Mode hari menyiratkan eksekusi sekuensial konstan dari tindakan tertentu. Urutan seperti itu akan membantu beradaptasi dengan bayi baru lahir di dunia sekitar, anak tersebut akan cepat terbiasa dengan orang tua melalui kontak fisik. Rezim hari ini akan membantu ibu saya merencanakan semua aktivitas sehari-hari yang diperlukan. Dalam masa istirahat bayi semua anggota keluarga dapat bersosialisasi, terutama jika keluarga sudah memiliki seorang anak yang lebih tua, juga membutuhkan perhatian. Penting untuk diingat bahwa mode hari bayi yang baru lahir membuat produksi ASI dari ibu lebih lama.
- rejimen sehari-hari bayi
- Mimpi
- Daya
- Mandi
- Berjalan
- Massage
- Senam
- Komunikasi dan perhatian
- modus hari bulan pertama di Rekomendasi tabel
- untuk mendirikan modus
Fitur modus anak
hari Dengan persiapan yang tepat dari modus anak hari, Dia akan merasa tenang sepanjang hari, rezim tersebut secara positif mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Komponen utama dari peraturan:
untuk isi ^Mimpi
Semua bayi yang baru lahir sehat dalam 2 minggu pertama kehidupan, perlu tidur selama 16-18 jam sehari. Dalam 2 minggu ke depan, jam tidur anak berkurang 2-4 jam.
Daya
Idealnya untuk memberi makan bayi Anda pada bulan pertama diperlukan setiap 3 jam. Jumlah ASI bayi dikonsumsi tergantung pada anak, jika dia makan, dia tidur atau hanya melempar dada. Untuk pemberian makanan buatan, dosis yang dianjurkan ditunjukkan pada kemasan pabrik. Dokter merekomendasikan menyusui anak minimal 6-8 kali sehari.
Juga diperhatikan adalah bahwa sangat penting untuk tidur santai di malam hari menyusui bayi, dan tidak sedikit, makan pada permintaan sepanjang hari. Tingkat harian makanan untuk bayi yang baru lahir tidak boleh melebihi 300-350 mililiter susu, mengabaikan persyaratan ini dapat mengakibatkan makan berlebihan, dan sebagai konsekuensi: kolik, sembelit, diare dan masalah kompleks lainnya dengan organ-organ pencernaan bayi.
untuk isi prosedur ^Mandi
dianjurkan untuk melakukan malam sebelum tidur. Suhu air untuk bayi tidak boleh di atas 35-37 derajat. Di dalam air, Anda bisa menambahkan ramuan kering dari chamomile, string, sage. Fizovannochka ini secara positif akan mempengaruhi mood si anak. Ia akan cepat tenang, rileks dan mudah tertidur. Hal ini tidak dianjurkan untuk melakukan pemandian bayi pada saat perut kosong.
Berjalan
Berjalan dengan anak di jalan yang direkomendasikan oleh dokter sesuai dengan aturan berikut:
- jika anak lahir sehat dan tepat waktu, kemudian berjalan di jalan dengan bayi bisa pada hari ke-10 hidupnya;
- di musim dingin berjalan harus dibatasi pada kerangka waktu 10 menit;
- di musim hangat, jalan pertama bisa 20 menit;
- di hangat, cerah tapi tidak panas, hari-hari dianjurkan untuk mengekspos wajah bayi untuk matahari untuk 2-3 menit untuk menghasilkan di tubuh kecil vitamin D, yang mencegah perkembangan lebih lanjut dari rakhitis.
Massage
diperlukan untuk memegang bayi pijatan lembut. Kelebihan pertama dari prosedur ini adalah anak yang terbiasa dengan sentuhan tangan ibu. Tapi pijatan juga akan berdampak positif terhadap kesehatan bayi. Hal ini diperlukan untuk melakukan goresan tangan, kaki, kepala. Semua gerakan harus sangat halus dan lembut. Hal ini diperlukan untuk melaksanakan surat edaran membelai punggung dan perut daerah, tindakan tersebut dapat membantu untuk mengatasi kolik dan sembelit atau bahkan menghindari mereka. Pijat direkomendasikan 30 menit sebelum menyusui.
Senam
Prosedur ini meliputi satu set latihan dengan bayi. Fleksi dan perpanjangan kaki dan pegangan, menarik dengan pegangan. Menciptakan latihan mereka sendiri tidak bisa biasanya melihat dokter menyarankan dirinya untuk bayi, serta apa untuk melakukan. Sebelum prosedur tidur malam tidak boleh dilakukan, lebih baik melakukannya di siang hari.
ke daftar isi ^Komunikasi dan perhatian
Seperti sepanjang hidup di masa depan, dan pada bulan pertama kehidupan anak perlu memperhatikan. Pada bulan pertama bayi belajar untuk mempercayai dunia luar akan digunakan untuk segala sesuatu yang mereka lakukan dengan itu. Ibu dan semua anggota keluarga harus merawatnya selama masa terjaga bayi. Dengan anak Anda perlu tenang dan lembut berbicara, stroke, termasuk musik lembut, game untuk menarik mainan untuk bayi digunakan untuk kehangatan keluarganya dan suara sekitarnya.
hari modus bulan pertama dalam tabel
untuk kenyamanan, agar tidak kehilangan sesuatu yang penting, Anda dapat membuat tabel modus baru lahir di bulan pertama pada jam:
| Waktu | Actions |
|---|---|
| 5.00 | makan pagi pertama. Mimpi |
| 8,00-9,00 | makan kedua. |
| 9,00-12,00 | Mimpi. |
| 12.30 | makan ketiga. MimpiPermainan |
| 16,00-16,30 | makan keempat. |
| 16,30-17,30 | bangun periode. Berjalan di jalan, permainan, komunikasi, pijat, senam. |
| 18,00-19,00 | Mimpi. |
| 19,00-20,00 | makan kelima. Mimpi |
| 20,00-21,00 | Mandi. Membersihkan cerat, telinga. Mimpi |
| 00.00 | malam makan 6. |
Rekomendasi untuk menetapkan modus rezim
sangat menyederhanakan kehidupan ibu dan memfasilitasi adaptasi dari bayi dia cepat menyesuaikan, Anda dapat menggunakan sejumlah rekomendasi:
- jika anak tidak bangun di kanan pagi hari atau butuh dia untuk bangun siang hari, menyentuh ringan di atasmenyemburkan atau wajah lap yang dibasahi kapas di dalam air;
- anak untuk tidur dengan baik sampai makan malam, tidak termasuk cahaya terang pada periode ini lebih baik untuk mengecualikan semua tapi suara;
- mengajarkan anak untuk gemerisik di rumah sehingga ia bisa tidur siang hari dan tidak takut suara sekitarnya;
- pengantar tidur suara dipetieskan secara bertahap mengembangkan refleks anak tertidur;
- goyang bayi dalam pelukannya atau dalam boks ke tempat tidur sebagai refleks;
- jika seorang anak belajar untuk tidur pada jadwal yang dia ingin dalam pada mode yang diinginkan.