Bagaimana menghindari konflik: jaga sel-sel saraf Anda!

Saya tidak tahu apakah ada orang di antara kenalan Anda yang menyukai skandal?

Dan di antara saya - memang ada, atau tepatnya - sampai saya mengubah tempat saya bekerja.

Wanita berambut hitam ini senang, seolah-olah dia menerima hadiah untuk pesta nama-nama, saat dia sempat bertengkar dengan seseorang. Dia berubah menjadi "kecantikan" yang nyata: matanya berbinar-binar, cuping hidungnya berkobar, kuku kirinya mulai menyapu tanah.

Nah, hanya saja Anda adalah banteng melawan banteng.

Bertengkar dengan ini lebih mahal.

Dia masih tidak mendengarkan siapa pun kecuali dirinya sendiri, dan usaha untuk membantah posisinya dicetak dengan kosa kata orator dan kosa kata yang tidak senonoh.

Satu-satunya cara untuk menghadapi monster semacam itu adalah dengan pensiun pada waktunya.

Tapi karena tidak mudah melakukan ini - wanita muda tersebut menolak melepaskan korban dari cakar dengan sangat mudah - dia harus mempelajari literatur " Bagaimana menghindari konflik ?" Dan berbagi saran membaca dengan rekan lainnya.

Jika di antara kenalan Anda ada penjahat neraka yang dikirim ke tanah untuk memprovokasi konflik, maka Anda harus "air suci" dari mereka.

Apa konflik dan cara menghindarinya?

Ada beberapa interpretasi dari kata ini.

Yang paling umum adalah salah satu cara yang tidak menyenangkan untuk menyelesaikan kontradiksi.

Psikolog cenderung berpikir bahwa ini adalah kontradiksi( yaitu, kurangnya harmoni) yang muncul antara individu, keseluruhan kelompok dan bahkan - negara.

Singkatnya, ini adalah fenomena yang sangat negatif, oleh karena itu, setiap orang normal harus tahu, bagaimana cara menghindari konflik , agar tidak menyebarluaskan agresi lebih lanjut.

Sangat sering kita mengalami situasi yang tidak menyenangkan karena kita tidak punya waktu untuk bereaksi pada waktunya, kita tidak mengenali konflik pada tahap awal, dan kita mengerti bahwa kita "tertabrak" ketika sudah terlambat untuk menghapus pancing.

Belajar mengendalikan diri - saran bermanfaat

Oleh karena itu, untuk melepaskan diri dari medan perang bahkan sebelum dimulai, dapat mengenali tanda-tanda konflik yang dimulai.

Mari kita daftar mereka:

1. Sepertinya Anda yang berbicara dengan Anda sekarang belum mengucapkan sepatah kata pun.
2. Darah benar-benar mulai mendidih di pembuluh darah Anda pada setiap isyarat lawan.
3. Anda mulai terganggu bukan hanya oleh orang idiot terdekat yang benar-benar memiliki omong kosong belaka, tapi semuanya ada di sekitar.
4. Segelas anggur, setumpuk cognac atau sebatang rokok, Anda tidak akan terganggu sekarang.
5. Palpitasi menjadi lebih sering, Anda mulai mengintensifkan dan bernafas lebih sering.
6. Anda mencari apa yang bisa Anda lemparkan ke makhluk yang menyebalkan ini.
7. Ternyata Anda tahu banyak kata-kata cabul yang dengan senang hati akan mengajari Anda teman yang menyebalkan.
8. Oh, dan mengapa pembunuhan sekarang merupakan tindak pidana?

Apakah selalu layak untuk menghindari konflik?

Menurut pendapat saya - tidak selalu.

Terkadang Anda tidak dapat melakukannya tanpa konflik untuk mengatasi masalah ini atau itu.

Tapi aku mendukung kenyataan bahwa kebutuhan "sakit" dalam bentuk cahaya.

Tidak ada histeris, peralatan mencambuk, ora tidak manusiawi, fistfights dan mutilasi diri lainnya.

Bahkan untuk mengetahui hubungan Anda harus cerdas.

Jadi, perlu konflik jika:

1. Perlu untuk mengetahui luka dengan orang yang dekat.

   Hal ini sering digunakan oleh pasangan.

   Tentu, pilihan ideal adalah duduk dan berbicara seperti orang dewasa, namun seringkali konflik kecil bisa meredakan situasi. Anda ingin memutuskan hubungan dengan beberapa kenalan yang menyebalkan.

   Teman saya dan suaminya tidak bisa menyingkirkan satu pasangan yang lengket, yang pastinya ingin berteman dengan mereka.

   Bahkan kejujuran: "Kami tidak ingin berbicara dengan Anda!" Tidak memadamkan sekering mereka.

   Saya mempunyai teman dengan suami untuk mengimbangi kebosanan kekasih mereka, tapi pada kalus dan pertengkaran.

2. Ini adalah masalah penting bagi Anda dan untuk pensiun adalah mengkhianati cita-cita Anda, untuk menjadi seorang pengecut.

   Misalnya, Anda perlu menempatkan seorang buronan yang menghina pacarmu, ibu, untuk menyelamatkan hewan sadis, dll.

"Begitu Anda belajar untuk mencerminkan situasi konflik di cermin - tidak terjun ke dalamnya sampai ke telinga, tapi merenungkannya dari samping - maka percayalah, itu pasti akan dipecahkan dengan kerugian minimal untuk Anda! Anda hanya perlu menempatkan diri Anda pada posisi orang lain dan membayangkan: apa yang akan Anda lakukan atau inginkan dalam kasus ini? »
Chepova V.

Tapi sekali lagi, pikirkan, bagaimana menghindari konflik sebelum Anda terlibat di dalamnya?

Mungkin Anda sendiri telah meningkatkan masalah Anda sendiri dan masih ada waktu untuk menenangkan dan memperbaiki situasi.

Bagaimana menghindari konflik yang tidak perlu?

Ibu kami juga mengajarkan kepada kami bahwa cara termudah untuk menghindari skandal atau pertarungan adalah berbalik dan menjauh dari seseorang yang mencoba memancing Anda melakukan tindakan yang tidak masuk akal.

Dewan, secara umum, benar, dan itu terjadi dalam berbagai artikel profil.

Jika Anda tidak bisa berbalik dan meninggalkan medan perang karena alasan yang berbeda( Anda tidak ingin menyinggung perasaan orang yang dicintai, lawan Anda terlalu marah dan tidak membiarkan Anda pergi, Anda berada di ruangan tertutup, penuh sesak dengan transportasi umum, dll.), Maka sayaSaya mengusulkan algoritma tindakan berikut:

Bagaimana cara memaafkan pengkhianatan - sebuah contoh dari kehidupan

1. Tenangkan diri Anda sendiri. Ambil napas dalam-dalam untuk menormalkan pernapasan Anda, jadikan amarah dan iritasi Anda.

2. Cobalah untuk menenangkan sisi yang saling bertentangan.

   Hal ini dapat dilakukan jika:

   • diucapkan dengan nada tenang;
   • tidak menunjukkan tanda-tanda agresi;
   • untuk meminta maaf;
   • mengabaikan boor;Lelucon
   • untuk meredakan situasi;
   • mengatakan sesuatu seperti: "Mari kita bicara besok, saat keduanya tenang," "Saya menghargai pendapat Anda, tapi saya memiliki keinginan saya sendiri, jadi saya sarankan agar kita menyelesaikan pembicaraan," "Kami tidak ingin mengetahui hubungan kami dengan penonton?" Dan t.

Secara umum, pilih opsi sesuai situasi di mana Anda berada dan tergantung pada kepribadian lawan Anda. Kesalahan

yang tidak memungkinkan Anda menghindari konflik

Terkadang orang terkejut: "Saya tidak akan bertengkar sama dia, saya tidak tahu bagaimana kejadiannya".

Dan semuanya ternyata seperti itu, alih-alih memusatkan perhatian pada pemikiran tersebut, bagaimana cara menghindari konflik , dengan tindakan atau kata-kata mereka secara tidak sadar melemparkan drow ke dalam api.

Konflik jika Anda:

• berhenti berbicara dengan nada tenang, dan terus berteriak;
• mengambil pose agresif, misalnya, "tangan di sisi" atau, mengepalkan tinjunya, memaparkannya di depan mereka;
• mulai secara terbuka mengejek lawan;
• mulai menghina vis-a-vis, meskipun sebagai tanggapan atas penghinaannya;
• menarik pihak ketiga yang kesal atau merupakan musuh lawan konflik Anda.

Tahukah Anda siapa yang paling tidak mungkin memasuki situasi konflik? Orang yang:

• tidak bergosip;
• mematuhi posisi netral dalam penilaian;
• dengan hati-hati memilih tidak hanya teman, tapi juga hanya lawan bicaranya;
• terlihat percaya diri dengan kemampuan mereka;
• tidak menempel hidung mereka, yang tidak perlu;
• memiliki terlalu sedikit waktu luang untuk mencari petualangan di rumah mereka. .. Oke, biarlah - kepala.🙂

Saya mengusulkan untuk menonton video yang menarik,

saat saudara kecil kita menyarankan untuk menyelesaikan konflik.

Hindari konflik !

Hidup tanpa mereka terlalu rumit dan jenuh, dan Anda akan membutuhkan sel saraf untuk memecahkan masalah sebenarnya.