Apa yang dimaksud dengan perbudakan?
Kita perlu bekerja, tapi malas. Saya harus keluar dari rumah, tapi juga enggan.
Apakah saya pergi ke toko? Tidak, saya akan menjadi lebih baik besok. ..
Dan sekarang katakan, Pembaca Terkenal dari Diary of Success, apakah urusan ini datang kepada Anda?
Atau mungkin Anda mulai kehilangan keinginan untuk hidup?
Rutin menyerap dengan kepala, semua hal dilakukan pada mesin otomatis tanpa partisipasi emosi.
Bahkan Tahun Baru atau hari ulang tahun seorang teman tidak menemukan respon dalam jiwa.
Dan kemudian datanglah suatu saat ketika Anda ingin duduk di suatu tempat di sudut dan tetap sendirian dengan diri Anda sendiri, sehingga tidak ada yang tersentuh dan tidak ikut campur.
Jika saat ini Anda mengalami hal seperti ini, maka Anda tidak akan iri.
Karena Anda terjebak dalam jaringan sikap apatis yang berbahaya.
Dan tanpa ragu, bagaimana mengatasi sikap apatis , Anda berisiko mengatasinya dalam jiwa Anda selama berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun.
Apa itu apatis?
Percayalah, bukan hanya mungkin untuk melawan sikap apatis, tapi itu bahkan perlu.
Dan Anda bisa melakukannya sendiri tanpa intervensi roda dan brainstorm.
Namun, sebelum melanjutkan ke pertanyaan, bagaimana mengatasi sikap apatis , mari kita lihat lebih dekat sifat negara negatif ini.
Apa kekuatan berpikir positif?
Jadi, sikap apatis biasanya disebut kurangnya vitalitas, perasaan tidak berharga dan kekosongan spiritual.
Pria yang apatis terkadang malas, bahkan menangis, jadi semua jatuh sakit.
Mengapa apatis muncul dan bagaimana cara melawannya?
Sebenarnya, ada banyak alasan untuk ini.
Seringkali apatis datang hanya karena Anda membajak seperti kuda tanpa libur siang dan libur.
Pada titik tertentu keadaan ini mulai menekan Anda, lalu mengiritasi, sehingga menimbulkan rasa apatis.
Orangtua juga bisa menyebabkan sikap apatis.
Bagaimana? Dasar
!
Pertama mereka meminta Anda untuk lulus dari sekolah, kemudian dengan paksa pergi ke perguruan tinggi, dan kemudian bekerja secara ketat dalam spesialisasi.
Dan Tuhan melarang Anda mundur dari peraturan ini, mereka pasti akan menggigit.
Tapi sebenarnya, siapa yang butuh spesialisasi ini?
Sebagai contoh, teman saya bekerja sebagai dokter hanya dengan 10 ribu. ..
Setiap hari dia menyelamatkan puluhan nyawa manusia, bertugas di malam hari, dan terkadang bahkan tinggal di tempat kerja.
Tapi saudara laki-lakinya, seorang loafer, yang hanya memiliki seekor burung pegar di belakangnya, menghasilkan sekitar 50.000 di wilayah tersebut, bekerja sebagai loader, supir, atau pengirim barang. Omong-omong, orang tua dari teman saya mengatakan bahwa pendidikan tinggi sama sekali dan bahkan tidak dapat membayangkan bahwa dia telah menggantikan profesi dokter tanpa uang, sesuatu yang lebih berharga.
Dalam kasus seperti itu, kebanyakan orang, takut untuk tidak memenuhi harapan orang tua mereka, apatis dan depresi.
Selain orang tua, banyak kerabat bisa menyebabkan apatis.
Bila aktivitas Anda melampaui pandangan dunia mereka, mereka mulai menghancurkan Anda, bersikeras pada diri mereka sendiri.
Misalnya, Anda terbakar dengan beberapa gagasan keren.
Kami berbagi gagasan dengan teman-teman yang, karena iri dan kedekatan mereka, langsung mengungkapkan pendapat mereka dalam bentuk yang agak kasar.
Apa jenis kelanjutan kegiatan?
Bagaimana menyingkirkan apatis - panduan untuk tindakan
Setelah menangani sikap apatis dan penyebabnya, sekarang kita beralih ke bagian paling menarik dari artikel kita - kita akan melawannya!
Tip 1. Untuk mengatasi apatis - harus menyerah pada
. Betapa aneh dan bodoh saran ini mungkin terdengar, tapi berhasil!
Mencoba untuk melawan sikap apatis, kami hanya menyalin emosi negatif pada diri kita sendiri, yang dalam hal apapun akan terbuang.
Jadi jangan menunggu hal itu terjadi.
Jika Anda disusul oleh kemalasan dan kerinduan, jangan mencoba melakukan sesuatu.
Sebagai gantinya, bungkus dirimu dengan selimut hangat, nyalakan sebuah film yang menarik dan nikmati keadaanmu sebanyak mungkin.
Dalam 50% kasus, keesokan harinya, apatis lenyap tanpa bekas, dan Anda lagi siap berperang. Tip
2. Menganalisis penyebab apatis
Jika keesokan harinya sikap apatis Anda belum hilang, maka Anda perlu menganalisis penyebabnya.
Sering terjadi apatis terjadi karena kurangnya tujuan hidup.
Dalam kasus ini, Anda perlu menggali ke dalam diri Anda dan memahami nilai-nilai kehidupan.
Tapi yang terpenting - Anda harus mengerti mengapa Anda bekerja, apa yang Anda inginkan dan apa yang ingin Anda capai dalam 1-2 tahun! Tip
3. Dalam perang melawan sikap apatis akan membantu mengubah lingkungan
Dan sekarang saya akan menyarankan Anda untuk mengirim semua teman Anda yang apatis dan pesimistik, dan berkomunikasi dengan kerabat yang mengganggu untuk meminimalkannya.
Katakan padaku, mengapa Anda terus berteman menjijikkan seperti itu dengan Anda?
Apakah Anda seorang masokis?
Atau mungkin Anda suka bersama Masha untuk mengeluh tentang kambing jantan dan sundal bos?
Percayalah, dengan teman-teman pesimis Anda, Anda tidak hanya tidak akan mengerti diri Anda sendiri, tapi Anda akan jatuh ke posisi paling bawah, dan itu tidak jauh dari depresi. ..
Itulah mengapa mulai melihat situasi dengan lebih optimis.
Buat teman-teman yang optimis, dengan siapa Anda akan dengan mudah dan nyaman.
Tip 4. Buatlah rencana untuk satu atau dua atau tiga tahun
Bila Anda memikirkan apa yang ingin Anda capai dalam hidup, buatlah rencana bagaimana Anda akan mencapai tujuan Anda dan tulislah di buku harian pribadi Anda!
Melakukan sedikit langkah setiap hari, dalam setengah tahun Anda akan berada di kepala Anda di atas teman, kolega, dan diri Anda di masa lalu.
Selain memiliki rencana yang jelas untuk mencapai tujuan Anda, Anda tidak akan sedih.
Tip 5. Masuk ke gym
Atau menari, atau ke karate, atau. ..
Secara umum, mulailah menghadiri klub olahraga manapun.
Seperti telah berulang kali saya tulis, sebagai hasil bermain olahraga di tubuh manusia, hormon sukacita dihasilkan.
Dan orang-orang yang menyenangkan tidak benar-benar rentan terhadap sikap apatis apapun! Tip
6. Bergembiralahlah diri Anda
Terkadang sikap apatis muncul karena kurangnya kepercayaan pada diri Anda sendiri.
Pada saat seperti itu, tinjau ulang semua hal yang Anda lakukan di tempat kerja, di sekolah atau di institut tersebut.
Tentunya Anda punya di zagashnike ada pekerjaan yang Anda puji, berikan surat atau medali.
Sadarilah bahwa Anda hanya tidak memberi hadiah kepada siapapun.
Dan jika Anda mendapatkan ijazah, maka Anda berada di kepala Anda lebih baik daripada rekan kerja atau teman sekelas Anda.
Pastikan untuk melihat cara menarik yang akan membantu Anda menyingkirkan sikap apatis dalam waktu singkat!
Akhirnya, saya ingin menyarankan agar Anda tidak terlalu banyak bekerja.
Atur diri Anda istirahat selama hari kerja. Jangan mendengarkan saran bodoh teman dan kerabat dan menjalani hidup selalu dengan kepalamu terangkat tinggi.