Hari ini saya ingin mengajari Anda untuk mengidentifikasi gejala epidemi nyata abad ke-20, yang darinya, pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, menderita atau mempengaruhi setiap orang dewasa kedua di planet kita.
Tanda-tanda depresi perlu diatasi untuk menyelamatkan seseorang yang dekat dengan Anda pada waktunya, karena kelainan mental ini sangat, sangat berbahaya.
Dari mana depresi dan gejalanya berasal? Banyak orang keliru percaya bahwa depresi adalah penyakit modern yang telah muncul baik karena kehidupan yang sulit hari ini, atau karena orang-orang dengan lemak sangat marah.
Seperti, pada zaman kita ini tidak.
Saya buru-buru membuat Anda kesal: memang begitu. Depresi
, sebagai penyakit jiwa, sudah dikenal sejak jaman dahulu, dulu disebut "melankolis".
Sebelum membicarakan tanda depresi , , perlu dipertimbangkan alasan yang menyebabkan penyakit berbahaya semacam itu.
Sangat jarang, tapi terjadilah bahwa dari pelanggaran pertukaran neurotransmiter, depresi terjadi begitu saja.
Itu semua dalam kehidupan seseorang aman, dia tidak mengalami bencana alam tertentu, tapi kelainan kejiwaannya terjadi dan muncul di tempat yang sama.
Sebagian besar depresi menyebabkan alasan yang cukup sederhana dan mudah dimengerti: terlalu banyak pekerjaan
- ;Tekanan
- di sekitarnya;Ketidakmungkinan
- untuk jangka waktu yang panjang untuk mencapai yang diinginkan;Kegagalan
- dalam kehidupan pribadinya atau karirnya;Penyakit
- ;
- kesepian dan sebagainya.
Jika Anda mengerti bahwa dalam hidup Anda telah terjadi streak hitam, maka cobalah untuk memobilisasi semua kekuatan agar tidak menjadi korban depresi.
Bersantai, berkonsentrasi, bahkan pada kecil, tapi tetap - suka cita, berjuang dengan susah payah, dan jangan melipatnya di depan mereka.
Mengapa berbahaya untuk tidak memperhatikan tanda-tanda depresi? Depresi
benar-benar penyakit yang umum terjadi, dan jika Anda mempertimbangkan fakta bahwa seringnya stres atau mood buruk mengambil alih penyakit ini, gambarannya sangat, sangat suram.
Biasanya reaksi teman dan kerabat orang yang menderita depresi terbagi menjadi tiga jenis:
- mereka yang mulai berkeliaran di sekitar pasien( seringkali - khayalan), seperti ayam betina;
- adalah mereka yang mengabaikannya saja;
- orang-orang yang marah karena mood buruknya dan dengan nada agresif memanggil "goyang", "tidak sampai asam", "tidak untuk menjelekkan kepalanya", dll.
Tidak benar dan satu, dan yang kedua, dan yang ketiga. Manipulasi manipulator pertama dan bentuk lemah. Dan yang kedua dan yang ketiga sering dengan keegoisan dan ketidakpedulian mereka membawa orang sakit tersebut untuk bunuh diri.
Ya, Anda tidak salah dengar, begitulah jumlah orang yang menderita depresi manik berakhir.
Apa yang harus dilakukan bila semuanya buruk: 10 tip
Pernah di salah satu forum psikologis, saya membaca kisah orang tua yang tidak bahagia.
Putri remaja mereka menderita cinta pertama yang tak terbagi.
Mereka, alih-alih memberinya bantuan, hanya berteriak: "Lebih baik pikirkan evaluasi! Masih akan ada cinta seperti itu dalam hidupmu! "
Ternyata - tidak akan ada.
Seorang anak yang terdorong untuk mengalami depresi manik berhasil bunuh diri.
Orangtua yang telah gagal menyelamatkan anak perempuan mereka, mencoba untuk memperingatkan terhadap kesalahan ibu dan ayah lainnya.
15 tanda dasar depresi
Seperti yang Anda lihat, depresi sangat berbahaya.
Dan lebih berbahaya lagi bahwa spesialis non-spesialis tidak dapat mendiagnosisnya, seringkali kondisi orang yang dicintai dihapuskan karena suasana hati yang buruk atau kesulitan sementara.
Dan orang-orang yang menderita depresi tidak selalu mengerti bahwa mereka sakit dan membutuhkan pertolongan.
Menurut psikolog, 15 tanda utama depresi terlihat seperti ini:
- Seorang pria mengeluhkan kelelahan konstan , sesuatu yang tidak dapat dipulihkan baik dalam semalam atau selama akhir pekan.
-
Kelesuan dan apatis terhadap segalanya.
Apa yang baru-baru ini penting dan menarik dalam kehidupan penderita depresi, sekarang dia sama sekali tidak tertarik.
-
Gangguan tidur.
Tidak mungkin tertidur dari malam hari( berbagai pikiran berbahaya masuk ke kepala Anda, Anda melemparkan dari sisi ke sisi), dan di pagi hari Anda tidak dapat terbangun. Pelanggaran sistem tenaga
-
.
Seseorang benar-benar kehilangan nafsu makannya dan berhenti makan makanan biasa yang dia cintai sebelumnya, atau mulai menyerap semuanya, dengan cepat memperoleh kilogram.
-
rendah diri.
Orang dewasa tidak menderita kompleks yang tidak dapat dipahami tanpa alasan sama sekali.
Dia mulai merasa bahwa orang aneh seperti itu, orang idiot seperti dia, tidak ada di seluruh dunia, dll. -
Merasa cemas, perasaan bahwa sesuatu yang mengerikan akan terjadi, tidak akan lenyap.
Terkadang ombak omong kosong yang tidak masuk akal.
-
Unwillingness untuk melakukan sesuatu.
Saya ingin tidur dan tidak pernah naik.
-
Bahkan lebih sering ada pikiran tentang kehidupan akhirat, tentang kehidupan akhirat.
Dekat orang bisa menemukan situs bookmark atau majalah dengan artikel tentang bunuh diri.
-
Agresi yang tidak diawasi.
Setiap hal kecil mulai kehilangan kesabaran. Saya ingin menjerit, melawan, menghancurkan sesuatu, dll.
-
Ketidakmampuan memusatkan perhatian.
Di sini Anda hanya berbicara tentang sesuatu dan tiba-tiba seseorang benar-benar terputus, berhenti menanggapi komentar, dan kemudian tidak dapat mengingatnya apa adanya.
-
Keinginan untuk bersembunyi dari orang-orang, pemenjaraan sukarela di empat dinding.
Terutama, Anda perlu waspada jika ini adalah bagaimana orang yang ramah dan ceria mulai berperilaku, yang dulu memiliki banyak teman.
- Muncul kebiasaan buruk : alkohol, rokok, obat-obatan terlarang. Konsentrasi
-
pada momen kehidupan negatif.
Bahkan jika terjadi sesuatu yang baik, pasien yang depresi merasakan hal ini tanpa banyak antusiasme, seperti kecelakaan.
Tapi dia siap untuk berbicara tentang masalah terus-menerus.
-
Unwillingness untuk merawat penampilan mereka.
Ketidakpedulian terhadap keadaan pakaian dan sepatu mereka. Seseorang mungkin berhenti mencuci, jadi bau tak sedap pun akan mulai menemaninya.
-
Kehilangan kemampuan untuk mengalami perasaan: kasih sayang, rasa sakit, kegembiraan, kejutan, kegembiraan, dll.
Guru saya mengatakan kepada saya bahwa ibu dari salah satu pasiennya mendiagnosis putrinya dengan depresi( dan benar benar) saat mereka menyaksikan tragedi tersebut( mobil memindahkan anjingnya), dan gadis itu bahkan tidak bereaksi.
Juga lihat video pendidikan tentang depresi
dan bagaimana cara mendiagnosisnya:
Jika Anda menemukan diri Anda atau orang yang dicintai, yang menekan ( saya ulangi, depresi, bukan mood yang buruk), maka jangan mencoba melawan mereka.dirimu sendiri
Penyakit ini tidak mudah diatasi tanpa bantuan.