Jangan makan dengan rasa sakit dan mualise

Jangan pernah makan dengan rasa sakit, ketidaknyamanan mental dan fisik( ketidaknyamanan), demam dan demam!

Jika makan menyebabkan ketidaknyamanan, berat di perut atau usus, jangan makan sampai Anda kembali normal. Dengarkan tubuh Anda, jangan menyiksanya.

Nyeri, radang, demam - semua ini menghambat sekresi cairan pencernaan. Jika fenomena ini tidak terlalu terasa, kelaparan kecil bisa terjadi, terutama pada orang yang makan semuanya. Hewan dengan rasa sakit secara naluriah menghindari makanan.

Sebagai depresi fisik bertindak dengan cara yang sama seperti depresi mental, menghentikan aliran cairan pencernaan dan "kontraksi kelaparan," kita di sini mendapatkan dasar logis untuk peraturan kita: jangan makan dengan rasa sakit dan penyakit fisik.

Tidak adanya kelaparan dengan demam dikombinasikan dengan tidak adanya rasa lapar. Setiap makanan yang dimakan pada suhu tinggi hanya akan memperkuat kondisi ini. Demam yang sakit membutuhkan kelaparan, bukan nutrisi. Semakin sedikit energi yang dimiliki seseorang, semakin sedikit beragam makanan dan semakin sedikit jumlah yang bisa diserap tubuh. Praktek menggemukkan orang sakit dan melemah untuk "menjemput" mereka, adalah bencana.

"Sekresi mental" tidak ada atau hampir tidak ada dalam keadaan depresi mental. Makanya dasar fisiologis aturan kita: jangan makan dengan kelelahan mental.

Beberapa keadaan mental meningkatkan pencernaan, sementara yang lain menunda dan mencampuri hal itu. Seseorang yang makan banyak makanan setelah seharian bekerja keras, sangat menikmati makanannya. Tapi tiba-tiba dia diberitahu tentang kematian seseorang yang dekat dengannya atau tentang hilangnya kondisinya. Nafsu makannya segera lenyap. Organisme akan membutuhkan semua energinya untuk bereaksi terhadap keadaan baru ini, namun juga membutuhkan banyak energi untuk mencerna makanan. Karena itu, makanan yang dimakan dalam kondisi seperti itu, tidak diserap. Ini membusuk dan meracuni tubuh. Kemarahan, kebencian, iri hati, ketakutan, keraguan, kegelisahan adalah musuh yang mematikan untuk asimilasi makanan, bahkan yang paling ramah lingkungan. Sebuah ledakan kekaguman, kerinduan cinta mengusir kelaparan dan menghilangkan organ pencernaan darah dan energi yang diperlukan untuk bekerja. Istirahat, ketenangan, ketenangan merupakan kondisi ideal untuk proses pencernaan yang tepat dan, akibatnya, berkinerja tinggi dan gaya hidup alami.

Bersumpah, bertengkar dengan makanan sangat merugikan kesehatan. Di banyak keluarga, semua konflik dan pertengkaran kecil menumpuk dalam semalam, sehingga di malam hari mereka bisa menuangkan ke dalam aliran iritasi dan pelecehan. Hal ini diperlukan untuk menghilangkan semua kecemasan mental. Dari ruang makan Anda perlu menghilangkan emosi, ketakutan, kecemburuan, kecemburuan, kesalahpahaman dalam detil, menyebabkan stres emosional dan perasaan tersinggung. Di meja makan, tidak ada satu kata yang tidak baik yang harus diucapkan. Jahat melihat, membawa rasa takut atau cemas, bukan tempatnya saat makan. Sekresi lambung ada pada belas kasihan emosi. Joy mempromosikan penyerapan, mencegah depresi dan melikuidasinya. Pirozhok dengan daging cincang, dimakan dengan senyuman, akan lebih cepat diserap dibanding apel dalam keadaan pesimis. Quibbles, cemburu, kecemburuan di meja akan memiliki efek yang lebih berbahaya pada pencernaan daripada kebanyakan obat-obatan terlarang.

Jangan khawatir dengan makanan. Jangan menjadi "kumbang diet".Makan makanan dan lupakan saja. Ganggu pikiran Anda dari perut. Ini adalah hal yang paling tidak bisa dicerna. Jika Anda makan sesuatu yang tidak pantas atau kombinasi nutrisi salah, mengkhawatirkannya tidak hanya akan membantu, tapi juga akan menyakitimu.