Bagaimana cara membuat kuku anda cantik dan sehat? Bagaimana cara merawat kuku yang sehat? Foto

Bagaimana menumbuhkan kuku yang sehat dan kuat di rumah? Nutrisi, vitamin dan suplemen diet untuk kuku sehat yang indah.

Berapa banyak hal yang berbeda ulang per hariTangan wanita mereka memasak, mencuci, bersih dan kadang malah memperbaiki sesuatu di sekitar rumah. Semua pekerjaan ini memiliki efek yang sangat negatif terhadap kondisi kuku.

Mereka menjadi rapuh, longgar dan tumbuh perlahan. Perawatan yang benar dan teratur akan membantu menghindari masalah seperti itu. Jika Anda memperhatikan pena Anda setidaknya beberapa kali dalam seminggu, kuku yang rapi dan sehat akan diberikan kepada Anda.

Bagaimana kuku yang sehat terlihat di tangan? Warna kuku yang sehat. Foto

Tanda terpenting bahwa marigold Anda sehat adalah penampilan mereka. Mereka harus halus, bahkan dan sedikit transparan. Ketidakberesan dan alur biasanya muncul sebagai akibat dari kegagalan hormon. Tipnya harus berwarna putih atau gading.

Jika lempeng kuku berwarna kuning, atau memiliki tempat yang ditandai, itu berarti bahwa tubuh Anda bahwa ada sesuatu yang salah. Dan, tentu saja, seharusnya tidak rusak dan rusak. Ini adalah tanda kekurangan vitamin dalam tubuh.

Bagaimana menumbuhkan kuku kuat yang sehat?

Tentu setiap gadis memimpikan manicure yang indah dan asli. Dan untuk melakukannya Anda perlu menanam marigold untuk permulaan. Tapi seperti yang ditunjukkan oleh praktik, tidak semua wanita bisa menyelesaikannya dengan cepat.

Paling sering masalah utama adalah kerapuhan lempeng kuku, sehingga anak-anak pertama harus dimasukkan ke dalam rangka kesehatan mereka sendiri, dan hanya kemudian mulai merencanakan kampanye di salon kecantikan.

tips yang akan membantu untuk tumbuh kuku sehat : agen farmasi

• Gunakan .Murah, tapi cara efektif untuk mengatasi masalah ini adalah minyak sayur. Di apotek manapun Anda akan menemukan burdock, buckthorn laut dan minyak almond. Anda juga bisa mencoba menggunakan aktivator pertumbuhan untuk kuku. Hal ini terdiri dari komponen-komponen yang pakan maksimum lempeng kuku, sehingga merangsang pertumbuhan
• Masak obat tradisional. Apakah pena Anda memendam berbagai macam garam laut, yodium, lemon dan lada. Jika Anda ingin mendapatkan hasil yang cepat, kemudian melakukan prosedur ini beberapa kali seminggu
• Ambil vitamin Anda. Di musim panas dan di musim gugur, yang terbaik adalah menjenuhkan tubuh dengan elemen jejak yang diperlukan dengan bantuan sayuran dan buah-buahan. Di musim dingin, Anda bisa menggunakan kompleks vitamin C yang bertali
• Berhati-hati. Lepaskan kutikula dan potong piring tepat pada waktunya. Beli hanya untuk manicure makeup dengan kualitas terbaik. Apakah semua sarung tangan karet pekerjaan rumah tangga, itu akan membantu melindungi kuku Anda dari dampak mekanis

Apa Vitamin dan Suplemen harus diambil untuk memiliki kuku yang sehat dan terawat?

Jika Anda ingin, sesegera mungkin untuk mengejutkan semua manikur sekitar sempurna, kemudian mencoba vitamin poprinimat atau suplemen diet. Jika Anda tidak tahu obat mana yang harus dipilih, berkonsultasilah dengan dokter spesialis. Setelah melakukan semua tes, dia akan menunjuk Anda vitamin kompleks yang diperlukan.

Zat yang harus vitamin dan suplemen diet:
• vitamin A, B5, C, E
• Kalsium Yodium
•
• Zinc
• Besi
• asam nikotinat

Nutrisi dan makanan untuk kuku yang kuat sehat

Para wanita yang memiliki manikur cantik tahu bahwa penampilannya sangat dipengaruhi oleh nutrisi. Kuku yang sehat tidak menyukai pembatasan makanan dan makanan yang berbahaya, jadi hanya diet sehat dan seimbang yang bisa membantu memperbaiki pena Anda. Produk

berguna untuk kuku:

• Telur . Produk ini mengandung sistein dan biotin, yang bertanggung jawab atas kilau dan elastisitas produk susu
• . Buatlah piring kuku lebih kuat dan blokir proses bundel
• Daging segar dan ikan .Mempromosikan pertumbuhan
yang cepat • Hijau, sayuran, buah-buahan dan biji-bijian .Perkaya tubuh dengan vitamin.
• Seafood. Mengurangi kerapuhan
• Air bersih dan jus segar .Sejumlah cairan dalam tubuh memiliki efek positif pada kondisi kuku.
• Kacang . Tingkatkan tingkat pertumbuhan

Cara membuat kuku Anda sehat dan kokoh di rumah?

Pegangan kami sehari-hari terpapar pengaruh negatif. Jejak pada mereka meninggalkan lingkungan, bahan kimia rumah tangga dan kosmetik berkualitas rendah. Karena ini, penampilan tangan sangat manja, dan jika Anda tidak memberi mereka beberapa menit pun setiap hari, kemungkinan besar Anda akan malu menunjukkannya kepada orang asing. Karena itu, akan lebih baik jika Anda memanjakan tangan setiap hari dengan mandi terapeutik dan krim bergizi.

Resep rakyat untuk perawatan, untuk pertumbuhan dan penguatan

• Masker bergizi. Ambil minyak jarak dan larutan minyak vitamin A, campurkan semuanya dalam wadah bersih dan oleskan ke piring kuku dan kulit di sekitarnya. Tunggu 25-30 menit dan hati-hati lepaskan sisa masker dengan serbet lembut
• Bleaching agent. Anda bisa menggunakan lemon segar untuk pemutihan. Itu harus dipotong dan dimasukkan ke dalam daging. Setelah 5 menit mereka harus dilepas dan dibilas dengan air hangat
• Firming tea .Ambil tangkai ekor kuda, masukkan ke dalam toples setengah liter dan isi dengan air mendidih. Tutup semuanya dengan tutup dan biarkan meresapkan sampai benar-benar keren. Ambil teh ini dua kali sehari, selama 2-3 minggu Resep

untuk pertumbuhan kuku

Tangan yang rapi dan manikur yang panjang selalu menjadi kebanggaan bagi setiap gadis. Tapi sangat sering dari bencana kekurangan waktu, kita lupa memberi mereka waktu, dan ini sangat cepat mempengaruhi kondisi mereka. Mereka akan membantu membuat mereka kuat dan sehat, dan juga akan mempercepat pertumbuhan, mandi berguna untuk tangan.

Resep yang membantu memperkuat piring kuku:

• Soda mandi. Dalam segelas air hangat, larut dengan hati-hati 1 sendok makan garam laut, masukkan jari ke dalam larutan dan tunggu 10-15 menit. Setelah kadaluarsa tangan saya dengan air bersih dan oleskan pada mereka krim
bergizi • Firming bath. Ambil 100-150 g minyak sayur, tambahkan 6-8 tetes yodium dan aduk rata. Letakkan jari Anda dalam campuran selama lima menit. Setelah waktu berlalu, lepaskan residu yodium dan minyak dengan kain lembut
• Madu dan mandi susu. Berm setengah gelas susu, tambahkan 2 pcs. Madu alami, jus dari setengah lemon, tapi hati-hati campurkan semua bahannya dan letakkan jari-jari di sana. Setelah 20 menit kita mengeluarkannya dari gelas dan mencucinya dengan air hangat

Perawatan kuku musiman

Piring kuku, seperti keseluruhan organisme, mentolerir perubahan suhu yang sangat tajam dengan sangat buruk. Karena itu, di musim dingin perlu disiapkan kuku untuk suhu rendah.

• Jika Anda ingin memiliki kuku yang sehat bahkan di musim dingin, maka dalam hal apapun jangan tinggalkan rumah tanpa sarung tangan yang nyaman. Pada malam hari, buat masker nutrisi untuk jari-jari Anda. Untuk melakukan ini, gosokkan krim berlemak atau minyak sayur
• ke dalam piring kuku. Di musim panas, tentu saja, tangan terasa kurang dari di musim dingin, namun radiasi ultraviolet sangat mempengaruhi struktur kuku. Karena itu akan lebih baik jika sebelum pergi ke jalan Anda akan mengoleskan krim bergizi atau topeng pada mereka. Setelah agen mengering di piring, sebuah film pelindung yang tidak mencolok tetap

Pencegahan jamur kuku

Musuh lain dari manicure yang indah adalah jamurnya. Paling sering, penyakit ini memanifestasikan dirinya jika seseorang secara tajam mengurangi pertahanan tubuh. Selain itu, jamur bisa terinfeksi di tempat umum. Metode

jamur pengobatan: pengobatan

• tradisional. Anda bisa menggunakan salep, gel dan semprotan. Pengobatan untuk menjadi efektif, perlu bahwa cara untuk memerangi penyakit, spesialis dipilih
• tradisional obat. Di rumah untuk pengobatan jamur digunakan preparat self-prepared. Misalnya, Anda perlu mengambil telur, minyak sayur, cuka dan dimetil phthalate. Semua menyeluruh dan mengolesi campuran yang diperoleh ke dalam daerah yang terkena

menjaga kiat kuku Anda kuat,

sehat Jika, tanpa alasan yang jelas, mulai pecah manikur dan foliated, itu berarti Anda kurang merawat dirinya. Untuk menghindari masalah yang sama untuk mengikuti panduan ini:

• Makan hanya produk
berguna • Minum banyak
air murni • Terapkan untuk obat lempeng kuku
• Secara berkala memotong kuku dan melembabkan kutikula

Video: Bagaimana untuk tumbuh kuku panjang dan sehat