Bagaimana cara melupakan masa lalu?

Masa lalu, masa kini dan masa depan - itulah kehidupan manusia. Meskipun ada banyak film fantastis, seseorang masih belum belajar untuk melakukan perjalanan kembali pada waktunya untuk bisa memperbaiki kesalahannya atau mencegah sebuah tragedi.

Itulah mengapa sangat penting untuk mengetahui bagaimana melupakan masa lalu untuk mulai menjalani masa kini untuk menemukan kebahagiaan di masa depan.

Apakah mereka yang mencoba melupakan masa lalu itu benar?

Orang-orang dalam kaitannya dengan kejadian yang terjadi terbagi dalam 3 kelompok:

1. Mereka yang lebih suka terus-menerus berkerumun di masa lalu, bukan pindah ke masa depan.
2. Mereka yang sama sekali tidak mengambil pelajaran dari mereka, berderap menuju masa depan dengan langkah yang berderap.
3. Mereka yang mengingat dan menghargai masa lalu mereka, namun fokus pada masa depan. Perwakilan

dari kelompok ketiga menunjukkan sikap paling optimal terhadap masa lalu mereka.

Setiap orang dalam hidupnya membuat banyak keputusan, melakukan banyak hal, mengalami cukup banyak momen bahagia, dan kekecewaan.

Ada kesalahan yang kita pelajari, jadi tidak mungkin untuk benar-benar menghilangkan masa lalu.

Tetapi beberapa kejadian yang menimpa kita sebelumnya( misalnya, perceraian yang sulit atau pertemuan dengan penjahat), lebih baik melepaskannya, jika tidak, Anda tidak akan pernah bisa bergerak atau menemukan kebahagiaan di masa depan.

Masa lalu akan membuat Anda bertahan dalam cakar Anda, tidak membiarkan Anda menyebarkan sayap Anda.

Kasus yang paling umum terjadi pada orang bodoh yang berpegangan pada masa lalu mereka adalah wanita yang tidak dapat mengucapkan selamat tinggal pada hubungan lama, melupakan luka yang ditimbulkan oleh mantan suami atau pacar mereka, dan akhirnya berfokus pada hubungan baru.

Anda tidak pernah memperhatikan bahwa wanita-wanita yang memberitahu semua orang tentang perceraian mereka, tentang bajingan macam apakah mantan suami mereka, walaupun lima tahun telah berlalu sejak perceraian mereka dan "bajingan" telah lama beruntung dalam pernikahan lain, ditakdirkan untuk kesepian.?

Lihatlah bibi ini dan Anda akan mengerti bahwa saya benar.

Sampai mereka menemukan cara untuk melupakan masa lalu dan tidak akan menemukan kekuatan untuk memberi ruang bagi masa depan, tidak akan ada yang masuk akal.

Bagaimana melupakan masa lalu tanpa membahayakan saat ini?

Saya sudah mengatakan bahwa yang paling masuk akal saya mempertimbangkan posisi "Saya ingat masa lalu, tapi saya fokus pada masa depan."Bagaimanapun, bukan hanya hal buruk yang terjadi pada kita di masa lalu, tapi juga bagus, dan jika Anda mencoba untuk benar-benar melupakan masa lalu, Anda akan melupakan tidak hanya kesedihan, tapi juga sukacita, bukan?

Nah, ini ceritanya. Pacar

Marina berkarier di satu salon kecantikan.

Dimulai dengan jabatan asisten administrasi, dan selama 5 tahun, naik ke direktur. Karirnya yang sukses terganggu oleh intrik pembukuan salon, dan Marina terpaksa mengundurkan diri. Tentu saja, untuk membuktikan dirinya dengan baik di tempat baru, dia harus melepaskan masa lalunya dan kodoknya, yang membuat iri pada pikiran dan kecantikannya, karena jika tidak, maka karena setiap sudut dia akan menunggu tipuan yang kotor.

Tapi, yang benar-benar melupakan masa lalu - berarti melupakan semua pengetahuan dan keterampilan yang dia dapatkan di pekerjaan sebelumnya, semua saat-saat menyenangkan komunikasi dengan tim yang baik, semua bonus material, kegembiraan dari setiap promosi, dll.

Artinya, untuk mencoba melupakan masa lalu diperlukan dengan pikiran: untuk membawa serta masa depan semua yang baik dan berguna, dengan menyaring semua hal buruk sehingga tidak menyelimuti hidup Anda.

Apa yang mencegah kita melupakan masa lalu?

Yang pasti, setiap orang setidaknya satu kali, tapi ada situasi di mana, terlepas dari semua usaha itu, Anda terus-menerus kembali ke pemikiran atau tindakan Anda sendiri di masa lalu Anda.

Nah, saya tidak bisa melepaskan apapun.

Jangan khawatir, Anda baik-baik saja.

Ada alasan yang cukup obyektif yang menghalangi Anda melupakan masa lalu.

Berikut adalah yang paling umum di antaranya:

1. Perasaan bersalah.

   Masa lalu sering kali tidak melepaskan pelaku kejahatan atau bahkan pelanggaran ringan.

   Semakin teliti orang tersebut, yang lebih berat akan menjadi beban kesalahannya.

   Jika Anda telah melakukan sesuatu yang buruk bukan karena niat jahat, maka Anda setidaknya harus memaafkan diri Anda sendiri.

   Tetapi cara paling pasti untuk melupakan masa lalu dan mengucapkan selamat tinggal dengan rasa bersalah adalah dengan mencoba memperbaiki situasi: mengembalikan apa yang telah diambil, meminta pengampunan atas pelanggaran tersebut, cobalah untuk mengkompensasi kerugian.

   akan segera menjadi lebih mudah bagi Anda.

2. Keinginan untuk mengembalikan masa lalu.

   Terkadang Anda perlu melupakan begitu banyak hal buruk yang telah terjadi di masa lalu Anda, seberapa bagus.

   Contoh paling mencolok tentang teguran bodoh masa lalu, karena ini jauh lebih baik daripada sekarang - hilangnya properti dan posisi di masyarakat oleh elit setelah peperangan atau bencana lainnya.

   Jadi di AS setelah Perang Sipil dan Depresi Besar, di Eropa - setelah Perang Dunia Pertama, di Rusia - setelah Revolusi 1917.

   Kaum bangsawan dan pengusaha besar, istana dan gelar yang telah kehilangan modal mereka, dipaksa untuk beradaptasi dengan kehidupan baru, menghabiskan seluruh energi mereka untuk merengek dan mengeluh, tidak ingin melepaskan masa lalu dan hidup di masa sekarang.

Bagaimana Anda bisa melupakan masa lalu? Selamanya bersamanya untuk mengucapkan selamat tinggal!

Ritual sangat penting dalam bisnis apa pun.

Pernah pada salah satu pelatihan, saya mendengar sebuah gagasan menarik bahwa pernikahan tidak dapat dianggap sebagai pernikahan sampai ritual tersebut berlalu. Ketika kita muda dan modern, dengan marah berdengung, pelatih menjelaskan kepada kita apa yang ada dalam pikirannya: bukan cap di paspor, yaitu ritual.

Tentukan sendiri, itu adalah: sebuah lukisan tradisional di kantor registrasi, pernikahan di gereja atau semacam upacara jocular di pantai dalam lingkaran teman, tapi tanpa ritual - dengan cara apa pun. Ritual

juga bisa digunakan jika Anda tidak bisa melupakan masa lalu.

Dengan upacara apa yang Anda ucapkan selamat tinggal kepada mereka - bisnis Anda.

Jika ini tentang mantan suami, Anda dapat mengambil semua barangnya dan membuangnya.

Anda bisa menyingkirkan pelanggaran yang Anda derita dengan menulis surat kepada semua pelanggar Anda: "Saya memaafkan Anda untuk itu dan itu dan itu. ..", lalu bakar surat ini.

Anda bisa datang dengan ritual bersenang-senang Anda sendiri, yang terpenting adalah mengucapkan selamat tinggal kepada masa lalu Anda, lupakan secepat mungkin dan mulailah dengan cepat.

Bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan suaminya?

5 tips berguna bagaimana melupakan masa lalu

Melupakan masa lalu tidaklah mudah, saya akui itu.

Terkadang Anda harus menggunakan seluruh arsenal sarana untuk akhirnya mulai menjalani masa kini.

Berikut adalah beberapa tips berguna yang pasti akan membantu:

1. Jangan melihat ke belakang.

   Baurkan dirimu untuk tidak mengatakan: "Tapi jika aku melakukan sesuatu seperti itu. .." atau "Tapi sebelum. ..".

   Masa lalu tidak dapat dibatalkan dan tidak dapat diperbaiki.

   Fokus pada saat ini dan untuk mencapai tujuan di masa depan.

2. Hidupkan hidup Anda hari ini sehingga Anda tidak perlu menyesali masa lalu.

   Setiap hari memberi kita begitu banyak kesempatan untuk mengubah hidup kita menjadi lebih baik.

   Tapi untuk beberapa alasan, tidak semua orang terburu-buru memanfaatkan kesempatan ini, lebih suka nostalgia untuk apa adanya.

3. Jangan takut akan perubahan.

   Bagaimana Anda tidak menyukai stabilitas, Anda perlu memahami bahwa tidak ada sesuatu di dunia ini yang abadi.

   Semuanya berubah.

   Anda perlu berubah dengan dunia ini, jika tidak, Anda akan segera menemukan diri Anda berlebihan.

   Selain itu, banyak perubahan yang bisa Anda hadapi hanya untuk keuntungannya, bukan merugikannya.

4. Cobalah untuk menyingkirkan segala sesuatu yang mengingatkan Anda akan masalah yang terjadi sebelumnya, entah itu benda atau orang.
5. Dengan tulus percaya bahwa di masa depan Anda akan memiliki lautan kebahagiaan sebagai kompensasi atas masalah sebelumnya.

Dan dalam video berikut ini menjelaskan latihan yang menarik,

dengan melakukan itu Anda akan dapat melupakan dan melepaskan masa lalu Anda:

Ingat bahwa Anda pasti harus berpikir, ingin melupakan masa lalu.

Jika Anda tidak membebaskan tempat untuk sesuatu yang baru, dan terus berpegang pada sesuatu yang sudah tidak ada dalam hidup Anda, Anda tidak akan pernah menjadi orang yang benar-benar bahagia.