Tulang di kaki - penyakit yang cukup umum, melekat pada kebanyakan wanita. Alasan terjadinya itu mungkin hereditas, kelebihan berat badan, cinta sepatu hak tinggi dan sepatu sempit. Fisioterapi dan pengobatan tradisional akan membantu menyingkirkan rasa sakit dan tampilan kaki yang tidak estetis.
- Bones Bones
- dengan jari pada tumitnya kiat
- Resep
- lain
Bones dengan jari
lain nama - valgus deformitas kaki pertama. Biasanya pendamping kaki datar dan / atau penyakit sendi dan terjadi karena distribusi beban yang tidak tepat pada tulang kaki. Falang jempol kaki menyimpang ke luar, membentuk kerucut yang menonjol. Seringkali
pertama lonceng yang menunjukkan awal perubahan, yang disebut jagung - kapalan pada telapak kaki. Mereka menunjukkan tekanan berkepanjangan pada tulang, jaringan lunak, karena mengurangi lapisan lemak subkutan dan sifat bantalan menurunkan kaki.
Bones di
tumitnya juga terbentuk sebagai hasil dari cacat kaki, memiliki nama hasil kedua Haglund. Di belakang tulang tumit ditutupi dengan pertumbuhan yang mengarah ke peningkatan ukuran tumit, peradangan dan pembengkakan. Terapi ditujukan untuk menghilangkan proses inflamasi, setelah itu tendon kalkaneus berhenti mendapat tekanan.
Resep
Pada tahap pertama deformasiberhenti membantu pengobatan rakyat semacam itu:
- Salt mandi .Meringankan peradangan dan rasa sakit: 1 liter air matang pada suhu 36-36,8 ° C ambil 1 sendok makan garam laut, aduk sampai benar-benar larut dan rendam kaki Anda selama 10-15 menit.3 minggu pertama untuk melakukan prosedur harian, maka - 3 kali seminggu.
- Iodine .Oleskan jaring yodium ke tulang setiap hari. Yodium juga bisa ditambahkan ke bak mandi garam - 10 tetes per 1 liter air. Efektif adalah jaring yodium tinktur bunga dandelion. Kentang
- .Dari kerucut pada kaki membantu mengoleskan kentang mentah parut, durasi prosedurnya adalah 30 menit. Anda juga bisa menyiapkan kompres panas: rebus dan potong kentang dengan kulitnya, tambahkan sedikit minyak tanah. Letakkan kaki dalam massa yang panas, tahan selama 15 menit. Ulangi tidak lebih dari 12 kali.
- Propolis .Oleskan ke area yang terkena, tahan 10-15 menit.
- Pangkas .Larutkan plum pada pluminan susu dan lekatkan pada tulang. Seiring pendinginan mendingin berubah. Tahan selama 30 menit. Yolk dengan madu .Campur bahannya, sedikit hangat di bak air. Letakkan di kaki Anda sebelum tidur, kenakan kaus kaki, pergilah semalaman, cuci bersih di pagi hari.
- Mask terbuat dari madu dan oatmeal .Campur sejumlah komponen yang sama, oleskan ke area masalah, bungkus dengan kain, lalu - dengan tas, kenakan kaus kaki dan biarkan malam. Perjalanan pengobatan adalah 10 hari.
- Kompres berdasarkan bawang putih .Campur di bagian yang sama bubuk biji kastanye kuda dan bawang putih cincang, encerkan sedikit dengan alkohol kayu. Tempatkan pada kain dan tempelkan pada kerucut selama 15 menit.
- Akar dari madding merah .Tuang 1 gelas air mendidih 1 sdt bahan baku kering, rebus 10 menit dalam rendaman air, dingin dan saring. Ambil bagian dalam 0,5 gelas 2 kali sehari. Salep
- berdasarkan mustard dan spaghetti .Campur mustard kering, bubuk balyaga, minyak mesin dan terpentin dengan perbandingan 1: 1: 1: 2.Salep yang siap dioleskan ke tulang setiap hari.
- Burdock .Daun besar tanaman harus dililitkan di sekitar kaki, dipasang dalam kemasan dan ditutup dengan kaus kaki. Anda bisa mengoleskan lapisan tipis terpentin pada burdock dan tahan selama 10-15 menit. Harus diingat bahwa terpentin bisa menyebabkan kulit terbakar.
- Bone tar dari .Biji dicuci dan dipotong( daging babi, daging sapi, ayam) dalam pot dan dikalsinasi dalam oven. Zat zat biodegradable melumasi tulang.
- Telur Ointment .Tempatkan telur ayam dengan cangkang putih ke dalam wadah gelas, tuangkan esensi asetat dan taruh di tempat yang hangat selama 2 minggu sebelum melarutkan cangkangnya. Angkat cangkangnya, tambahkan 10 mililiter terpentin dan 1 sendok makan lemak meleleh( bisa diganti dengan mentega atau petroleum jelly).Aduk komponen dan oleskan ke area masalah setiap hari.
- Sungai ikan .Oleskan sepotong ikan sungai segar( tidak beku) ke tulang selama 1 minggu di malam hari. Lain 1 minggu untuk minyak minyak kerucut( jika tidak - sayuran).Jalannya pengobatan harus diulang setelah 2-3 bulan. Tulang berhenti tumbuh, akhirnya menjadi lebih lembut atau hilang.
Tip lainnya
Obat tradisional harus dikombinasikan dengan metode pengobatan dan pencegahan penyakit lainnya:
- Mengenakan sepatu yang nyaman yang tidak menekan kaki, menolak high heels. Preferensi harus diberikan pada tumit atau tinggi platform hingga 4 sentimeter.
- Latihan khusus untuk berhenti - berjalan di kaus kaki, tumit, sisi kaki, tanpa alas kaki, mencengkeram jari-jari berbagai benda. Pijat
- - merangsang sirkulasi darah dan mengurangi ketegangan di kaki.
- Merawat prosedur santai - penggunaan krim yang menghilangkan rasa lelah, mandi.
- Gizi yang tepat, perilaku minum, pengendalian berat badan.
Tulang di kaki menunjukkan adanya masalah pada persendian kaki, pelanggaran lebih lanjut meluas ke lutut, sendi pinggul dan tulang belakang. Saat kerucut muncul di kaki, terutama yang menyakitkan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter - mengabaikan masalah dapat menyebabkan kebutuhan operasi.