Isi:
- Manfaat anggur asam selama kehamilan bayi
- The penyembuhan sifat jus dan minuman buah Indikasi
- Kontraindikasi
- resep yang berguna
Cranberry selama kehamilan tidak hanya sumber elemen dan vitamin, tetapi juga obat berbagai penyakit. Selama melahirkan banyak obat farmakologis dilarang keras, dan virus penyebab penyakit dan bakteri dapat dengan mudah menembus ke dalam tubuh wanita melemah.jus cranberry dan jus akan menghilangkan gejala dan patologi dan penyebab langsung mereka - agen infeksi. Komposisi unik dari rawa Berries penyebab dan kontraindikasi untuk digunakan selama kehamilan. Oleh karena itu, ibu hamil harus berkonsultasi dengan dokter kandungan tentang kelayakan dan keamanan menggunakan cranberry.
Manfaat anggur asam selama kehamilan bayi
Wanita hamil sering menderita keracunan, pembengkakan parah dan gangguan kemih akibat perubahan kadar hormon. Terus berkembang rahim dan berat meningkatkan bayi menyebabkan kompresi organ internal. Untuk yang ada ketidaknyamanan menambahkan mulas, kembung, gangguan pencernaan dan peristaltik. Meringankan kondisi ibu hamil membuat penggunaan rutin cranberry. Berries mengandung zat biologis aktif yang cepat dan efisien menghilangkan gangguan dispepsia dan neurologis. Hal ini
menarik: Cranberry lebih dari 90% air, dan sisanya 10% adalah senyawa mineral dan polisakarida berguna. Wanita selama kehamilan tidak perlu takut kelebihan berat badan, seperti rawa berry adalah salah satu yang paling makanan rendah kalori.
sambil membawa bayi kepentingan tertentu adalah adanya pektin dalam cranberry. Ini polisakarida serat kasar dimurnikan dengan saluran pencernaan dari akumulasi makanan yang tidak tercerna di sana, racun. Sebuah pektin sendiri tidak berubah diekskresikan. Dengan diperkenalkannya cranberry dalam diet harus memperhitungkan efek pencahar yang ringan. Namun, banyak wanita yang menunggu untuk bayi menderita sembelit kronis, sehingga penggunaan berry dalam periode ini, lebih relevan daripada sebelumnya.
Gynecologists merekomendasikan makan pasien cranberry jus selama kehamilan dan karena kandungan tinggi vitamin dan mineral: asam folat
- yang diperlukan untuk pertumbuhan pra-natal yang tepat dan perkembangan anak;
- riboflavin, thiamine, piridoksin dan sianokobalamin bertanggung jawab untuk pertukaran proses nutrisi dan zat biologis aktif;asam askorbat
- , meningkatkan ketahanan tubuh seorang wanita hamil untuk agen infeksi dan alergi;senyawa
- mineral seng, tembaga, magnesium, kalium, fosfor, menghambat perkembangan ketidakseimbangan air-elektrolit.
Banyak di cranberry dan jarang terjadi trace element selenium menunjukkan aktivitas adaptagennuyu. Zat yang bermanfaat menstabilkan keadaan psiko-emosional seorang wanita hamil dan meningkatkan pertahanannya.
Sifat-sifat penyembuhan dari jus dan minuman buah
selama kehamilan bayi ginekolog sering didiagnosis dengan anemia defisiensi besi. Seorang wanita memiliki kelemahan, kelelahan, rambut rontok berlebihan, pemisahan lempeng kuku. Kurangnya unsur jejak ini memiliki dampak negatif pada latar belakang emosional ibu hamil, serta pada aliran darah utero-plasenta.berry asam mengandung seperti konsentrasi tinggi zat besi, yang mencegah terjadinya keadaan patologis memungkinkan asupan harian dua cangkir minuman buah atau jus 200 ml. Manfaat cranberry untuk hamil dan dalam seperti efek penyembuhan:
- Perbaikan sirkulasi darah. Bioflavonoid dari komposisi kimia dari buah rawa meningkatkan elastisitas arteri, vena, kapiler, menormalkan sirkulasi mikro;
- Mengurangi kadar gula dan kolesterol dalam sirkulasi sistemik.asam organik cranberry( benzoat, sitrat, malat, oksalat) yang dikeluarkan dari pembuluh darah besar trigliserida yang berbahaya, mengurangi fungsi aktif pankreas endokrin;
- Pencegahan pembentukan tumor. Anthocyanin berry menghambat transformasi sel pada tingkat genetik, menjadi pencegahan yang sangat baik dari tumor ganas dan jinak;
- Normalisasi hematopoiesis. Penggunaan cranberry setiap hari untuk wanita hamil memiliki efek menguntungkan pada komposisi darah. Ini meningkatkan kandungan hemoglobin dan eritrosit - pembawa oksigen molekul;
- Penghapusan defisiensi zat aktif secara biologis. Karena kombinasi dari senyawa yang berguna dalam ESP menerima berry minuman tidak hanya mengisi ulang persediaan vitamin dan mineral, tetapi juga menyediakan pengiriman mereka ke sel dan jaringan.
Peringatan: Sebagian besar zat yang berguna bagi wanita hamil ditemukan pada buah beri segar. Sebagian kecil vitamin hilang saat pembekuan, namun setelah perlakuan panas terhadap cranberry, konsentrasi senyawa bioaktif berkurang secara signifikan.
Selama kehamilan, seorang wanita harus menerima makanan dua kali jumlah nutrisi, seperti defisit mereka terutama mempengaruhi penampilan dan keadaan kesehatan ibu, bukan anak. Komposisi asam bog berries mencakup banyak antioksidan yang mencegah terbentuknya radikal bebas di dalam tubuh. Jika calon ibu rutin mengkonsumsi minuman dari cranberry, maka dia tidak bermasalah dengan kulit, kuku, rambut.
bertanya pasien tentang apakah cranberry hamil, dokter ahli kandungan selalu mengiyakan. Selain itu, mereka bahkan merekomendasikan berry dan jus dalam pengembangan kondisi patologis. Dalam kasus apa penggunaan cranberry: atonia intestinal
- ;
- toksikosis;
- melanggar metabolisme garam air;Gangguan buang air kecil
- ;
- kekurangan vitamin;
- proses inflamasi lokalisasi apapun;
- infeksi virus dan pernafasan.
Perlu dicatat bahwa ginekolog mencoba mencegah perkembangan patologi semacam itu. Mereka merekomendasikan mengenalkan cranberry ke dalam makanan untuk pencegahan, yang membantu menghindari komplikasi dan penyakit kronis. Tip
: Selama kehamilan, wanita menjadi agak selektif dalam makanan, dan banyak dongeng menyukai preferensi rasa mereka. Jika karena suatu alasan calon ibu tidak bisa minum jus cranberry dan minuman buah, maka mereka akan berhasil menggantikan buah beri kering atau manisan.
Edema
Cranberry dari pembengkakan selama kehamilan digunakan pada trimester kedua dan ketiga. Rahim yang membesar menekan kandung kemih dan uretra. Seorang wanita sering memiliki keinginan untuk buang air kecil, namun jumlah urine yang dikeluarkan kecil. Cairan berlebih didistribusikan dalam bentuk edema. Paling sering terjadi pada wajah, lengan dan pergelangan kaki. Kondisi ini ginekolog tidak mengacu pada alam, jadi segera lanjutkan ke pengobatan. Penggunaan diuretik sering menyebabkan: kekurangan
- yang diperlukan untuk tubuh senyawa mineral;
- pengembangan dehidrasi berbahaya.
Asam organik dari komposisi kimia cranberry menunjukkan aktivitas diuretik ringan. Penggunaan minuman berry secara teratur berkontribusi terhadap pembuangan kelebihan cairan dan pelestarian kalium, natrium, magnesium dan elemen jejak lainnya di dalam tubuh.
Berkat efek diuretik dari cranberry, ginekolog merekomendasikan untuk menggunakannya pada kehamilan, yang dipersulit oleh kenaikan tekanan darah. Ekspresi edema yang menurun menyebabkan pelebaran pembuluh darah, arteri, kapiler dan normalisasi aliran darah. Jika hipertensi didiagnosis pada wanita sebelum konsepsi, ia harus memiliki cranberry segar setiap hari untuk menstabilkan tekanan darah.
Sistitis
Cranberry selama kehamilan juga digunakan untuk sistitis. Jarang, wanita mana yang dalam periode melahirkan bayi tidak menderita luka bakar dan terbakar saat buang air kecil, menarik rasa sakit di perut bagian bawah. Peras uretra dan kandung kemih menyebabkan stagnasi urin, yang menjadi lingkungan yang menguntungkan bagi perkalian bakteri patogen. Dan mikroba tidak menembus tubuh ibu masa depan dari luar. Fluktuasi hormonal memicu penurunan imunitas dan aktivasi bakteri yang termasuk mikroflora patogenik:
- stafilokokus;
- E. coli.
Cranberry mengandung konsentrasi phytoncides dan asam organik yang tinggi, yang memiliki bakteriostatik, namun dalam dosis tinggi dan tindakan bakterisida. Zat biologis aktif mencegah pertumbuhan dan reproduksi bakteri patogen tidak saja, tapi juga virus, serta jamur ragi. Penggunaan minuman berry secara teratur merupakan pencegahan sistitis, kolpitis, vulvovaginitis yang sangat baik.
Peringatan: Sour berry tidak membantu perkembangan wanita dengan bentuk sistitis akut. Dalam hal ini diperlukan terapi antibiotik yang mendesak. Dokter akan memilih dosis hemat zat antibakteri yang tidak akan berdampak negatif pada pertumbuhan dan perkembangan anak.
Kontraindikasi
Manfaat dan kerugian cranberry selama kehamilan disebabkan oleh komposisi kimianya. Berry mengandung banyak zat aktif secara biologis dalam konsentrasi tinggi. Dan jika seorang wanita memiliki intoleransi individu setidaknya satu di antaranya, maka ada kemungkinan tinggi untuk mengembangkan reaksi alergi dengan jenis urtikaria - ruam muncul pada kulit dan kemerahan.
Karena banyaknya asam organik, minuman cranberry dapat merusak enamel gigi dan memprovokasi karies. Namun, perkembangan kejadian seperti skenario negatif bisa dihindari, cukup dengan menggunakan koktail biasa. Untuk kontra-indikasi absolut dari cranberry pada kehamilan, penyakit semacam itu menyangkut:
- sebuah bisul perut dan duodenum;
- adalah gastritis hyperacid atau erosive;
- hypovitaminosis. Minuman dan jus buah Berry dilarang keras saat mendiagnosis wanita dengan urolitiasis pada wanita hamil. Cranberry meningkatkan frekuensi buang air kecil, meningkatkan volume urin yang dikeluarkan. Hal ini dapat memicu pergerakan kalkulus akut yang besar dan kerusakan saluran kemih atau pembuluh darah.
Resep Berguna
Cranberries sangat berguna pada awal kehamilan, ketika seorang wanita mengalami gejala toksikosis yang menyakitkan. Minuman asam dengan cepat menormalkan pencernaan, menghilangkan sengatan getah, mengurangi keparahan mual. Efektivitasnya dalam memulihkan mikroflora usus bermanfaat, yang menderita perkembangan gangguan dispepsia, terbukti. Siapkan jus sangat sederhana - Anda perlu menggunakan saringan atau juicer. Ahli ginekologi merekomendasikan untuk pencegahan toksikosis setiap hari minum 0,3 gelas minuman sehat setelah makan malam. Tapi dengan cranberry mors harus bermain-main:
- Dari dua gelas jus berair segar, peras jus dan gabungkan ke piring yang tidak mengoksidasi.
- Tambahkan ke perasan satu liter air, beberapa sendok makan gula dan didihkan.
- Lambat pada suhu rendah selama sepuluh menit, dinginkan, saring dan aduk dengan jus.
Jika rasa minumannya terasa asam berlebih, hal itu bisa diperbaiki dengan menambahkan madu. Untuk pencegahan dan pengobatan penyakit selama kehamilan, Anda perlu minum jus 2-3 gelas setiap hari setelah makan.
Rekomendasi: Untuk mengenalkan cranberry ke dalam makanan harus bertahap. Ahli ginekologi menyarankan pasien pada awalnya untuk makan beberapa buah beri dan dengarkan perasaan mereka. Dengan tidak adanya ketidaknyamanan, Anda dapat meningkatkan porsi cranberry setiap hari.