Bagaimana memaksakan diri untuk bekerja?

Apakah Anda memiliki situasi saat mulai bekerja, Anda pertama-tama, membuka kontak, pergi ke ICQ, memeriksa pesan baru di forum atau blog?

Setelah itu, Anda pergi minum kopi, mengobrol dengan rekan kerja, lagi periksa forum atau blognya?

Dan sekarang, saat jam menerpa jam kerja, Anda tiba-tiba teringat akan pekerjaan, duduk di meja, tapi entah mengapa pekerjaannya tidak selesai.

Setelah duduk di meja selama 1-2 jam, Anda memutuskan untuk kembali ke masalah ini besok dan lagi bersentuhan.

Apakah ada situasi yang sama? Dengan saya, insiden semacam itu sering terjadi.

Jika Anda berdosa dan melepaskan diri dari pekerjaan Anda, Anda harus memikirkan bagaimana cara membuat diri Anda bekerja di .

Cara membuat diri Anda bekerja: instruksi untuk tindakan

Mengapa kita tidak bekerja?

Manusia adalah makhluk malas.

Jika dia memiliki kesempatan untuk melepaskan diri dari pekerjaan tanpa hukuman - dia pasti akan melakukannya. Setelah semua, Anda akan setuju, jauh lebih menyenangkan untuk beristirahat daripada membawa karung kentang.

Namun, kalaupun kita mencoba untuk memaksa diri kita sendiri , hasilnya bisa negatif karena beberapa alasan:

• kita bekerja pada waktu yang salah, kita tidak tahu jam biologis kita, pekerjaan
• terlalu sederhana dan kita tidak tertarik,
• tidakKurangnya motivasi,
• , kita menganggap diri kita lebih buruk daripada yang lain dan karena itu takut melakukan tugas apa pun,
• kita tidak beriman akan kesuksesan, kerja
• bisa dilakukan nanti,
• terlalu malas bagi kita.

Sekarang setelah kita berurusan dengan alasan utama untuk menghindari urusan saat ini, inilah saatnya untuk membicarakan bagaimana menyelesaikan semuanya.

1. Motivasi yang tepat untuk

   
   Motivasi yang paling penting untuk melakukan beberapa pekerjaan adalah motivasi yang tepat.

   Jika tidak, maka tugas yang Anda tetapkan akan mulai dilakukan hanya jika waktunya sangat singkat.

   Dengan motivasi, pekerjaan bisa jauh lebih produktif dan lebih menyenangkan.

   Bagaimanapun, Anda akan tahu pekerjaan Anda.

2. Bekerja pada waktu yang tepat

   Kenali jam produktivitas terbesar Anda dan rencanakan hari Anda sehingga tugas yang paling sulit jatuh pada waktu produktif Anda.

   Jika Anda seorang burung hantu malam, jangan mencoba menulis laporan jam 8 pagi.

   Dan jika burung itu, tidak merencanakan tugas penting untuk malam hari.

3. Tetapkan kerangka waktu yang jelas untuk

   Selalu jelas tentang waktu untuk melakukan tugas tertentu. Misalnya, dari 11 sampai 13 bekerja pada siaran pers, lalu pergi makan malam.

   Cobalah untuk menangani siaran pers secara ketat dalam waktu yang ditentukan.

   Tidak punya waktu? Semuanya sama saja.

   Atur tugas ke samping dan lanjutkan ke langkah berikutnya. Jika hari ini Anda klik paruh Anda - maka besok Anda akan bekerja lebih produktif!

4. Apakah Anda ingin memaksakan diri untuk bekerja? Kemudian lepaskan semua hiburan

   
   Pada tahap ini Anda harus membersihkan komputer yang bekerja dari berbagai aplikasi hiburan dan sosial. Menghapus semua bookmark kontak dan teman sekelas, mengirim peta dan memperbesar ke keranjang.

   Secara umum, tinggalkan di desktop hanya file-file yang berhubungan langsung dengan pekerjaan.

   Anda selalu bisa bermain di rumah.

5. Jangan lupakan tidur

   Jangan pernah mengambil pekerjaan di rumah.

   Jika Anda bekerja di rumah, matikan komputer Anda pada pukul 6-7 sore dan lakukan pekerjaan rumah tangga. Bagaimanapun, jika Anda duduk di tempat kerja sampai fajar, Anda tidak akan pernah bisa mendapatkan untuk memaksa diri bekerja di pada waktu yang tepat.

   Tingkatkan efisiensi tip berguna

6. Atur untuk pekerjaan

   Jika Anda tidak dapat mulai bekerja saat dalam perjalanan, mulailah dengan suasana hati.

   Pertama, Anda bisa membersihkan tempat kerja, memeriksa surat masuk dari pelanggan atau pemasok.

   Atau melakukan pekerjaan rutin yang tidak memerlukan aktivitas otak.

   Misalnya, menjahit dokumen, mengirim pemesanan, dll.

   Semua langkah sederhana ini akan membantu Anda memulai dengan lebih cepat.

7. Metode cambuk untuk membuat diri Anda bekerja

   
   Gunakan metode cambuk hanya sebagai upaya terakhir.

   Bila Anda memotivasi diri sendiri, menyesuaikan diri dengan mood kerja, tapi kemalasan berlaku, memacu diri Anda dengan cambuk.

   Sebagai contoh, buatlah diri Anda kondisi bahwa jika Anda tidak menyelesaikan penulisan laporan dalam 3 jam, maka Anda akan gagak di kantor dari atasan.

   Dan yang terbaik adalah bertaruh dengan karyawan - itu akan menjadi lebih produktif!

   Tentu, Anda tidak ingin berkokok, dan Anda mengambil laporannya.

8. Volkov takut - jangan pergi ke hutan

   Tak peduli seberapa kuat ketakutan kita, jangan takut akan hal itu. Setelah semua, ketika kita takut, kita meremehkan harga diri kita sendiri dan mulai berpikir bahwa itu lebih buruk dari yang lain.

   Lemparkan pikiran ini dari kepala Anda.

   Jika Anda dibawa ke tempat tertentu, itu berarti Anda sangat cocok untuk melakukan pekerjaan tertentu.

   Jadi berani mengucapkan selamat tinggal pada ketakutan dan turun ke bisnis!

Lihat video kecil dengan beberapa tip lagi,

bagaimana membuat diri Anda bekerja.

Sertakan:

Akhirnya. .. Saya ingin memberi saran - jangan pernah menunda bisnis untuk besok atau lusa. Bagaimanapun, tugas yang tidak terpenuhi yang tergantung dengan beban berat hanya akan membuat depresi dan tidak membiarkannya rileks.

Akibatnya, ternyata Anda sepertinya tidak bekerja, dan pada saat bersamaan Anda sangat lelah.

Tapi Anda lelah terutama dari realisasi bisnis yang akan datang.

Oleh karena itu, tarik diri dan mulailah bekerja.