Pijat vakum dianggap salah satu prosedur perawatan kulit yang paling efektif. Ketika efek ini tekanan negatif pada dermis memiliki efek revitalisasi diucapkan pada seluruh tubuh. Prosedur kosmetik dan terapeutik ini cukup populer, Anda bisa melakukannya sendiri dengan menggunakan kaleng vakum untuk dipijat di rumah. Isi
- Operasi Indikasi prinsip
- Berguna sifat
- Jenis Kaca botol
- Silicone Karet
- Lateks
- Dengan pompa
- Apa yang perlu Anda ketahui ketika membeli
- Sebagai
- menerapkan metode statis metode
- Kinetic
- Kekurangan
- Kontraindikasi
Operasi efek
prinsip dapat pijat didasarkan pada refleks, vakum, efek termo-kimia pada tubuh manusia. Penghalusan dari udara yang dihasilkan oleh bank mempengaruhi lapisan lebih dalam dari jaringan dan meluncurkan mereka ke dalam sejumlah proses biologis. Terjadi:
- amplifikasi perfusi daerah yang dirawat,
- dipercepat drainase limfatik,
- penguatan jaringan ikat dan pemulihan serat otot,
- peningkatan metabolisme,
- stimulasi regenerasi dermis,
- meningkatkan daya serap agen obat yang digunakan untuk pijat( nutrisi, pelembab, krim anti-selulit, minyak).
Penggunaan kaleng vakum di rumah memerlukan penguasaan teknik prosedur dan keterampilan tertentu. Dengan pengalaman, efektivitas terapi sebanding dengan layanan institusi khusus.
Indikasi
Vacuum pijat dokter menyarankan penggunaan selulit, kelebihan berat badan, mialgia, bekas luka, kelemahan kulit. Juga akan berguna untuk gangguan metabolisme, nyeri punggung, terutama di belakang, jika Anda memiliki masalah dengan rambut, atau ketika Anda sedang mempersiapkan untuk operasi plastik atau sedang menjalani rehabilitasi setelah dia.
untuk isi ^ sifatBerguna
Bekam untuk tujuan terapeutik untuk pertama kalinya dimulai di Cina, di mana ia telah terbukti manfaat menggunakan mereka. Regular pijat Course holding vakum memiliki efek menguntungkan pada tubuh, yang disebabkan oleh spektrum yang luas dari aktivitas dan penyembuhan kualitas prosedur:
- Penguatan aparatus otot;
- Normalisasi aliran getah bening, aktivasi sirkulasi darah di jaringan;
- Efek anestesi untuk patologi muskuloskeletal dan artikular( neuralgia, mialgia, radikulitis, arthrosis, osteochondrosis).Pemulihan sensitivitas menurun saat hilang karena kompresi saraf;
- Regenerasi kemampuan regeneratif sel;
- Peningkatan kualitas kesehatan dari pijat kosmetik dengan kaleng vakum berkontribusi pada perbaikan warna kulit, berikan penampilan yang rapi;
- Aktivasi proses metabolisme, penghapusan fenomena stagnan, edema, pengangkatan toksin dan toksin dari sel jaringan, pemulihan fungsi pernafasannya;
- Memberikan efek korektif pada gambar tersebut, menyingkirkan kelebihan berat badan, termasuk dari obesitas lokal, selulit;
- Meremajakan efek prosedur. Akibat pijatan, kulit memperoleh elastisitas, kelancaran, turgornya meningkat, keriput diratakan;
- Mencegah pembentukan timbunan lemak;
- Normalisasi fungsi kelenjar sebaceous dan sweat;
- Sifat regeneratif pijat berkontribusi pada penghapusan bekas luka, bekas luka, stretch mark;
- Menstabilkan efek pada sistem vegetatif karena stimulasi reseptor saraf perifer dan efek sedatif pada sistem saraf;
- Mempromosikan pengurangan fenomena inflamasi pada berbagai patologi infeksi pada tubuh( trakeitis, bronkitis, pilek);
- Menghilangkan kelesuan, kelelahan, mendorong pemulihan otot setelah latihan intensif;
- Efek mengangkat tanpa suntikan;
- Efek penguatan umum pada tubuh, meningkatkan kekuatan pelindungnya.
Jenis kaleng
Banyak jenis kaleng untuk pijat vakum disajikan. Sesuai dengan teknik tindakan, mereka dapat dibagi menjadi 3 jenis: Standar
- .Pecahan udara dalam hal ini dibuat dengan meremas tubuh kaleng dengan tangan;Kaca
- dengan nosel karet, dengan tekanan menciptakan kekosongan;
- Dengan supercharger vakum. Tekanan di kaleng diturunkan dengan menggunakan pompa.
2 jenis pertama mudah digunakan, mereka mempengaruhi kain dengan lebih lembut. Bank dengan pompa vakum memerlukan keterampilan, jika teknologi penggunaannya rusak, Anda bisa mendapatkan luka pada kulit.
Setiap jenis wadah memiliki kelebihan dan kekurangan, yang paling umum adalah perangkat silikon dan karet untuk dipijat. Keranjang gelas pertama, dibuat tanpa umpan karet dan diketahui banyak sejak kecil, telah kehilangan popularitas dibandingkan dengan pesaing mereka. Alasan utama untuk ini adalah ketidakmampuan untuk menyesuaikan tekanan akibat penggunaan api untuk menghasilkan vakum.
ke daftar isi ^Glass
Untuk produksi produk ini, kualitas, kaca padat, mampu menahan beban yang signifikan, digunakan. Bank modern berbeda dari pendahulunya dengan kehadiran pengisap karet, saat ditekan, ruang hampa dibuat di dalamnya.
Sebelumnya, untuk menghasilkan udara langka dalam wadah kaca, api diaplikasikan, yang menciptakan bahaya terkena luka bakar. Bank seperti itu digunakan sekarang. Untuk melakukan ini, gunakan pinset untuk kapas yang dibasahi alkohol, dibakar dan dibawa ke wadah, turunkan tekanan di dalamnya. Kemudian dioleskan ke kulit dan setelah di sedap pun dimungkinkan untuk melakukan pemijatan. Metode ini agak susah payah, jadi lebih baik menggunakan wadah modern dengan nozel karet.
Adalah mungkin untuk melakukan pemijatan pada perut, punggung, kaki, tangan, pantat dengan bank vakum kaca. Namun, mereka tidak cocok untuk digunakan di area wajah. Kekurangan penggunaan kaleng kaca adalah rasa sakit yang diucapkan dari prosedur, kerapuhan material - pembentukan keripik sedikit pun membuat wadah tidak dapat digunakan. Kelebihannya antara lain mencuci dengan mudah, tidak adanya efek kosmetik( bau absorpsi, pewarnaan), penyesuaian tekanan pada keadaan yang sudah pasti dengan bantuan nosel.
Rubber
Terbuat dari karet medis berkualitas tinggi, disajikan dalam bentuk kit. Satu set kaleng vakum karet untuk pijat terdiri dari 4 bagian, berbeda dalam diameter tubuh: 22, 35, 50, 65 milimeter, yang memungkinkannya digunakan untuk berbagai area tubuh. Ukuran yang lebih besar digunakan saat beraktivitas di pantat, punggung, perut, minim - pada area wajah.
Sebelum menggunakan kaleng, mereka ditempatkan di air panas selama 10 menit untuk pemanasan dan memberikan kepatuhan, lalu dioleskan ke kulit. Vacuum dibuat dengan menekan wadah body. Manfaat menggunakan kaleng karet termasuk prosedur tanpa rasa sakit, keamanannya. Kekurangannya - penyerapan alat bantu pijat setelah penggunaan jangka panjang, umur pendek, dibandingkan dengan produk yang terbuat dari bahan lain, misalnya kaca.
ke daftar isi ^Silicone
Yang paling umum karena kemudahan penggunaan, kebersihan( mudah dibersihkan), kuat, aman. Keuntungan dari produk ini adalah bahwa hal itu tidak memerlukan pemanasan ulang sebelum digunakan. Vakum ini diperoleh dengan sedikit mengompresi tubuh. Jika hisapnya berlebihan, dimungkinkan untuk melonggarkan tekanan dengan melepaskan toples dan menempelkannya kembali dengan sedikit tekanan.
Kerugian mereka adalah ketidakmampuan untuk menyimpan bentuk permanen( jika dibandingkan dengan produk yang terbuat dari kaca atau plastik), yang membutuhkan keterampilan dalam melakukan pijat anti-selulit. Dengan pengalaman yang cukup, adalah mungkin untuk melakukan prosedur bersamaan dengan dua kontainer, menempatkannya di kedua tangan. Tidak sulit melakukan pemijatan pada wajah, kaki, punggung, perut rumah dengan bank vakum seperti itu, dan mereka juga bekerja dengan baik di pinggul dan pantat. Di jual disajikan dalam set dengan ukuran 4 buah dengan ukuran berbeda atau dari 2 lembar diameter sedang.
untuk konten ^Latex
Memiliki karakteristik yang mirip dengan kaleng silikon, bagaimanapun, memiliki masa pakai yang lebih lama. Pada saat yang sama, biaya mereka lebih tinggi. Dijual dalam satu set 2 buah, berbeda bentuknya. Bank pertama memiliki pembukaan melingkar, dirancang untuk mempengaruhi area tubuh yang luas, oval kedua, memudahkan akses ke daerah yang sulit dijangkau.
untuk mengisi ^Dengan pompa
Vakum pada kaleng semacam itu dibuat dengan menggunakan pompa, yang mengurangi tekanan di dalamnya menjadi 0,06 MPa. Produk disajikan dalam set 6, 12, 24 buah dengan diameter berkisar antara 2 sampai 8 sentimeter, yang memungkinkan untuk melaksanakan prosedur untuk berbagai bagian tubuh.
Kelebihan kaleng dengan pompa adalah kemampuan untuk menyesuaikan intensitas paparan, fiksasi yang dapat diandalkan pada permukaan kulit, keefektifan prosedur. Kelemahannya meliputi risiko cedera pada jaringan dengan hisap berlebihan, karena alasan ini, untuk melakukan pemijatan sendiri dengan jenis kaleng ini, tidak memiliki pengalaman yang cukup, tidak disarankan.
ke daftar isi ^Yang perlu Anda ketahui saat membeli
Anda dapat membeli kaleng vakum di rantai farmasi atau toko khusus. Dalam hal ini, perlu memperhatikan dimensi produk( dari 1 sampai 8 sentimeter).
Pemilihan dilakukan, tergantung daerah yang akan terkena dampaknya. Untuk pijat paha dan bokong, lebih baik membeli seperangkat wadah silikon berukuran sedang.
- Untuk area belakang, diameter kaleng adalah 6-8 sentimeter dalam bentuk apapun;
- Untuk mempengaruhi perut, lebih baik memilih ukuran hingga 4-5 sentimeter;
- Pijat dengan leher vakum leher dan wajah membutuhkan aplikasinya dengan diameter lubang terkecil.
lebih baik untuk memiliki satu set wadah ukuran yang berbeda untuk prosedur pada setiap masalah daerah. Gunakan
Sebagai
digunakan Sebelum menggunakan kaleng untuk memijat mereka untuk dicuci dalam air sabun dan dikeringkan, untuk menghasilkan pengolahanhidrogen peroksida atau alkohol. Persiapan
selama pijat vakum sangat penting. Dia mempersiapkan jaringan untuk perawatan intensif dan membantu mengurangi nyeri prosedur. Disarankan untuk mandi atau mandi, dan Anda dapat memperlakukan scrub tubuh. Setelah air prosedur perlu menghabiskan manual pemanasan pijat yang berlangsung 5-15 menit.
Dalam hal ini, teknik pemijatan klasik digunakan: membelai, meremas, menggosok, adonan. Kemudian pada kulit Anda perlu mengoleskan alat bantu pijat( minyak, krim).Untuk meningkatkan efektifitas penggunaan obat anti-selulit khusus. Juga memungkinkan penggunaan minyak sayur, krim bayi.
Pelumas harus hadir dalam jumlah yang lebih besar daripada dengan jenis pijat lainnya, karena ini memudahkan pergerakan kaleng, mengurangi rasa sakit. Setelah itu Anda bisa langsung menuju ke prosedur.
Ada 2 metode pijat vakum, tergantung pada metode penerapan kaleng:
- statis( lokal);
- kinetik.
Metode statis
kaleng-kalengnya dipasang tanpa memindahkannya sesudahnya. Kapasitas dalam jumlah 10-16 buah( berdasarkan luas permukaan) dipasang secara lokal, pada area tertentu di tubuh. Jarak antara mereka adalah 3-5 sentimeter. Bank tetap pada bagian datar bodi, biasanya menggunakan kaca, seringkali dengan penggunaan api untuk mengencerkan udara. Selain itu, dengan metode ini, keberhasilan sebuah wadah dengan pompa digunakan.
Metode kinetik
Ini dianggap sebagai teknik dasar pijat vakum. Setelah memasang kaleng, mereka bergerak di sekeliling area yang dipijat. Dengan pijatan ini, 1-2 kontainer digunakan. Mereka terus bergerak, yang dilakukan dengan lancar, rapi. Hal ini diperlukan untuk menghindari ketajaman, kecepatan penerimaan.
Di area pangkal paha, ketiak, paha bagian dalam, di bawah lutut, prosedur ini tidak dapat dilakukan. Untuk menghindari trauma jaringan, ikuti petunjuk cara memijat dengan kaleng vakum.
Kapasitas harus dipasang pada permukaan kulit, dengan lembut meremas, menekan leher ke tubuh, lalu lepaskan. Tekanan tergantung pada tekanan di dalam kaleng. Dalam kasus ini, Anda bisa melihat bagaimana kulit ditarik ke dalam toples, tingkat ini seharusnya tidak lebih dari 1,5 sentimeter. Jika tidak, akan ada kesulitan dengan memindahkan wadah. Pergerakan
hanya dilakukan dengan aturan tertentu, gerakan kacau dapat menyebabkan kurangnya efek yang dibutuhkan dan trauma jaringan.
- Di area pantat, efeknya dilakukan dalam lingkaran selama 8-10 menit, lalu 3 menit lagi dengan garis vertikal pendek.
- Pijat perut dilakukan selama 5-7 menit dalam gerakan melingkar ke arah gerakan searah jarum jam. Kemudian, selama 2 menit, permukaan lateral dipantulkan sepanjang garis dari pusar ke belakang di setiap sisinya.
- Saat terkena zona kaki, gerakan dibuat dari lutut ke atas. Lama pijat kedua tungkai tersebut adalah 45 menit. Tangan
- dipijat dengan garis lurus, dari bawah ke atas masing-masing 7 menit.
- Pijatan punggung dilakukan dari bawah ke atas, dari sisi ke tulang belakang, dari tengah sampai sendi bahu, dari bahu sampai ke bagian tengah leher. Pada saat bersamaan, lurus, spiral, gerakan melingkar dibuat, dengan ular selama 20 menit.
- Untuk pijat wajah dan leher, penting untuk mengikuti skema tertentu: terpapar zona kelenjar getah bening subclavian, kemudian ke bagian bawah leher, lalu ke bagian tengah dan atas, lalu ke sepertiga bagian bawah wajah, dagu, rahang, dan kemudian ke area wajah tengah. Sesi diakhiri dengan gerakan ke arah telinga, lalu - ke mata dan rangsangan zona dahi( dari pusat ke kuil).Durasi prosedur tidak boleh melebihi 7 menit.
Pada sensasi morbiditas yang diekspresikan saat pemijatan dilakukan, perlu menurunkan vakum di bank, untuk mengurangi kecepatan pergerakannya, untuk menambahkan pelumas.
Pada akhir prosedur, lepaskan dengan hati-hati stoples dari permukaan kulit. Untuk melakukan ini, diperlukan untuk memindahkan toples sedikit ke satu sisi dengan satu tangan, dan tekan yang kedua di alasnya. Kemudian pada situs yang diproses perlu untuk menempatkan alat kosmetik( pelembab, anti selulit) dan untuk melakukan pijatan cahaya jangka pendek.
Kekurangan
Meskipun efektifitas pijat vakum, prosedur ini memiliki kekurangan: Sengatan
- .Dalam beberapa kasus, sensasi cukup terasa, yang membuatnya perlu untuk meninggalkan jenis pijat ini untuk orang lain( klasik, vibrasional);
- Kulit cacat setelah prosedur. Adanya memar, memar, kemerahan adalah efek samping seperti pijatan. Mereka bisa bertahan hingga 2 minggu, yang menciptakan kesulitan estetika tertentu, terutama di musim panas, ketika banyak bagian tubuh terpapar;
- Dengan adanya "tanda bintang vaskular" pada kulit, pijat vakum dapat meningkatkan pertumbuhannya, serta pengembangan varises dengan kecenderungan untuk itu;
- Mendapatkan keterampilan. Efektivitas prosedur tergantung pada kebenaran pelaksanaannya dan penggunaan kaleng, sehingga sesi pertama mungkin tidak berjalan.
Kontraindikasi
Pijat vakum ditandai dengan pengaruh yang agak intensif pada jaringan tubuh manusia. Ada kontraindikasi berikut terhadap kelakuannya: varises
- dan kecenderungannya;Trombosis
- , tromboflebitis;Penyakit kulit
- ( eksim, dermatitis, lesi jamur);
- couperose, bahkan sampai batas kecil;Kerusakan mekanis
- pada kulit( luka, lecet, luka);Penyakit menular
- pada stadium akut disertai dengan kenaikan suhu yang signifikan;
- menurunkan pembekuan darah;
- gagal jantung pada stadium akut, dengan hati-hati dalam hipotensi dan hipertensi;Formasi pustular
- ;
- mengurangi kadar hemoglobin dalam darah;Penyakit onkologis
- ;
- tuberkulosis, insufisiensi paru;
- mol di area eksposur;
- stres, peningkatan rangsangan sistem saraf;
- diabetes dalam bentuk parah;
- rematik dalam tahap perkembangan;
- meningkatkan sensitivitas kulit;
- "kerapuhan" pembuluh darah;
- meningkatkan tekanan atau kecenderungan untuk itu;Menstruasi
- ;Masa kehamilan
- .
Saat melakukan pemijatan, jangan gunakan kaleng dalam proyeksi ginjal dan jantung untuk waktu yang lama. Anda tidak dapat melakukan prosedur pada tulang belakang( kecuali untuk sakrum, sakro-lumbal, sendi sakrokoccygeal dan vertebra serviks ketujuh), di daerah akumulasi kelenjar getah bening( di bawah lutut, di ketiak, permukaan bagian dalam paha).Cara optimal untuk perawatan adalah sekitar 15 prosedur yang dilakukan dengan istirahat dalam 1 hari. Setelah dipijat, yang terbaik adalah membungkus atau mengoleskan area dengan krim untuk menurunkan berat badan. Sarana yang mengandung komponen menjengkelkan harus dihindari.