dan masing-masing ditandai dengan manifestasi sendiri. Hanya 10% wanita yang tidak mengalami gejala menopause. Yang lain mulai untuk mengobati manifestasinya dalam berbagai dokter, tetapi dalam banyak kasus, tidak berhasil, sebagai penyebab utama dari kerusakan sistem kardiovaskular dan kemih perubahan hormonal yang disebabkan oleh menopause.
periode pertama( preklimaks)
Didampingi pasang sesekali, sakit kepala, menggigil, berkeringat meningkat, jantung berdebar, arteri tekanan osilasi. Di antara gejala psiko-emosional diamati kelemahan, lekas marah atas hal-hal sepele, kecemasan dibenarkan, mengantuk, pelupa, tidak perhatian. Libido betina menurun.
Preclimate biasanya dimulai pada periode 37 sampai 40 tahun dan berlangsung dari 8 sampai 10 tahun. Fungsi ovarium secara bertahap memudar, yang memanifestasikan dirinya dalam ketidakteraturan menstruasi. Tides terjadi sebagai akibat dari mengurangi tingkat estrogen yang dihasilkan oleh indung telur yang mempromosikan gangguan termoregulasi.
untuk isi ^periode kedua( menopause)
datang ketika seorang wanita sepenuhnya berakhir menstruasi. Menopause ditandai dengan gejala yang lebih menonjol terkait dengan area genital. Tingkat estrogen berkurang sepenuhnya dan wanita mulai mengganggu gejala urogenital - kekeringan vagina, nyeri selama hubungan seksual, terbakar dan gatal-gatal di daerah kelamin, debit dari saluran genital( kadang-kadang berdarah), disfungsi dari sistem urin( frekuensi kencing atau inkontinensia).
tanda-tanda eksternal pertama dari menopause adalah hilangnya elastisitas kulit, munculnya keriput, kulit kering, kondisi kerusakan rambut, dan bundel kerapuhan kuku. Tanda tanda menopause 2-5 tahun terakhir.
untuk isi ^periode ketiga( postmenopause)
fungsi reproduksi perempuan benar-benar padam - produksi estrogen dan menstruasi berhenti sepenuhnya dan karena itu memulai perubahan dalam struktur metabolisme tulang dan lipid. Pada tahap ini, metabolisme terganggu, yang memicu kenaikan berat badan, gangguan tidur, arteriosklerosis pembuluh darah, ketidakstabilan emosional.
Penyakit lain juga dapat terjadi: osteoporosis, penyakit Alzheimer, patologi kardiovaskular menjadi menonjol. Gejala akhir periode ketiga bisa terjadi selama 5-10 tahun setelah onset gejala menopause yang pertama.
Folk obat pengobatan
untuk meringankan kondisi di bawahklimaks, dianjurkan untuk menggunakan pengobatan tradisional.
- Minuman yang menenangkan. Dengan neurosis dan iritasi yang sering, berguna untuk minum 2 sendok makan jus bit segar dengan madu.
- Infus dengan perdarahan uterus.1 cangkir nutshells harus dituangkan dengan air mendidih( 1 liter), didihkan selama 25-30 menit dan bersikeras selama sekitar 2 jam. Minum produk jadi 125 mililiter sebanyak 2-3 kali sehari.
- Berarti untuk osteoporosis. Hal ini diperlukan untuk menggiling 10 lemon( bersama dengan kulitnya), campurkan cangkang bubuk dari 5 telur rebus, dan simpan selama 10 hari di tempat yang gelap. Gunakan 3 sendok makan, tiga kali sehari selama 30 hari.
- Rosemary dengan klimaks menenangkan sistem saraf dan memfasilitasi kondisi umum. Hal ini diperlukan untuk menuangkan 15-20 gram daun tanaman dengan 250 mililiter air panas dan didihkan selama 15 menit. Ambil 1/3 sendok teh 30 menit sebelum makan.
- Tincture dari akar valerian.1 sdm akar, bilas, potong halus dan tuangkan 300 mililiter air panas. Kemudian biarkan menyeduh selama 8-9 jam dan minum satu sendok makan tidak lebih dari 3 kali sehari. Sage
- akan membantu mengurangi berkeringat dengan menopause. Perlu disiapkan jus dari daun tanaman dan diminum 2 sdm 2-3 kali sehari.
- Teh kuratif wanita dari biji dill. Dalam 1 cangkir air mendidih tambahkan 30 gram biji, 15 gram akar valerian dan 30 gram madu. Minuman yang dihasilkan dicampur dan dibiarkan meresap selama 20 menit. Ambil 15 mililiter tiga kali sehari. Berkat minyak esensial, kejang pembuluh darah dikeluarkan dan aliran darah dipulihkan.
- Herbal dari insomnia. Siapkan tidur nyenyak, yang meliputi melissa, tunas Ledum, St John's Wort. Semua komponen diambil dalam jumlah yang sama, dicampur, 1 sendok makan minuman menyeduh 250 mililiter air mendidih. Dinginkan obat untuk menggunakan 15-20 mililiter sebelum tidur.
- Cocktail untuk mengurangi berat badan: mengupas kiwi dalam blender, tambahkan ke dalamnya jelai yang bertunas dan sesendok madu. Campur semuanya dan tuangkan kefir. Kiwi bisa diganti dengan buah atau sayuran lainnya.
- Mandi kaki untuk melawan berkeringat dan hot flashes di malam hari. Dalam mangkuk kecil, tuangkan air panas( suhu tidak boleh melebihi 40 derajat), celupkan ke dalamnya dan simpan selama 30 menit, lalu lap sampai kering dan tidurlah sekaligus.
- Amanita mengurangi gejala menopause, menghambat perkembangan tumor, mengurangi nyeri haid. Sebagai bahan baku dianjurkan untuk menggunakan tutup jamur segar. Grind 7 tudung lalat agaric, tuangkan vodka dengan perbandingan 1: 1, masukkan ke dalam toples dan tutupi dengan tutupnya. Obatnya diberikan sampai 1,5 bulan. Penerimaan produk jadi harus dimulai dengan 1 tetes dan kemudian tambahkan 1 tetes per hari selama satu bulan. Dosis maksimum adalah 30 tetes.
- Hawthorn untuk sakit kepala dan migrain. Rastoloch 1 gelas buah tanaman, tuang mereka 1 liter air mendidih, tambahkan 5 gram madu dan biarkan meresap selama 25-30 menit. Anda bisa meminumnya bukan teh.
- Saat kulit kering dianjurkan di bak mandi untuk dituangkan dalam campuran, disiapkan dari 200 mililiter susu utuh dan satu sendok makan madu. Setelah prosedur ini, kulit akan menjadi lembut dan halus.
- Aromaterapi. Dengan menopause, minyak esensial tanaman seperti melati, peppermint, bergamot, rose, dupa, lavender, rosemary, sage, daun violet yang baik. Beberapa tetes minyak dianjurkan untuk ditambahkan ke bath dan lampu aroma.
Selain penggunaan pengobatan tradisional, Anda harus mengikuti peraturan nutrisi tertentu:
- menggunakan sebanyak mungkin buah dan sayuran;
- lebih baik menolak daging;Kantong kopi dan teh
- menggantikan minuman herbal;
- untuk memastikan bahwa diet harian selalu dihadiri oleh produk yang mencegah perkembangan osteoporosis - krim asam, keju cottage, susu fermentasi atau kefir, sayuran hijau.