Simulator cardio slim twister: bagaimana menangani, pro dan kontraindikasi

click fraud protection
Teknologi

dianggap paling efektif untuk pelatihan kualitas, karena dengan itu semua otot tubuh manusia menerima beban yang diperlukan. Desainnya jelas dipikirkan, karena ini bahkan pekerjaan singkat pun menyediakan keseluruhan otot dengan kerja maksimal.

Karakteristik teknis Cardio Slim Twister

Simulator Cardio Slim memiliki parameter sebagai berikut: Bahan

  • - baja kuat;
  • Kapasitas pengangkatan( nilai maksimal) - sampai 110 kg;
  • Tinggi( dengan dudukan) - 121,9 cm;Berat
  • - 14,7 kg;
  • Foundation Cardio Slim - 57,2 x 67,3 cm;Dimensi Paket
  • - 47 x 29 x 57 cm Berat
  • ( termasuk kemasan) - 15,7 kg.

Manfaat simulator untuk mencari

martabat dan aspek positif dalam simulator Cardio Slim banyak:

  1. melatih kedua seluruh tubuh.
  2. Tidak ada tekanan pada sendi dan tulang belakang.
  3. Menghemat biaya untuk klub olahraga.
  4. Memiliki ukuran yang kompak dan desain yang ergonomis.
  5. Mudah digunakan. Perakitan dan pembongkaran
  6. adalah mungkin.
  7. Tingkat beban dapat disesuaikan. Kontrol dan perhitungan
  8. dilakukan pada komputer on-board.
instagram viewer

Bagaimana mengatasi penurunan berat badan

Sebelum membeli Stepper Cardio Slim, cobalah terlebih dahulu melakukan percobaan menggunakan barang yang akan dijual di toko. Tindakan ini akan membantu Anda memahami jika Anda merasa nyaman dengan pedal pendek pedal. Meskipun teknik memberikan beban untuk jumlah maksimum kelompok otot, tetapi, bagaimanapun, tidak meyakinkan diri sendiri bahwa suatu hari akan menjadi jauh lebih sedikit pinggul dan perut "tongkat" ke belakang. Anda akan mulai menurunkan berat badan, asalkan Anda memegang pelajaran reguler minimal 15 menit.

Fitur utama perangkat ini adalah Anda tidak bisa hanya berjalan, tapi juga melakukan gerakan rotasi dengan seluruh tubuh Anda, sekaligus menaikkan dan menurunkan kaki Anda, menggerakkan tangan Anda. Setiap simulator memiliki peralatan standar, perlu ada petunjuk dengan penjelasan rinci tentang program kerja yang unik. Cardio Slim membantu menurunkan berat badan dan mengembangkan otot. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan:

  1. Pertama instal peralatan pada permukaan yang datar. Anda bisa menggunakan alas karet - maka stepper Cardio Slim tidak akan bergerak selama kelas. Periksa apakah pedal sejajar dengan alasnya.
  2. Dengan hati-hati berdiri di atas mesin. Pelajaran dimulai! Awalnya, lebih baik mengambil langkah mulus. Anda mungkin memperhatikan bahwa roda kemudi membawa gerakan pendulum, dengan mempertimbangkan hal ini, menerima posisi yang lebih nyaman.
  3. Dengan hati-hati matikan perangkat kardiovaskular, lepaskan dulu satu kaki, lalu yang lainnya.

Sosok itu pasti memperoleh garis besar yang ramping dan indah, jika Anda menggabungkan latihan simulator dengan nutrisi yang tepat. Membatasi diri dalam penggunaan makanan berkalori tinggi, proses menurunkan berat badan akan berjalan lebih cepat, dan berat badan akan turun secara alami. Setelah beberapa minggu, Anda akan melihat adanya perubahan penampilan, tidak hanya dengan mencoba baju lama, tapi juga melihat ke cermin.

Apakah ada kontraindikasi untuk melatih

Simulator cardiostepper yang unik akan membantu setiap orang untuk memperkuat tubuh dan mengatasi kelebihan berat badan. Kontraindikasi terhadap penelitian adalah masalah pada tulang belakang dan sendi, adanya penyakit kronis pada sistem kardiovaskular, kehamilan dan infeksi virus. Jika indikasi medis Anda normal, Anda bisa masuk ke simulator secara cepat. Pelajaran selama intervensi pasca operasi lebih baik daripada pendahuluan yang disepakati dengan dokter yang mengamati Anda.

Dimana untuk membeli dan berapa biaya simulator Cardio Twister

Beli Leg stepper Cardio Slim mungkin di toko resmi Sportmaster atau dalam kenyamanan rumah, melakukan pembelian di Internet. Harga di Moskow untuk perangkat mulai dari 6 ribu rubel. Angka maksimumnya adalah 10 ribu rubel. Jika Anda memantau situs, itu nyata untuk membeli dengan diskon besar - 30-40%.Biaya pengiriman dan persyaratannya bergantung pada wilayah Anda. Transportasi peralatan bisa dari 300 sampai 1900 rubel. Organisasi tersedia untuk memesan peralatan kardiovaskular secara massal dengan persyaratan yang menguntungkan.

Video: bagaimana membangun sebuah simulator-stepper Cardio Twister

ulasan pelanggan nyata dan dokter

Irina, 48 tahun

Rekan

memberi saya simulator kardio Slim karena mereka tahu angka dan kesehatan itu sangat penting bagi saya. Pada awalnya, itu tidak benar, saya tidak bisa masuk ke irama, dan kemudian kaki saya mulai bergerak ke arah yang benar. Mencoba untuk berurusan dengan video, tapi saya tidak punya waktu untuk gadis-gadis muda, memimpin pelatihan kesehatan.

Timofey, 52 years

Sebagai ahli gizi berpengalaman saya dapat mengatakan bahwa simulator Bradex itu unik, seperti Cardio Slim. Berkat nutrisi yang tepat bersamaan dengan kelas, banyak pasien saya kehilangan berat badan. Selain itu, kardiogram meningkat secara signifikan, menjadi jauh lebih mudah bagi orang untuk melakukan perjalanan dengan jarak tertentu. Pelatih mendapatkan rasa hormat saya.

Tatiana, 28 tahun

Saya tidak menderita kelebihan berat badan, tapi ketika saya tidak pergi ke klub olahraga untuk waktu yang lama, selulit mulai muncul. Dia memesan simulator stepper Cardio Slim, sehingga Anda bisa mendukung sosok di rumah. Saya membuat kesimpulan untuk diri saya sendiri: alat yang sangat baik untuk pemulihan dan pemanasan. Saya pikir jika berolahraga secara teratur, menurunkan berat badan tidak akan lama!

  • Mar 08, 2018
  • 45
  • 126